Choisissez-vous un sport pour votre enfant ? Êtes-vous intéressé par le hockey sur glace, mais vous manquez d’informations nécessaires ? Essayons de voir ensemble ce qu'un entraînement de hockey comporte-t-il pour les plus petits.
Le hockey sur glace est un sport atypique et complet, qui s’adresse tout autant aux filles qu’aux garçons. Il développe le sens de l’équilibre, l’agilité et la confiance en soi des plus jeunes.
Les Bénéfices du Hockey sur Glace pour les Enfants
Tout comme les autres sports, le hockey profite aux enfants non seulement du point de vue physique, mais également du point de vue psychique. Un entraînement ou une compétition inspirent aux enfants la compétitivité, mais également les obligent à la coopération commune d’équipe. À part les entraînements sur la glace, la plupart des clubs proposent également les exercices athlétiques et gymnastiques. Ces deux domaines de sport, dans le cas des plus petits enfants, sont réalisés plutôt sous forme ludique et riche.
Le sport collectif permet de développer les éléments personnels de l’enfant car il apprend à coopérer avec d’autres enfants, à devenir responsable et à respecter les règles définies. Votre enfant va vivre le plaisir de la victoire et plus votre enfant sera âgé, mieux il apprendra à s’acquitter de défauts sous forme de défaite.
L'Approche Ludique du Hockey pour les Plus Petits
Au tout début, le hockey sur glace est une détente pour les enfants. Les coachs font tout pour motiver les plus petits sous forme de jeux divers. En priorité, les enfants s’amusent sans se douter qu’ils apprennent à patiner en même temps. Cette forme ludique avec de nouveaux copains leur apporte des expériences communes et le plaisir du jeu non seulement pour eux-mêmes, mais également pour leurs parents.
Lors des compétitions, les buts ni les résultats ne sont pas pris en compte jusqu’à l’âge de 10 ans - l’accent est mis sur le plaisir du mouvement.
Comment Jouer Au Hockey Sur Glace
Filles et Hockey
Actuellement, le hockey sur glace est largement populaire chez les filles. Il est tout à fait normal que dans les pays membres de l’IIHF, ce soient également les filles qui jouent au hockey sur glace. En plus, la popularité de ce sport chez les filles ne cesse pas de croître. C’est pour cette raison que le taux de filles par rapport aux garçons augmente d’une année à l’autre. La preuve en est la présence de l’équipe nationale féminine aux jeux olympiques.
En étant moi-même le père d’une fille, je peux dire que les entraînements des filles et des garçons ensemble sur la glace ne présentent aucun obstacle. Quand les enfants sont petits, ils ne se rendent pas compte des différences, ils sont tous copains. Plus tard, les filles qui deviennent femmes plus vite que les garçons deviennent hommes, ces dernières sont plus fortes aux entraînements que les garçons. Plus les enfants sont âgés, ce phénomène disparaît et ce sont les garçons qui deviennent plus forts. Cette différence est compensée par le fait que les filles, dès leur bas âge, ont la permission d’assister aux compétitions deux ans plutôt que les garçons.
Préparation pour le Premier Entraînement
Équipement de Base
Alors, comment se préparer pour le premier entraînement ?
- Casque : L’élément de base et le plus important c’est un casque. Aux enfants qui commencent à faire leurs premiers pas sur la glace, un casque de ski va suffire. Au moins, un casque vélo.
- Patins : Les patins peuvent être loués lors du premier entraînement. Quelques entraînements passés, il vaut mieux que l’enfant possède ses propres patins qui lui conviennent.
- Gants : L’autre élément ce sont les gants.
- Protections : Afin d’obtenir une meilleure impression et de plus avoir peur de la chute, l’on peut rajouter les protections de genoux.
Cet équipement est largement suffisant pour les premiers entraînements tout simplement parce que les enfants apprennent à patiner avec, dans la plupart des stades de hockey, les petites cages qui leur servent d’appui. Aussitôt que vous serez sûr que c’est le bon choix et que votre rejeton est intéressé par le hockey, il est temps de se procurer d’autres éléments de l’équipement de hockey.
Peu à peu, vous pouvez rajouter les protections de l’épaule et du coude - au début, ces derniers sont plutôt susceptibles de limiter le mouvement.
Voilà comment mettre l’équipement de hockey :
Les 10 Meilleurs Conseils pour une Première Expérience Réussie
- Identifier si votre enfant est prêt: Il est bon d'attendre que l'enfant comprenne les instructions de base avant de lui mettre des patins à glace. La plupart des gens disent qu'un bon âge se situe entre 2 et 3 ans, mais tous les enfants sont différents et donc, les âges varient. Observez votre propre enfant pour voir s'il est prêt.
