Définition du Basket-ball en EPS: Règles, Bénéfices et Matériel

Le basket-ball est un sport collectif qui oppose deux équipes de cinq joueurs sur un terrain. L’objectif est de faire passer un ballon à travers un arceau fixé à 3,05 mètres du sol pour marquer des paniers. Les points attribués varient en fonction de la distance du tir.

Schéma d'un terrain de basket-ball.

Bénéfices du Basket-ball

Quels sont les bénéfices ? Le basket-ball permet de travailler son équilibre et son endurance de par les nombreux sauts, changements de rythmes et allers-retours de part et d’autre du terrain. Il sollicite également les muscles - notamment ceux des membres inférieurs et supérieurs - tout en renforçant l’esprit d’équipe.

Principes et Règles du Jeu

La partie se compose de 4 périodes de 10 minutes, séparées par des pauses de 2 minutes, sauf entre la 2ème et 3ème période où la pause est de 15 minutes car il s’agit de la mi-temps. Chaque début de match débute par un entre-deux : un membre de chaque équipe se place dans le rond central et doit dévier la balle lancée en l’air par l’arbitre.

Un tir réussi en cours de jeu compte 2 points à l’intérieur de la zone des 6,25 m (ou 6,75 m selon le niveau de pratique) et 3 points à l’extérieur de cette zone. Un tir de lancer-franc compte 1 point (un tir de lancer-franc est octroyé à une équipe lorsqu’un joueur de l’équipe adverse fait une faute sur un tir ou après 5 fautes d’équipe).

Pour se déplacer avec le ballon il faut dribbler, c’est-à-dire faire rebondir le ballon avec une seule main en avançant. Il est interdit de recommencer à dribbler après s'être arrêté où l'avoir touché des deux mains et de faire plus de deux pas sans le faire rebondir. Un joueur dont l’équipe est en possession du ballon ne peut s’immobiliser plus de 3 secondes dans la raquette. La raquette est la zone restrictive située entre la ligne des lancer-francs et le panier.

Voici un résumé des règles et du comptage des points :

Matériel Nécessaire

Pour ne pas vous blesser, équipez-vous de baskets adaptées, montantes ou semi-montantes. Les paniers et les ballons sont également essentiels. Il est recommandé d'utiliser des paniers à hauteur habituelle (3,05m) et des ballons de taille 5. Si vous avez des élèves avec de grandes mains, utilisez la taille 6. En tout état de cause, les ballons doivent être suffisamment gros et lourds pour rendre impossible une manipulation à une main sauf en dribble, mais pas trop gros ou lourds non plus pour favoriser la manipulation.

Le Basket-ball et l'EPS

L'EPS conduit chaque élève à s’engager pleinement dans les apprentissages, quel que soit son niveau de pratique, sa condition physique et son degré d’inaptitude ou de handicap. Le développement des ressources, l’enrichissement de la motricité, la capacité à en disposer à bon escient dans le cadre d’une pratique raisonnée, constituent des conditions nécessaires pour accroître la réussite de l’élève dans des contextes de pratiques diversifiées. Elle doit amener l’élève à bâtir une image positive de son corps.

Par l’analyse réflexive sur les pratiques elles-mêmes et les conditions de la pratique, le lycéen évite d’être un consommateur naïf d’activités physiques et devient un pratiquant lucide et responsable, capable de réinvestir les effets de sa formation en dehors de l’école. La pratique d’une forme scolaire des activités physiques, sportives et artistiques, favorise l’accès à une culture raisonnée, critique et réfléchie des pratiques sociales et des valeurs qu’elle véhicule.

Compétences en EPS

Une compétence témoigne de la possibilité d’agir volontairement et de manière efficace face à une famille de situations. Les compétences propres à l’EPS, s’observent à travers les réalisations motrices de l’élève ; elles supposent de sa part la mobilisation à bon escient de l’ensemble de ses ressources, physiologiques, cognitives, affectives, etc. Les cinq champs d’apprentissage (CA) de l’EPS, de dimension motrice, circonscrivent l’ensemble des activités physiques sportives et artistiques.

