Définition et Fondamentaux du Handball

Le handball est l'un des sports d'intérieur les plus populaires, opposant deux équipes cherchant à marquer le plus de buts possible dans un temps imparti. Chaque équipe marque en lançant le ballon dans le but adverse, obtenant ainsi un point.

Les règles peuvent varier entre le niveau professionnel et amateur, mais restent globalement similaires. La plupart des gymnases et complexes sportifs peuvent accueillir un terrain de handball standard de 40 x 20 mètres, divisé en deux parties égales avec des marquages au sol indiquant les distances par rapport au but et la "zone" réservée au gardien.

Composition des Équipes et Rôles

Chaque équipe est composée de 7 joueurs (généralement 6 joueurs de champ et 1 gardien) et de 5 remplaçants en match officiel. Les changements de joueurs sont illimités, mais il faut rester à 7 maximum sur le terrain, toute erreur étant sanctionnée par une expulsion.

• Gardiens de but: Ils empêchent l'équipe adverse de marquer et sont les seuls à pouvoir toucher le ballon avec leur pied (uniquement dans leur zone).
• Joueurs de champ: Ils marquent des buts et défendent lorsque l'équipe adverse attaque.

Règles Essentielles du Handball

Voici quelques règles fondamentales du handball :

• Pas: De faire 3 pas avec le ballon sans dribbler. Il est possible de refaire ses 3 pas après avoir dribbler.
• Contact avec le ballon: De toucher la balle avec ses mains, bras, épaules, tête, poitrine, jambes ( mais pas en dessous du genou). Le gardien de de but lui n'a pas de restriction, il peut toucher la balle avec n'importe quelle partie de son corps.
• Block: Faire un "block", en utilisant son corps pour faire obstruction sur un joueur adverse pour laisser passer un coéquipier porteur du ballon en phase d'attaque.
• Fautes:
  • De faire plus de 3 pas sans faire de dribble.
  • De toucher la balle avec ses pieds. "Un pied" au handball est une faute qui signale qu'un des joueur à toucher la balle avec son pied / tibia / genou.
  • D'arracher le ballon des mains de ses adversaires.
  • De pousser, d'agripper un joueur avec ses mains (surtout quand il saute !), de donner des coups de coudes.

Pour qu'un tir soit transformé en but, la balle doit entièrement franchir la ligne d'embut sans faute préalable. Aucun joueur n'est autorisé à pénétrer dans la zone (ligne en arc de cercle continue). Lors d'un tir, le joueur doit lâcher la balle avant de toucher la zone.

Temps Mort

Les coachs peuvent demander un temps mort d'une minute pour discuter stratégie avec les joueurs. Chaque équipe dispose de deux temps morts par match (1 par mi-temps), utilisables uniquement quand elle a la possession de la balle. Les prolongations ne donnent pas droit à un troisième temps-mort.

Prolongations et Jets de 7 Mètres

Quand le chronomètre atteint le temps réglementaire les juges siffle dans le sifflets pour indiquer la fin. Il revient cependant aux arbitres la décision d'arrêt du temps ou du jeu.

Après 5 minutes de pause suivant le temps réglementaire, si les équipes sont toujours à égalité après 70 minutes, une prolongation de 2 x 5 minutes est jouée, avec 1 minute de pause entre les deux. Si l'égalité persiste, chaque équipe choisit 5 joueurs pour les jets de 7 mètres (les gardiens peuvent être inclus). Les joueurs ayant reçu des cartons rouges ou bleus ne peuvent pas participer aux jets de 7 mètres.

Le Ballon de Handball

Une balle de handball est ronde, généralement en cuir ou en cuir synthétique.

Les tailles varient selon l'âge :

• 58-60 cm (Taille 3): Garçons de 16 ans et plus (seniors).

Les Différents Types de Lancers

Le handball comporte un certain nombre de lancers différents qui ont besoin de l'intervention de l'arbitre la plupart du temps. C'est la première passe du match effectuée au milieu de terrain. Effectuée en début de première mi-temps et en début de deuxième cette passe ne peut s'effectuer qu'après le coup de sifflet de l'arbitre.

