L'importance du poids de l'équipement au football américain

Le football américain, sport d’équipe mondialement populaire, rassemble chaque année des millions de sportifs. Qu’il soit pratiqué entre amis, à l’école ou au sein d’un club, il est essentiel que les joueurs puissent évoluer dans de bonnes conditions, avec du matériel adapté. Découvrons ensemble l'influence du poids des équipements, notamment le ballon et les épaulières, sur la performance et la sécurité des joueurs.

Le ballon de football américain

Le ballon est de forme ovale. En NFL, il mesure environ 28 à 28,6 cm de long (11 à 11,25 po), 71,1 à 72,4 cm de circonférence (28 à 28,5 po) et 53,3 à 54 cm de petit périmètre (21 à 21,25 po) et pèse 415g g (14 à 15 oz). Il comprend un lacet permettant une meilleure prise en main par le quarterback (quart-arrière) en lui permettant d'imprimer un mouvement rotatif qui stabilise et allonge sa trajectoire.

Il est également appelé pigskin (« peau de cochon »), matière malléable dont il était fait à l'origine.

Les Caractéristiques Techniques du Ballon de Football Américain

Afin d’équiper vos joueurs avec les meilleurs produits pour leurs matchs et entraînements, il est nécessaire de s’intéresser aux caractéristiques techniques du ballon de football. Pour votre choix, nous vous conseillons de prêter attention à deux éléments principaux :

• La vessie : Elle permet de gonfler le ballon.
• Le composant principal : Classés du moins résistant au plus robuste, on retrouve le caoutchouc, le PVC et le polyuréthane.

Pour rendre le composant plus résistant et garder une bonne sphéricité au niveau de la vessie, le composant principal est laminé avec du textile.

Type d’Assemblage des Panneaux

Le choix de votre ballon de football devra également tenir compte du type d’assemblage; un paramètre qui dépendra directement des conditions de jeu et du niveau des sportifs.

• Ballon cousu à la main : Conseillé pour les entraînements de football en club ou dans une association sportive. Il offre un rendu plus qualitatif.
• Ballon aux panneaux thermocollés : Adapté aux compétitions officielles, ce type de ballon bénéficie d’une étanchéité maximale et d’une sphéricité parfaite, grâce à des panneaux collés à chaud.
• Ballon cousu en machine et ballons en mousse : Ces options sont idéales pour les cours d’écoles ou les footballeurs débutants. Le ballon en mousse est particulièrement préconisé chez les enfants, grâce à sa faible densité, limitant grandement les risques de blessures.

En parallèle de ces critères, notez qu’il est pertinent de tenir compte du type de terrain sur lequel pratique l’équipe. Pour un terrain naturel ou une surface humide, il est préférable de choisir un ballon en polyuréthane, pour son étanchéité.

Taille et Poids Réglementaires

En complément des éléments cités précédemment, le choix du ballon de football reposera également sur la taille. Aujourd’hui, ce sont trois tailles principales de ballons qui vous sont proposées :

• Taille 3 : Utilisé pour les enfants de moins de 7 ans. Sa circonférence est de 57 à 60 centimètres, pour un poids allant de 280 à 320 grammes.
• Taille 4 : Utilisé par des joueurs âgés de 7 à 13 ans (primaires, collèges, clubs et juniors).
• Taille 5 : Utilisé pour les plus de 14 ans. Avec une circonférence de 68 à 71 centimètres, pour 396 à 453 grammes, il est le modèle de référence pour un match de compétition.

Dans le cadre d’un match officiel, d’autres paramètres doivent être pris en considération dans le choix de votre ballon de foot : le type d’assemblage des panneaux comme mentionné précédemment, ainsi que l’homologation.

Gonflage et Pression du Ballon

Les meilleurs ballons de football sont ceux parfaitement bien gonflés. Le gonflage est responsable de la qualité du rebond, de la précision des trajectoires, de la dureté du ballon ou encore du toucher. De fait, ce dernier doit être régulièrement révisé, afin de toujours garantir des conditions de pratique optimales.

La bonne pression vous garantit un juste équilibre entre ces différentes caractéristiques pour une utilisation optimum du ballon de football. Sous-gonflé ou sur-gonflé, votre ballon perd ses qualités.

Si vous avez un doute concernant la pression recommandée, celle-ci est spécifiée au niveau de la valve, pour chacun des modèles de ballons. Il sera ensuite important d’utiliser une pompe adaptée (gonfleur ou pompe manuelle) ainsi qu’un manomètre.

Lorsque vous utilisez un gonfleur pour ballon, la présence du manomètre vous permettra d’éviter le sur-gonflage.

