Le football américain, sport intense et stratégique, nécessite un équipement spécifique pour optimiser la performance et la sécurité. Le casque joue un rôle décisif pour la sécurité du joueur. Ce guide complet explore les éléments essentiels, allant des casques aux protections, en passant par les chaussures adaptées.
L'importance du casque de football américain
Le casque de football américain est l'équipement le plus crucial pour protéger les joueurs contre les blessures à la tête, notamment les commotions cérébrales. Les impacts violents et les collisions fréquentes dans ce sport rendent indispensable l'utilisation de casques de haute qualité.
Les marques leaders sur le marché
Trois marques dominent le marché des casques de football américain : Schutt, Xenith, et Riddell.
- Schutt est réputée pour ses casques avec des systèmes de ventilation avancés et des designs ergonomiques.
- Xenith se distingue par ses casques dotés de la technologie de suspension Adaptive Fit, qui s'ajuste automatiquement à la tête du joueur pour un confort optimal.
- Riddell a rassemblé toutes les dernières innovations technologiques dans ses casques pour vous protéger. Le dessus de la coque absorbe le choc en se déformant et reprend sa forme initiale après l'impact.
Comment choisir sa taille d'épaulière de football américain, tous les conseils sur cette vidéo
Choisir la bonne taille et certification
Lors de l'achat d'un casque de football américain, il est essentiel de choisir une taille appropriée et de vérifier que le casque est certifié par des organismes de sécurité tels que la NOCSAE.
Mesure du tour de tête
Il faut vous munir d’un mètre de couturière. Faite le tour de votre tête, en pensant au dessus de vos oreilles et 2.5cm au dessus de vos sourcils. Ensuite référez-vous au tableau ci-dessous.
| Taille du casque | Tour de tête (cm) |
|---|---|
| Small | 53 - 56 |
| Medium | 56 - 59 |
| Large | 59 - 62 |
| X-Large | 62 - 65 |
Une fois que vous avez mesuré votre tour de tête vous pouvez choisir la taille de votre casque. Si vous le pouvez, nous vous conseillons d’essayer le casque que vous souhaitez acquérir, à l’un de vos coéquipiers du vestiaire.
Les autres équipements de protection essentiels
Le casque n’est pas l’unique élément de sécurité qu’il convient de porter. En effet, celui-ci doit être complété de différents équipements obligatoires :
L'épaulière
Les épaulettes sont essentielles pour la distribution des forces lors des impacts. Elles sont conçues pour offrir une protection adéquate tout en s’adaptant aux nécessités de chaque position. Les receveurs et les cornerbacks profitent de versions plus légères, leur permettant des mouvements agiles, alors que les linemen optent pour des épaulettes plus rigides. Contrairement aux modèles imposants proposés auparavant, le type d’épaulières présenté aujourd’hui est plus près du corps et moins encombrant. Ces dernières ont également été pensées pour vous offrir une meilleure protection, en recouvrant l’intégralité de votre dos, afin de préserver votre colonne vertébrale.
Le protège-dent
En matière de protection buccale, le rôle du protège-dents pour le football est crucial. Ces dispositifs sont conçus pour éviter les fractures dentaires et les blessures à la mâchoire lors des chocs violents. Parfois attaché au casque, le protège-dent saura prévenir bien des blessures. D’une part, comme son nom l’indique, il permettra de protéger les dents, pouvant aisément casser, malgré la présence de la grille du casque. Par ailleurs, celui-ci servira également à maintenir la mâchoire en place, et ainsi réduire les commotions cérébrales. Bien que certains joueurs comme les quarterbacks choisissent de ne pas en porter pour garantir une communication claire et distincte sur le terrain, il est généralement recommandé en raison de ses bénéfices protecteurs.
La protection sur le bas du corps
Également obligatoire, la protection du bas du corps prend la forme d’un short long, disposant de rembourrages au niveau des cuisses, des hanches, du coccyx ainsi que des genoux.
Choisir le bon équipement pour l'entraînement
Tu comptes commencer à pratiquer le foot américain ? Choisis de bons équipements pour t'entraîner dans les meilleures conditions. Les bons gants pour faciliter les réceptions. Les bons crampons pour bien adhérer au sol.
Les meilleurs équipements d'entraînement Nike Football américain :
- Pour les chocs : les vêtements première couche rembourrés Nike Pro, pour amortir les chocs quand tu t'entraînes au plaquage.
- Pour l'adhérence : les gants Nike Football américain et leur technologie Magnigrip.
- Pour les surfaces synthétiques et le gazon : les chaussures à crampons Nike Football américain, conçues pour les rigueurs du terrain.
- Pour les bosses et les bleus : les manchons et jambières Nike Football américain, conçus pour rester en place et évacuer la transpiration.
- Pour s'hydrater : les gourdes Nike, fabriquées en caoutchouc et en plastique résistants.
- Pour les lancers : les ballons de football américain Nike, avec une surface adhérente texturée.
- Pour tout transporter : les sacs Nike Football américain, avec une grande capacité de stockage.
L'importance de l'entretien régulier
Dans le monde du football américain, l’entretien régulier des équipements joue un rôle crucial pour assurer non seulement leur durabilité, mais aussi la sécurité des joueurs. Le casque, par exemple, doit être fréquemment inspecté pour détecter d’éventuelles fissures ou usures. Des vérifications régulières permettent de s’assurer que la mousse intérieure reste en bon état pour absorber efficacement les chocs. De même, les épaulettes doivent être nettoyées et les sangles vérifiées pour garantir qu’elles offrent toujours une protection maximale.
À la fin de chaque saison, il est essentiel de procéder à une évaluation complète de l’équipement. Cela inclut l’inspection du matériel de protection, comme les genouillères et coudières, qui doivent être exempts de dommages susceptibles de compromettre leur efficacité. Les chaussures de foot américaines, soumises à des conditions extrêmes, doivent être vérifiées pour s’assurer que la semelle n’est pas usée et que les lacets sont intacts.