Lexique du Football Américain: Définition du Punt et Plus

Le football américain est un sport passionnant, mais son lexique peut parfois sembler déroutant. Si tu veux comprendre le football américain, il y a des principes de base à assimiler. Certaines règles sont essentielles pour la compréhension de ce sport mais je te rassure elles sont faciles à comprendre. J’ai donc décidé, dans cet article, de te les expliquer simplement en 6 points. Afin d’éviter cette frustration, j’ai décidé de te préparer le lexique du football américain. Tu vas y retrouver les mots les plus utilisés qui te permettront de mieux comprendre un match de football américain et tu pourras enfin commencer à apprécier le foot US. Ta frustration va disparaître.

Schéma des positions de football américain

Les bases du Football Américain

Deux équipes s’affrontent ! Une équipe doit gagner du terrain pendant que l’autre doit l’empêcher d’avancer. L’équipe qui attaque doit remonter tout le terrain jusqu’à marquer un “TOUCHDOWN”. Ensuite, c’est au tour de l’équipe qui défend d’attaquer et vice versa. L’équipe qui a le plus de points à la fin du match gagne le match.

Au football américain, il y a une équipe qui attaque et une équipe qui défend. Chaque joueur possède un seul poste bien que certains soient à la fois en attaque et en équipe spéciale. Nous allons ensemble décrypter ces 3 types d’équipes :

  • L’attaque: C’est l’équipe qui va avoir le ballon pour marquer des points.
  • La défense: C’est l’équipe qui va empêcher l’attaque d’avancer et qui va également essayer d’attraper le ballon.
  • L’équipe spéciale: Elles interviennent dans des situations très précises: Les phases de jeu au pieds (Kick-off, punt, field-goal), et donc inversement (retour de kick-off, retour de punt, défense de field-goal)

Comment REGARDER la NFL depuis la France en 2025 ?

Le Terrain de Football Américain

Il faut savoir qu’un terrain de foot US ne se compte pas en mètres mais en yards. 1 yard = 0,91 mètre. Le terrain fait 120 yards de long et 53,33 yards de large.

Durée d'un Match

Un match de football américain dure 60 minutes composé de 4 quart-temps de 15 minutes. Les deux premiers quart-temps soit 30 minutes sont la première mi-temps et les deux derniers quart-temps sont la seconde mi-temps. À la mi-temps, les joueurs ont une pause de 15 minutes et rentrent au vestiaire. Lorsqu’un quart-temps est fini, les deux équipes inversent de côté.

Si les équipes sont à égalités à la fin du 4ème quart-temps, il y a une prolongation de 15 minutes. En prolongation, le premier qui marque un touchdown gagne le match. Si un field goal est marqué par une équipe, l’autre équipe doit au minimum marquer un field goal pour ne pas perdre le match, c’est comme la mort subite.

Schéma du terrain de football américain avec les zones

Phase de Jeu

L’objectif de l’attaque est de marquer des points. Pour cela, elle doit remonter tout le terrain soit 100 yards. Elle commence avec 4 tentatives pour essayer de parcourir 10 yards.

  • Cas 1: L’attaque fait 10 yards ou plus. Elle a donc 4 nouvelles tentatives pour franchir à nouveau 10 yards.
  • Cas 2: Au bout de la 3ème tentative, elle n’a toujours pas franchi les 10 yards. L’attaque peut soit tenter de franchir les 10 yards avec la 4ème tentative mais si elle ne réussit pas l’équipe adverse redémarre ou l’attaque s’est fait plaquer. Soit elle est assez proche des buts et tente un field goal pour marquer 3 points.

Comment Marquer des Points

Au foot américain, l’attaque a plusieurs façons de marquer des points.

  • Touchdown = 6 points: C’est le fait d’entrer dans la end zone avec le ballon soit en courant ou soit en attrapant le ballon. Attention, lorsque le joueur attrape le ballon, il doit avoir les deux pieds en contact avec la surface de la end zone.
  • Conversion d’un Touchdown = 1 ou 2 points: Elle peut se faire de deux manières. L’extra point qui est un coup de pied sur la ligne des 15 yards (le plus utilisé) ce qui rapporte 1 point. La conversion qui est une phase de jeu normal commençant sur les 2 yards et qui rapporte 2 points. L’attaque doit attraper ou rentrer à nouveau le ballon dans la end zone (rarement utilisé ou utilisé quand l’équipe à beaucoup de retard).
  • Field goal = 3 points: L’attaque est en 4ème tentative, trop loin pour passer les 10 yards mais assez proche des poteaux. L’équipe qui attaque peut tenter un coup de pied pour passer le ballon entre les poteaux de l’équipe qui défend.
  • Safety = 2 points: Le quarterback ou un joueur de son attaque se fait plaquer dans sa propre end zone. L’attaque concède 2 points et doit ensuite dégager le ballon au pied (punt).

