Hockey sur Gazon Paralympique : Règles et Accessibilité

Le hockey sur gazon est un sport collectif spectaculaire qui a traversé les siècles sans jamais perdre l’attention du public. Aussi accessible qu’intuitif, il reste méconnu en France alors qu’il est le troisième sport le plus suivi pendant les Jeux olympiques. Le para-hockey n’est autre que la déclinaison du hockey sur gazon à destination des personnes en situation de handicap et le hockey fauteuil, qui permet aux personnes en situation de handicap physique de jouer au hockey en se déplaçant sur un fauteuil roulant.

Comme le rappelle la Fédération française de hockey, il est aujourd’hui le deuxième sport collectif le plus pratiqué sur grand terrain et le troisième sport le plus suivi aux Jeux olympiques.

La Mission Sport et Handicaps de la FFH

L’enjeu de la mission sport et handicaps est de contribuer au développement des activités physiques et sportives en direction des personnes en situation de handicap au sein des associations sportives. La FFH s’investit dans la réalisation de cette mission depuis 2012. Le développement de la pratique du hockey pour les personnes en situation de handicap est un projet fédéral engagé depuis 2012.

Une Commission Para-Hockey, rattachée à la Commission Nationale de Développement, a été mise en place en 2012. Elle permet à la Fédération Française de Hockey d’élargir son champ d’intervention en matière de développement et de créer un réseau sport et handicap fédéral. Depuis quelques années, une nouvelle forme de pratique a pu voir le jour : le hockey fauteuil.

La FFH se réfère à l’annuaire interactif des structures sportives accueillant des personnes en situation de handicap mis en place par le ministère en charge des sports : l’handiguide des sports. Cet annuaire permet aux personnes handicapées, de s’informer de l’offre de pratique qui leur est dédiée en fonction de leur lieu de résidence.

Règles et Adaptations du Hockey sur Gazon Paralympique

De par le public et le contexte de l'activité, il convient d'adapter la pratique aussi bien au niveau des règles, du matériel que des objectifs.

Un but est validé uniquement si la balle a été « touchée » dans le cercle de but adverse par la crosse d’un joueur. Le port d’un gant de protection et de protège-dents est aussi fortement recommandé ! À noter : les crosses sont équipées d’un grip similaire à celui des raquettes de tennis.

« Leur longueur est adaptée à la taille des joueurs, mais ne peut pas excéder 1,06 mètre et leur courbure est normalisée (2,5 cm maximum) », prévient Philippe Renan.

Similitudes et Différences avec d'autres Sports Paralympiques

Il est intéressant de noter les adaptations spécifiques à d'autres disciplines paralympiques :

• Escrime fauteuil: Les fauteuils sont fixes, intensifiant le jeu.
• Para-natation: Aucune prothèse n'est autorisée.
• Tennis fauteuil: Deux rebonds de balle autorisés.
• Basket fauteuil: Paniers à 3,05 m, même hauteur que pour les valides.
• Rugby fauteuil: Se joue en salle avec un ballon rond et mixte.
• Para-athlétisme: Guides autorisés pour les athlètes malvoyants.
• Para-volley: Joueurs assis avec filet abaissé.
• Cécifoot: Ballon sonore avec grelots et joueurs portant des masques.

Ces exemples illustrent comment chaque sport est adapté pour permettre une participation équitable et inclusive.

Bienfaits et Accessibilité du Hockey sur Gazon

Comme indiqué ci-dessus, le hockey sur gazon se joue à l’extérieur sur un terrain en gazon synthétique, généralement vert ou bleu pour bien faire ressortir la balle blanche, explique Philippe Renan. Contrairement à certaines disciplines sportives qui exigent une forme physique particulièrement développée, le hockey sur gazon est accessible à tous les âges et à tous les niveaux de compétence : des enfants aux adultes en passant par les seniors, qu’ils soient débutants ou non.

Vous l’aurez deviné, le hockey sur gazon est un sport complet et intensif qui confère de nombreux bienfaits à ses pratiquants. En effet, les joueurs doivent allier vitesse, agilité, endurance et force pour briller sur le terrain. Courir, dribbler, passer, tirer : chaque geste requiert coordination et précision, faisant du hockey sur gazon une activité très équilibrée !

Les mouvements rapides et les périodes d’activité intense favorisent la dépense d’énergie et la combustion des calories, ce qui peut aider à maintenir un poids santé et à améliorer la composition corporelle. L’activité physique favorise la libération d’endorphines, des hormones qui agissent comme des analgésiques naturels et aident à réduire le stress et l’anxiété.

Le hockey sur gazon exige aussi une concentration à toute épreuve et une bonne discipline pour suivre le jeu, anticiper les mouvements des adversaires et prendre des décisions rapides. C’est aussi l’occasion pour les joueurs d’apprendre à gérer leurs émotions et à canaliser leur énergie.

Les muscles sollicités lors des mouvements de course, de dribble, et de frappe peuvent enfin être sujets à des tensions, à des élongations ou à des déchirures. Pour réduire ces risques, les joueurs doivent absolument porter des équipements de protection adaptés, s’échauffer correctement et suivre les règles à la lettre. Une supervision adéquate et des entraîneurs qualifiés peuvent aussi contribuer à rendre ce sport plus sûr. Et la Fédération française de hockey de préciser qu’il est recommandé d’éviter la pratique par temps chaud (> 30 °C) et de réduire l’intensité en cas de pic de pollution.

En règle générale, le hockey sur gazon est déconseillé aux personnes qui souffrent de problèmes cardiovasculaires, de troubles respiratoires, de problèmes de dos ou de toute maladie non stabilisée, mais chaque situation doit être évaluée au cas par cas ! N’hésitez pas à consulter un médecin avant de commencer à jouer et à surveiller l’apparition de tout signe d’alerte (fatigue inhabituelle, douleurs thoraciques, palpitations, malaise, etc.). « Le hockey sur gazon doit rester un sport bénéfique et plaisant.

