Le football, sport le plus pratiqué et médiatisé au monde, repose sur la collectivité et les capacités des joueurs à mener le ballon. Pour ce faire, ils exécutent différents gestes avec les pieds, la tête ou le corps, que l'on appelle des gestes techniques. Parmi ces gestes, le dribble occupe une place prépondérante.
Le dribble est une compétence fondamentale au football, permettant aux joueurs de progresser avec le ballon et de contourner les adversaires. Il existe de nombreuses façons différentes de dribbler ; le geste est en général esthétique, et suscite de l'admiration pour les joueurs doués dans ce domaine. Par extension, le dribble désigne le fait de passer un adversaire avec le ballon. Il consiste à mener la balle à petits coups de pied.
Cristiano Ronaldo dribblant un adversaire
Définition du Dribble
D'un point de vue sportif, dribbler signifie courir en faisant rebondir le ballon sur le sol par petits coups successifs (de pied au football ou au rugby, de main au hand-ball ou au basket-ball), sans en perdre le contrôle sous les attaques de l'équipe adverse. Il s'agit également de progresser en poussant du pied un ballon ou en le faisant rebondir à la main, afin d'éviter un adversaire.
Techniques et Termes Associés au Dribble
Le monde du foot regorge de termes et expressions plus ou moins barbares ! Voici quelques techniques et termes associés au dribble :
- Crochet: Geste technique qui consiste à effacer un adversaire direct en déportant légèrement le ballon vers un côté puis en accélérant vers l'avant. Le crochet est dit intérieur ou extérieur suivant qu'il est réalisé avec l'intérieur ou l'extérieur du pied.
- Grand pont: Geste technique, parti du dribble.
- Flip flap: Aussi appelé l'Elastico ou la Virgule, est un geste technique consistant à faire passer le ballon sur l’extérieur du pied par un crochet extérieur et d’un mouvement très rapide le rabattre sur l’intérieur du pied.
- Hocus Pocus: Geste technique. Dribble consistant à faire passer le ballon en arrière du pied d'appui avec l'autre pied et le rabattre vers l'avant tout en gardant les jambes croisées (comme en coup du foulard).
- Foquinha: En français dribble de l'otarie, faire rebondir le ballon sur sa tête plusieurs fois de suite à la manière d'un phoque, tout en avançant, afin de maintenir le ballon en l'air pour que les joueurs adverses se voient contraints de bousculer le joueur pour arrêter sa course, ce qui peut provoquer une faute.
Les MEILLEURS dribbles de l'histoire du football
L'Importance de la Conduite de Balle
C'est un geste technique que l'on assimile à un moyen de progression individuelle dans un espace libre. Conduire son ballon, c'est être maître à tout moment de celui-ci. La conduite de balle bien maîtrisée permet au joueur de posséder un sens des appuis et de l'équilibre développé. C'est le premier thème technique de la maîtrise individuelle.
La conduite de balle se travaille en début de saison, dans la période de reprise ou de préparation. Répétée régulièrement, elle développe chez le jeune footballeur des qualités d'adresse, de coordination mais aussi d'équilibre. Afin que les exercices ne soient pas trop rébarbatifs, l'éducateur doit toujours animer, varier ses thèmes et créer une émulation (concours).
Conduite de balle
Conseils pour un Dribble Efficace
Voici quelques conseils pour un dribble efficace :
- Le joueur conserve de la vitesse lorsqu’il a de l’avance et de l’espace : « il pousse le ballon et accélère ».
- Il utilise les feintes et les passements de jambes surtout lorsqu’il est arrêté.
- Il ne passe pas trop près de l’adversaire, « ne pas rentrer dans les cornes du taureau ».
Le Dribbleur
Dribbleur, euse, subst. Joueur, joueuse qui pratique fréquemment et adroitement le dribble. Chez les très bons dribbleurs, la balle, selon l'expression populaire, semble « coller au pied ».
La Passe : Un Geste Technique Essentiel
Ce geste technique est la base du jeu collectif. Il permet la transmission du ballon à un partenaire. Pour être efficaces, les frappes doivent être précises, dosées (appuyées) et sûres dans les zones défensives du terrain. Le jeune joueur doit apprendre à effectuer une passe sur son partenaire ou dans sa course, entre deux adversaires, dans un espace libre, dans le dos de l'adversaire.
La passe s'inscrit dans un souci de conservation d'abord puis de progression et de déséquilibre de l'équipe adverse. Les consignes lors des exercices doivent solliciter l'utilisation des 2 pieds mais également la variété des différentes passes.
Types de Passes
- Passe de l'intérieur du pied: La passe de l'intérieur du pied est le geste le plus sûr pour transmettre le ballon. La surface de frappe est large et permet d'être précis.
- Passe de l'extérieur du pied: La passe de l'extérieur du pied s'utilise lorsque le ballon se trouve sur le côté du joueur. Elle peut permettre également de donner une trajectoire en courbe qui peut être efficace pour déséquilibrer l'équipe adverse. Néanmoins cette passe doit être bien maîtrisée pour qu'elle ne soit pas une perte de balle pour l'équipe.
- Passe longue: La passe longue est une passe de plus de 10m souvent aérienne. Elle permet de renverser le jeu en largeur, mais également de jouer dans la profondeur.
Le Centre
Le centre permet d'amener le ballon des couloirs latéraux devant le but (l'axe). Tous les centres devront être travaillés : centre en retrait, centre tendu, centre enroulé, centre rentrant/sortant, centre en bout de course... Marquer le pied d'appui : pointe de pied orienté vers la cible.
Le Contrôle du Ballon
La maîtrise du ballon en football passe par les contrôles qui peuvent être au sol ou aériens. Aujourd'hui où la réduction d'espace est de plus en plus importante pour le porteur de balle, le contrôle permet de se retourner, mais aussi de surprendre l'adversaire, de l'éliminer en une touche de balle. Dans le football moderne, le contrôle doit s'effectuer le plus souvent en mouvement. Présenter la surface la plus adaptée (large) - être relâché et amortir le contact avec le ballon . Le contrôle est déjà le début d'un enchaînement et témoigne d'une intention. Contrôle "Cruiff". Passer le ballon derrière la jambe d'appui.
Le Tir
Ce geste technique finalise la construction d'une attaque. La priorité est de marquer le but quelque soit la qualité de la frappe. Les attaquants doivent apprendre à tirer dans toutes les positions à travers les jeux réduits . La prise d'informations est cruciale : savoir se placer, situer le gardien... Une frappe de précision pour placer le ballon à distance d'intervention du gardien. Le tir enroulé est une frappe où le joueur va brosser le ballon avec l'intérieur du pied pour lui donner une trajectoire en courbe.