Le football, bien plus qu'un simple jeu, est un formidable outil pédagogique. L'objectif principal est de faire découvrir aux enfants l'étendue de la technique propre au football. Au travers de l'activité, l'enfant est confronté à plusieurs situations motrices délicates. Il doit résoudre les difficultés qui se présentent par un geste technique approprié. L'éducateur n'intervient alors que pour orienter l'enfant vers le bon choix et pour corriger un geste technique qui a échoué.
Chaque séance a un thème technique. A la fin du trimestre, l'enfant aura progressé dans la maîtrise du ballon par l'apprentissage des gestes techniques suivants : la prise de balle, la course avec le ballon, la passe précise à un partenaire et le tir au but.
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Développement Technique et Psychomotricité
Les habilités motrices développées sont celles de la psychomotricité fine des membres inférieurs et supérieurs. Un travail sur l'anticipation des trajectoires, que ce soit celles du ballon ou celles des autres joueurs, est effectué pour améliorer la vision du jeu. Les formes de mouvement se situent dans une capacité perceptive et coordinative complète qui mène rapidement à une forme automatisée.
La technique, c’est d’abord le rapport joueur-ballon. La technique est conditionnée par le ballon et les surfaces de contact. Les différentes surfaces de contact sont les pieds (cou-de-pied, intérieur, extérieur, pointe, talon, semelle, arrête interne), les genoux, les cuisses, la poitrine et la tête.
En période de formation, il est préférable de travailler les gestes techniques le plus près possible de leur vitesse d’exécution réelle en match. Pour travailler juste, il faut travailler avec les composantes réelles du jeu : vitesse, enchaînement, présence d’adversaires et de partenaires, peur de se faire mal, peur d’échouer, etc.
Esprit d'Équipe et Respect
En parallèle, les notions d'esprit collectif, de respect des règles, de l'arbitrage, des partenaires et des adversaires sont constamment présentes. De même, on peut élargir ce principe au jeu de l’équipe dans le cadre du projet, il pourrait être trop contraignant de jouer uniquement en attaques placées ou de vouloir tout miser sur les attaques rapides.
Pré-formation : Une Étape Clé
La pré-formation est une étape clé dans la réussite de la formation du futur footballeur de haut niveau. La dominante des séances sera donc pour 60% à dominante technique. L’esprit et la qualité du travail en période de préformation restent incontournables. Durant cette période, un travail quantitatif (charge de travail indispensable) et qualitatif (contenus, individualisation du travail) sera proposé. On ira de plus en plus vers de la technique spécifique au poste occupé, dans les conditions de jeu, tout en continuant à travailler les techniques de base (affinement). Il est important de ne pas réaliser le geste pour le geste mais de réaliser le geste efficace, celui que le jeu exige.
Individualisation de l'Entraînement
L’importance de l’individualisation de l’entraînement dans le football, tant au niveau physique que tactique et mental, est aujourd’hui unanimement reconnue par les entraîneurs.
- Ce travail fait appel à un ou des adjoint(s) pour favoriser l’animation. Exemple : un groupe travaille avec des exercices technico-tactiques, un autre avec la forme jouée.
- Forme journalière avant ou après l’entraînement, selon les besoins ou la motivation des joueurs.
L’investissement du joueur dans le jeu est primordial, et l’organisation des séances sera prévue en fonction des objectifs. Si l’entraineur s’occupe seulement d’améliorer l’équipe en général, il se rendra vite compte que le niveau individuel des joueurs n’augmente pas.
L'Importance de la Répétition et de la Qualité
Pour que la répétition soit avérée, l’éducateur aura, durant sa préparation, anticipé le nombre de joueurs par atelier, le nombre de ballons, les sources de ballons, le sens de rotation des joueurs durant l’exercice, le retour des ballons lors de frappes au but, etc. L’éducateur doit exiger concentration et application sur chaque geste. Un geste de qualité se développe en insistant sur l’aisance, la précision et le toucher de balle plutôt que sur la puissance. Ce souci qualitatif doit démarrer dès l’échauffement et durer toute la séance.
Elle est primordiale au début d’un exercice technique car elle est souvent beaucoup plus parlante qu’une longue explication. L’éducateur insistera sur les points clés permettant une réalisation efficace.
Conseils Pratiques pour les Joueurs
Si un joueur a quelques difficultés à faire des contrôles, qu’il ne se mette pas trop près de ses adversaires. S’il respecte les deux points précédents il jouera en confiance et gardera l’esprit plus ouvert pour chercher les meilleures solutions tactiques. En football, il est inutile de s’entêter à faire répéter des gestes techniques en changeant de pied pour des joueurs qui ne réalisent pratiquement rien avec leur mauvais pied.
