L'équipe de France de handball féminin est reconnue pour son excellence et la qualité de ses joueuses à tous les postes. Parmi ceux-ci, le poste d'ailière droite est crucial, nécessitant des athlètes rapides, précises et capables de marquer dans des situations variées. Cet article se penche sur les ailières droites qui composent ou ont récemment fait partie de l'équipe de France, leurs performances et les dernières actualités les concernant.
Mickael Guigou, Luc Abalo, Hugo Descat... Tous ces joueurs font souvent rêver les plus jeunes, bien souvent parce qu’il joue à un poste qui est spectaculaire ! Ailier gauche comme ailier droit ils sont à la conclusion de nombreuses contre attaque et de buts dans des angles impossibles.
Pendant des années on a cherché des petits joueurs, très rapides pour mettre sur ce poste, mais est ce vraiment ce qu'il faut? Je ne crois pas plus à ces exigences de taille, alors qu'est ce qu'il faut faire pour devenir un bon ailier?
Les Qualités Essentielles d'un Ailier de Handball
Devenir un bon ailier, comme pour tous les autres postes, demande beaucoup de travail, notamment individuel, réalisable seul, chez soi et aux entraînements. Voici les compétences clés à développer :
1. Développer son poignet
Pour moi c'est LE point fort d'un ailier, parfois c'est naturel, d'autres fois non, mais pour aller vers le haut niveau c'est aujourd'hui impératif d'avoir un "poignet". Au début de sa formation, Dylan Nahi n'avait pas naturellement de facilité sur ce point et il a du passer des heures à le travailler. Certains disaient "ça n'est pas un ailier il n'a pas de poignet". Ils n’avaient pas complètement tord, sauf qu'à force de travail technique, de tirs et de tirs et encore de tirs, Dylan a réussit à développer cet aspect de son jeu et est en train de devenir un des meilleurs ailiers au monde.
2. Développer son explosivité
Inné chez certains par leur qualité de pied naturelle, beaucoup moins chez d'autres, l'explosivité est essentielle chez l'ailier au handball et se travaille. Même si il y a une grosse part de génétique, vous pouvez la développer: pliométrie basse et haute, travail de pied (exercice d'athlétisme), gainage, que vous ayez ou non cette qualité d'explosivité naturelle sur le bas du corps vous devez passer du temps à la développer. Vous devez être capable de sauter avec 1 à 2 appui maximum pour fixer le gardien, donc être le explosif possible.
Uwe Gensheimer, un poignet hors du commun !
Vous pouvez vous servir du programme "explosivité" dispo sur le site, suivre les vidéos Instagram, ou demander conseil à votre entraîneur, mais vous ne pouvez pas mettre cette qualité physique de côté.
3. Améliorer SES vitesses
Vitesse de réaction, vitesse de départ, vivacité, toutes ces qualités de vitesse doivent être améliorées. Pour être un bon ailier vous devez partir vite en contre attaque, donc réagir à des signaux (visuels, sonores) et comme toute qualité physique cela s'entraîne, ne restez pas seulement sur l'entraînement de la vitesse en ligne droite. Travaillez également ce qu'on appelle la "vivacité", c'est "l'expression pilotée de l'explosivité dans des actions et déplacements du joueur en réponse aux signaux de l'environnement" d'après Frédéric Aubert. C'est à dire la capacité à aller vite dans toutes les actions individuelles du handball.
Pour ceux qui veulent aller plus loin, je vous recommande cette vidéo de Frédéric Aubert, préparateur physique de l'équipe de France de Basket et de Football, qui explique en détail la vitesse/vivacité en préparation physique
Préparation physique vitesse et renforcement global, avec Alex Pongerard
4. Maitriser toutes les formes de tirs
Roucoulettes, Chabala, lobe... Vous devez tout maîtriser ! Entraînez-vous chez vous, aux entraînements, après l'entraînement, si vous voulez devenir le meilleur tant que tous ces gestes ne sont pas maîtrisés vous devez les répéter encore et encore. Formateurs, ne bridez pas vos joueurs si ils essayent des tirs, apprenez leur plutôt à les faire au bon moment.
5. Devenez le meilleur défenseur
Bien trop souvent mis de côté par les ailiers, et encore plus par les jeunes, savoir défendre et être un bon défenseur est pourtant essentiel. Si vous êtes joueur(se), passez en défense dès que l'entraîneur demande un(e) volontaire, si vous êtes formateur, faîtes défendre vos ailiers à tous les postes, ils en tireront beaucoup de bénéfice.
Fini l'ailier qui sert de plot en n°1, aujourd'hui les ailiers doivent pouvoir défendre en n°1, en n°2, voir n°3 pour les plus grand (comme Raphael Caucheteux le meilleur buteur de la Starligue), vous devez savoir dissuader, harceler, intercepter, gêner, contrer...