L'évolution du poids des épaulières

En NFL, tout grossit année après année. Les droits télé, les salaires, les joueurs eux-mêmes... Tout sauf une seule chose : les épaulières. La principale protection du football américain, l'une des spécificités de ce sport, avec le casque, est en voie de réduction. Fini les énormes «pads» des années 1980 où la tête des joueurs dépassait à peine.

Une évolution liée aux matériaux et aux techniques de fabrication toujours plus sophistiqués. Depuis le début des années 2000, les épaulières ont vu leur poids divisé par deux.

Aujourd'hui, il faut compter un peu moins de trois kilos pour celles des joueurs de lignes (offensive et défensive) et des linebackers (la deuxième ligne de défense). Quasiment moitié moins pour les joueurs qui occupent des postes où l'agilité est l'une des clés de la réussite : receveurs, coureurs, défenseurs arrières.

Puisque le style de jeu est de plus en plus axé sur la vitesse, chaque gramme en moins compte. «Je ne porte que ce qui est obligatoire, et je choisis toujours la version la plus légère disponible», confiait, le mois dernier, le receveur des Washington Redskins, Jamison Crowder.

Du reste, les joueurs actuels utilisent les autres protections (celles des cuisses, genoux, hanches, coccyx...) aussi peu que possible. Outre l'allègement de la charge, le but est d'offrir aux défenseurs aussi peu de prise possible.

Parfois, ce montage permet de se bricoler une épaulière 100 % personnalisée encore plus allégée.

L'aspect psychologique est également à prendre en compte dans cette évolution. Le volume imposant que se donnaient certains défenseurs, hier, est dépassé, voire considéré comme un signe de faiblesse. Désormais, c'est en apparaissant aussi peu protégé que possible que l'on intimide.

Et puis, il y a le style, bien sûr. Armés de protections discrètes, les joueurs se trouvent plus classe pour s'afficher à la télévision ou sur les réseaux sociaux.

Comme à son habitude RIDDELL nous propose une épaulière polyvalente avec un très bon rapport qualité prix ! Un modèle SKILL recommandé pour les running backs et defensive backs (safety, coner backs) qui ont besoin d'amplitudes et de rapidité de mouvement.

Afin de déterminer la taille de l'épaulière la mieux adaptée à votre corpulence, tenez-vous droit avec vos bras le long du corps et suivez ces instructions le plus exactement possible. Mesurez la dimension de la poitrine du joueur en en mesurant la circonférence juste sous les aisselles. Mesurez la largeur d'épaule de la pointe de l'articulation acromio-claviculaire (humérus) à l'articulation acromio-claviculaire (humérus) dans le dos.

Épaulière Football Americain Carbontek Noir pour Adulte

Protection deux en un avec un système de pad d'Exosquellette qui vous offre le plus de sécurité possible sur les point sensible comme la colonne vertébrale mais aussi les clavicules, côtes... La coque en carbone peut aussi être enlevé et le gilet peut devenir un équipement pour la pratique sans contact.

Le gilet intérieure est fait de mousse avec certaines caractéristique que l'on retrouve dans l'automobile qui protège 20% de plus qu'une mousse en EVA traditionnel que l'on retrouve que des épaulières classiques. Il s'adapte parfaitement à la forme de votre corps pour une liberté de mouvement optimal. L'avantage et que ce gilet est lavable en machine. (Attention : N'utilisez pas de sèche linge)

La coque est composé de fibre de carbone pour obtenir un poids extrêmement léger avec un design prêt du corps pour un maximum de performance. Le système de serrage est un système de boucle de catégorie militaire spécifiquement conçu pour un accroche et une sécurité ultra résistante à toute épreuve.

Cette épaulière est adapté pour tout les postes.

Instructions de Montage des Épaulières

L’épaulière est particulièrement conçue pour les joueurs de Football Américain pour réduire le risque de blessures de l’épaule éventuelles pendant un jeu. L’utilisation n’est permit que pour le sport Football Américain et pas pour des autres sports et quelconque autre but.

Sélection et Ajustage

Une épaulière doit être soigneusement ajustée de façon qu'elle réponde bien à la protection attendue. Pas ajustée correctement, il est bien probable qu’il y aura des blessures très graves.

Sélection des Tailles

• Mesure d‘épaule: mesurer en position debout à partir d’une extrémité de l’os de l’épaule jusqu’à l’autre. En cas nécessaire, arrondir la mesure prise à un centimètre près.
• Circonférence de poitrine: en position debout mettre la mesure autour de la poitrine et lire le mesurage, tout en portant une chemise bien serrée.
• Sélection de la taille de l’épaulière selon la charte de tailles. (S - 3XL)

Attention: répéter le mesurage au moins une fois par an afin d’assurer que les mesures n’ont pas changées.

