Le water-polo, bien que moins médiatisé que d'autres sports, est une discipline exigeante qui combine natation, stratégie et jeu d'équipe. Les Mondiaux de natation de Doha au Qatar mettent en lumière cette discipline aux côtés des courses en bassin, du plongeon et de la natation synchronisée. L'équipe de France réalise une compétition remarquable, atteignant les demi-finales. Cet article détaille les règles essentielles de ce sport passionnant.

Composition d'une Équipe
Tout d'abord, une équipe se compose de 7 joueurs avec 6 remplaçants. L'équipe a 1 ou 2 gardien(s) qui peuvent avoir le no 1 et le 13 pour le gardien remplaçant. Mais même un joueur de champ peut avoir le 13, ce joueur est appelé la pointe (ou l'arrière pointe/contre pointe).
Durée d'un Match
Un match de water-polo se dispute en 4 périodes de 8 minutes de jeu effectif. Ces périodes sont séparées par des temps de repos de 2 minutes sauf entre les 2e et 3e périodes où le repos est de 5 minutes.
LE WATER POLO: c'est quoi ?
Règles de Jeu Essentielles
- Temps de Possession : Chaque équipe, dès qu'elle prend la balle dispose de 30 secondes pour tirer au but. Dans ce cas (qu'il y ait but ou non, ou encore corner), le décompte de ces 30 secondes est réinitialisé.
- Manipulation du Ballon : La balle doit être maniée à une seule main (sauf pour le gardien). Elle ne doit pas être sous l'eau.
- Appui : Le joueur ne peut s'appuyer sur aucune partie du bassin (buts, bords ou fond du bassin) pendant le temps de jeu (si un gardien s'appuie sur le bord du bassin, une pénalité est sifflée contre son équipe).
- Fautes sous l'eau : En revanche, la plupart des coups sous l'eau sont "autorisés" puisque les deux arbitres se trouvent en dehors du bassin, leur visibilité sur les coups se donnant sous l'eau est fortement limitée, voir nulle.
Dimensions du Terrain
La zone de jeu est de 30 mètres par 20 mètres pour les matchs masculins et de 25 mètres par 20 mètres pour les matchs féminins. La profondeur minimale est quant à elle fixée à 1,80m.

Règles Spécifiques
La ligne rouge (2 mètres) : zone de hors jeu. Comme dans de nombreux sports, de façon très simple, quand le ballon franchi entièrement la ligne.
Marquer un But
Un but peut être marqué avec n'importe quelle partie du corps, à l'exception du poing fermé.