Le contre-pressing, ou "Gegenpressing", est une tactique essentielle dans le football moderne, permettant aux équipes de récupérer le ballon rapidement et de désorganiser l’adversaire. Cette approche demande une grande rigueur : identifier le bon moment et la bonne zone pour enclencher la pression, organiser des courses de cadrage, et multiplier les prises à deux ou trois joueurs.
Si on observe le football de ces dix dernières années, on s’aperçoit qu’il existe de nombreuses tactiques utilisées par les entraîneurs de haut niveau. Parmi ces stratégies, le contre-pressing, ou gegenpressing, se distingue comme l’une des plus efficaces.
Avec la récente arrivée d'Arne Slot à la tête de Liverpool, ce concept est remis sous les projecteurs, car Slot, ancien entraîneur de Feyenoord, a su perfectionner cette approche dans ses équipes précédentes. Toutefois, Liverpool a une longue tradition de contre-pressing sous Jürgen Klopp, rendant l'adoption des méthodes de Slot particulièrement intéressante.
Le contre-pressing est devenu l'une des options les plus puissantes pour les équipes désireuses d'imposer leur rythme sur le terrain.
Qu'est-ce que le Contre-Pressing ?
L’idée de base du gegenpressing (que l'on appelle également "contre pressing"), qui a été créé par Ralf Rangnick et popularisée par Jurgen Klopp ou Pep Guardiola, consiste à presser son adversaire dans les secondes qui suivent la perte de balle. L'équipe entière se met en chasse et récupère le ballon, dans le meilleur des cas.
Contrairement à une approche défensive plus classique où l’équipe se replie pour organiser un bloc défensif, le contre-pressing consiste à presser l’adversaire sur le champ, dès la que le ballon est perdu. Cette pression intense vise à étouffer l’adversaire avant qu’il ne puisse organiser une attaque.
Le « contre-pressing » utilisé actuellement est une forme de pressing qui consiste à presser l’adversaire juste après avoir perdu le ballon dans la continuité du jeu. Pour faire simple, il s’agit de la volonté de récupérer le ballon dans les secondes qui suivent sa perte, avec donc des efforts rapides et intenses.
Voici quelques éléments favorisant l’approche tactique du concept selon the FA, 2021 :
- Un joueur perd le ballon mais applique immédiatement une pression sur son adversaire (une approche appelée « contre-pression »).
- Une équipe coordonne ses mouvements pour appliquer la pression, rendre le jeu prévisible et éventuellement récupérer le ballon.
Alors qu’un joueur peut aller presser un adversaire, c’est beaucoup plus efficace lorsque les coéquipiers lisent les mêmes signaux et réagissent tous ensemble.
Le pressing est une tactique essentielle dans le football moderne, permettant aux équipes de récupérer le ballon rapidement et de désorganiser l’adversaire. Différentes approches existent, chacune adaptée à des situations spécifiques et à des styles de jeu variés.
Le pressing et le contre-pressing sont des stratégies tactiques qui apportent de nombreux avantages sur le terrain, transformant la dynamique du jeu en faveur de l’équipe qui les utilise efficacement. L’un des principaux bénéfices est la récupération du ballon et la maîtrise de la possession.
En exerçant une pression constante et intense, les équipes augmentent leurs chances de récupérer le ballon haut sur le terrain. Cette récupération rapide permet de dominer le jeu et de contrôler le rythme du match, mettant l’adversaire sous une pression incessante qui limite ses options.
Cette désorganisation entraîne une perte de contrôle du match pour l’adversaire, le forçant à jouer de manière réactive plutôt que proactive.
Les Principes Clés du Contre-Pressing
Comme vu précédemment, travailler le contre-pressing nécessite une préparation minutieuse et de nombreux principes :
- Le contre-pressing exige une condition physique irréprochable.
- Le contre pressing est autant une question de mentalité que de technique.
Renforcement de l’esprit d’équipe : Promouvoir une culture où chaque joueur se sent responsable de la récupération du ballon.
Motivation et causerie : Encourager les joueurs à donner le meilleur d’eux-mêmes et à ne jamais abandonner.
Le contre pressing n’est pas seulement une tactique défensive, mais aussi un outil offensif puissant. Il suffit d’une seule passe pour avoir une très bonne occasion. Aucun meneur de jeu au monde ne peut être aussi bon qu’une bonne situation de gegenpressing.
Le contre pressing repose sur une intensité de jeu élevée, où chaque joueur doit être prêt à courir et à lutter pour le ballon à tout moment. Même sans ballon, cette stratégie tend à une future offensive et demande un cardio important.
Après une perte de balle, les joueurs doivent être prêts à regagner le ballon immédiatement. Le joueur coupable de la perte de balle doit être le premier au pressing.