Ajustage

• Ne porter l’épaulière sur la peau nue, mais sur un simple tee-shirt autant serré que possible.
• Serrer l’épaulière et s’assurer que le bord de la protection sous les épaulettes couvrit les points de mesure des épaules.
• Tirer les ceintures sous les bras et fixer fermement toutes les attaches de sorte que l’épaulière entière ne glisse pas par le mouvement du haut du corps.
• En cas que l’épaulière reste trop haute sur les épaules, on peut retirer le rembourrage mousse du côté intérieur.

L’ouverture du cou ne devrait être ni trop étroite ni trop large. Les os de l’épaule doivent être couverts entièrement.

Sur le front il faut que le sternum et les muscles de la poitrine soient couverts. Pour le vérifier lever les bras sur la tête. Ensuite, vérifier si en cette position le sternum et les muscles de la poitrine sont encore bien couverts. Sur le dos il faut que les omoplates soient suffisamment couvertes.

L’entretien de vos épaulières

Pour nettoyer ne pas tremper dans l’eau ou mettre dans la machine à laver et dans le sèche-linge. N’enlever souillure et taches qu’à l’aide d’un chiffon doux et humide sans aucun détergent. Si l’épaulière est humide, n’essuyer qu’à l’aide d’un chiffon sec et laisser sécher à l’air. Conserver dans un endroit sec et aérien.

Attention

L’épaulière ne doit être utilisée que pour le sport Football Américain. Si se produisent des douleurs dans les épaules, l’épaulière ne devrait plus être utilisée et il faut consulter un médecin.

Le Riddell SpeedFlex : un casque de référence

Au football, l'une des pièces d'équipement les plus importantes est le casque. Le design, les caractéristiques de sécurité et le poids d'un casque peuvent avoir un impact significatif sur les performances et la protection d'un joueur sur le terrain.

Le Riddell SpeedFlex s'est imposé comme l'un des meilleurs choix parmi les joueurs professionnels et amateurs, réputé pour sa technologie avancée et son confort.

Introduit pour la première fois en 2014, le SpeedFlex a été conçu pour réduire les forces d'impact, améliorant ainsi la sécurité des joueurs. Son système Flex unique, qui comprend une coque et un masque flexibles, est conçu pour absorber l'énergie de différents types d'impacts, en particulier ceux qui pourraient entraîner des blessures à la tête.

Ce casque est également équipé du système de doublure Tru-curve, qui améliore le confort et l'ajustement, et du système de rétention Ratchet-Loc pour un réglage sûr de la jugulaire. Ces éléments s'associent pour fournir un casque qui offre non seulement une protection supérieure, mais qui s'ajuste également confortablement, réduisant ainsi les distractions pendant le jeu.

Lors de l'évaluation d'un casque de football, le poids est un facteur essentiel. Un casque plus léger peut réduire la pression exercée sur le cou et les épaules d'un joueur, en particulier au cours d'un long match ou d'une longue saison. En outre, un casque trop lourd peut avoir un effet négatif sur la vitesse et l'agilité d'un joueur, ce qui peut avoir un impact sur ses performances globales. Cependant, un casque trop léger peut sacrifier certaines des caractéristiques de protection nécessaires pour prévenir les traumatismes crâniens.

Le poids d'un casque Riddell SpeedFlex varie légèrement en fonction de la taille et du modèle spécifique, mais en moyenne, le casque pèse environ 4,8 livres (environ 2,2 kilogrammes). Ce poids comprend la coque du casque, le rembourrage intérieur, le masque et la jugulaire.

L'équilibre entre le poids et la protection est l'une des raisons pour lesquelles le SpeedFlex est devenu si populaire. Il offre un ajustement solide et sûr sans être trop encombrant, ce qui permet aux joueurs de maintenir des performances élevées tout en garantissant leur sécurité.

L'importance du poids du SpeedFlex

• Confort du joueur: Le poids du SpeedFlex, combiné à sa conception ergonomique, réduit la fatigue que les joueurs peuvent ressentir avec des casques plus lourds. Ceci est particulièrement important pendant les longs matchs, où l'endurance peut faire la différence entre la victoire et la défaite.
• Sécurité: Les casques plus légers sont plus confortables, mais ils doivent offrir une protection adéquate. Le SpeedFlex atteint cet équilibre en incorporant des matériaux avancés et des caractéristiques de conception qui répartissent les forces d'impact sans ajouter de poids inutile.
• Performance: Le football est un jeu de centimètres, et chaque parcelle de vitesse et d'agilité compte. Un casque trop lourd peut ralentir un joueur, ce qui a un impact sur son temps de réaction et ses performances globales. Le poids modéré du SpeedFlex aide les joueurs à conserver leur agilité tout en restant protégés.

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