Vous vous êtes sûrement déjà demandé combien de temps dure une prolongation au foot ? Une prolongation au football dure généralement 30 minutes, divisées en deux périodes de 15 minutes chacune. Je vous propose de découvrir ensemble tout ce qu’il faut savoir à ce sujet ! Prêts à en savoir plus ?
La prolongation est une période de jeu supplémentaire qui est utilisée lorsque le score est à égalité à la fin du temps réglementaire de 90 minutes. On retrouve le plus souvent les prolongations dans les grandes compétitions internationales (Coupe du Monde, Euro, Ligue des Champions…) et nationales (Coupe de France par exemple). Chaque compétition est libre d’inclure ou non cette règle.
Ainsi, depuis 2021, la Coupe de France a décidé de supprimer les prolongations. En cas d’égalité à la fin des 90 minutes, on passe directement aux tirs au but. Sans prolongation, il faudrait directement passer aux tirs au but qui sont souvent vécus comme une « loterie ».
27 Moments de Revanche dans le football
Durée et déroulement d'une prolongation
Dans la plupart des compétitions majeures comme la Coupe du Monde ou les tournois UEFA, la prolongation se déroule sur 30 minutes. Cela laisse aux équipes un temps de jeu additionnel conséquent pour tenter de faire la différence au tableau d’affichage.
Sachez que pour certaines catégories comme les jeunes ou le football féminin, le temps de la prolongation peut parfois être réduit à 20 minutes, soit deux périodes de 10 minutes.
Si le score est toujours nul après les 30 minutes de prolongation, on passe alors à la fameuse séance de tirs au but. Chaque équipe tire alternativement 5 penaltys. Celle qui en met le plus au fond des filets remporte la victoire.
Évolution des règles
Il faut savoir que les règles ont évolué au fil du temps. Il fut une période où le « but en or » permettait de clore la prolongation dès qu’une équipe marquait. Cette règle favorisait trop le jeu défensif. Le « but en argent » lui a succédé avec une victoire pour l’équipe en tête à la fin du temps additionnel.
Impact physique et tactique des prolongations
Disputer une prolongation est très éprouvant physiquement et mentalement pour les joueurs. La fatigue s’accumule, le risque de blessures augmente. Jouer potentiellement 120 minutes est un défi athlétique immense.
La répétition des courses, des duels, des frappes met les corps à rude épreuve. Les blessures sont légion pendant une prolongation. Claquages, déchirures, élongations guettent des joueurs à bout de force.
Gestion des joueurs et tactiques
Pour limiter les effets néfastes des prolongations, les entraîneurs doivent gérer de façon optimale leurs remplacements. Faire entrer des joueurs frais, capables d’apporter de l’énergie et du dynamisme est essentiel. La FIFA a d’ailleurs introduit en 2018 la possibilité d’un 4ème remplacement durant la prolongation.
Une aide appréciable mais pas toujours suffisante face à l’épuisement qui gagne les rangs. La prolongation est une période durant laquelle les choix tactiques sont cruciaux. Chaque coach doit trouver le bon équilibre pour maximiser les chances de victoire malgré la fatigue qui s’empare de ses troupes.
Certains vont vouloir verrouiller le match, en renforçant leur rideau défensif avec l’entrée d’un défenseur supplémentaire. D’autres vont adopter une prise de risques en lançant un attaquant de plus dans la bataille. C’est là que la qualité de gestion des remplacements prend tout son sens. Il s’agit d’utiliser ses ressources humaines restantes de la meilleure des manières.
Faire entrer un défenseur à la place d’un milieu fatigué ? Lancer un attaquant rapide pour contrer ? Mettre un joueur technique pour mieux conserver le ballon ? Le coup de poker du coach aura des conséquences immédiates.
La prolongation dans d'autres sports
Au basket-ball, la prolongation consiste en une période de jeu de cinq minutes, répétée tant que le score reste nul en fin de partie entre les deux équipes. Dans les résumés sportifs, les résultats des matches ayant connu une prolongation sont suivis par la mention ap, signifiant après prolongation(s). Les prolongations sont rarement jouées à la fin des matches de championnat ou de poule.