Grâce à un pressing rapide et coordonné, l’équipe qui défend conserve son organisation offensive avec des joueurs en position d’attaque et proches du but adverse.
Dans un bloc défensif compact derrière le « contre-pressing », les joueurs sont proches les uns des autres et ont moins de distance à parcourir pour récupérer le ballon.
L’équipe qui exerce le pressing doit harceler son adversaire et ne pas lui laisser le temps ou l’espace pour relancer depuis l’arrière.
Le joueur qui perd le ballon doit être le premier au pressing pour tenter de récupérer la balle. Ses coéquipiers doivent suivre son exemple de manière coordonnée afin de bloquer les lignes de passe.
Établir une connexion et une compréhension. Il est donc essentiel pour votre équipe de comprendre les rôles de chacun et de travailler ensemble - « one in, all in ». Surtout si vous affrontez des joueurs très habiles sur le plan technique. Dans ce contexte, la façon dont les coéquipiers soutiennent l’action initiale est importante. S’ils combinent bien, cela peut signifier que le ballon est gagné ou intercepté après quelques montées individuelles.
Pour soutenir une presse, les joueurs doivent comprendre comment couvrir et équilibrer le dispositif. Il est également vital pour eux de savoir comment leur rôle peut évoluer face aux trois tâches : presser, couvrir et équilibrer. Avoir de bonnes compétences en communication peut aider à résoudre c...
Exercices pour Développer le Contre-Pressing
Pour maîtriser ces techniques, il est important de s’entraîner de manière spécifique et ciblée.
Voici quelques exercices pratiques pour aider votre équipe à améliorer son contre-pressing :
Exercice 1 : L'Identity Game
Cette situation pour perfectionner entre autres le contre-pressing mobilise trois équipes sur grand terrain et place l’exigence défensive au cœur du jeu : pour pouvoir attaquer, il faut d’abord défendre avec organisation et intensité. Cet exercice permet de renforcer à la fois votre contre-pressing, votre attaque placée et votre défense placée.
Pour mettre en œuvre cet exercice défensif, formez trois équipes de cinq joueurs au minimum, ajustées selon votre effectif. Organisez-les pour perfectionner les aspects défensifs ou offensifs de votre plan de jeu. Prévoyez deux gardiens de but. Délimitez ensuite un terrain de 90 mètres de longueur et 50 mètres de largeur.
Les jaunes vont devoir marquer. Si ils marquent, ils gardent la possession du ballon et ils vont attaquer le but de l'équipe noire.
L’un des grands atouts de l’Identity Game est qu’il consolide le modèle de jeu d’une équipe.

Voici comment l'entraineur Hollandais des Reds, décrit ce jeu : "C'est un exercice avec trois équipes, si tu ne joues pas, tu dois défendre. Et là, ça parle entre joueurs... On l’appelle notre ‘identity game’ (match de l’identité). Ce sont trois équipes qui s’affrontent sur grand terrain. Deux équipes jouent l’une contre l’autre et la 3ème attend sur l’autre moitié de terrain. Donc une équipe défend la ligne médiane et attaque le but ; et une équipe défend le but et attaque la ligne médiane. Quand ils passent la ligne médiane, ils jouent contre l’équipe qui s’y trouve.
Exercice 2 : Gegenpressing en 8vs4
Exercice utilisé par José Mourinho au Real Madrid, il va vous permettre de travailler le gegenpressing (ou contre-pressing) dans une situation en 8vs4 dont 4 joueurs en appuis. Attention à bien fermer les espaces dès la perte de balle !
Délimitez une zone de 30x30m puis placez 2 grands buts sur chacune des largeurs. Constituez ensuite une équipe de 4 joueurs et une équipe de 8 joueurs. L’équipe de 4 se positionne dans la zone et l’équipe de 8 joueurs place 4 joueurs dans la zone et 2 joueurs sur chacune des longueurs du terrain.
L’exercice démarre par un 4vs4 au sein de la zone avec 4 joueurs en appuis. L’objectif pour l’équipe en supériorité numérique est d’effectuer une série de 8 passes consécutives avant de pouvoir marquer. L’objectif de l’équipe qui défend est de récupérer le ballon et marquer sans limite de passes.
A la perte du ballon, les joueurs sur les côtés doivent rapidement fermer les espaces et presser le porteur de balle. Les joueurs en supériorité numérique sont limités à 2 touches de balle. L’équipe de 4 joueurs marque 1 point si elle récupère le ballon et marque sur le grand but.
Exercice 3 : Possession en 4vs2 avec Pressing et Changements de Zones
Cet exercice est idéal pour un échauffement avant une séance dédiée au travail du contre-pressing. Le principe est simple: conservation dans le petit carré central, puis ouverture sur le grand carré.
