Le volley-ball assis est une discipline paralympique qui offre une adaptation inclusive du volley-ball traditionnel. Cet article explore en détail les règles spécifiques, la durée des matchs, les bienfaits physiques et mentaux, ainsi que les adaptations nécessaires pour pratiquer ce sport passionnant.
Volley-Ball Assis en Action
Qu'est-ce que le Volley Assis ?
Le volley-ball assis est une variante du volley-ball adaptée aux personnes en situation de handicap. Le volley-ball assis est une adaptation du volley-ball aux personnes en situation de handicap. Deux équipes s’affrontent sur un terrain séparé en son centre par un filet. Il a été inventé aux Pays-Bas en 1956, et a fait son entrée aux Jeux paralympiques en 1980.
La discipline est appelée volley assis ou paravolley car elle est pratiquée au sein de la Fédération Française de Volley et non pas au sein de la fédération Handisport.
Particularités de la Discipline
- Position: Le volley assis se joue en équipe de 6, à partir d’une position assise et les déplacements se font en glissant sur le terrain.
- Règlement: Le règlement international nécessite d’avoir toujours les fesses au sol, donc ça implique des déplacements totalement différents où il faut énormément utiliser ses bras.
- Mixité: En France, on peut jouer en équipe mixte, donc avec des personnes en situation de handicap et des personnes valides.
vidéo règles du volley assis avec Thibaud Lefrançois
L’histoire du volley-ball assis
C’est le Dr Ludwig Guttmann, un neurochirurgien anglais, qui a le premier mis en place l’inclusion des personnes handicapées dans un contexte sportif dans le début des années 40. En 1943, de jeunes handicapés issus de l’armée ont pu jouer à un sport de balle prémisse du volley-ball assis et, en 1944, ce sont de jeunes vétérans américains handicapés qui pratiquaient eux aussi une forme de volley-ball assis thérapeuthique.
Les travaux de Guttman ont eu un succès retentissant. En 1948 se sont tenus les premiers jeux internationaux de Stoke Mandeville à Londres, événement qui ouvrit la voie aux futurs jeux paralympiques contemporains. Toutefois, le volley-ball assis ne fut réellement inventé qu’en 1956 grâce aux créateurs de la thérapie sportive que sont Tammo Van der Scheer et Anton Albers. Le volley-ball assis inventé par eux est encore celui pratiqué de nos jours. Ce sport est la combinaison du volley-ball classique et du sitzball, un jeu allemand similaire au volley et qui se pratique sans filet.
Des essais en fauteuils roulants furent tentés mais trop compliqués pour les compétiteurs, difficile de se mouvoir rapidement face à la vitesse de la balle. Tandis qu’en étant assis, les athlètes ont davantage de facilités à évoluer rapidement pour récupérer la balle adverse. Après plusieurs années de pratique, une compétition entre joueurs eut lieu en 1956 devant pas moins de 25 000 spectateurs.
Les années passèrent et les compétitions se firent de plus en plus nombreuses, jusqu’en 1967 où une première compétition internationale eut lieu entre l’Allemagne, les Pays-Bas, la Suède et le Danemark. Il fallut attendre toutefois 1980 pour que le sport devienne officiellement discipline paralympique pour les hommes et 2004 pour les femmes. Entre temps, en 1994 fut créée la WOVD, la World Organization Volleyball for Disabled qui deviendra en 2014 la World Paravolley, première organisation à employer le mot “para” dans sa dénomination.
Les Règles du Jeu
Le volley-ball assis est en toute logique très similaire au volley-ball classique. Des nuances méritent toutefois d’être soulignées. Le terrain est plus petit et le filet moins haut, compte tenu du fait que tout le monde est assis. Ce sont des dimensionnements pensés et adaptés aux conditions du jeu. Le terrain est aussi plus petit et le filet est évidemment placé plus bas pour permettre de jouer en position assise.
Au niveau du jeu, les règles ne sont pas tellement différentes du volley traditionnel sauf que l’on peut venir bloquer au service, ce qui change la manière de servir. Il est possible de contrer le service.
