Le rugby est un sport exigeant qui requiert un équipement adapté pour optimiser les performances et minimiser les risques de blessures. Parmi les équipements essentiels, les chaussures jouent un rôle crucial. Elles doivent non seulement offrir une bonne adhérence et une stabilité optimale, mais aussi s'adapter aux différentes surfaces de jeu. Le choix des chaussures de rugby est crucial pour optimiser les performances et assurer la sécurité des joueurs. N'oublie pas que le bon choix de crampons peut faire la différence entre une belle percée et un gadin mémorable !
Retrouvez dans cette catégorie 3 styles de chaussures de rugby différentes ! SG, AG et FG ! Les trois principaux types de chaussures de rugby sont les SG (Soft Ground), FG (Firm Ground) et AG (Artificial Ground). Chacune de ces catégories répond à des besoins spécifiques en fonction des conditions du terrain.
En comprenant les spécificités de chaque type de chaussure, les joueurs peuvent faire un choix éclairé qui améliore leur jeu tout en réduisant les risques de blessures.
Quelles DIFFÉRENCES entre des crampons de RUGBY et des crampons de FOOT ?
Les différents types de crampons et leurs utilisations
Il est essentiel de bien comprendre les caractéristiques de chaque type de crampon pour faire le meilleur choix en fonction du terrain et de votre poste.
Crampons SG (Soft Ground)
Les chaussures SG sont spécialement conçues pour les terrains mous, humides et boueux. Les chaussures de rugby pour terrains souples sont idéales pour les périodes les plus humides de l'année, lorsque les terrains sont mous, mouillés ou boueux. Dans ces conditions, les chaussures offrant une meilleure adhérence et une traction supplémentaire permettent aux joueurs de bénéficier d'une stabilité optimale.Normalement, plus le terrain est humide et mou, plus les crampons doivent être longs, en particulier pour les avants. Il est très important d'avoir une bonne traction, notamment lors des mêlées ou des rucks. Des crampons plus longs permettront aux joueurs d'être plus en sécurité sur le terrain.
- Crampons Amovibles : Les chaussures SG sont équipées de crampons métalliques amovibles, souvent de 6 à 8 par chaussure. Nos crampons sont disponibles dans une variété de longueurs différentes allant de 15 à 21 mm.
- Configuration des Crampons : La disposition des crampons est conçue pour maximiser la stabilité et la traction.
Crampons FG (Firm Ground)
Les chaussures FG sont adaptées aux terrains secs, durs ou légèrement humides.
- Crampons Fixes : Les chaussures FG possèdent des crampons moulés directement dans la semelle.
Crampons AG (Artificial Ground)
Les terrains artificiels ou synthétiques sont de plus en plus courants, surtout dans les installations modernes et pour les entraînements.
- Crampons Courts et Multiples : Les chaussures AG ont de nombreux crampons courts, souvent en caoutchouc ou en plastique.
Choisir ses crampons en fonction de son poste
Pour optimiser ses performances au rugby il faut choisir vos crampons par rapport aux postes que vous occupez sur le terrain car certains crampons sont plus avantageux pour certains postes. Que tu sois le roi des mêlées ou un sprinteur du bord de touche, chaque joueur a des besoins spécifiques. Alors, quelles chaussures pour quel poste ?
Avants (Piliers, Talonneurs, Deuxièmes Lignes)
Là, on attaque du lourd. Pour les avants (surtout les piliers, talonneurs et deuxièmes lignes) : c’est crampons vissés, 8 de préférence. Pour ces numéros, vous allez privilégier des crampons vous permettant un bon ancrage au sol pour faciliter les poussées que cela soit dans les mêlés, mauls ou encore dans les rucks. Vous n’allez pas souvent être amené à faire de grande course mais vous devez être fort sur les appuis pour défendre et réaliser les autres tâches d’avants. C’est pourquoi les chaussures vissées à 8 crampons sont idéales pour ces postes. Les vissés sont faits pour être plantés dans le sol permettant ainsi d’être « fixés » au sol et d’avoir des appuis puissants, vous bénéficierez d’une bonne adhérence.
