Inventé aux États-Unis en décembre 1895 par William G. Morgan, professeur d’éducation physique à Holyoke, dans le Massachusetts, le volley-ball est un sport collectif par excellence et sans contact direct avec l’adversaire. Il développe des valeurs d’abnégation, de partage, d’adaptation et de respect. Cette discipline favorise le mouvement, la dépense physique, la motricité et la coordination. C’est un sport idéal pour toute la famille qui privilégie le plaisir et le jeu plus que les aspects techniques complexes que l’on retrouve en compétition. La mixité des équipes est également autorisée selon les catégories d’âge et niveaux de pratique.
Les bases du jeu
Une équipe se compose de six joueurs, avec trois postes à l’avant près du filet et trois postes à l’arrière. Situé près du filet, le passeur a un rôle de chef d’orchestre. Désigné avant le match, le capitaine est celui qui assure la discipline de ses coéquipiers et communique avec l’arbitre. Il peut demander des temps morts et l’entrée d’un remplaçant. Au nombre de deux, les centraux attaquent avec des passes courtes et rapides. Au volley, le libero a des règles particulières, ne pouvant par exemple pas servir la balle. Cantonné à la ligne arrière et à la défense, il ne peut ni attaquer ni contrer, mais il peut faire des passes à ses coéquipiers ou renvoyer la balle dans le camp adverse.
Au cours d’un match, la balle est mise en jeu depuis la zone de service, c’est-à-dire derrière la ligne de fond du terrain. La balle doit être lancée en l’air et totalement lâchée, puis frappée avec la main afin de passer au-dessus du filet et entre les poteaux qui tiennent ce dernier. Le serveur ne doit pas toucher ou franchir la ligne de service avant la frappe. Il a 8 secondes après le coup de sifflet de l’arbitre. S’en suivent alors des échanges avec des phases d’attaque et de défense jusqu’à ce qu’un point soit marqué par l’une ou l’autre des équipes. Le camp qui gagne l’échange marque un point et obtient le droit de servir la balle. Dès lors qu’un camp atteint 25 points ou davantage avec 2 points d’écart, il remporte le set. Pour gagner le match, celui-ci doit obtenir 3 sets gagnants. Au volley-ball, le tie break permet de départager deux camps qui se retrouvent à égalité avec un score de 24 à 24.
Connaître les zones, les positions et les rôles des joueurs | Volley-Ball
Les fautes courantes
Le volley-ball est un sport qui comporte de nombreuses règles et donc de nombreuses fautes possibles. Ainsi, le placement des joueurs est précis. Si tel n’est pas le cas, la faute de positionnement peut être indiquée. Celle-ci est principalement utilisée lorsqu’au moment du service, les joueurs ne sont pas en place. Laisser tomber la balle à l’intérieur de son terrain est également une faute appelée Balle in. La Balle out concerne une balle envoyée à l’extérieur du terrain adverse. La faute au filet est également un phénomène que l’on rencontre assez souvent au volley. Elle a lieu lorsqu’un joueur touche la partie supérieure de la bande blanche avec une partie de son corps ou son vêtement. Il est également possible de signaler une faute lorsqu’un joueur arrière passe à l’intérieur de la ligne des 3 m lors d’une attaque.
Au service tout d’abord, franchir la ligne avant d’avoir frappé la balle ou ne pas envoyer la balle au-delà du filet constitue une faute. Toujours en parlant du service, le camp qui sert doit respecter l’ordre de rotation lors du changement de service, celle-ci se faisant d’ailleurs dans le sens des aiguilles d’une montre. Interdiction aussi d’anticiper un service, en se déplaçant avant que la balle n’ait été mise en jeu.
Durant le jeu, il est interdit d’avoir le moindre contact avec le filet, y compris au moment des contres, de mettre le pied dans la zone adversaire au moment du contre, de réaliser deux touches consécutives ou de toucher activement la balle avec d’autres parties du corps que les mains ou les avant-bras. À ces fautes de jeu s’ajoutent celles de comportement comme la conduite grossière ou agressive.
Variantes du volley-ball
Fit Volley
Ces particularités rendent la pratique accessible à un large public (non sportifs, débutants, personnes en reprise d’activité sportive). Elle est le plus souvent mixte et intergénérationnelle. Le Fit Volley associe une partie d’entraînement de type fitness à une phase de jeu avec des ballons classiques ou de Soft Volley. Cette pratique met l’accent sur la préparation physique générale, associant réentraînement à l’effort et renforcement musculaire au plaisir de jouer et à la convivialité d’un sport collectif.
Volley Adapté
Le Volley Adapté, comme son nom l’indique, consiste à adapter toute forme de volley aux spécificités de publics qui n’ont pas accès aux pratiques habituellement proposées (seniors, personnes porteuses de pathologie chronique ou de handicap). La pratique peut se faire debout, assis au sol, en fauteuil ou même sur des chaises, avec tous types de ballons. Les adaptations mises en place doivent faciliter l’accès à la pratique, limiter l’appréhension et mettre la personne en situation de réussite.
Volley Assis
Le volley assis est actuellement dans une phase de développement. Tous handicaps sont éligibles à la pratique de ce sport. On y retrouve majoritairement des joueur(se)s amputés de membres inférieurs. On peut également trouver des joueurs amputés d’un avant-bras. Ce type de handicap n’étant pas particulièrement favorable à cette pratique, ces joueurs seront souvent ou très grands ou très bons techniquement. Et ils joueront tous avec une prothèse afin de faciliter leur déplacement au sol et la réalisation des passes en “manchette”. Les joueurs ont principalement des limitations d’amplitude articulaire au niveau de la cheville ou des pertes de force musculaire dans un ou les membres inférieurs.
Quasiment toutes les balles sont jouées avec les mains hautes, du fait de la hauteur du filet à hauteur de buste. L’objectif premier est d’accélérer le jeu pour ne pas laisser le temps au contre adverse de s’organiser pour venir contrer l’attaquant qui recevra la passe. Malgré tout, il sera très rare pour un attaquant de ne pas avoir de contre en face de lui. Il est possible de contrer le service.
Matériel nécessaire
Quels que soient le cadre et le niveau de pratique, jouer au volley-ball nécessite un matériel de qualité. Choisir une taille adaptée et une matière respirante assurera le confort des joueurs. Sans oublier l’indispensable ballon de volley-ball. Un compresseur, une pompe à pied ou pompe à main fera partie des accessoires indispensables pour une balle gonflée comme il faut.