Une équipe de volley assis est composée de 6 joueurs. Ainsi, chacune des deux équipes a le droit de toucher la balle trois fois maximum avant de la renvoyer vers l’équipe adverse, en essayant de faire en sorte que la balle passe au-dessus du filet, puis touche le sol du camp opposé. Quasiment toutes les balles sont jouées avec les mains hautes, du fait de la hauteur du filet à hauteur de buste. L’objectif premier est d’accélérer le jeu pour ne pas laisser le temps au contre adverse de s’organiser pour venir contrer l’attaquant qui recevra la passe.
Un set est remporté par l’équipe marquant 25 points en premier lieu avec une avance minimale de deux points, par exemple, à 24-24, le set se poursuit jusqu’à ce qu’un écart de deux points soit creusé. Le jeu se joue en 3 sets gagnants, en cas d’égalité, le 5ème set est décisif et se remporte avec une obtention de 15 points et une avance minimale de deux points. On joue en sets de 25 points, avec 3 sets gagnants, et on peut aller jusqu’à 5 sets. Au cinquième set, le premier qui a 15 points remporte le match, avec toujours l’idée d’avoir 2 points d’écart par rapport à l’autre équipe. Les matchs se déroulent en 3 sets gagnants (5 sets maximum).
La condition sine qua non du volley assis est de toujours avoir à minima une fesse qui touche le sol ! En effet, le corps doit toujours être en contact avec le sol, notamment lors d’une touche de balle. Ils ont donc le droit de se déplacer en glissant au sol.
Les athlètes pouvant compétiter dans cette discipline sont : les athlètes blessés à la moelle épinière, les paralysés cérébraux, les amputés, ceux ayant des lésions cérébrales. Deux joueurs de type MD (minimalement handicapés) sont autorisés par équipe et un seul sur le terrain par équipe à la fois. Ces derniers ont un handicap plus léger qui les empêche de pratiquer le volley classique correctement.
Qui Peut Jouer ?
La discipline est ouverte à tous. Que l’on soit une fille ou un garçon, tout le monde peut jouer ensemble. Après, au niveau international, pour les compétitions, on est obligé d’être classifié donc toute l’équipe doit être en situation de handicap.
Au niveau des pratiquants, on voit plutôt des personnes amputées ou qui ont une perte de force ou d’amplitude articulaire. Il peut aussi y avoir des personnes souffrant de maladie, les classifications sont assez larges. En revanche, c’est important d’avoir des abdominaux, sinon la pratique de la discipline peut être assez compliquée. En-dehors de ce point, il n’y a pas de contre-indications à la pratique du volley assis.
Tous handicaps éligibles à la pratique de ce sport. On y retrouve majoritairement des joueur(se)s amputés de membres inférieurs. On peut également trouver des joueurs amputés d’un avant-bras. Ce type de handicap n’étant pas particulièrement favorable à cette pratique, ces joueurs seront souvent ou très grands ou très bons techniquement. Et ils joueront tous avec une prothèse afin de faciliter leur déplacement au sol et la réalisation des passes en “manchette”. Les joueurs ont principalement des limitations d’amplitude articulaire au niveau de la cheville ou des pertes de force musculaire dans un ou les membres inférieurs.
Matériel Spécifique
Il n’y a pas de matériel spécifique pour le volley assis mais ça peut être intéressant d’avoir un textile qui glisse bien pour pouvoir se déplacer plus facilement. Sinon le matériel est le même qu’en volley traditionnel. Tant qu’on a un filet bien tendu, des mires, des ballons et un tracé au sol, on peut jouer au volley assis.
Durée d'un Match de Volley Assis
Comment se déroule un match ? De la même manière que le volley traditionnel, avec des temps-morts également. Un match de volley-ball se joue généralement au meilleur des 5 sets, mais peut aussi se disputer au meilleur des 3 sets selon le niveau de pratique.
