Le capitaine d'une équipe de football a bien plus de fonctions que simplement mener l'équipe sur le terrain avant le match ou communiquer avec l'arbitre. Il est le leader de toute l'équipe, qui inspire et motive les autres, il doit donc montrer l'exemple et faire partie des meilleurs et des plus anciens joueurs.
Alors que l'entraîneur de l'équipe est principalement responsable de la gestion et des décisions stratégiques, il appartient au capitaine de diriger l'équipe de football dans le vestiaire comme sur le terrain. En premier lieu, il est donc nécessaire qu'il soit un bon leader, qui motive les joueurs à gagner, mais sait aussi accepter la défaite.
Dans le sport professionnel il faut tout faire à 100 %, et cela vaut aussi pour la direction dans le football. Un bon capitaine le sait et s'y conforme pendant les matchs et les entraînements.
Outre la condition physique, son équilibre mental ou sa popularité au sein du groupe est également important lors de sa sélection. Non seulement dans le football, mais il est essentiel que le capitaine ait la passion pour le jeu et l'esprit d'équipe, assez de courage et une approche cohérente. C'est ainsi qu'il obtient le privilège de diriger toute l'équipe, devient une autorité, gagne la confiance et la reconnaissance de l'équipe.
Dans les compétitions les plus élevées le capitaine est souvent sous les projecteurs des médias, il doit donc savoir communiquer avec eux. Cela est donc pris en compte lors de sa sélection et la décision ne devrait pas être basée uniquement sur l'expérience du joueur ou sur ses statistiques de buts.
« Les compétences techniques ne coïncident pas toujours avec les compétences relationnelles, le joueur le plus en vue de l'équipe n'est pas forcément celui qui gère le mieux les responsabilités que le rôle de capitaine implique », a déclaré Nicolò Cavalieri.
Le capitaine est un joueur, mais il est surtout un leader, un communicant, un décideur né et un lien primordial entre l'équipe et l'entraîneur.
Les qualités essentielles d'un bon capitaine
Outre les trois attributs mentionnés, la plupart des entraîneurs et des managers de football s'accordent sur cinq qualités qu'un bon capitaine doit avoir. En laissant de côté les compétences techniques, il est nécessaire qu'il soit mentalement fort, communicatif, émotionnellement équilibré et confiant, et qu'il connaisse bien chaque joueur.
Chaque capitaine doit être compétitif, mais cela ne suffit évidemment pas. L'important est l'enthousiasme pour le jeu et l'esprit d'équipe, où le bien-être des autres est priorisé par rapport à ses propres besoins. Ils s'intéressent toujours aux opinions et aux sentiments des autres, s'efforcent d'avoir une attitude positive et respectent la vie privée des joueurs.
Les bons capitaines ne manquent pas de courage. Ils doivent être capables d'intervenir lorsque les choses se corsent, ne pas reculer devant les défis et savoir se battre avec le ballon et avec une éventuelle défaite. Ils incarnent les valeurs fondamentales de l'équipe et c'est souvent leur courage qui motive les autres.
Il a son propre style de communication, qui ne doit pas nécessairement être verbal. Parfois, il s'exprime plutôt par des actes, d'autres fois c'est un extraverti qui attire l'attention de tous. L'essentiel dans ce cas est l'approche cohérente, l'authenticité et le respect des promesses.

Un capitaine motivant son équipe.
Comment choisir son capitaine au football ?
Le capitaine a un rôle déterminant dans une vie de groupe. Il est un relais de l’entraineur, un relais de ses coéquipiers. Il serait insultant de ne réduire sa tâche qu’aux corvées administratives d’avant et après match.
Le port du brassard est quelque chose qui se mérite, liée généralement à l’exemplarité du joueur. Dans cet article vous allez voir ce qui fait un bon capitaine.
Le premier relais
De prime abord, il est normalement très facile de désigner son capitaine si on connaît son groupe depuis quelques temps. En effet celui-ci se dégage de façon naturelle. Ce n’est pas quelque chose qu’on impose et qui fait qu’un joueur devienne leader. C’est sa capacité à être un guide dans la durée qui fera que le groupe le choisira naturellement.
Souvent on entend dire que le poste de capitaine ne peut être alloué à tel ou tel poste. Il faut savoir que cela est totalement faux et qu’un gardien peut tout aussi bien remplir le rôle qu’un milieu défensif ou un attaquant. Tout est affaire de leadership.
Premièrement, le capitaine connaît bien ses coéquipiers. Il ne doit pas être isolé dans un groupe ou ne se mélanger qu’avec certains. Etre capitaine est affaire de relationnel, savoir parler correctement en fonction des circonstances, savoir imposer ses idées mais aussi être à l’écoute. Ce n’est pas tous les joueurs qui peuvent le faire. C’est un savant mélange d’empathie et d’autorité. Il lui faut un grand degré d’ouverture.
Ce joueur devra être le ciment du groupe faisant la liaison entre toutes les composantes de son équipe. Il faut pour cela de la détermination et de la volonté. Car les évènements d’une saison sont nombreux et peuvent fragiliser un groupe, risquant de le faire exploser. Le capitaine doit alors y mettre toute ses forces, il faut qu’il soit capable d’être toujours exigeant avec lui-même, exemplaire. C’est dans chaque instant d’une saison qu’il se révélera un leader. Il saura adapter son comportement, son message, sa relation au groupe en fonction d’un passage à vide ou d’une belle période.