En effet, l’ailier n’est pas pas qu’un passeur. Ces 8 conseils ne sont pas exhaustifs et vous pourrez choisir celui ou ceux qui vous intéressent le plus et/ou qui vous semblent les plus important. Bien évidemment, cela dépend avant tout de vos choix tactiques.
Pour enclencher un mouvement collectif. Il rentre alors dans la défense dans le sens des passes et tout ses partenaires le voient et ont donc l’information de son entrée. Pour faciliter l’action de vos ailiers débutants, privilégiez un départ sans ballon côté pivot.
De manière générale, les rentrées d’ailiers avec ou sans ballon sont des solutions pour faire « redescendre » les défenses étagées de type 1-5, 2-4, 3-3, 3-2-1.
L’angle de tir de l’ailier est l’angle le plus fermé des joueurs d’attaque. Prenne de la vitesse par sa course d’élan (sans ballon) et cherche à accélérer lorsqu’il reçoit le ballon. La défense à l’aile est souvent considérée par les joueurs (et les entraineurs parfois) comme « facile ».
Pour ne pas se faire déborder en 1 contre 1 par l’attaquant, l’ailier débutant doit rester sur ses 6 mètres. Cela lui permet d’avoir une zone moins longue à couvrir. Il doit également être attentif et vigilant aux « entrée d’ailiers ».
Schéma d'un terrain de handball
Le Rôle de l'Ailière au Handball
Au handball, un ailier ou une ailière est un joueur généralement situé sur les ailes, le long de la ligne de touche. Lors d'une attaque placée, ils ont pour rôle de se tenir le plus près possible de leur ligne de touche afin d'étirer la défense adverse sur la largeur. Par conséquent, il va tâcher d'augmenter son angle de tir en ayant la plus grande extension possible et en retardant le plus possible son tir, au risque d'être en appui-zone[1]. Il leur arrive aussi de glisser dans la défense adverse pour faire office de second pivot, ceci pouvant fortement désorganiser le système défensif adverse. Les joueur·euses à ces postes sont les plus agiles du terrain, juste derrière le·la gardien·ne évidemment. L’ailier·e peut être à droite comme à gauche. Il·elle est situé·e le long de la ligne de touche et au niveau du point de corner pour épauler son équipe lors d’une phase offensive. Il·elle se doit d’être agile car il·elle se retrouve dans des positions compliquées pour tirer et doit transformer chaque situation en un but. Les deux missions principales de ce·tte joueur·euse sont d’amorcer un décalage en fixant la défense adverse, ou de conclure l’attaque suite à un décalage. Pendant une attaque placée, l'ailier·e doit être le plus proche possible de la ligne de touche pour étirer le plus possible la défense et la rendre moins compacte.
Dès qu’il·elle passe la balle à un·e de ses coéquipier·es, il faut que l’ailier·e retourne directement à sa place, pour être prêt·e à toute éventualité et se rendre disponible pour une prochaine passe. Il·elle peut aussi être amené·e à entrer dans la défense adverse en tant que deuxième pivot à l'opposé du·de la premier·e pivot pour désorganiser la défense et créer des opportunités. En attaque, ce qui différencie un·e bon·ne ailier·e d’un·e excellent·e, c’est sa palette de tirs. Si vous maîtrisez un grand nombre de tirs différents, vous serez un·e ailier·e redoutable. Au-delà du tir en extension classique, il serait très bénéfique que vous sachiez lober, faire des roucoulettes (très utile quand l’angle est compliqué à exploiter) ou encore des chabalas.
L’ailier gauche est généralement droitier. Lors d’un tir, l’ailier gauche prend également appui avant la zone sur la partie gauche du terrain. En armant son tir du bras droit, il s’ouvre ainsi beaucoup plus l’angle du but. L’ailier est loin d’être le joueur qui touche le plus de ballons dans un match ! C’est un poste au travail de « fond » pour desservir et stabiliser l’équipe en phase offensive. Il est situé dans le coin droit, le long de la ligne de touche. Pas avare d’efforts et prêt à enchaîner les allers retours le long de sa ligne, l’ailier se doit d’être une sorte de marathonien pour son équipe. Esseulé dans son coin, l’ailier sera confronté à de nombreux un-contre-un avec son défenseur direct et le gardien adverse. Multiplier les duels perdus peut affecter la confiance de l'ailier donc la peur et le doute sont à proscrire de ses pensées. L’ailier doit faire preuve de grandes qualités d’explosivité. Constamment sollicité pour se replier ou lancer une contre-attaque, il doit faire preuve d’une condition physique au-dessus de la moyenne et d’une bonne pointe de vitesse. L’ailier doit à la fois courir vite mais aussi longtemps tout en ayant assez de lucidité pour convertir ses occasions de marquer.