- Choisir les meilleurs patins pour votre enfant: Optez pour des patins qui ont des bottes en plastique solide avec des lanières réglables qui s'adaptent aux pieds qui poussent.
- Préparer le jeune enfant à faire du patin à glace: Assurez-vous que votre enfant est prêt à aller sur la glace: Vêtements confortables, pas de tissu lâche, chaussettes fines, casque, gants et genouillères.
- Choisir une heure de patinoire adaptée aux enfants: Trouvez un créneau horaire où il y a moins de monde et où le programme est de préférence spécifique aux enfants ou, du moins, réservé aux amateurs.
- Décider si vous voulez une aide à la formation / ou si vous la retenez: Vous pouvez être tenté de donner à votre enfant une sorte de soutien sur la glace afin d'éviter des chutes douloureuses, des larmes et des blessures potentielles.
- Comment apprendre à un jeune enfant à faire du patin à glace - Commencer par marcher: Le premier pas sur la glace doit être la marche. Demandez à votre enfant de marcher sur la glace un peu comme un pingouin, afin qu'il apprenne à transférer correctement son poids d'un pied à l'autre.
- Le faire tomber exprès très tôt et apprendre à se relever Expliquer qu'il est normal de tomber: Vous devrez lui dire que tomber est acceptable tant qu'il essaie et apprend à se relever. Avant d'aller sur la glace, il faut lui apprendre à tomber et à se relever sur un sol normal.
- Commencer à glisser: Une fois que votre enfant marche sur la glace, avec le temps, la marche se transformera en glissement.
- Apprendre à arrêter: Commencer à patiner est assez simple, mais il faut apprendre à s'arrêter une fois que l'enfant commence à glisser.
Aspects Financiers
Au sein de notre société, le hockey est considéré comme un sport financièrement exigeant. Tant que l’on dispose de moyens financiers, il n’est pas difficile de payer des centaines d’euros pour l’équipement d’enfant. Cependant, ce n’est pas la seule solution. Il suffit de réfléchir un peu et de trouver des variantes de l’équipement. Choisissez par exemple les promotions ou bien essayez d’acheter votre équipement en kit, ainsi vous allez certainement faire des économies.
Bien sûr, plus vos enfants sont âgés, plus leurs exigences sont difficiles en termes d’un meilleur équipement. C’est donc uniquement aux parents de choisir quelque chose de sobre ou leur approche sera professionnelle dès le début.
Recrutement et Inscription
La plupart des clubs attirent les enfants en organisant les recrutements de hockey soit par l’intermédiaire des classes de patinage dans les écoles maternelles ou sous une autre forme. Les enfants peuvent débuter le hockey sur glace dès 4 ans ! Afin d’obtenir toutes les informations nécessaires pour faire découvrir le hockey lors de séances d’essais à l’école de hockey.
Votre enfant a accroché. N’hésitez pas, rendez-vous sur la page d’inscription afin d’y obtenir les documents nécessaires.
Exemple d'un Club de Hockey: Montpellier Métropole Hockey Club (MMHC)
Au Montpellier Métropole Hockey Club (MMHC), l’adrénaline de la glace rencontre la chaleur d’une véritable famille ! C’est ici que tout commence ! Dès 4 ans, votre enfant peut rejoindre nos groupes mixtes pour s’initier aux joies de la glisse et du jeu collectif. La sécurité est notre priorité absolue. Avant 13 ans, on se concentre sur le plaisir du jeu et l’apprentissage technique, sans aucun contact physique.
Notre école est fièrement labellisée par la Fédération Française de Hockey sur Glace (FFHG). Votre enfant sera entre de bonnes mains, encadré par des entraîneurs diplômés d’État. Les entraînements ont lieu les mercredis et samedis matin. Chaque séance dure 45 minutes, pour un total d’1h30 de glace par semaine.
Pendant les vacances, on ne s’ennuie jamais ! De l’école de hockey aux U17, tous les jeunes sont les bienvenus pour un moment inoubliable de progression ! Le club propose la location d’un équipement complet pour la saison.
Responsables d'équipe
Chez les Vipers, nous privilégions la communication et la proximité. Pour chaque catégorie d’âge, un ou plusieurs responsables d’équipe sont le lien privilégié entre les familles, le club et les entraîneurs. Clément Rey est le référent principal pour l’École de Hockey.