Le football, sport populaire par excellence, est une discipline quasi bicentenaire. Presque 200 ans d’existence qui ont vu la création et la suppression de certaines règles, mais aussi la modification et l’adaptation d’autres qui donneront le football tel qu’il est pratiqué aujourd’hui. Un règlement qui est le même pour tous, du footeux amateur au joueur professionnel, et qui concerne tant l’agencement et l’équipement du terrain que le déroulé du jeu ou l’équipement des joueurs.
Toutes ces règles sont compilées sous forme de lois, au nombre de 17. Les lois du jeu, « Laws of the Game » en anglais, regroupent les différentes règles du football définies par l’IFAB (International Football Association Board) et la FIFA (Fédération Internationale de Football Association). Elles ont été rédigées dès 1863 en Angleterre et ont depuis connu un certain nombre d’adaptations, mais les 17 lois encore en vigueur aujourd’hui datent de cette époque. Chaque loi est dédiée à un aspect du jeu et certaines peuvent être soumises à interprétation par l’arbitre, l’idée étant avant tout de conserver l’esprit du jeu.
Le but de cette démarche autour du foot est d'apporter des variantes et nouvelles propositions qui permettront de passer du sport "football" à une pratique du football de loisirs plus inclusive et plus accessible à tout le monde. La règle classique : deux équipes s'affrontent, le ballon circule uniquement par le pied ou la jambe. Chaque équipe dispose d'un·e gardien·ne de but qui peut arrêter le ballon avec ses jambes, pieds, mains et bras. L'équipe qui marque le plus de but gagne.
Toutes les précisions sur les règles classiques du football Caractéristiques Terrain : à adapter en fonction de la taille du groupe, le jeu peut se réaliser aussi bien dans un gymnase que sur un terrain extérieur (cours, parc). Constitution des équipes À adapter en fonction du groupe. L'animateur ou l'animatrice observe une partie et en fonction peut revoir la constitution des équipes pour rééquilibrer le jeu. Il convient de discuter avec les enfants ou les jeunes : quelles observations ? Quels ressentis ? Pourquoi ? ...
Ces variantes permettent de garder le plaisir collectif, d'être plus inclusif, moins compétitif et de développer une diversité de situations sociomotrices. Le jeu de base : Très proche de la pratique sportive, il se joue en autoarbitrage. La partie se déroule sans la règle du hors-jeu. La dimension du terrain varie en fonction du lieu où se déroule la partie (cour d'école, parc, etc.). De même pour la taille de l'équipe : elle varie en fonction de l'effectif du groupe.
Voici quelques variantes intéressantes du football à 3 équipes :
Variantes du football à 3 équipes
Le buteur ou la buteuse change d'équipe : Reprendre les règles de bases et ajouter la règle suivante : dès qu'un but est marqué, la buteuse ou le buteur rejoint l'équipe adverse. On peut y observer à la fois le plaisir de marquer avec le sentiment contradictoire de ne pas faire perdre l'équipe que l'on va rejoindre.
Le foot à 2 ballons : reprendre les règles classiques du foot et ajouter un deuxième ballon. Les équipes s'auto-arbitrent pour la gestion des touches et des buts. Lorsqu'un but est marqué, la balle revient au gardien·ne qui relance la partie. Ici, les participant·es ont plus de chance de toucher le ballon.
Le foot à 3 buts : le jeu se fait avec 3 équipes et 3 buts. La structure en triangle est la même que poules, renards vipères. Chaque équipe marque dans un but adverse. Les équipes s'auto-arbitrent, à elles de compter les points. Il est possible de contractualiser des alliances ou non. On entre dans un élargissement du champ des possibles : multiplication des modes de relations et de possibles stratèges.
Le foot-scootball : il se joue à deux équipes. Chaque joueur et joueuse a un foulard accroché derrière lui, à la hauteur de la ceinture. On peut éliminer le porteur du ballon en arrachant son foulard. Il est alors exclu de la partie jusqu'à ce qu'un but soit marqué. Le scootball se joue normalement à la main et le porteur du ballon ne peut pas se déplacer. Ici, on le joue au pied et le porteur ou la porteuse du ballon peut se déplacer. Autre différence : au scootball on marque en renversant un plot placé dans le camp adverse avec le ballon. Ici, on conserve les buts du foot, car le tir au pied est moins précis.
Le foot sans ballon : c'est un jeu utilisé lors de certains entraînements professionnels. Il s'appelle « shadow » ou « milan » (créé par le Milan AC). Il se joue à deux équipes et surtout sans ballon. Le porteur, la porteuse du « ballon » est désignée en début de partie. Chaque passe annonce le nom d'un autre joueur. Les adversaires peuvent subtiliser le « ballon » à l'autre équipe par simple touche du porteur ou de la porteuse du ballon. On marque en ayant le ballon et en franchissant les limites du but adverse. Le porteur ou la porteuse lève la main afin que tout le monde puisse l'identifier.
Remarque : Pour éviter d'ajouter la règle du hors-jeu, une zone peut-être ajoutée devant les deux buts comme la zone au handball. Cette zone peut seulement être traversée par un·e attaquant·e mais la défense adverse ne peut pas y entrer.