De la facilité à communiquer
Le capitaine est bien entendu un bon communicant. Loin de moi l’idée de dire qu’il saura faire des discours solo de 45min ! Simplement il est en permanence attentif à chacun : motivant, encourageant, recadrant ses coéquipiers. Il doit être capable de trouver les mots en permanence pour se positionner car c’est ce qu’attendrons de lui ses coéquipiers. Si son leader ne réagit pas, le groupe est alors laissé libre de choisir sa réaction et il risque d’y en avoir plusieurs.
Il est l’exemple des autres et quoi de meilleur que l’image d’un joueur combatif qui sait se remettre en cause ? S’il parvient à montrer ses qualités il pourra entraîner derrière lui le flot des autres joueurs. Il devra donc être inusable et motivé à chaque sortie de l’équipe. Son charisme doit insuffler au reste de ses coéquipiers une volonté de tout donner pour le club.
La remise en cause permet la progression. Elle est le frein principal à une évolution positive des capacités de jeu de votre équipe. Un joueur qui ne se remet jamais en cause ne progressera jamais.
Les caractéristiques d’un capitaine efficace
- L’aspect mental: Tous les capitaines doivent être forts mentalement. De même, le capitaine doit rester concentré et vif d’esprit lorsqu'il est soumis à une pression intense durant un match, afin de pouvoir prendre les bonnes décisions au bon moment.
- La communication: Le capitaine ne devrait parler que lorsque cela est nécessaire, étant capable de garder sa communication concise et précise.
- L'exemple: Si le capitaine perd la maîtrise de soi et évacue sa frustration et sa colère (que ce soit contre un adversaire, un coéquipier ou l'arbitre), il aura perdu l’influence qu’il aurait pu avoir sur une rencontre.
- La connaissance de l'équipe: Votre capitaine d’équipe doit avoir la capacité de traiter chaque joueur individuellement. Le capitaine a besoin de savoir quels joueurs sont mieux laissés seuls, qui nécessitent un rappel discret des consignes du coach et ceux qui nécessitent un petit coup de pouce en terme de motivation.
- La confiance en soi: Un capitaine sûr de lui inspire confiance à ses coéquipiers. C’est simple d’avoir confiance en soi lorsque les choses vont bien. En revanche, il est plus difficile, mais sans doute encore plus important, de le faire lorsque les choses se compliquent.

Différents styles de leadership.
N’oubliez pas que chaque joueur sera différent dans le rôle de capitaine. La première chose à retenir est qu'il n'y a pas un ensemble de caractéristiques possédées par des capitaines efficaces.
Lorsqu’il choisit son capitaine, un entraîneur, désigne un joueur avec lequel il pense être complémentaire. L’entraîneur est en charge des décisions stratégiques, tactiques et humaines pour l’avenir de l’équipe, ce qui le place, d’une certaine manière, dans une situation d’extériorité par rapport au groupe de joueurs. C’est au capitaine que revient le rôle de faire le lien avec les joueurs. Il explique, rassure (je pense notamment au choix de la composition de l’équipe) et fait passer des messages. Il agit, en quelque sorte, comme une courroie de transmission à l’intérieur même du groupe.
Nous avons tous en tête que le capitaine doit être un bon leader, sans toujours savoir ce qu’il convient de ranger sous ce qualificatif. C’est peut-être parce que l’on oublie trop souvent qu’il existe plusieurs types de leadership. Leur point commun est le respect et la confiance que le capitaine doit inspirer à ses coéquipiers.
Il y a ceux qui ont un leadership naturel, qui s’impose par leur manière d’être et une forme d’autorité naturelle. On pense à un Mickael Jordan ou à un Eric Cantona. Il y a également ceux qui s’affirmeront principalement sur le terrain en prenant des responsabilités dans les moments clefs d’un match ou qui, par leur leadership technique, seront respectés par l’ensemble du groupe. On pense davantage à un Zinédine Zidane. Et puis il y a ceux qui ont un leadership humain grâce à leur empathie et leur qualité d’écoute. Ils ont le sens de l’humain et savent parfaitement s’adapter aux différences des autres et donc échanger facilement avec l’ensemble du groupe. On pense à un Hugo Lloris.
Ces trois catégories, brossées rapidement et forcément imparfaites pour appréhender l'ensemble des situations, ne sont pas exclusives les unes des autres. Au final, un bon capitaine est celui qui parvient à instaurer la confiance et le respect avec chacun des membres de son équipe selon le modèle de leadership qui convient le mieux à sa personnalité et à sa sensibilité.
Dans une équipe de football, il y a des joueurs timides ou au contraire expansifs, jeunes ou très expérimentés, ceux qui doutent et ceux qui ont toujours confiance, des nationaux et des étrangers qui parfois ne parlent pas la langue. Cette diversité, que l’on retrouve également dans toutes les institutions, est une grande richesse pour l’équipe.
Les Secrets d’un Grand Capitaine : Les Qualités Qui Font la Différence
Pour éviter les divisions, il faut apprendre à bien communiquer. La communication du capitaine doit reposer sur un discours simple et clair, rappeler une évidence : que l’intérêt individuel passe par l’intérêt collectif, que c’est le groupe qui tirera chaque joueur vers le haut. C’est particulièrement important dans les sports collectifs.
Pour finir, le capitaine doit être exemplaire, rigoureux et exigeant avec lui-même. C’est le meilleur moyen d’obtenir la confiance de ses coéquipiers. Tout est possible si elle existe et tout peut se disloquer quand elle se perd. La confiance est un lien fragile.
Communiquer et fédérer sont les outils indispensables de tout bon capitaine.
En tant que porte-parole ou ambassadeur de votre équipe, vous pouvez également vous investir plus largement dans votre club, en donnant de votre temps auprès des plus jeunes à travers des séances de coaching ou un simple partage d’expérience.