Un match de volley-ball standard se dispute au meilleur des 5 sets. Pour remporter la victoire, une équipe doit gagner 3 sets avant son adversaire. Nous observons que ce format permet des retournements de situation spectaculaires. Une équipe menée 2 sets à 0 peut encore remporter le match en gagnant les 3 sets suivants. Dans certaines compétitions, notamment au niveau amateur ou scolaire, le format peut être adapté au meilleur des 3 sets. L’équipe qui remporte 2 sets gagne alors la rencontre.
Un set de volley-ball n’a pas de durée fixe contrairement à d’autres sports. Sa longueur dépend entièrement du nombre de points marqués et des interruptions de jeu. Les 4 premiers sets se jouent jusqu’à 25 points, avec obligation d’avoir 2 points d’écart avec l’adversaire. Si le score atteint 24-24, le jeu continue jusqu’à ce qu’une équipe prenne ces 2 points d’avance. Le 5e set décisif se joue à 15 points seulement, toujours avec cette règle des 2 points d’écart.
Pour remporter un set, une équipe doit atteindre 25 points (15 pour le 5e set) avec au minimum 2 points d’écart sur son adversaire. Nous rappelons que le système de comptage actuel, appelé “rally point system”, diffère de l’ancien système où seule l’équipe au service pouvait marquer. Si le score atteint 24-24, nous entrons dans une phase de “deuce” où il faut absolument prendre 2 points d’avance.
Le 5e set présente des particularités importantes que nous détaillons. Il se joue à 15 points au lieu de 25, toujours avec 2 points d’écart obligatoires. Au 8e point, les équipes changent de côté de terrain. Nous notons également qu’aucun temps-mort technique n’est accordé automatiquement durant le 5e set, contrairement aux 4 premiers où des pauses ont lieu aux 8e et 16e points. La pression psychologique atteint son maximum dans ce set décisif.
Temps Moyen d'un Match
La durée totale varie considérablement selon le nombre de sets disputés et l’équilibre des forces en présence. Pour un match complet en 5 sets, comptez entre 2h15 et 2h45. À l’inverse, les rencontres les plus courtes (3-0 avec des sets nets) peuvent se boucler en moins d’1h15.
Entraînement et Préparation
En équipe de France, on a souvent une partie vidéo où on va aller décortiquer le jeu adverse pour essayer de déterminer notre tactique. Essayer de savoir qui sont les attaquants, sur qui on va servir. En entraînement avant-match on va travailler sur des choses assez simples comme la relation passe-attaque, l’idée étant de prendre confiance dans notre jeu et nos relations entre joueur.
Bienfaits du Volley Assis
On retrouve beaucoup de bienfaits à la pratique du volley assis. C’est un sport intense qui permet de muscler en profondeur le haut du corps, notamment les abdos, et de regagner en tonus musculaire. C’est particulièrement intéressant pour les personnes amputées récemment, dont le moignon n’est pas encore cicatrisé car ce sport n’impose pas de poids sur le corps, ce qui permet de pratiquer une activité physique sans risques.
Aussi, c’est un jeu collectif et un sport très riche en interactions sociales, ce qui a des effets positifs sur le mental, la motivation et la confiance en soi. Ce sport m’a aidé à me réapproprier mon corps, à me rendre compte que j’étais capable de faire beaucoup de choses physiquement.
Les Blessures chez les Para Athlètes
Le nombre de blessures survenues chez les compétiteurs des Jeux paralympiques, et plus généralement chez des athlètes en parasport, est suffisamment important pour mettre en évidence des facteurs de risque intrinsèques et extrinsèques.
Des facteurs de risque intrinsèques, physiologiques et psychologiques, augmentent la prédisposition à la survenue de blessures. Ils dépendent de la déficience de l’athlète, que celle-ci soit liée à la spasticité (augmentation du tonus musculaire), à des troubles liés une lésion de la moelle épinière (atteinte médullaire), à une absence partielle ou totale d’un membre, à une altération du contrôle du tronc du fait d’une perturbation de la fonction de muscles abdominaux et du dos.