Ailières Droites Notables de l'Équipe de France
Le classement des ailières droites est un indicateur important de leur performance et de leur contribution à l'équipe. Parmi les joueuses qui se sont illustrées à ce poste, on retrouve :
- Lucie Granier : Actuellement considérée comme la numéro 1 à son poste en équipe de France, elle a prolongé son contrat avec Metz Handball jusqu'en 2027.
- Benoît Kounkoud : Bien que plus souvent associé au poste d'arrière droit, il a également joué en tant qu'ailier droit.
- Toublanc Zazaï-Ozil : Elle découvre les Bleues.
Lucie Granier, pilier de l'équipe de France
Lucie Granier : Un Pilier de l'Équipe
Lucie Granier (1,67 m, 25 ans) est une joueuse clé de l'équipe de France. Arrivée à Metz à l'été 2023 en provenance de Besançon, elle a rapidement pris une nouvelle dimension. Championne du monde 2023 et médaillée d'argent aux JO de Paris, elle dispute également l'Euro avec les Bleues en Hongrie.
Elle exprime sa satisfaction de jouer à Metz : « À Metz, il y a cette volonté de tout gagner, toujours. La culture du travail quotidien que j'étais venue chercher. La qualité des entraînements. On court beaucoup, et ça, j'adore ! La confiance et le respect mutuel avec le staff. »
Son entraîneur, Emmanuel Mayonnade, souligne ses qualités : « C'est une excellente joueuse des deux côtés du terrain, très performante et qui ne cesse de vouloir progresser. Son tempérament et sa joie naturelle communicative permettent clairement au groupe de mieux vivre au quotidien. »
Actualités Récentes
Plusieurs événements récents ont marqué l'actualité des ailières droites et de l'équipe de France en général :
- Tournoi de France : Les Bleues ont affronté l'Angola et le Japon à Dunkerque.
- Championnat d'Europe : Benoît Kounkoud a été forfait pour l'Euro.
- Championnat du Monde : Laura Glauser a été forfait pour le mondial.
- Qualifications au championnat d'Europe : Elohim Prandi a été convoqué pour préparer le Mondial 2025.
- Face à l’incertitude concernant Yanis Lenne, Guillaume Gille a fait appel à Benjamin Richert. Ce sera donc une première convocation pour le joueur de Chambéry. « L’évolution de la blessure de Yanis Lenne justifie toutefois d’appeler un 3e ailier droit.
- L'équipe de France féminine va aborder la dernière ligne droite de sa préparation au prochain Championnat du monde (26 novembre - 14 décembre aux Pays-Bas et en Allemagne). Du 21 au 23 novembre, les Bleues seront à Dunkerque pour y disputer le Tournoi de France contre l'Angola et le Japon.
- Pour affronter ces deux équipes, Sébastien Gardillou, le sélectionneur de l'équipe de France, a choisi un groupe de 20 joueuses au sein duquel sera composée la sélection finale pour le Mondial. En l'absence de Chloé Valentini (maternité) et de Manon Errard (raison médicale), Gardillou a décidé d'élargir son effectif dans le secteur des ailes.
Effectif Actuel
Voici la composition de l'équipe de France pour les compétitions récentes :
- Gardiennes : André (Brest), Depuiset (Brest), Sako (Gyor/HON).
- Ailières gauches : Dupuis (Nice), Dury (Dijon), Wajoka (Metz).
- Arrières gauches : Kanor (Ferencvaros/HON), Mairot (Brest), Nocandy (Brest).
- Demi-centres : Grandveau (Metz), Horacek (Krim/SLV).
- Arrière : Zaadi (Krim/SLV).
- Arrières droites : Jacques (Esztergom/HON), Sajka (Nice).
- Ailières droites : Granier (Metz), Toublanc (Debrecen/HON), Zazaï-Ozil (Besançon).
- Pivots : Bouktit (Metz), Foppa (Brest), Ondono (Brest).
Classement et Autres Postes
Attention, classement en cours de mise à jour !
Recherche par la 1re lettre du nom:
AZABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
Classement des ailières droites
Classement des autres postes
Gardienne Ailière gauche Ailière droite Demi-centre Arrière gauche Arrière droite Pivot Défenseure
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Enjeux et Perspectives
L'équipe de France de handball féminin est constamment en quête de performance et de titres. Les ailières droites jouent un rôle essentiel dans cette dynamique, tant par leur capacité à marquer que par leur contribution à la défense.