Exercice 4 : Maintien de la Pression Constante
Pour mettre en place cette situation d’entrainement, vous tracez un espace de 18 m de largeur et 14 m de profondeur. Vous positionnez 4 buts comme le montre l’illustration ci-dessous.

L’objectif pour l’équipe rouge est de réaliser 8 à 10 passes consécutivement. L’équipe blanche, quant à elle doit récupérer le ballon et marquer immédiatement ( en 1 passe ). L’équipe rouge devra immédiatement agir en cadrant le porteur du ballon, fermant les espaces de jeu pour protéger les buts.
Exercice 5 : Complexification avec Mini-Buts
Pour faire évoluer la situation en la complexifiant, il semble pertinent d’ajouter 2 mini-buts ( 2ème situation ). De ce fait, dès la perte du ballon, l'équipe rouge devra effectuer un contre-pressing intense pour empêcher l'accès aux 6 mini-buts.
Le rapport de force est modifié avec 8 attaquants contre 4 défenseurs. A l'inverse pour simplifier ce contenu d'entrainement, il suffira de modifier le rapport de force en réduisant le nombre de défenseurs.
Avantages et Limites du Contre-Pressing
Le principal avantage du contre-pressing est qu'il permet de maintenir une pression constante sur l'adversaire, l’empêchant de se réorganiser après une récupération.
Malgré ses nombreux avantages, le contre-pressing a aussi ses limites. Il nécessite un investissement physique conséquent et peut exposer l'équipe à des contre-attaques rapides en cas d’échec. Si l'équipe ne parvient pas à récupérer la balle rapidement, elle risque de laisser des espaces exploitables dans les zones défensives.
Selon le groupe d’étude technique de la FIFA, trois tendances se dégagent après l’analyse des 16 matches impliquant les 32 sélections : l’utilisation des longs ballons pour éviter le pressing haut, le « contre-pressing » avec de multiples joueurs et l’augmentation du nombre de buts venus de centres.
Contre-Pressing : Approches de Klopp vs. Slot
Arne Slot a su apporter une nuance distincte au contre-pressing traditionnel. Jürgen Klopp, avec son approche "heavy metal" du football, favorise un jeu très direct, axé sur l’intensité physique. Son contre-pressing repose sur une chasse incessante du ballon, avec une volonté de submerger l'adversaire par la vitesse et la puissance.
Arne Slot, en revanche, adopte une approche plus mesurée. Bien que l’intensité soit toujours présente, elle est davantage canalisée par des principes positionnels. Slot préfère que ses joueurs lisent mieux les situations de jeu, fermant les espaces et exerçant une pression plus intelligente.
L'arrivée d'Arne Slot à Liverpool marque une nouvelle ère pour le club. Bien que son contre-pressing partage des similarités avec celui de Jürgen Klopp, sa méthode est plus réfléchie et positionnelle, avec une attention accrue à la gestion des espaces et aux transitions plus calculées.
Exemples de Réussite du Contre-Pressing
Le contre pressing a été le pilier de plusieurs victoires mémorable :
- Lors de la demi-finale de la Ligue des Champions 2012-2013, le Borussia Dortmund de Jürgen Klopp a démontré un contre pressing exemplaire contre le Real Madrid.
- En quart de finale de la Ligue des Champions 2017-2018, Liverpool, sous la direction de Jürgen Klopp, a affronté Manchester City, une équipe connue pour sa maîtrise du ballon sous Pep Guardiola.
- Lors du quart de finale de la Ligue des Champions 2019-2020, le Bayern Munich a infligé une défaite historique 8-2 à Barcelone.
Les Maîtres du Contre-Pressing : Klopp et Guardiola
Jürgen Klopp est l’un des principaux adeptes et représentant du contre pressing. Son approche du gegenpressing a été perfectionnée lors de son passage au Borussia Dortmund et plus tard à Liverpool FC.
Pep Guardiola (qui a grandement développé le Tiki Taka), bien qu’ayant une approche légèrement différente de celle de Klopp, utilise également le contre pressing comme un élément-clé de son jeu de position.
Si Jürgen Klopp et Pep Guardiola sont souvent cités comme les maîtres du contre pressing, ils ne sont pas les seuls à avoir adopté cette stratégie gagnante.
QU'EST CE QUE LE GEGENPRESSING ? CONTRE PRESSING

Conclusion
Le contre pressing, ou gegenpressing, est donc bien plus qu’une simple stratégie défensive. C’est une approche globale du jeu qui transforme une équipe en une unité cohérente et dynamique, capable de récupérer le ballon rapidement et de créer des occasions de but. Des entraîneurs comme Jürgen Klopp ou Pep Guardiola ont montré comment le contre pressing peut être utilisé pour dominer le jeu et remporter des titres.