Le handball est un sport dynamique qui exige technique, vitesse et contact. Pour performer et rester en sécurité, il est essentiel d'avoir un équipement adapté qui combine confort, durabilité et performance. Parmi ces équipements, le protège-doigt joue un rôle crucial dans la prévention des blessures et l'amélioration de la performance.
Cet article explore les différents types de protège-doigts disponibles, les matériaux utilisés dans leur fabrication, et comment choisir le modèle le plus adapté à vos besoins.
L'Importance du Strap Main et des Protège-Doigts
Dans le monde du handball, l’importance d’un strap main de qualité ne peut être sous-estimée. Ces accessoires sont essentiels pour optimiser votre performance sur le terrain, en offrant à la fois un soutien et une protection à votre main. Le strap main joue un rôle vital dans la réduction des risques de foulures, de contusions et d’autres blessures courantes. En effet, cet équipement spécialement conçu offre un soutien supplémentaire tout en permettant une liberté de mouvement.
Le strapping doigt handball, souvent dans une teinte bleue dynamique, est une solution idéale pour tous les sportifs exigeants. Cette protection digitale se distingue par sa capacité à s’adapter parfaitement aux exigences des sports de contact et de précision. L’architecture du produit permet un maintien articulaire optimal qui préserve la mobilité naturelle tout en offrant une protection ciblée.
Applications dans Différents Sports
- Handball: Le strapping doigt protège efficacement contre les chocs répétés lors des duels et des réceptions.
- Volley: Il stabilise les articulations pendant les attaques et les contres.
La conception du strapping permet une adaptation morphologique qui respecte les spécificités anatomiques de chaque utilisateur. L’utilisation de ce dispositif s’intègre naturellement dans la préparation sportive quotidienne. La facilité d’application et de retrait en fait un compagnon idéal pour les séances d’entraînement intensives comme pour les compétitions officielles.
Types de Protège-Doigts
Il existe différents types d’attelles de doigt, chacune correspondant à un usage et à un objectif bien précis. Les doigts peuvent être touchés par de nombreux traumatismes plus ou moins invalidants, ce qui explique la diversité des attelles proposées.
- Attelles de stabilisation et d’immobilisation: Elles empêchent les mouvements de l’articulation du pouce ou de toutes les phalanges des autres doigts. Elles peuvent partir du poignet et stabiliser un seul ou plusieurs doigts ou, plus simplement, être posées sur un seul doigt.
- Attelles d’extension: Ces attelles dynamiques permettent de retrouver de l’amplitude articulaire après un raidissement ou un déchirement des tendons fléchisseurs. Ce type d’attelle de doigt est également indiqué pour soigner ce que l’on appelle la déformation en boutonnière.
- Attelles de flexion: Tout comme les attelles d’extension, les attelles de flexion sont des attelles dynamiques indiquées pour retravailler la flexion d’un ou plusieurs doigts.
- Anneaux de Murphy: Ces attelles de doigt discrètes ont pour but de corriger une malformation naissante d’un ou plusieurs doigts due notamment à la polyarthrite rhumatoïde (déformation en col de cygne).
- Attelles de pouce: Le principal traitement de la rhizarthrose consiste à porter une attelle afin de redresser le pouce et éviter qu’il ne s’enfonce vers la paume de la main. L’attelle de pouce permet également de réduire les sensations douloureuses dues à l’inflammation de la zone, décontracter les muscles et maintenir le pouce dans une position de repos pour freiner le phénomène d’enraidissement de l’articulation.
Avant de choisir une attelle de doigt, il faut avant tout déterminer pour quel traumatisme ou quelle pathologie elle doit être utilisée. Pour cela, l’idéal est de consulter un médecin qui orientera ensuite si besoin vers un spécialiste en orthopédie. L’orthèse de doigt peut être obtenue avec une prescription ou librement en pharmacie.
Matériaux Utilisés
Les orthèses de doigts sont fabriquées dans différents matériaux : les structures peuvent être en aluminium, en plastique ou entièrement en tissu et renforcées avec une mousse ou un tissu capitonné pour davantage de confort. Les matériaux doivent être confortables, légers et souples pour entraîner le moins de contraintes possible dans la vie quotidienne.
Les colles utilisées dans le handball sont des produits chimiques élaborés pour maximiser l'adhérence et la maniabilité du ballon. Elles sont principalement composées de polymères de résine synthétique pour former un film adhésif durable sur la peau. Pour améliorer leurs propriétés, certains fabricants intègrent des élastomères pour augmenter l'élasticité et la résistance à la déchirure. Des agents adhésifs comme les résines époxy ou acryliques sont ajoutés pour renforcer la liaison avec la peau. Des silicones sont parfois inclus pour rendre la surface plus douce et réduire les sensations collantes. Pour une meilleure expérience utilisateur, des inhibiteurs d'odeurs masquent les odeurs potentiellement désagréables.
