Certains gestes techniques sont emblématiques du handball. C’est un langage à connaître. Si tu es fan de handball ou que tu commences à t'intéresser à ce sport passionnant, tu as probablement déjà entendu parler du "chab". Mais qu'est-ce exactement ? Ce terme peut sembler un peu mystérieux pour les novices.
Le mot "chab" est en réalité une abréviation de "chabala". Inventé par l'ancien joueur français Joël Abati, ce geste technique offensif a révolutionné la manière de tirer au handball. Mais pas question ici de le traiter comme un simple truc de pro !
Avant de plonger plus profondément dans le chab, il est bon de comprendre le cadre plus large du handball. Le handball est un sport rapide et stratégique où chaque mouvement compte. Les joueurs cherchent constamment à surprendre leurs adversaires, que ce soit par la rapidité, la précision ou l'astuce.
Le chabala demande une certaine maîtrise et beaucoup de pratique, mais ne t'inquiète pas, avec de la persévérance, tu deviendras rapidement un expert. Le secret réside dans la subtilité du mouvement. Ce dernier point est crucial.
Parmi les différentes manières de réaliser un chabala, certains préfèrent une approche plus directe tandis que d'autres utilisent des variantes plus subtiles, connues sous le nom de roucoulette.
C’est l’une des actions les plus techniques du handball avec un tir puissant qui devient flottant au moment du lâcher de balle, lobant ainsi le gardien. C'est un tir réalisé avec beaucoup de puissance au premier abord mais qui voit sa trajectoire déviée au dernier moment, à l’aide d’un coup du poignet, afin de produire un lob et surprendre le gardien. Le processus ressemble à la roucoulette : le tireur donne l’impression qu’il va tirer fort, fixe le gardien… et, en cassant son poignet, dépose la balle juste au-dessus de la tête du portier.
Voici une démonstration made in Guillaume Joli :
Attention, encore mieux : le combo roucoulette + chabala.
Vous l’avez ? On donne de l’effet au ballon en l’air, ce qui nécessite un poignet ultra flexible. Exemple avec le Croate Ivano Balic, l’un des tous meilleurs joueurs de l‘histoire :
L'exercice de Tir par Melvyn Richardson
Pourquoi Utiliser le Chabala ?
Tout simplement parce qu'il permet de feinter un tir puissant mais de manière subtile et déstabilisante pour l'adversaire. Développer un bon chabala revient souvent à savoir quand feinter et quand exécuter réellement le tir. L’imprévisibilité est ta meilleure alliée.
Quand Utiliser le Chabala ?
Maintenant que tu sais comment exécuter un chabala, parlons des moments appropriés pour l'utiliser. Certains des meilleurs moments de chabala viennent directement des pros. Joël Abati lui-même en a réalisé des dizaines, montrant à quel point cette technique pouvait être déterminante dans des matchs tendus.
Les Pièges à Éviter
Comme tout geste technique, le chabala comporte des pièges. Exécution trop rapide : La précipitation mène souvent à une perte de précision. Trop souvent, on voit des joueurs débutants tenter le chabala sans avoir suffisamment pratiqué. La tentative échoue alors lamentablement, rompant le rythme de l'équipe et offrant une occasion facile pour l'adversaire de reprendre le contrôle.
L’un des défis lorsqu’on apprend un geste complexe comme le chabala est de réussir à l’intégrer fluidement dans son jeu. Enrichir son arsenal technique passe aussi par une capacité à s’adapter aux circonstances changeantes d’un match. Un partenaire en bonne position ? Une fenêtre d’opportunité fugace ?
Autres Types de Tirs au Handball
Il existe plusieurs types de tirs au handball, chacun ayant ses propres caractéristiques et moments d'utilisation :
- Tir à l’appui ou en extension : Le tir en appui est le simple fait de tirer avec les deux pieds au sol en direction du but, alors que le tir en extension est le fait de tirer en sautant.
- Lob : Comme son nom l’indique, c’est un geste technique consistant à lancer en hauteur le ballon dans l’intention de tirer au-dessus du gardien afin qu’il ne l’atteigne pas. Un geste qui n’est pas si simple à réaliser, car il demande une bonne maîtrise de la balle et une bonne vision de jeu.
- Tir à la hanche (ou tir costal) : Il s’agit d’un geste technique qui consiste à lâcher la balle au niveau de la hanche du défenseur. Il est souvent utilisé pour tromper l’adversaire qui lui s’attend à un tir plus classique. C’est un geste qui demande lui aussi une bonne maîtrise de la balle. Très soudain, ce tir effectué comme son nom l’indique en appui au niveau de la hanche permet de surprendre les défenses surtout quand elles sont à plat.
