La Asics Gel 1130 est une chaussure qui rend hommage aux séries GEL-1000, offrant un ajustement, un confort et un maintien exceptionnels. S'inspirant des GEL-KAYANO 14, elle permet d'afficher un style fin des années 2000 tout en assurant une performance optimale.
Caractéristiques et Technologies
Tout au long des années 2000 et 2010, ASICS a sorti une série de chaussures de course bien conçues, connues pour leurs performances de haute qualité. En 2025, la marque a honoré cet héritage avec la Gel-Sekiran - une silhouette frappante, d'inspiration rétro, qui combine des éléments des modèles ASICS classiques dans une basket moderne et confortable.
Tige en Mesh
La tige en mesh de la Gel-Sekiran d'ASICS est légère et respirante, avec un design basé sur deux chaussures de course du début des années 2010 : la Gel-Nimbus 13 et la Gel-Cumulus 12. Les superpositions synthétiques incurvées de la Sekiran rappellent particulièrement celles que l'on trouve sur la Nimbus 13, mais elles sont plus épaisses et donc plus durables et plus soutenantes. La Sekiran est également dotée d'un important contrefort externe au niveau du talon et de panneaux qui s'étendent sur les côtés pour maintenir le pied en place.
Semelle Intermédiaire FluidRide
La semelle de la Gel-Sekiran est issue de la Gel-Cumulus 17 de 2015. Sa semelle intermédiaire FluidRide était réputée pour offrir un soutien souple sous le pied grâce à une configuration à deux couches comprenant deux densités différentes de mousse et des inserts de gel à l'avant-pied et au talon. Ces propriétés ont été reprises sur la Sekiran, qui est incroyablement confortable au quotidien. Elle est également dotée d'une mousse squishy qui renforce cette sensation et d'une tige en plastique au niveau du médio-pied pour une stabilité solide.
Semelle Extérieure AHAR
Le caoutchouc AHAR résistant forme le grand crash pad sur le talon de la semelle extérieure, tandis qu'un caoutchouc soufflé plus souple recouvre l'avant-pied - une combinaison qui rend la Sekiran durable sur de nombreux kilomètres et exceptionnellement adhérente sur toute une série de surfaces extérieures. De larges canaux ont été placés entre les crampons de la semelle extérieure pour plus de flexibilité, et une large ligne de guidage s'étend du talon aux orteils, facilitant les transitions en douceur à travers le pied.
Design et Esthétique
La ASICS Gel-Sekiran présente un look nostalgique grâce à ses bandes latérales audacieuses et aux panneaux élégants qui s'étendent sur la tige. Le texte Gel sur le talon annonce la technologie d'amorti de la chaussure, qui est également visible sur la semelle intermédiaire latérale. Le lettrage ASICS sur la languette complète la marque de classe, et le contour lisse autour des côtés de la semelle ajoute un flux convaincant à son esthétique.
ASICS a sorti la Gel-Sekiran en février 2025, et en mars, la marque s'est associée au célèbre détaillant JD Sports pour produire une campagne attrayante mettant en avant le style polyvalent et la facilité de port de la chaussure.
Que se Passe-t-il si Vous Courez 30 Minutes Tous Les Jours ?
La Gel-Sekiran en Action : Campagne avec la Dirty South Family
Dans cette campagne, trois musiciens français, BENNY, JMK$ et Steban, qui forment ensemble un collectif de rap dynamique appelé la Dirty South Family, ont été photographiés dans différents lieux de Marseille, de ses rues animées à ses côtes rocheuses. Leur histoire montre comment la Sekiran peut confortablement soutenir le porteur à travers les paysages urbains et les environnements accidentés avec facilité, en l'aidant à vivre un style de vie actif et à avoir une belle apparence tout en le faisant.
La Polyvalence de la Gel-Sekiran
Avec ses technologies inspirées de la course à pied, son design de soutien et son aspect rétro classique, la Gel-Sekiran d'ASICS est la basket parfaite pour les activités de tous les jours.
Conseils pour l'Entraînement et la Course
L’entraînement à haute intensité d’intervalle est une forme d’entraînement où vous alternez des périodes d’exercice de haute et de basse intensités. L’entraînement fractionné est quand vous changez votre niveau d’intensité au cours de votre séance d’entraînement. Ceci peut inclure courir à différentes vitesses or changer d’inclinaison pendant votre séance.
Avoir des objectifs précis est important quand on s’entraîne, donc mettre en place un programme d’entraînement peut aider à augmenter vos distances ou votre vitesse. Par contre il y a des personnes qui courent une distance constante pour maintenir leur forme physique et qui n’utilise pas de programmes. Il y a plusieurs programmes d’entraînement pour les coureurs, y compris l’entraînement fractionné, l’entraînement de vitesse et l’entraînement de longue durée. La plupart des programmes comprennent une variété de séances afin d’améliorer chaque aspect de votre performance.
Un calendrier de course est un programme d’entraînement qui détaille vos séances de courses au fil du temps. Un calendrier de course peut permettre de surveiller son entraînement. Permettant d’enregistrer vos routes, distances parcourues et temps de courses, vous aidant à mesurer votre performance au fil du temps.
Vous pouvez commencer à vous entraîner à n’importe quel âge, par contre si vous avez un niveau de forme physique limité il vous est conseillé de consulter votre médecin avant de commencer. Si vous avez commencé à courir après l’âge de 70 ans il serait plus prudent de consulter votre médecin avant de commencer un programme d’entraînement.
Choisir les Bonnes Chaussures
Des chaussures qui sont confortables et qui soutiennent bien le pied sont les éléments essentiels pour courir. Il vous faut de bonnes chaussures qui vous offre support et flexibilité en vous aidant à adopter un style de course qui vous est confortable.
Ce n’est pas une bonne idée de mettre des chaussures neuves le jour de la course. Faites en sorte d’avoir couru plusieurs fois avec une nouvelle paire de chaussure avant la course afin de vous habituer à support différent.
Hydratation et Alimentation
Manger juste avant une course n’est pas recommandé. Un grand repas peut vous donner une sensation léthargique et provoquer une crampe. Si vous courez à moins de 10km/h vous devez boire 100-150 ml d’eau toutes les 2o minutes. Porter de l’eau et des gels énergétiques vous sera utile pendant les courses de longue durée.
Blessures et Prévention
Courir à un impact physique sur vos jambes, vous ne devriez pas vous faire de nouvelles blessures sauf lors d’une chute ou élongation. Les blessures de courses les plus communes sont les foulures de chevilles et les entorses de genoux. D’autres blessures peuvent se développer au fil du temps, y compris l’aponévrosite plantaire et les tendinites.
Vous devez toujours vous échauffer avant d’aller courir en faisant des exercices physiques légères et des étirements. Ne vous arrêtez pas soudainement après une course. Prenez le temps pour vous étirer et marcher à pas lents.
Autres Activités Sportives
Le mouvement de votre corps est différent quand vous jouez au cricket que pendant la course à pied. Quand vous faites de l’exercice en salle de sport il est mieux de porter des chaussures avec une semelle plate pour avoir plus davantage de contrôle.
En conclusion, la Asics Gel 1130 est une chaussure polyvalente, idéale pour l'entraînement, la course et les activités quotidiennes. Son confort, son soutien et son style en font un choix parfait pour les sportifs de tous niveaux.