L'Importance de la Taille Moyenne dans l'Équipe de France de Handball

Le handball est un sport qui séduit un grand nombre de personnes, accessible dès le plus jeune âge. Il n’existe pas de limite d’âge pour la pratiquer et il n’est donc pas rare de croiser sur le terrain des jeunes de 18 ans en face de joueur·euses expérimenté·es de 40 ans.

En 2017, le Handball était d’ailleurs le 2ème sport collectif français comptabilisant plus d’un demi-million de licenciés. Aujourd’hui, la majorité des licenciés est représentée par les plus jeunes joueur·euses qui ont entre 5 et 19 ans. Hommes, femmes, ou encore enfants (filles et garçons) se retrouvent plusieurs fois par semaine sur les parquets pour goûter aux joies du Handball.

Les performances des équipes nationales sont une des raisons de l’amour des Français·es pour ce sport. L’équipe de France féminine a d’ailleurs été récemment sacrée championne olympique en 2021 et a été vice championne du monde pendant les championnats du monde de la même année.

La médiatisation grandissante de ce sport et les actions liées par la fédération et les clubs en parallèle permettent également d’augmenter le nombre de pratiquant·es dans les différentes structures, notamment auprès des débutant·es qui ont parfois peur de la notion de contact. Ce sport collectif est, à ce jour, le plus titré de notre pays ce qui attire de plus en plus de jeunes.

A noter que le handball peut se pratiquer dès l’âge de 3 ans (pour les plus jeunes) jusqu'à 70 ans voire plus pour les plus téméraires ! Les tout petits démarrent avec des balles très légères et malléables en taille 0. Puis, au fur à mesure de la croissance des joueur·euses, le ballon évolue en taille 1, 2 voire 3 pour les masculins.

L’avantage du “Hand” est que ce sport peut s’adapter en fonction du public qui le pratique. Le temps de jeu, le matériel, la taille du terrain, du but ou encore les règles qui sont aménagées pour permettre à chacune des catégorie d’âge de prendre du plaisir et de s’épanouir en pratiquant son activité. C’est pourquoi, les adultes jouent deux mi-temps de 30 minutes quant aux plus jeunes, ils jouent des tiers-temps de 12,15 ou 17 minutes.

Certains clichés ont la vie dure. Pour atteindre le haut niveau dans le sport professionnel, il faudrait forcément être fort, être puissant et surtout être grand. Dans certains sports, la taille est presque un élément inconditionnel pour atteindre les sommets. Dans l’imaginaire collectif, c’est l’image du géant qui est invoquée, perché dans les cimes, que ce soit pour un basketteur, un volleyeur ou un handballeur.

Des études scientifiques confortent cette idée. « En 1983, le docteur Koshla réalise une étude portant sur les huit sports introduits pour les femmes aux Jeux olympiques 1976 de Montréal (handball, basket et six catégories d’aviron). Il observe que ce sont les plus grandes et les plus costaudes qui remportent les médailles », relate Adrien Sedeaud, chercheur à l’Insep, dans une thèse publiée en 2013. Ainsi, la taille serait donc un critère de performance selon certaines disciplines.

Pour autant, gravir les échelons s’apparente davantage à un chemin de croix, quand on ne fait pas 200 centimètres sous la toise. Des petits gabarits peuvent tout de même tomber dans le filet menant au sommet. Mais leur parcours semble davantage semé d’embûches.

Le handballeur Luc Steins a aussi eu le droit à des remarques de ce genre. C’est pourquoi aujourd’hui, il fait de l’autodérision sur son gabarit : « Si vous faites un sujet sur les petits, vous êtes à la bonne adresse ! », lance-t-il en décrochant le téléphone.

Le Profil Physique des Joueurs de Handball

Au niveau du physique, il y a logiquement de grandes différences selon les postes. En termes de poids, un joueur du pack des arrières pèse en moyenne 89,4 kg, les demi-de-mêlés tournant autour des 83 kg. À l'inverse, un joueur du pack avant est plutôt situé autour de 114 kg. En moyenne, le XV de France atteint malgré tout les 100 kg. Concernant la taille, le XV de France mesure en moyenne 1,87 m.

Les plus petits sont, là encore, les demi-de-mêlés, avec Antoine Dupont qui mesure 1,74 m. À l'arrière, Thomas Ramos n'est pas très grand non plus, avec son 1,78 m. Les plus grands du XV de France sont les 2e lignes, avec Thibaud Flament, Bastien Chalureau et Romain Taofinua qui atteignent les deux mètres.

Et c'est le capitaine Antoine Dupont qui est le plus petit des 33. Son coéquipier au Stade Toulousain, Thomas Ramos fait lui aussi partie des plus petits avec ses 1m78. Et sans surprises, c'est un pilier qui remporte la palme du joueur le plus lourd sur la balance.

Les gabarits du XV de France sont variés et les tailles vont de 1m74 pour Antoine Dupont à 2m03 pour Sébastien Vahaamahina. Enfin chez les Bleus, le joueur le plus costaud est Romain Taofifenua (2,03 m pour 135 kg). L’avant du LOU toise son coéquipier Antoine Dupont de 29 cm et 49 kg (1,74 m pour 86 kg), demi de mêlée et régulièrement considéré comme le meilleur joueur du monde. Comme quoi en rugby comme dans la vie, tout n’est pas toujours qu’une question de taille (et de poids).