Au handball, la prolongation consiste en deux périodes de jeu de cinq minutes chacune, séparées par une minute de pause. Si les deux équipes sont toujours à égalité, on procède à une deuxième prolongation, de deux fois cinq minutes également.
Au hockey subaquatique, dans certaines compétitions, il peut y avoir des prolongations en cas de match nul à la fin du temps réglementaire. Selon les règles internationales, les prolongations ont lieu après 3 minutes de pause et durent deux fois 5 minutes séparées d'une minute de pause. A leur issue, l'équipe ayant marqué le plus de buts l'emporte. Selon les règles françaises, les prolongations se déroulent en mort subite. Après une minute de pause, les équipes s'affrontent jusqu'à ce qu'un but soit marqué, désignant ainsi l'équipe victorieuse.
Depuis la modification des règles IIHF en 2006, dans les matchs internationaux, comme c'était le cas dans la Ligue nationale de hockey (LNH) depuis 2005, ainsi que dans plusieurs autres ligues, il y a 5 minutes de prolongation selon la règle de la mort subite, à 4 joueurs contre 4. En séries éliminatoires de la LNH, s'il y a toujours égalité après trois tiers temps, des périodes de prolongation de 20 minutes sont accordées jusqu'à ce qu'un but soit marqué et ce, sans limite du nombre de prolongations.
Au rugby (que ce soit le jeu rugby à VII, à XIII ou à XV), dans certaines compétitions, il peut y avoir une prolongation de deux fois dix minutes en cas de match nul à la fin du temps réglementaire. L'équipe qui aura pris le dessus sur l'autre est vainqueur du match. En revanche, si le score reste nul à l'issue des vingt minutes de jeu, les arbitres regardent le nombre d'essais marqués par chaque équipe durant le match. L'équipe qui a marqué le plus d'essais est alors désignée vainqueur. Mais si le nombre d'essais (par équipe) est le même dans le score nul, on procède à une séance de tirs au but. Le but est très simple, il s'agit de faire passer le ballon entre les perches. La distance aux perches et le nombre de tirs au but sont d'ailleurs différents selon les championnats[4].
Prolongations mémorables
Ces phases de jeu transforment des matchs à très grands enjeux, où la tension est à son comble, en moments inoubliables pour les joueurs, les entraîneurs ou encore les supporters. L’un des moments les plus emblématiques de la CDM s’est déroulé lors de la finale de 1966 qui opposait l’Angleterre et l’Allemagne de l’Ouest.
En 2014, la finale de la Ligue des Champions opposait deux clubs madrilènes, le Real de Madrid et l’Atlético de Madrid. L’Atlético de Madrid menait 1 à 0 en fin de temps réglementaire, et le défenseur central du Réal de Madrid (Sergio Ramos) est venu briser le rêve des Colchoneros de remporter la première Ligue des Champions de leur histoire en marquant à la 93ème minute.
Préparation et gestion des prolongations
En cas de match nul à l’issue du temps réglementaire, les joueurs doivent être préparés physiquement et mentalement pour entamer deux périodes de jeu supplémentaires. Les prolongations nécessitent de puiser dans ses ressources et d’avoir une gestion tactique efficace pour maximiser ses chances de gagner.
- Après avoir joué 90 minutes avec une forte intensité, les joueurs doivent trouver l’énergie pour maintenir cette intensité pendant 30 minutes de plus.
- Certaines formations cherchent à limiter les risques et se replient en défense pour fermer les espaces exploitables par l’adversaire et maintenir le score jusqu’au terme des prolongations.
- Les prolongations sont bien plus qu’un simple temps additionnel, ce sont des phases de jeu intenses, remplies de suspense, qui peuvent changer le cours d’un match et laisser leur empreinte dans l’histoire du foot.
Vous savez maintenant tout sur la fameuse prolongation ! Entre sa durée, son impact sur les organismes ou les choix tactiques qu’elle implique, elle est un passage incontournable des grands rendez-vous du football.