• Engagement: Un engagement à lieu entre chaque but et celui-ci ne requiert pas de coup de sifflet. L'engagement est fait au milieu de terrain. Pour engager la balle il faut que le joueur (généralement le pivot) ait un pied sur la ligne médiane et l'autre pied en arrière du premier (et ce, jusqu'à ce que la balle quitte sa main). Les autres joueurs de l'équipe doivent impérativement être dans leur partie de terrain tant que la balle n'est pas partie des mains du joueur responsable de l'engagement.
• Lancer franc: En tant que défenseur on ne peut s'approcher à moins de 3 mètres d'un lancer franc. Quand une faute est commise entre les lignes pointillées et continue (9 et 6 mètres), le lancer franc change de nom et s'appelle un "jet de 9 mètres ", ou "9 mètres" dans je jargon handballistique.
• Remise en jeu: Les lancers francs ne peuvent pas être jouer à l'intérieur de la zone du gardien. Lorsqu'il y a faute dans cette zone ( donc faut sur le gardien) le gardien fait une remise en jeu classique du milieu de sa zone. Si c'est un défenseur qui commet une faute à l'intérieur de la zone ça sera jet de 7 mètres.
• Jet de 7 mètres: Effectué lorsque les attaquants manquent leur cibles ou quand le gardien réalise un arrêt et que la balle sort derrière le but ( si la balle sort en touche, la balle sera rendu à l'adversaire). L'équipe subissant le jet de 7 mètres a le droit de changer de gardien juste le temps du penalty. Le tireur doit se tenir à 7 mètre derrière la ligne centrale prévue à cet effet. En aucun cas le joueur ne doit toucher la ligne avec son pied, sinon le jet de 7 mètres sera annulé. Après le coup de sifflet de l'arbitre le tireur a 3 secondes pour tirer. Tous les joueurs à l'exception du tireur doivent se tenir en dehors de la zone des 9 mètres délimitée par une ligne pointillée.

Jeu Passif

Pour favoriser un jeu dynamique, la règle d'antijeu passif oblige les équipes à construire un jeu offensif. Lorsque l'arbitre considère que le jeu est passif, il lève le bras et l'équipe en possession du ballon n'a plus que 6 passes pour tenter de marquer. Si ces 6 passes sont écoulées, la balle est rendue à l'équipe adverse.

Sanctions : Exclusions et Cartons

Si un joueur commet une faute considérée sévère, l'arbitre peut l'exclure ou lui donner un carton. Les coachs peuvent également être sanctionnés.

• Exclusion de 2 minutes: Pour une faute grave (coup de poing, coup dans la tête, etc.), le joueur est exclu pendant 2 minutes, laissant son équipe en infériorité numérique. Un maximum de 3 exclusions de 2 minutes peuvent être données, après quoi le match sera arrêté pour "injouabilité". 3 exclusions de 2 minutes équivalent à un carton rouge.
• Carton jaune: Avertissement pour une faute pas assez sévère pour une exclusion temporaire. Au prochain avertissement, l'arbitre ordonnera l'expulsion de 2 minutes.
• Carton rouge: Exclusion définitive du joueur. Après 2 minutes, un autre joueur peut le remplacer. Le joueur exclu doit quitter le terrain et attendre la fin du match dans le vestiaire.
• Carton bleu: Peut être donné après un carton rouge si la faute mérite une suspension de plusieurs matchs. L'arbitre décide si la faute nécessite plus qu'une simple exclusion.

Quelques termes techniques du handball

Voici quelques termes techniques utilisés dans le handball :

• La roucoulette:

  La roucoulette inversée avec Valentin Porte
  Une sorte de tir, très technique. Elle consiste à casser son poignet afin de donner de l’effet au ballon. Celui-ci est mis au sol hors de portée du gardien puis le contourne en revenant vers la cage grâce à l’effet.
• Le chabala: Le tireur donne l’impression qu’il va tirer fort, fixe le gardien… et, en cassant son poignet, dépose la balle juste au-dessus de la tête du portier.
• Le Kung-fu (ou chinoise): Un premier joueur jette le ballon en l’air vers un coéquipier qui saute, récupère la balle en l’air et tire avant de retomber.
• Le pastis: Le pastis consiste à bloquer d’un seul coup un tir adverse, plutôt que de le repousser ou le dévier comme dans 90 % des arrêts.

Les Officiels

• Arbitre: Personne âgée de 18 à 55 ans, en charge d?appliquer les règles de jeu et la direction du match.
• Délégué: Officiel désigné par l?instance organisatrice ( FFHB, Ligue, comité) pour veiller au bon déroulement des rencontres.

Lexique du Handball

Voici quelques termes clés utilisés dans le handball :

• Alignement défensif: Position sur une même ligne de plusieurs joueurs pour permettre les changements.
• Attaque placée: Organisation collective autour d’une défense regroupée.
• Bloc: Utilisation du corps pour faire obstacle à un déplacement latéral ou arrière du défenseur.
• Changement de secteur: L’attaquant quitte le secteur de jeu correspondant à son poste pour aller jouer dans un autre secteur.
• Duel: Affrontement direct entre deux adversaires.
• Espace libre: Secteur non occupé par la défense et directement utilisable par l’attaquant.
• Feinte: Produire une action clairement identifiable par l’adversaire pour masquer sa véritable intention.
• Jeu en lecture: Jeu dans lequel le joueur ajuste-adapte ses actions en fonction des indices repérés dans le jeu de ses partenaires et des adversaires.
• Repli défensif: Regroupement collectif devant la zone, organisé par un système et un dispositif.

Conclusion

Le handball est un sport dynamique et complexe, combinant des compétences physiques, techniques et tactiques. Comprendre ses règles et ses concepts clés est essentiel pour apprécier pleinement ce sport.

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