Chacune des compétences recouvre à la fois l’énoncé de l’un des cinq problèmes fondamentaux posés à l’élève dans la pratique des APSA et les éléments qui vont témoigner de sa capacité à le résoudre. réaliser et orienter son activité physique en vue du développement et de l’entretien de soi (CA5). Les compétences méthodologiques et sociales révèlent l’acquisition de méthodes, d’attitudes, de démarches réflexives. Elles constituent de véritables outils qui permettent à l’élève de savoir apprendre, de savoir être, seul et avec les autres, tant à l’école qu’en dehors.

Les trois compétences méthodologiques et sociales sont indispensables tant à l’acquisition des compétences propres à l’EPS, qu’à celles partagées avec les autres disciplines pour permettre à l’élève d’apprendre et de devenir citoyen et lucide. s’engager lucidement dans la pratique : se préparer à l’effort, connaître ses limites, connaître et maîtriser les risques, se préserver des traumatismes, récupérer, apprécier les effets de l’activité physique sur soi, etc.

Les connaissances renvoient aux informations que doit s’approprier l’élève sur les activités physiques (règlements, évolution, formes sociales de pratiques, etc.), sur son fonctionnement corporel (éléments de physiologie de l’effort, de psychologie, etc.), sur l’activité d’autrui, sur l’environnement. Les capacités attestent du pouvoir d’agir. Elles mobilisent des connaissances dans une situation particulière, se développent et s’observent dans la pratique effective.

Les attitudes se définissent comme une prédisposition à agir, une manière d’être et de penser qui organise les relations à soi, aux autres et à l’environnement. Elles sont sous-tendues par des valeurs. Elles renvoient à des postures intellectuelles, affectives et physiques liées à la confiance en soi, aux savoir-faire sociaux.

Le cursus en trois ans doit l’amener à construire progressivement des acquisitions dans les cinq compétences propres et les trois compétences méthodologiques et sociales. Aux quatre compétences propres du collège s’ajoute, au lycée, une cinquième compétence : « réaliser et orienter son activité physique en vue du développement et de l’entretien de soi ». N’ayant pas été offerte au collège, elle devient un passage obligé de formation.

Les APSA sont choisies dans deux listes, une nationale et une académique auxquelles peut s’ajouter une activité établissement. Un référentiel (en annexe de Terminale) précise les 4 degrés d’acquisition des attendus de Fin de Lycée. Ces compétences intègrent nécessairement les dimensions motrices, méthodologiques et sociales.

La note trimestrielle sur 20 se divise en : 10 points sur l’efficacité de l’élève dans l’activité concernée (niveau de performance et de techniques). En extra muros : de manière fixe le parc de Mussonville.

Inaptitude et EPS

La loi (Circulaire N° 90-107 du 17 Mai 1990) stipule qu’aucun élève ne peut être « dispensé » de cours d’EPS, le médecin n’étant pas habilité à prendre cette décision. On parlera donc plutôt d’ « inaptitude totale » ou « partielle » que de « dispense » selon les indications que donnera le médecin.

Article D.312-1 du code de l’éducation : « L’éducation physique et sportive figure au programme et dans les horaires, à tous les degrés de l’enseignement public. Elle s’adresse à l’ensemble des élèves. Elle doit être adaptée à l’âge et aux possibilités individuelles, déterminées par un contrôle médical. Le certificat médical en référence au décret du 11 octobre 1988 et à l’arrêté du 13 septembre 1989, (voir en annexe), doit être prioritairement utilisé. Il est rédigé par le médecin traitant ou le médecin de l’Éducation Nationale et comporte des informations précises quant aux capacités fonctionnelles de l’élève (types d’effort, types de mouvements, types d’environnement, aménagements souhaitables…). Il sera particulièrement utile pour permettre aux enseignants de concevoir et mettre en œuvre un protocole adapté d’enseignement.

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