Exemple : Akim joueur de l'équipe rouge est « porteur du ballon ». Il crie « Martine » qui est dans son équipe et semble démarquée. Martine devient alors « porteuse du ballon ». Elle commence à courir vers le but adverse, mais se fait toucher par Christiane joueuse de l'équipe noire. Christiane lève la tête et aperçoit Bob, un joueur de son équipe. Christiane crie « Bob » qui est à la limite du hors-jeu. Bob court et franchit la ligne du but des rouges. Un point pour les noirs !
On peut aussi jouer sur la taille du terrain, la taille des buts, mêler plusieurs variantes entre elles, mais attention à la jouabilité. Être outillé pour travailler les questions d'égalité filles-garçons, sexisme, ...
Délimitez un terrain de 3 zones d’environ 20x15 mètres chacune, puis divisez les joueurs en 3 équipes. Placez 1 équipe dans chaque zone. L'équipe du centre envoie 2 défenseurs (ou 3 en fonction du nombre de joueurs par équipe) dans l’une des deux autres zones. C’est de là que le ballon démarrera.
L’objectif des joueurs restants dans la zone centrale (la rivière) est d’empêcher la passe vers la zone opposée. Après un nombre de passes prédéterminé, l'équipe offensive joue le ballon dans la zone opposée pour 1 point. L'équipe en défense (centrale) reste en défense.
Si l'équipe en défense intercepte le ballon et complète une passe pour les joueurs situés au centre, le ballon est alors joué dans la zone opposée. L'équipe en défense passe sur une zone latérale et attaque. Variante du jeu de conservation Disposez 2 petits buts sur chacune des largeurs du terrain.
Dès la récupération du ballon par l'équipe en position défensive (ici les rouges), s'en suit un 8vs4 sur le but opposé. Dans cet article, Entrainement Football Pro vous présente un jeu de position à 3 équipes, inspiré d’une situation utilisée par la sélection nationale du Danemark.
Pour mettre en place ce jeu de position à 3 équipes de la sélection nationale du Danemark , il va vous falloir 21 joueurs pour construire 3 équipes de 7 joueurs. Vous disposez les joueurs comme sur l'illustration ci-dessous. Vous devez tracer un grand espace de 54 mètres de profondeur et 30 mètres de largeur divisé en 2 par une zone médiane de 4 mètres de profondeur. Chaque équipe dispose d’une zone dédiée pour conserver le ballon. L’équipe sans ballon défend dans la zone centrale : quatre joueurs exercent une pression active contre sept attaquants, tandis que les trois autres se positionnent dans le couloir central.
Les consignes générales restent identiques à l’exercice de base. Finir l'action en marquant : L’équipe en phase défensive ne peut passer en attaque qu’en marquant dans l’un des quatre mini-buts. Passage central imposé : Les équipes en possession du ballon ont désormais l’obligation de faire transiter le ballon par la zone centrale, dont la largeur a été réduite. Rapport de force modifié : Le rapport de force est ajusté.
Le jeu réduit et transition est un outil puissant pour développer l'intensité tactique et la technique de vos joueurs. Dans cet entraînement de football conçu par Entrainement Football Pro, trois équipes de 4 joueurs évoluent dans une configuration originale qui place la transition offensive et défensive au cœur du dispositif. Grâce à une organisation spatiale peu conventionnelle et à des règles ciblées, cet exercice permet de perfectionner les quatre moments du jeu.
Pour ce jeu réduit et transition, il va falloir tracer un carré de 25 mètres de largeur. Dans deux angles opposés, vous devez tracer un carré de 5 mètres de largeur. Ensuite vous divisez le terrain en deux dans la diagonale. L’entraineur constitue 3 équipes de 4 joueurs. Pour marquer un point, il faut trouver l'équipe partenaire par une passe.
2 équipes conservent le ballon ensemble contre une équipe. L’équipe qui perd le ballon défend. Pour qu’une équipe puisse jouer dans l’autre camp, elle doit trouver un partenaire par une passe dans son carré d’angle. Ceci dit, l’équipe qui défend à 2 joueurs qui « chassent » et deux joueurs positionnés sur la ligne de la diagonale pour « intercepter ».
Conservez l’espace de jeu du schéma initial. Bien entendu, la surface de jeu peut être ajustée en fonction du niveau technico-tactique de votre groupe. Avant toute transmission vers l’équipe partenaire, les joueurs doivent impérativement effectuer six passes consécutives dans leur camp ou réaliser une passe à l’intérieur du carré d’angle.
Disposez trois portes dans chaque camp, comme illustré dans le schéma ci-dessous. Cette fois-ci, avant de transmettre le ballon à l’équipe partenaire, l’une des trois portes devra être traversée par une passe. Adaptez les dimensions des portes selon vos objectifs !
Remarque : Pour complexifier ce jeu de transition, vous pouvez autoriser 3 défenseurs qui "chassent" dans un camp. Ce jeu réduit et transition proposé par Entrainement Football Pro offre un cadre exigeant et structurant pour entraîner vos joueurs à réagir rapidement à la perte comme à la récupération du ballon.
Avez-vous testé ce jeu réduit et transition ? Commentez ci-dessous pour partager votre expérience, proposer une variante ou donner votre avis ! Et pour découvrir d'autres séances inspirantes, n'hésitez pas à explorer notre large sélection d'exercices disponibles sur le site Entrainement Football Pro.
En conclusion, le football à trois équipes offre une multitude de possibilités pour adapter le jeu aux besoins et aux envies de chacun. Que ce soit pour un entraînement tactique ou simplement pour le plaisir de jouer, ces variantes permettent de développer l'esprit d'équipe, la créativité et l'inclusion.