Au handball, la défense est un élément crucial pour remporter la victoire. Il existe plusieurs systèmes de défense, chacun ayant ses propres caractéristiques, avantages et inconvénients. Cet article explore en détail trois principaux types de défense : la défense de zone, la défense homme à homme et la défense mixte.

La Défense de Zone
La défense de zone consiste à "suivre" le ballon. Tout le bloc défensif "glisse" en fonction du mouvement adverse, ce qui crée un surnombre de défenseurs près du porteur de balle. Chaque joueur a la responsabilité d'un secteur spécifique, mais l'entraide est essentielle pour que cette défense soit efficace. La zone de terrain proche de l'adversaire porteur de balle est ainsi mieux protégée.
Avantages de la défense de zone :
- Le surnombre défensif côté porteur de balle augmente les chances de réussite d’un contre en cas de tir de loin.
- Rend impossible l’accès aux 6 mètres de ce côté.
- En cas d'infériorité numérique côté défense, elle est souvent utilisée pour optimiser la prise d'espace.
Inconvénients de la défense de zone :
- Il faut se méfier des passes de renversement qui peuvent rapidement mener à une infériorité numérique d'un côté.
- Si la balle circule trop bien, ou que la défense ne glisse pas assez rapidement, cela peut être désastreux.
- Cela repose sur la solidarité défensive, et s'il y a un problème de répartition, c'est souvent synonyme de but encaissé.
L'art de Défendre :Analyse Defensive 0-6 de l'équipe France Feminine HandBall Euro 2018
La Défense Homme à Homme
Dans la défense homme à homme, chaque défenseur suit l'adversaire direct qui lui est assigné afin d'exercer une dissuasion (en général, ailier contre ailier, arrière contre arrière, etc.). Dans ce cas, il y a un rapport de force individuel, c'est du 1 contre 1.
Avantages de la défense homme à homme :
- Chacun est responsable de son attaquant, ce qui réduit le risque d'oubli.
Inconvénients de la défense homme à homme :
- Si un défenseur est dépassé, cela peut coûter cher.
- Ce système défensif est rarement utilisé à long terme dans un match de professionnels, car cela laisse beaucoup de trous à exploiter pour l'attaque.
La Défense Mixte
La défense mixte est un mélange des deux précédentes. Une partie des défenseurs seront en mode "zone", tandis que les autres seront en "homme à homme".

Importance des Systèmes Défensifs
Dans tous les cas, l'objectif principal est de rendre l'accès au but difficile pour l'équipe adverse. Certains systèmes défensifs sont obligatoires pour certaines catégories d'âge, afin de développer le sens du jeu chez les jeunes joueurs. Cela leur permet de connaître différents types de défense et développe leur vision de jeu.
| Type de Défense | Avantages | Inconvénients |
|---|---|---|
| Défense de Zone | Surnombre défensif, protection des 6 mètres, optimisation de l'espace en infériorité numérique | Vulnérabilité aux passes de renversement, dépendance de la rapidité de déplacement, risque de but en cas de mauvaise répartition |
| Défense Homme à Homme | Responsabilité individuelle claire | Vulnérabilité si un défenseur est dépassé, laisse des espaces à exploiter |
| Défense Mixte | Combine les avantages des deux autres systèmes | Nécessite une coordination et une communication parfaites |