Initiatives et Soutiens pour le Hockey Éducatif

Cette initiative a pour but de diversifier les activités physiques et sportives enseignées dans ces structures et bien évidemment de développer le hockey sur gazon et en salle. Le Hockey éducatif est soutenu par le Ministère des Sports, le Ministère de l'Education Nationale, l'Union Nationale du Sport Scolaire (UNSS), l'Union Sportive de l'Enseignement du Premier Degré (USEP) via la signature d'une Convention Quintipartite.

Le développement du hockey éducatif est primordial pour faire découvrir notre sport notamment à un public scolarisé, qui permettra par la suite de développer la pratique en club. Pour cela, la Fédération s’est engagée à former des professionnels de l’Éducation Nationale pour qu’ils soient en capacité de proposer des « cycles hockey » dans leurs établissements.

Promouvoir le Hockey dans les Établissements Scolaires

Pour rythmer la saison sportive, maintenir le lien avec les institutions tout en effectuant la promotion de votre activité, il est intéressant de s’associer à des évènements nationaux. Pour promouvoir le Hockey dans les établissements scolaires, saisissez l'opportunité de participer à la semaine olympique et paralympique. Chaque année, la Journée olympique est célébrée partout dans le monde et permet à chacun de s’initier à la pratique de sports olympiques en présence d’athlètes, dans le partage et les valeurs de l’olympisme.

La rentrée sportive Sentez-Vous Sport est une opération nationale de promotion du sport pour tous. Organisée par le Comité national olympique et sportif français (CNOSF) depuis 2010 avec le soutien du mouvement sportif, Sentez-Vous Sport est l'occasion d'encourager les Français à pratiquer une activité physique et sportive.

Dispositifs de Soutien aux Projets Sportifs

Certains dispositifs vous permettent de renforcer vos projets et de leur donner davantage d’envergure. Pour proposer un projet d’éducation et d’épanouissement des enfants complémentaire à celui de l’école, le mouvement sportif a mis en place le dispositif de la carte passerelle en 2019 qui prend chaque année plus d’ampleur.

La carte passerelle permet à des jeunes ciblés de pouvoir s’essayer à un sport de leur choix dans un certain nombre de clubs répertoriés au préalable, dans le but ultérieur de pouvoir choisir l’un d’entre eux pour une pratique plus assidue. Le ministère de l'Éducation nationale, le ministère de l'Agriculture et le ministère des Sports ont initié le 27 septembre 2018 le label « Génération 2024 » destiné aux établissements scolaires.

Parmi les activités visées dans le programme du Plan mercredi, on retrouve, au premier plan, les activités physiques et sportives. Si vous souhaitez proposer le Hockey dans le cadre des activités du plan mercredi, consultez ce flyer présentant le rôle du mouvement sportif pour vous guider dans vos démarches.

Les APS se différencient de la mise en œuvre des programmes d’Éducation Physique et Sportive (EPS) ou des contenus habituels de perfectionnement sportif proposé en club. Cette offre éducative de qualité a pour objectif de répondre aux enjeux de remobilisation des enfants et des jeunes dans une logique de continuité éducative associant l’ensemble de la communauté éducative.

Ces opérations ont pour objectif de répondre au besoin d'expériences collectives, de partage et de remobilisation des savoirs après la période de confinement qu'a connu notre pays. Les enfants et les jeunes les plus privés de ces apports doivent se voir proposer une offre d'activités spécifique et renouvelée dans laquelle nos clubs peuvent s’inscrire.

Si l’impulsion et la coordination générale du dispositif est nationale, l’organisation est en lien avec les territoires. Les sections sportives scolaires donnent à l'élève la possibilité d'atteindre un haut niveau de pratique et permettent de concilier études et pratiques sportives renforcées. Depuis 1996, elles remplacent les anciennes sections sport études.

Différences entre le Hockey sur Glace et le Hockey sur Gazon

S'ils partagent un nom commun, le hockey sur glace et le hockey sur gazon restent néanmoins différents. La différence la plus évidente entre le hockey sur glace et le hockey sur gazon réside dans la surface de jeu. Le hockey sur glace se joue sur une patinoire glacée, tandis que le hockey sur gazon se pratique sur un terrain de gazon naturel ou synthétique.

En conséquence, l'équipement des joueurs diffère également de manière significative. Les joueurs de hockey sur glace portent des patins, des casques, des protections corporelles complètes, des gants rembourrés et utilisent des crosses courtes en bois ou en composite.

Le nombre de joueurs sur le terrain diffère également. En hockey sur glace, chaque équipe aligne six joueurs sur la glace à tout moment : un gardien de but, deux défenseurs et trois attaquants. En hockey sur gazon, une équipe se compose de onze joueurs : un gardien de but, quatre défenseurs, trois milieux de terrain et trois attaquants.

Les règles de jeu et la durée des matchs sont également différentes. Un match de hockey sur glace est divisé en trois périodes de 20 minutes chacune, avec des arrêts de jeu fréquents et des périodes de prolongation en cas d'égalité. En revanche, un match de hockey sur gazon se déroule en quatre quarts-temps de 15 minutes chacun, avec des arrêts de jeu beaucoup moins fréquents.

La dynamique et les stratégies de jeu varient considérablement entre les deux sports. Le hockey sur glace est rapide et physique, avec des changements fréquents de direction et des contacts corporels intenses. Les patins permettent des mouvements rapides et agiles sur la glace, rendant le jeu extrêmement dynamique.

Le hockey sur gazon privilégie la course, l'endurance et la coordination entre les joueurs.

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