T’as besoin de stabilité pour pousser en mêlée et rester accroché au sol quand ça castagne dans les rucks. Pour toi, c’est simple : traction, traction et encore traction ! Avec des chaussures robustes, un modèle en cuir, et des crampons vissés (8 crampons), tu seras prêt à défoncer les rucks et maintenir ta stabilité en mêlée.
Petite exception, on peut demander à un talonneur d’être explosif dans ses courses et réaliser plus de tâches ce qui entraîne plus de mouvement dans son jeu donc les chaussures à crampons hybrides sont les plus adaptées. Il te faut des crampons qui allient puissance et légèreté pour dominer en touche et pousser fort en mêlée.
Troisièmes Lignes
Pour les troisièmes lignes : c’est un mix de puissance et de vitesse, donc opte pour des chaussures légères mais avec une bonne accroche. A la différence de la première et seconde ligne, les troisièmes lignes sont souvent sollicitées pour faire de grandes courses offensives ou défensives tout en réalisant les tâches d’avants. Ils doivent être polyvalents tant dans la puissance que dans la mobilité c’est pour cela qu’il faut privilégier des chaussures à 6 crampons voire des crampons hybrides. Les vissées à 6 crampons sont plus légers que ceux à 8 permettant ainsi une plus grande mobilité tout en ayant des appuis forts. Les crampons hybrides, quant à eux, allient parfaitement agilité et puissance ce qui est parfait pour ce type de poste.
Les crampons hybrides, mélange de vissés et moulés, sont parfaits pour toi. Mobile, solide, toujours prêt à gratter des ballons et à plaquer sec. Tes crampons doivent te donner de l’explosivité et un soutien impeccable pour arracher des ballons.
Charnière (Demi de Mêlée et Demi d'Ouverture)
Ici, ça sera la mobilité qui sera privilégiée avec de l’explosivité et aussi comme partout un bon ancrage au sol. On va retrouver les chaussures à crampons hybrides comme pour les troisièmes lignes car les avantages de ces chaussures sont nombreux et elles offrent une grande polyvalence. Elles maintiennent une excellente adhérence tout en étant très légères, ce qui améliore l’efficacité lors des courses et des changements de direction. Ce sont un mélange des vissés et des moulés prenant ainsi les avantages de chacun des crampons. Il faut opter pour une taille de crampon moyenne ou assez petite.
Precision. C’est ton maître mot. Que ce soit au pied ou dans la gestion des espaces, il te faut des chaussures légères, offrant un toucher de balle précis.
Ailiers et Arrières
Pour les arrières : toi, tu cherches la vitesse. Tu cavales partout, alors il te faut des chaussures qui suivent la cadence, avec un bon grip pour les changements de direction rapides. Il te faut des chaussures légères, avec des crampons moulés pour ré-accélérer comme un fusée dès que tu reçois le ballon. En mode bulldozer ou en mode sprinteur, il te faut un mix de puissance et de rapidité. Légèreté et appuis efficaces, c’est le combo parfait.
La vitesse est ton meilleur allié ! Tes chaussures doivent être ultra-légères pour que tu puisses faire chauffer la ligne de touche. Comme pour les ailiers, il te faut de la légèreté, mais en plus, un bon contrôle de la balle au pied pour dégager proprement sous pression.
Tableau récapitulatif des types de crampons par poste
| Poste | Type de Crampons Recommandé | Avantages |
|---|---|---|
| Piliers, Talonneurs, Deuxièmes Lignes | SG (8 crampons vissés) | Stabilité maximale, ancrage puissant pour les mêlées et rucks. |
| Talonneurs | Hybrides | Polyvalence, explosivité dans les courses. |
| Troisièmes Lignes | Hybrides ou SG (6 crampons vissés) | Équilibre entre puissance et mobilité, bonne adhérence. |
| Demi de Mêlée et Demi d'Ouverture | Hybrides | Mobilité, explosivité, bonne adhérence. |
| Ailiers et Arrières | FG (crampons moulés) | Légèreté, vitesse, agilité. |
Choisir sa semelle en fonction du terrain
Le choix de la semelle est également crucial pour adapter vos chaussures aux conditions du terrain.