- Roucoulette : C’est un tir que le joueur doit réaliser lorsqu’il souhaite contourner le gardien lors d’un tir à 6m. Il doit donner un effet de rotation dans le ballon à l’aide de son poignet au moment du tir. L’effet ne prendra donc effet qu’au contact de la balle avec le sol.
- Kung-fu (ou chinoise) : Une autre façon de marquer avec art. Un premier joueur jette le ballon en l’air vers un coéquipier qui saute, récupère la balle en l’air et tire avant de retomber. L’avantage est que c’est très difficile à contrer pour une défense. La difficulté est de coordonner le mouvement. Les Français l'ont réussi il y a un an, en finale de l’Euro. Une petite merveille.
Conseils d'Entraînement
Il n’y a pas de secret, pour progresser, il faut pratiquer. Ça vaut aussi pour le handball et pour les tirs, il faut essayer, échouer, et réessayer jusqu’à ce qu’on y arrive.
Vous pouvez vous entraîner aux tirs avec votre gardien·ne lors de vos entraînements. Vous pouvez lui demander de travailler avec lui·elle sur un tir en extension dans un intervalle extérieur et enchaîner les tirs. Ce sera aussi bien bénéfique pour lui·elle que pour vous. Enchaînez les tirs à angles ouverts et fermés, cela vous permettra de travailler toute votre palette de tirs.
Si jamais vous n’avez pas de gardien·ne disponible, vous pouvez définir des cibles en utilisant des bouteilles au sol ou des cerceaux dans les lucarnes. C’est bien beau de savoir tirer très fort, mais si vous trouez le plafond à chaque tir, aucun intérêt. La précision est aussi, voire plus, importante que la puissance
Enfin, vous pouvez également vous entraîner en tirant par dessus (tir en extension) ou par dessous (tir à la hanche) un obstacle. Bien sûr, rien ne vaut une situation réelle pour s'entraîner donc, s’il y a un défenseur pour vous gêner, c’est mieux, mais vous pouvez vous débrouiller avec le matériel présent dans les clubs.
Là nous vous avons donné quelques exemples de travail que vous pouvez faire, mais il y en a beaucoup d’autres, laissez libre court à votre imagination.
Autres Termes Techniques au Handball
Voici quelques autres termes techniques importants à connaître pour mieux comprendre le handball :
- Pastis : Non, ne croyez pas que Thierry Omeyer est un alcoolo si vous entendez durant ces Mondiaux : ‘’Et encore un pastis pour Omeyer !!!’’ Le pastis consiste à bloquer d’un seul coup un tir adverse, plutôt que de le repousser ou le dévier comme dans 90 % des arrêts. Le tireur, qui met toute sa force dans son tir et se rend compte que le gardien l’a eu si facilement, est généralement au fond du seau…
- Deux minutes : Une règle bien spécifique au handball : un joueur qui commet une grosse faute peut être exclu temporairement, pour deux minutes. En général, il râle. Puis quitte le terrain (toujours en pestant) et laisse ses coéquipiers à un de moins pendant cet intervalle. Et il peut revenir ensuite. Au bout de trois exclusions pour 2 minutes, le jour reçoit un carton rouge. Il ne peut plus jouer. Mais son équipe rejoue au complet, une fois les 2 minutes de suspension terminées.
- Refus de jeu (ou jeu passif ou bras levé) : Le basket a la règle des 24 secondes (temps maximum pour une attaque), pas le handball, qui laisse cela à l’appréciation des arbitres. Quand ils estiment qu’une équipe n’arrive pas à attaquer, il y a "refus de jeu". Cela peut être très rapide (quelques secondes si les joueurs font exprès de perdre du temps), plus long selon le goût des arbitres. Quand le refus de jeu est décrété, les deux officiels lèvent le bras. Dès lors, les attaquants n’ont plus que quelques secondes pour tirer (généralement le temps de faire 2-3 passes). S’ils ne tirent toujours pas, le ballon est rendu à la défense.
- Le délégué : Un personnage souvent détesté, dont l'attribut est accolé à des insultes, au moins à des adjectifs péjoratifs. Le délégué se situe sur le bord du terrain et vérifie que tout se passe bien : que les changements sont effectués au bon endroit, que les entraîneurs ne râlent pas trop, que les remplaçants soient bien assis, etc… Si quelque chose ne lui convient pas, il appelle les arbitres et leur demande de sanctionner. En gros, c’est le mec qui est toujours dans votre dos et vous balance direct au moindre faux-pas…
Conclusion
Voilà, maintenant tu connais parfaitement ce qu'est un chab au handball. Du contexte historique de sa création par Joël Abati jusqu'à sa maîtrise technique en passant par ses applications stratégiques dans un match, tu es prêt à impressionner tes amis lors de ta prochaine séance de handball avec ce geste technique offensif maîtrisé. N'hésite pas à pratiquer et à expérimenter afin de découvrir ce qui fonctionne le mieux pour toi.