Le handball est un sport très populaire en France, figurant parmi les cinq disciplines les plus pratiquées. En 2019, on recensait environ 550 000 licenciés dans les clubs. Ce sport d’équipe est une discipline socialisante où l’humain est essentiel pour la performance. Pendant longtemps, le handball a occupé une place prépondérante dans le sport français, notamment grâce aux succès de l’équipe de France dans les compétitions majeures.
Aujourd’hui, nous vous proposons un article pour mettre en place un entraînement de handball adapté au milieu scolaire. Nous allons vous donner un exemple d’une séance complète, mélangeant le ludique et l’apprentissage. Nous parlerons également de l’équipement nécessaire et présenterons un kit handball spécialement conçu pour les jeunes.
L'Importance du Handball en EPS
Les modules handball sont très présents en cours d’EPS et particulièrement appréciés par les élèves. L’entraînement handball en EPS est l’un des modules les plus prisés dans les écoles. Dans les cours d’EPS, le handball est une discipline où l'apprentissage peut être très ludique. Un entraînement handball en EPS ne nécessite pas des exercices compliqués. Le maître-mot est de mettre en place des choses simples pour faciliter l'apprentissage de chaque élève.
Généralement, un module handball à l’école regroupe plusieurs séances pour travailler toutes les bases de la discipline. Notre conseil est de mettre en place des exercices sous forme de jeux pour faciliter l’apprentissage du sport.
HANDMADE - AMÉLIORER LA PASSE - HANDBALL
Conseils pour un Entraînement Adapté aux Débutants
Mettre en place un entraînement de handball pour les écoles demande forcément l’adaptation entre des jeunes qui pratiquent le handball en club et des élèves totalement débutants. Voici quelques conseils à suivre :
- Ne pas faire des exercices selon le niveau de chacun, tout le monde fait les mêmes exercices. Si un élève a un niveau beaucoup plus élevé car il pratique le handball en club, il doit aider ses camarades, les encourager.
- Véhiculer les formidables valeurs de ce sport, mettre l’accent sur le collectif, l’esprit d’équipe et les relations humaines. Faire des sports collectifs permet un apprentissage sur la vie. Développer des valeurs collectives qui seront très utiles dans le monde du travail et dans la vie quotidienne.
Exemple de Séance d'Entraînement Handball Ludique
Nous proposons une séance d'entraînement handball à destination du milieu scolaire. Une séance d'entraînement handball ludique pour apprendre le handball facilement. Cette séance d'entraînement handball est destinée à un public jeune comme les écoles primaires et les collèges. On peut également mettre en place cet entraînement handball avec un degré d’intensité beaucoup plus poussé.
Exercices Proposés
- Jeu de conservation de balle avec tchoukballs : À l’aide de deux tchoukballs, faire un jeu de conservation de balle. Mettre en place deux équipes : l’objectif est de se faire des passes sans la perdre. Le but est d'atteindre un des deux tchoukballs. Faire une passe à un coéquipier pour gagner un point.
- Atelier de passes et de tirs : Mettre en place un atelier avec trois cerceaux alignés en direction du but. Passer dans chaque cerceau avec un appui pour travailler la règle des trois pas. Une fois sorti du troisième cerceau, effectuer un tir avec un ballon de handball sans sauter vers le but de hand.
- Slalom de dribbles : Mettre en place un exercice de dribbles via un slalom de plots : faire une conduite de balle autour des plots. Faire rebondir le ballon à chaque fois que celui-ci vient vers la main de l’élève. Enseigner la règle de la reprise de dribble auprès des élèves.
- Situations offensives de jeu : Mettre en place des situations offensives de jeu 3 contre 3 sur un but de handball. Une fois l’équipe attaque puis défend. L’objectif est de se faire des passes pour déstabiliser l’adversaire puis trouver un espace de tir pour attaquer le but. Vous pouvez faire les exercices en situation de 2 contre 2 ou 4 contre 4.
- Matchs : Finir la séance d'entraînement handball par une série de matchs de 6 contre 6 avec un gardien dans chaque équipe. Mettre en pratique les exercices travaillés tout au long de l’entraînement handball. Travailler les situations offensives, essayer de bien défendre.
Fin de Séance et Récupération
C’est la fin de l'entraînement de handball, les élèves doivent penser à bien s’étirer et à bien s’hydrater après le cours pour éviter des courbatures ou de grosses fatigues.
Équipement de Handball pour le Milieu Scolaire
Nous évoquions juste avant, l’équipement de handball nécessaire pour un entraînement handball pour le milieu scolaire. Découvrez dès maintenant notre nouveau kit handball à destination des cours d’EPS. Ce kit handball permet de vous équiper avec du matériel de qualité et adapté à une cible de jeunes entre la primaire et le collège.
L'Expérience d'un Passionné
Le handball est plus qu’un sport, c’est une passion. Après mes débuts à 16 ans, licencié à l’Usam Brest et Dinan, j’ai rapidement intégré les sélections régionales. Plus tard, en 1987, j’ai intégré le collège Saint- Stanislas à Saint-Renan et le club de handball de la commune, comme formateur, puis le club de Locmaria-Plouzané. Je me suis investi dans ce sport pendant cinquante-six ans. Ce projet vient de loin et a germé au fil des années.
En 1987, après les mauvais résultats de l’équipe de France de handball, la Fédération a fait appel aux clubs pour un stage de réflexion afin d’améliorer la formation des jeunes. En tant que professeur de sport, j’avais déjà certaines données. J’ai rencontré et beaucoup échangé avec Jacques Mariot, l’un des experts nationaux qui m’a conseillé. J’ai voulu transposer mes années d’expérience du terrain dans un livre, un outil de travail pour les jeunes éducateurs. Cet ouvrage n’a pas la prétention d’être la vérité absolue, c’est un compagnon de route pour aider et indiquer les pistes de réflexion afin de donner du sens à la formation des jeunes.