Semelle Vissée (SG) pour Terrain Gras
Si vous jouez sur terrain gras, nous vous recommandons les chaussures à semelle vissée (SG: soft ground). Les semelles à 8 crampons aluminiums vous permettront d’avoir une bonne accroche et un bon maintien lors des phases de poussées, notamment en mêlées. Ces chaussures sont plutôt destinées aux piliers et deuxièmes lignes (numéro 1,2,3,4 et 5).
Semelle Hybride pour Terrain Gras (Peut Convenir aux Terrains Secs)
Si vous jouez sur terrain gras ou humide, vous pouvez également vous orienter sur une semelle hybride. Grâce à sa composition mixée de crampons moulés et vissés, cette chaussure gagne en légèreté tout en restant très performante au niveau de l'accroche. Vous gagnez en polyvalence. Vos courses et changements d'appuis apprécieront. Ce type de semelle "hybride" peut aussi convenir à des terrains qui commencent à être sec. Cette chaussure est plutôt destinée aux troisièmes lignes, centres voire triangle arrière (11,12,13,14,15). Les postes composant la charnière (9 et 10) peuvent également utiliser ce type de semelle. Nous déconseillons ce type de semelle aux premières et deuxièmes ligne.
Semelle Moulée (FG) pour Terrain Sec
Si vous jouez sur terrain sec ou synthétique, orientez vous vers une paire de crampons "moulée" (FG). Elle sera plus légère et moins traumatisante. Vous ne perdrez pas en accroche, vous gagnerez en vitesse. Attention cette chaussure est plutôt destinée aux arrières (9 à 15). En effet, les phases statiques (mêlées ou touches) demandent aux avants une accroche au sol plus importante et donc des semelles vissées. Cependant, les avants apprécieront les semelles moulées lors des entraînements de début ou fin de saison lorsque le terrain est sec !
Choix de la semelle en fonction de votre poste
- Pour les avants (de 1 à 5) : Si vous jouez pilier ou seconde ligne, la semelle 8 crampons (SG) est donc plus adaptée. Quelque soit les conditions du terrain (sec ou gras), les 8 crampons sont souvent nécessaires pour les phases d'accroches en mêlée fermée, touches ou phases dynamiques (maul / mêlée spontanée). Lorsque vous jouez troisième ligne vous pouvez également utiliser la semelle 8 crampons (SG), une semelle 6 crampons voire une semelle hybride. Tout dépend de votre jeu et de vos sensations. Le terrain prend alors un rôle important dans votre choix.
- Pour les troisièmes lignes et arrières (fonction du terrain) : Les chaussures hybrides et moulées sont le plus adaptées. La chaussure hybride peut convenir à de nombreux postes sur le terrain. Troisièmes lignes, arrières voire talonneurs, la polyvalence de cette semelle offrent de nombreuses combinaisons. La semelle étant partagée entre crampons moulés et vissés, vous pouvez modifier la hauteur de vos crampons. Un atout majeur pour les avants lorsque le terrain le nécessite. Les chaussures moulées conviendront aux arrières sur terrain sec. Avec une semelle plus légère, offrant suffisamment de maintien, ces chaussures amènent beaucoup de dynamisme et de souplesse pour se faire oublier dans les courses et changements d'appuis.
- Pour les arrières (fonction du terrain) et les enfants : Nous conseillons les chaussures à semelle moulées (FG) sur terrain sec ou synthétiques pour les arrières. Comme vu précédemment, la légèreté de la chaussure ainsi que le confort du rebond sur les changements d'appuis apporteront d'excellentes sensations de jeu. Pour rappel, les postes concernés sont 9,10 (la charnière) puis 11 à 15 (ligne arrière). Pour les enfants, jusqu'à 12 ans, nous recommandons de jouer exclusivement avec des semelles moulées quelque soit le poste.
Crampons pour terrains synthétiques
Pour terrain synthétique et très sec les crampons recommandés ci-dessus ne sont pas les plus pertinents, pour savoir pourquoi allez voir notre article : Quels crampons pour terrain synthétique ? Les crampons préconisés pour tout poste sont soit les crampons hybrides soit les crampons moulés qui sont sûrement les meilleurs pour ces types de terrains pour avoir une bonne accroche et éviter les blessures.