Quant aux facteurs de risque extrinsèques, ils sont indépendants de l’athlète, mais liés aux caractéristiques de la discipline sportive pratiquée : la charge d’entraînement, l’équipement utilisé, la propulsion du fauteuil, la prothèse, les conditions environnementales (en particulier la chaleur et l’humidité). C’est l’interaction des facteurs intrinsèques et extrinsèques qui contribue à la survenue de blessures chez les para athlètes.
La propulsion en fauteuil est un autre un élément influant sur le risque de blessure chez le para athlète. Celui-ci est souvent beaucoup fléchi vers l’avant. Des études ont montré une association entre les douleurs à l’épaule et les cinétiques de propulsion de la main courante pour faire avancer le fauteuil.
Le Volley Assis aux Jeux Paralympiques de Paris 2024
Les Jeux paralympiques débuteront bientôt, et le tournoi de volley assis débutera. Voici tout ce qu’il faut savoir pour suivre le volley assis aux Jeux paralympiques de Paris.
Après la razzia tricolore et le sacre des Bleus aux JO dans la discipline olympique, la ferveur risque bien de continuer. Pour la première fois, une équipe de France participera au tournoi de volley assis aux Jeux. Un argument de plus pour regarder cette discipline, entrée au programme paralympique en 1980.
La discipline naît en marge de la Seconde Guerre mondiale, pour permettre aux soldats amputés de pratiquer une activité physique. Si le ballon est celui utilisé lors des compétitions de volley-ball, le terrain est plus petit, en raison de possibilités de déplacements réduites pour les athlètes. Les six joueurs ou joueuses de chaque équipe ont l’obligation d’être assis. Les fesses ou le dos des joueurs doivent toujours rester en contact avec le sol.
Le filet est placé à 1,15 m du sol pour les hommes et à 1,05 m pour les femmes. Depuis plusieurs années, une nation rafle tout chez les hommes et fait une fois de plus figure de grande favorite à Paris : l’Iran. Portés par un des meilleurs joueurs du monde, Morteza Mehrzad, les Iraniens restent sur deux médailles d’or à Tokyo et Rio. Mehrzad écœure ses adversaires, grâce à une allonge phénoménale dont il dispose du haut de ses 2,46 m, qui font de lui le deuxième homme le plus grand du monde. La Bosnie-Herzégovine est la seule équipe à avoir privé l’Iran de l’or paralympique, à deux reprises, lors des neuf dernières éditions des Jeux.
Les hommes de Dominique Duvivier espèrent égaler leurs homonymes valides. Ils devront affronter les 7 meilleures nations dont l’Iran. Cette dernière est tout simplement championne du monde (2022) et champion paralympique (2021) en titre. La France (23e mondiale) a hérité d’une poule qui semble être abordable, composée de l’Égypte (3e), la Bosnie-Herzégovine (4e) et du Kazakhstan (7e). Les joueuses de l’équipe féminine (30e mondiale) auront, elles aussi, fort à faire.
Le Volley Assis se joue sur un terrain plus petit et avec un filet plus bas qu’au Volley-Ball. Les joueur(se)s sont assis à même le sol et se déplacent en glissant avec l’aide de leurs membres.
Malgré tout, il sera très rare pour un attaquant de ne pas avoir de contre en face de lui. Le volley assis est actuellement dans une phase de développement.
D'ici là, Talentéo vous présente tous les sports qui seront présents à l’affiche de cette édition. Les Jeux Olympiques de Tokyo avaient vu nos volleyeurs français remporter leur première médaille d’or de leur histoire. Les Jeux Paralympiques de Paris 2024 verront donc les équipes de France de volleyball assis jouer tout simplement leurs premiers Jeux !
Le Volley Assis permet au niveau national d'encourager la mixité en permettant aux personnes handicapées et aux valides de pratiquer ensemble avec la même intensité et le même plaisir !
Terrain de Volley Assis
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