Comparaison avec d'Autres Sports et Équipes

Au moment de comparer les 33 Bleus avec les listes des internationaux français dans d'autres sports, cette logique reste tout aussi implacable : le rugby possède la plus grande variété de gabarits des sports collectifs. Au basket, sans surprise, la taille moyenne est particulièrement élevée : elle s'établit à 1,99 m pour les 12 Bleus ayant participé à la Coupe du monde de basket 2023. Un seul joueur pointait sous le 1,90 m : Sylvain Francisco (1,79 m) qui rend 33 cm à Moustapha Fall.

Dans les autres sports collectifs majeurs, les gabarits sont plus homogènes. Si l'on regarde les 26 joueurs sélectionnés par Didier Deschamps pour la Coupe du monde de foot 2022, on note que la grande majorité d'entre eux mesurent entre 1,75 m et 1,95 m et pèsent entre 65 et 85 kilos (77 kilos de moyenne), rarement plus. En handball (1,94 m au Mondial 2023), les Français sont grands mais se tiennent tous entre 1,82 m et 2,02 m. Au volley (moyenne d'1,97 m lors de l'Euro 2023), les Bleus entre 1,83 m et 2,08 m.

Notons pourtant que les joueurs de rugby sont tous particulièrement massifs, tous postes et nations compris. Des arrières actuels comme Damian Penaud (1,92 m pour 95 kg) et Gaël Fickou (1,90 m, 100 kg) ne sont ainsi guère moins grands ou lourds que Thierry Dusautoir (1,88 m, 100 kg) et Sébastien Chabal (1,91 m, 113 kg), réputés pour être deux des avants français les plus robustes du XXIème siècle.

Sachant que d'autres ailiers ou centres participant à la Coupe du monde 2023 sont encore plus impressionnants, comme George North (1,93 m, 109 kg), Manu Tuilagi (1,85 m, 112 kg), Jonathan Danty (1,82 m, 110 kg) ou Josua Tuisova (1,80 m, 113 kg). Ils décrivent le passage du rugby dans l'ère professionnelle, entre les années 1990 à 2000, lorsque les clubs ont commencé à miser sur la préparation physique.

L'Évolution de la Taille dans l'Équipe de France

Neuf centimètres de différence dans la taille moyenne des deux équipes - 1,94 m pour les joueurs français, contre 1,85 m pour les homologues koweïtiens -, c’est significatif dans un sport de contact et d’opposition comme le handball.

Les Bleus, dans leur ensemble, présentent un physique plus impressionnant : ils ont gagné en centimètres (+2 cm) et en kilos (+5 kg) par rapport à 2008. Ils sont quatre aujourd'hui à atteindre le double mètre (Dumoulin, Caucheteux, Tournat et Dipanda) quand Jérôme Fernandez (1,99 m) était le plus grand à Pékin.

Morphologie et Performances en Handball

La morphologie sportive est l’un des outils de base dont l’entraînement ne peut se passer, elle trouve son application dans l’éducation physique et autant plus dans le sport de haut niveau. C’est la morphologie qui a plus d’influence sur la réalisation d’une performance élevée.

Selon Landuré (1995), les taches essentielles de la morphologie sportive sont liées aux caractéristiques des phénomènes modifiant l’organisme sous l’influence des charges physiques intenses. La résolution de ces taches par la morphologie du sport permet le perfectionnement de la technique sportive. L’individualisation du processus d’entraînement, le pronostic des résultats sportifs, l’orientation sportive et les sélections aux équipes nationales.

L’importance de ce facteur est confirmée par (C.Bayer 1993), « les exigences morphologiques sont un facteur déterminant de la performance. Ce sont elles qui déterminent le choix tactique ».

L’analyse des particularités morpho-fonctionnelles des meilleurs handballeurs du monde a démontré clairement que la taille de ces derniers revêt une importance particulière. Selon Dufour A. B., A. Rouad, J. Pontier ; L. Maurin (1987) ; la taille semble être un facteur caractéristique d’une population de handballeurs comparée à des sédentaires. L’importance de cette variable, ainsi que l’envergure, montrent que les handballeurs se caractérisent par de longs membres supérieurs. Ces résultats sont en rapport avec les différentes tâches de jeu.

Selon Tittel et Wutscherk (1974), les handballeurs se rapportent au type ectomorphe et endomorphe, possédant des composants mésomorphes. La spécificité morphologique de chaque poste de jeu est directement liée au rôle des joueurs sur le terrain.

A.B. Dufour, A. Rouard , J. Poitiers , L. *L’arrière latéral est globalement le plus grand des joueurs, ce qui lui permet d’être au-dessus de la défense adverse. *Le gardien de but est le plus petit tant par la taille que par les mains.

Facteurs Physiologiques et Préparation Mentale

Les caractéristiques bioénergétiques de l’athlète figurent parmi les facteurs les plus importants dans la pratique du handball de haut niveau. D’un point de vue énergétique, le handball se caractérise par une succession d’efforts intenses (temps fort du jeu) et de périodes de relatives récupération (temps faible), arrêts de jeu, sortie des joueurs, …etc.

La capacité aérobie constitue un facteur important dans l’activité du jeu en handball, aussi bien au niveau de l’entraînement qu’en compétition. L’importance de la distance moyenne parcourue par les joueurs pendant le match, qui est de l’ordre de 5200 m à 6500 m.

D.Costantini (2004), souligne que « les qualités techniques et tactiques sont déterminantes en handball, ce sont elles qui déterminent la place de la préparation physique. »

En effet, la préparation mentale entant qu’élément primordial de la préparation psychologique doit être privilégiée afin d’aboutir et de contribuer à une meilleure préparation psychique. L’entraînement mental selon Target (2004), est un ensemble de méthodes, de techniques et de moyens qui a pour but d’optimiser la performance.

tags: #equipe #de #france #handball #taille