Choisir le Bon Strap Main
Il est essentiel de choisir un strap main qui correspond à votre style de jeu et à vos préférences personnelles. Voici quelques modèles populaires :
- Adidas: Se distingue par son confort et sa durabilité, offrant une excellente adhérence.
- Nike Pro: Utilise une technologie de compression avancée pour stabiliser les articulations et offrir une grande liberté de mouvement.
- Puma: Un excellent choix pour un rapport qualité-prix, combinant confort et style.
- Reusch: Propose un strap main destiné spécifiquement aux gardiens de but.
Chaque modèle présente des avantages et des inconvénients. Il est donc crucial de bien évaluer vos besoins avant de faire un choix.
Résine pour Handball : Améliorer l'Adhérence
La colle blanche ou résine végétale est un produit adhérent contenu dans des petits pots en plastique que les handballeurs utilisent dans les compétitions de haut niveau. Devenu incontournable dans l’univers du handball, la résine constitue un produit privilégié en entraînement comme en match. Elle est utilisée pour diminuer la perte d’adhérence et améliorer la prise du ballon de handball.
Avant le match, elle est appliquée sur le bout des doigts afin d’améliorer le grip du ballon de handball. Le recours à cette pratique a pour but d’éviter que le ballon ne glisse des mains des athlètes à cause de la sueur.
Comment enlever de la résine de ses doigts ? Astuce
Les joueurs scandinaves ont été les premiers à avoir recours à ce procédé dans les années 1980. Au début, les athlètes des pays nordiques utilisaient de la colophane, une matière obtenue à partir de la résine de pins.
Types de Résine et Leurs Caractéristiques
La résine comme le spray agrippant permettent de faciliter la prise et d’améliorer le contrôle du ballon de handball. Voici quelques types de résine disponibles :
- Résine blanche à la cire végétale permettant d'améliorer la prise du ballon de handball.
- Résine haute performance bénéficiant d'une composition naturelle sans colophane, parfums ni colorants qui garantit la protection des joueurs ainsi que des ballons et sols sportifs.
- Résine en spray permet un dosage optimal et une grande performance de jeu grâce à sa forte adhérence pour un maintien optimal du ballon.
Tableau Comparatif des Résines de Handball
| Type de Résine | Composition | Avantages | Inconvénients |
|---|---|---|---|
| Résine Kempa | 70 % de résine, 29,4 % d'huiles végétales et 0,6 % d'huiles essentielles | Adhérence optimale, matières végétales | Maintenir hors de portée des enfants |
| Power Grip | Résine naturelle, sans parfum ni colorant | Forte adhérence, doux pour la peau, nettoyage facile | Nécessite un nettoyant spécifique |
| Select Résine I Transparent I | Résine blanche à la cire végétale | Améliore la prise, évite les traces au sol, nettoyage facile | Nettoyant sol spécialisé nécessaire |
| SPORTADD Intense Grip | Ingrédients naturels, sans colophane | Adhérence optimale, douce pour la peau, nettoyage facile | Nécessite un nettoyant spécifique |
Nettoyage et Entretien
Le nettoyage est facilité par l'utilisation de produits spécifiques. En combinaison avec les produits de nettoyage SPORTADD INTENSE CLEAN, la résine peut être facilement retirée des mains et des sols de la salle. Le nettoyant TRIMONA BeWaxFree élimine efficacement la résine de handball tout en respectant la peau.
Il existe aussi des nettoyants spécifiques pour les ballons: Nettoyant ballon de handball Sélect conçu pour nettoyer toutes les sortes de résines de handball la nettoyage n'abîme en aucun cas le ballon. Utilisation: Enduisez le ballon du gel puis après 2 à 5h (selon la quantité de résine sur le ballon), rincez le ballon à l'eau chaude.
Pour le nettoyage des mains, il existe des crèmes et solutions spécifiques: Crème nettoyante pour les mains, ce produit est efficace sur la résine blanche. Nettoyant main très efficace contre la résine. Ce produit permet d'enlever en toute sérénité la colle Pot de 100ml.
Conclusion
Choisir le bon matériel de protection pour vos doigts est essentiel pour prévenir les blessures et améliorer vos performances au handball. Que ce soit par l'utilisation de straps, d'attelles ou de résines, chaque option a ses avantages et doit être adaptée à vos besoins spécifiques. N'hésitez pas à consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés et garantir une protection optimale.