Lexique du Football Américain

Termes généraux

  • Audible: Fait de donner les tactiques à la dernière seconde.
  • Blitz: Tactique défensive où les défenseurs sont chargés d'aller sacker le QB ou de plaquer le running back le plus tôt possible afin d'infliger une perte de terrain à l'attaque.
  • Block: Propre au Foot US, le block consiste à protéger votre porteur ou porteuse de balle en repoussant - sans plaquer - les adversaires
  • Bombe: Spécialités du quarterback, les bombes sont des passes aériennes, longues et hautes.
  • Completion: Quand une passe est captée par un receveur.
  • Down: Chaque down désigne une de vos tentatives pour progresser de 10 yards.
  • Drive: Littéralement le trajet, le drive est donc la succession de vos downs, qui s’arrête soit quand vous avez réussi un touchdown, soit quand vous n’avez pas fait 10 yards en 4 downs.
  • End zone: C’est la terre promise de ce sport américain ! La end zone est la zone d’en but, profonde de 10 yards, située à chaque bout du terrain.
  • Extra point: Suite à un touchdown, vous avez la possibilité de botter entre les poteaux depuis la ligne des 12 yards pour marquer un point supplémentaire.
  • Field: Long de 120 yards et large de 53 yards, le terrain de Football américain est en gazon synthétique ou naturel.
  • Field goal: Le FG consiste à botter la balle entre les poteaux pour marquer 3 points.
  • First down: En toute logique, le first down est la première de vos 4 tentatives pour franchir 10 yards.
  • Flag: Lorsqu'un joueur commet une faute sur le terrain, les zèbres envoient des flags.
  • Fumble: Vérifiez vos gants ! Un fumble a lieu lorsque vous laissez échapper le ballon avant le plaquage.
  • Hand-off: A l’opposé des bombes, un hand-off désigne une passe main à main entre le QB et un Running Back.
  • Huddle: Une des images fortes et symboliques du Foot US, le huddle désigne le moment où les joueurs et joueuses se rassemblent pour mettre en place l’action suivante.
  • Interception: Spécialité des safeties et parfois des linebackers, l’interception consiste à vous emparer d’une passe adverse.
  • Kick off: C’est parti ! Le kick off désigne le coup d’envoi de chaque mi-temps.
  • Line of scrimmage: Elle désigne la position de l’attaque avant de lancer le jeu.
  • Motion: Au départ d'une action offensive, tous les joueurs doivent être à l'arrêt jusqu'au départ du ballon.
  • Mvp: Vient de l'anglais Most Valuable Player. Autrement dit, le meilleur joueur.
  • Ncaa: Aux États Unis, la National Collegiate Athletic Association est une association qui organisent les compétitions sportives pour les universités dans différents sports dont le Football Américain.
  • Nfl: La National Football League est l'organisme régissant le monde du Foot US aujourd'hui.
  • Offside: Et oui, le Foot US aussi a sa règle du hors jeu.
  • Pick 6: Si vous réussissez à aller jusqu’au touchdown sur une interception, vous marquez 6 points et aussi les esprits !
  • Play action: La play action est une tactique offensive lors de laquelle le QB se met en mouvement, laissant présager une course, mais finalement le QB, parce qu'il est généreux, effectue une passe à l'un de ses receveurs.
  • Playbook: Véritable référence d’une équipe, le livre de jeu regroupe l’ensemble des schémas tactiques.
  • Playoffs: À la fin de la saison régulière, les meilleures équipes se départagent lors des playoffs.
  • Quart temps: Les matchs de Football américain sont divisés en 4 quart temps de 15 minutes chacun.
  • Red zone: La red zone désigne la "zone de danger" pour la défense.
  • Rookie: Ici rien à voir avec Rocky Balboa non... Un rookie est un petit nouveau.
  • Roster: Le roster, c'est la liste de tous les joueurs de l'équipe classés par poste, mensuration et années d'expérience.
  • Run: Le run est une action offensive durant laquelle le QB va faire un hand-off au run qui va essaye de porter le ballon le plus loin possible en courant à travers la défense.
  • Sack: Cauchemar des attaques et action favorite des défenses, le sack désigne un plaquage du quarterback derrière la ligne de scrimmage, ce qui entraîne donc une perte de terrain.
  • Snap: C’est le départ de l’action ! Le snap a lieu quand le centre transmet la balle au QB.
  • Superbowl: Le superbowl est l'événement le plus important pour le monde du Foot US !
  • Temps mort: Chaque équipe dispose de 3 temps-morts de 90 secondes par mi-temps.

Focus sur le Punt

Punt: A votre quatrième down, votre attaque n’a pas avancé et vous voulez faire reculer l’adversaire avant de lui rendre la possession ? Vous pouvez effectuer un Punt, qui est un coup de pied de dégagement. Bien haut de préférence pour laisser à vos partenaires le temps d’aller gêner l’adversaire qui s’occupe de la relance.

Les Postes

Au football américain, chaque joueur a un rôle précis et des compétences spécifiques.

Postes Offensifs

  • Quarterback (QB): Le quarterback reçoit le ballon du centre et contrôle le jeu.
  • Offensive Linemen: Ils protègent le quarterback et ouvrent des brèches pour le running back.
  • Running back (RB): Ils réceptionnent le ballon du quarterback et courent avec lors des jeux de rush.
  • Fullback: Ils font blocage pour le running back.
  • Tight End (TE): Ils combinent la force d'un offensive lineman et les capacités d'un receveur.
  • Receveur écarté (WR): Ils sont connus pour rattraper les passes.

Postes Défensifs

  • Defensive Linemen: Ils démarrent le jeu sur la ligne de mêlée.
  • Linebacker (LB): Ils jouent derrière la ligne défensive.
  • Cornerback (CB): Ils couvrent un joueur adverse ou une zone en particulier.
  • Safety (S): Ils constituent la dernière ligne de défense.

Équipes Spéciales

  • Kicker (K): Ils frappent le ballon lors d'un kickoff, d'un field goal ou d'un point après touchdown (PAT).
  • Punter (P): Ils effectuent un dégagement lors de la 4e tentative.
  • Kick Returner (KR): Ils attrapent le kickoff et courent vers la zone de but adverse.
  • Punt Returner (PR): Ils rattrapent le ballon lors d'un dégagement.
  • Long Snapper: Ils transmettent la balle lors d'un dégagement ou d'une frappe.

Tableau Récapitulatif des Scores

Type de Score Points
Touchdown 6
Extra Point 1
Conversion après Touchdown 2
Field Goal 3
Safety 2

tags: #punt #football #americain