Pour motiver les joueurs, le formateur peut fixer des buts aux joueurs. Combien de centres as-tu réussis sur 10 tentatives ? Qui arrive à enchaîner un double passement de jambe ? Il peut également lancer des défis entre les joueurs.
Les "Devoirs de Foot"
Des « devoirs de foot » : Aucun entraînement n’est suffisant en matière technique, et aucune forme d’entrainement ne permet d’arriver au bon nombre de touches de balles. Il faut aussi s’entrainer quand il n’y a pas d’entrainement, ce qui était autrefois plus facile car les jeunes pouvaient travailler leur technique dans la rue, chez un copain ou dans le jardin alors que les contraintes sont de nos jours de plus en plus grandes dans bien des pays, bien des villes.
Projet de Jeu
Un projet de jeu est un document permettant de définir la démarche à suivre pour assurer une suite logique à une formation. En football comme dans les autres disciplines sportives, le projet de jeu est indispensable.
Avant toute chose, il est important de réfléchir aux valeurs qui vont guider et animer votre projet de jeu. Par ailleurs, vos priorités en ce qui concerne vos valeurs doivent être organisées. Quand vos valeurs seront opposées, cette hiérarchisation vous aidera à prendre des décisions et donc, à baliser les prochaines actions. Ainsi, si la tolérance est votre principale priorité et l’ambition la seconde, vous n’aurez pas le même type de rapport à l’erreur que si cette dernière était inversée. Dans notre exemple, vous allez être bien plus tolérant envers les joueurs qui prennent des initiatives et risquent de ne pas réussir !
Il est essentiel d’analyser le cadre et la situation ! L’action menée ne doit pas être dissociée du contexte et doit tenir compte de votre réalité : celle de l’équipe et de son entourage. Elle fixe des contraintes et propose des perspectives, mais avant tout, elle détermine la façon dont l’entraîneur va exprimer ses intentions. En effet, suivre les intentions de l’entraîneur équivaut à mettre en place des objectifs en fonction des performances individuelles et collectives. Chez les jeunes, cette démarche revient à élaborer le plan d’entraînement du joueur en tenant compte notamment du public.
Pour terminer cette étape, l’entraîneur doit hiérarchiser ses interventions en déterminant les points sur lesquels il est important et urgent de travailler. La question de la mise en place de la phase défensive en tant que principal objectif à maîtriser se posera alors. Celle-ci reste toutefois propre à chacun et à la manière dont il adopte sa stratégie pour mettre en place le projet de jeu.
Pour conduire son projet, le coach devra quotidiennement recenser les difficultés et mobiliser les ressources. Avant chaque séance, par exemple, il sera nécessaire d’identifier l’espace, le dispositif, le temps disponible pour mener à bien son projet. Par conséquent, l’entraîneur est le gestionnaire du projet de jeu, il doit dynamiser et stimuler en vue d’atteindre les différents objectifs du projet. Pour cela, il faut qu’il soit capable de diriger l’activité du groupe dans son ensemble : les séances, la planification, le suivi…
Pour y parvenir, il est essentiel d’avoir un excellent niveau de connaissances des différents acteurs et de disposer de réseaux de communication. Nous entrons dans une nouvelle phase, celle du planning. Cette planification ne peut être de nature multidimensionnelle et ne doit pas se résumer à un ou plusieurs domaines de compétences. Il faut que l’entraîneur ait une vision complète de l’activité de son équipe et des procédures qui la composent.
En ce qui concerne les contenus des séances, ils sont le fruit des décisions de l’entraîneur par rapport à ce qu’il attend de son équipe au cours de la saison ou pour une rencontre spécifique. Dans le cas des jeunes, ce contenu est le produit du plan d’entraînement.
Pour finir, il faut être vigilant ! L’entraîneur suit en effet ce qu’il met en place et contrôle les écarts. Comme le navigateur qui assiste le pilote pour conduire l’avion à bonne destination, le coach est le vrai régulateur du projet. L’entraîneur évalue ou apprécie de façon rigoureuse, cohérente et rationnelle l’état, l’évolution et les conséquences des actions sur le fonctionnement de l’équipe. De nombreux outils existent : vidéo, situations de référence, constat et bilan du jeu en compétition.
Mais une limite se présente très vite. En effet, à partir du moment où il y a une relation d’opposition, elle ne peut être que l’image de cette opposition à ce seul moment. Par conséquent, il ne faut pas tirer de conclusions trop vites.
