La vitesse de tir au handball est un facteur déterminant de la performance, capable de transformer une action offensive en un but spectaculaire. Cet article explore les vitesses de tir record, les joueurs qui les ont établies, et l'importance de l'entraînement pour atteindre ces niveaux de performance.
Vitesses Impressionnantes en Compétition
Les chiffres révèlent l'intensité et la puissance déployées par les handballeurs de haut niveau. Lors des compétitions récentes, des données détaillées sur la vitesse des tirs ont été fournies, offrant un aperçu inédit de la performance athlétique.
Pour la première fois, l'EHF a fourni des données détaillées sur la vitesse des tirs effectués lors des demi-finales.
Voici quelques exemples de vitesses impressionnantes enregistrées :
- Melvyn Richardson : 133 km/h
- Valentin Porte : 126 km/h
- Romain Lagarde : 119 km/h
- Nedim Remili : 121 km/h
Ces vitesses témoignent de la force et de la précision nécessaires pour exceller dans ce sport. Au delà de dégager une impression de sérieux et de grande application, la performance des joueurs se mesure aussi à travers les chiffres, et sous un angle inédit cette année.
En moyenne, Montpellier a tiré à 94,9 km/h et le Vardar à 101 km/h ! Sommet d'intensité, la première demi-finale entre Nantes et le PSG avait également offert des statistiques renversantes. En moyenne, le H a tiré à 92,7 km/h tandis que les parisiens ont décoché des tirs de 93,3 km/h en moyenne.
Tableau des Vitesses de Tir
| Joueur | Vitesse (km/h) | Événement |
|---|---|---|
| Melvyn Richardson | 133 | Demi-finale |
| Valentin Porte | 126 | Demi-finale |
| Romain Lagarde | 119 | Demi-finale |
| Nedim Remili | 121 | Demi-finale |
| Elohim Prandi | 118.62 | Demi-finale de l’Euro |
| Bogdan Radivojevic | 129.46 | Euro |
| Elohim Prandi | 125.86 | Euro |
| Dylan Nahi | 31.57 (km/h de course) | Euro |
Le Tir Exceptionnel d'Elohim Prandi
Le coup franc d’Elohim Prandi, lors d'une demi-finale de l’Euro de handball, a été flashé précisément à 118,62 km/h. De quoi expliquer la quasi-impossibilité pour le gardien suédois, Andreas Palicka, d’arrêter le tir du Français.
Le tir d’Elohim Prandi se distingue non seulement par sa vitesse, mais aussi par sa technique et son contexte. Déclenché au niveau de la hanche, contournant le mur défensif suédois, ce tir a surpris tout le monde.
« Honnêtement, j’ai analysé le mur qui était devant moi, décryptait après coup l’arrière gauche des Bleus au micro de BeIN Sports. C’était un peu trop haut par rapport à la distance où j’étais, je me suis dit que j’allais shooter sur le côté. Voilà ! J’ai confiance en mon shoot, j’ai confiance en moi. Le but, il est là, il est accepté, on peut dire que je me couche mais on a gagné au final, je suis fier de ça. »
Analyse du tir Hand
L'Importance de l'Entraînement
Il n’y a pas de secret, pour progresser, il faut pratiquer. Ça vaut aussi pour le handball et pour les tirs, il faut essayer, échouer, et réessayer jusqu’à ce qu’on y arrive.
Pour atteindre de telles vitesses de tir, un entraînement rigoureux et spécifique est indispensable.
Voici quelques exercices recommandés :
- Variété des tirs : Enchaînez les tirs à angles ouverts et fermés, cela vous permettra de travailler toute votre palette de tirs.
- Collaboration avec le gardien : Vous pouvez vous entraîner aux tirs avec votre gardien·ne lors de vos entraînements. Vous pouvez lui demander de travailler avec lui·elle sur un tir en extension dans un intervalle extérieur et enchaîner les tirs.
- Obstacles : Enfin, vous pouvez également vous entraîner en tirant par dessus (tir en extension) ou par dessous (tir à la hanche) un obstacle.
- Précision : C’est bien beau de savoir tirer très fort, mais si vous trouez le plafond à chaque tir, aucun intérêt. La précision est aussi, voire plus, importante que la puissance.
Si jamais vous n’avez pas de gardien·ne disponible, vous pouvez définir des cibles en utilisant des bouteilles au sol ou des cerceaux dans les lucarnes. Bien sûr, rien ne vaut une situation réelle pour s'entraîner donc, s’il y a un défenseur pour vous gêner, c’est mieux, mais vous pouvez vous débrouiller avec le matériel présent dans les clubs.
Là nous vous avons donné quelques exemples de travail que vous pouvez faire, mais il y en a beaucoup d’autres, laissez libre court à votre imagination.
Autres Records de Vitesse dans le Sport
Pour mettre en perspective les vitesses de tir au handball, il est intéressant de comparer avec d'autres sports :
- Athlétisme: Usain Bolt a atteint une vitesse de pointe de 44,72 km/h lors de son record du monde du 100 mètres.
- Tennis: Samuel Groth a enregistré un service à 263 km/h.
- Badminton: Tan Boon Heong a envoyé son volant à 421 km/h.
- Voile: Paul Larsen a battu le record du monde de vitesse à la voile avec 121 km/h.
- Natation: César Cielo a atteint une vitesse moyenne de 7,7 km/h sur 100 mètres nage libre.
- Golf: Jason Zuback a envoyé sa balle à 328 km/h.
- Ski: Yohan Clarey a atteint une vitesse de pointe de 161,9 km/h en ski alpin.
- Marathon: Patrick Makau a couru à une vitesse moyenne de 20,5 km/h.
- Tennis de table: Lark Brandt a envoyé la balle de ping-pong à 112,5 km/h.
Ces comparaisons montrent que la vitesse est une composante essentielle de nombreux sports, chacun ayant ses propres records et techniques pour l'optimiser.