Pédagogie à l'Entraînement
Vous avez préparé votre séance d’entrainement bien avant de la réaliser, c’est déjà bien. Beaucoup d’entraineurs arrivent encore sur le terrain sans trop avoir prévu quoi faire… Maintenant avez-vous prévu comment animer vos exercices ?
Vos exercices ont été prévus, vous y avez défini le nombre de joueurs, la durée, le matériel etc… peut-être même avez-vous défini un but et des objectifs… des notions que vous voulez faire comprendre à vos joueurs. Et justement, pensez-vous que vos joueurs vont être capables de déduire tout ça juste en faisant l’exercice ? Juste en effectuant des répétitions ou en étant positionnés dans telle ou telle situation ?
Il va falloir l’animer cette séance ! Et c’est précisément de ça dont nous allons parler : il faut prévoir la manière dont chaque moment de votre séance sera animé. Il faut anticiper ce qu’il peut se passer et la manière dont vous aller vous comporter. Ainsi vous retirerez une part d’incertitude quant à la tenue de cette séance.
Je vous propose de le voir en trois points :
Pédagogie Directive
Comme son nom l’indique, vous devrez être celui qui montre, qui impose. Alors non vous n’êtes pas un dictateur qui allez crier sur vos joueurs en leur imposant de faire ce que vous souhaitez absolument. Etre directif ça veut dire expliquer de suite ce qu’il faut faire pour le faire correctement.
Exemple : sur une prise de balle aérienne sur un centre pour un gardien, c’est aller chercher le ballon au plus haut de l’impulsion, placer ses mains derrière le ballon, monter le genou en protection etc… Le joueur sait de suite ce qu’il doit faire pour réaliser le bon geste. Vous pouvez ajouter à la parole, le geste en montrant ce qu’il faut faire en début d’exercice pour directement orienter les joueurs vers le bon geste. De même que durant l’exercice vous pouvez re-montrer le geste pour corriger.
On retrouve la plupart du temps cette pédagogie directive sur les exercices techniques où le joueur aura un ou des gestes précis à répéter.
Pédagogie Active
Dans ce deuxième mode de pédagogie, l’entraineur ne va plus être un directeur mais plus un animateur, un accompagnateur. Il va chercher à faire comprendre des choses aux joueurs à partir d’une situation donnée. A partir d’une situation l’entraineur va proposer des problèmes à régler par les joueurs.
Pour ce faire il va questionner les équipes et les joueurs afin de les aiguiller sur le chemin de la bonne solution et donc de la bonne attitude. C’est à dire qu’il ne donne pas la solution directement, il va chercher à la faire deviner par les joueurs. Pour cela il peut utiliser une arme très précieuse : l’arrêt flash.
Cet outil est comme son nom l’indique un arrêt court durant un jeu, une situation. On stoppe le jeu et on peut demander aux joueurs de se placer comme ils l’étaient juste auparavant. L’entraineur peut alors questionner les joueurs afin qu’ils comprennent ce qu’il vient de se passer et comment ils peuvent se sortir de ce problème.
Exemple : l’entraineur demande aux joueurs de se replacer comme ils l’étaient 5 secondes auparavant. Puis ils posent des questions :” l’équipe bleue avait le ballon et était placée ainsi, pourquoi elle n’a pas réussi à sortir de ses 30m ? Comment les rouges étaient placés ? A quel moment sont-ils sortis sur le porteur ?” Ainsi les joueurs s’adaptent au fur et à mesure au problème et par leur participation s’impliquent dans la solution.
Il faut au maximum laisser jouer. L’entraineur se met en retrait et observe le comportement des joueurs, leurs recherches de solution aux problèmes posés. Ainsi l’entraineur choisi précisément le moment et le sujet de la moindre de ses interventions.
Une Question d'Attitude
Vous pouvez toujours croire qu'être entraineur c'est être autoritaire, être strict, crier etc… je préfère l’attitude qui consiste à s’améliorer à chaque séance. Améliorer le joueur, l’équipe et soi même. Il faut avoir ainsi l’intention de venir à l’entrainement pour apprendre et faire apprendre. Il faut à travers vos paroles, vos attitudes valoriser et stimuler vos joueurs.
Bien souvent on met l’accent sur ce qui a été raté ou mal réalisé et nous donnons de suite la solution. Le joueur sera plus intelligent et tout simplement un meilleur joueur s’il participe à la recherche de la solution, s’il est impliqué. Pour cela l’entraineur doit toujours être dans l’enthousiasme, dans la valorisation et non le dénigrement.
Le football est un jeu et un espace d’épanouissement, le sourire pour un entraineur ne doit pas être une option. “Il n’existe pas de meilleures paroles d’un entraineur à son joueur que les mots : bien joué !
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