Le handball est un sport d'équipe spectaculaire, rapide et physique, où chaque joueur a un rôle bien précis. Dans le monde du handball, chaque joueur occupe une position spécifique sur le terrain, contribuant ainsi à la dynamique de l’équipe. Comprendre les différents postes est essentiel pour jouer efficacement, que vous soyez débutant ou confirmé.
Le handball ne se joue pas en désordre, mais c’est un sport tactique où chaque joueur doit tenir son rôle, en attaque comme en défense. Une équipe bien organisée sait exploiter les forces de chacun pour construire des actions, marquer des buts et défendre efficacement. Maîtriser les différents postes au handball, c’est aussi mieux comprendre les dynamiques collectives et les besoins de l’équipe dans chaque situation de jeu. Le handball est un sport où chaque joueur a une fonction spécifique selon sa position sur le terrain.
Les différents postes, tels que le gardien de but, le pivot, le demi-centre, les arrières et les ailiers, jouent un rôle crucial dans le développement des stratégies offensives et défensives. Ces postes sont répartis entre les joueurs d’attaque et de défense, bien que tous participent aux deux phases du jeu. Les rôles sont donc complémentaires et stratégiques: certains joueurs sont chargés d’organiser le jeu, d’autres de fixer la défense, de marquer depuis les ailes ou d’assurer la solidité défensive.
Cet article se concentre sur le rôle de l'arrière, et plus particulièrement sur une technique clé pour ce poste : le passement de bras.
Le Rôle de l'Arrière au Handball
L’arrière, c’est LE·LA “shooteur·euse” de l’équipe, il n'y a pas que Nikola Karabatic qui s'est illustré·e à ce poste, comment oublier Daniel Narcisse ou Grâce Zaadi? Celui·celle a ce poste est en charge de tirer de nombreuses fois dans le match, n’en déplaise à son ailier·e qui peut parfois attendre désespérément que le ballon arrive sur lui.
Placé entre la ligne de touche et le milieu du terrain, l’arrière joue un rôle de relais entre le demi-centre et l’ailier. En effet, il·elle doit faire vivre le ballon suite à l’enclenchement impulsé par son·sa demi centre, ce qui crée des décalages à son ailier·e. L’arrière reste un élément essentiel dans la fluidité et de la continuité du jeu, et il·elle est souvent à l’origine de la dernière passe qui amène un·e ailier·e ou un pivot en position de tir.
Généralement, l’arrière est de grand gabarit, capable de sauter suffisamment haut pour tirer au dessus du contre adverse et battre le·la gardien·ne mais pas uniquement. Il·elle doit être capable via passement de bras ou via un “un contre un” de passer le·la défenseur·euse. Dans le handball moderne, on retrouve d’ailleurs de plus en plus de petits gabarits en arrière, capables de prendre les défenses de vitesse et de finir à 6 mètres. L’arme indispensable de l’arrière reste tout de même le tir de loin, de 9 à 10 mètres du but adverse puisqu’un bon nombre de combinaisons l’emmènent en position de tir lointain.
Il est également absolument nécessaire que l’arrière ait une bonne vision de jeu, pour voir où se trouve la meilleure passe à faire. Aussi, l’arrière doit être un·e joueur·euse complet·e. Il·elle doit savoir attaquer, défendre, mais doit également être capable de jouer au poste de demi-centre ou même de pivot lorsqu’il rentre en tant que deuxième pivot.
Ce qui peut différencier un·e bon·ne arrière d'un·e excellent·e c'est le mental, et c'est valable pour tous les postes d'ailleurs. Il arrive fréquemment que les arrières fassent un match où les tirs ne trouvent pas leur cible pendant le match. Il ne faut pas que ça impacte leur match. C'est souvent décourageant de voir qu'aucun tir ne fait mouche, mais il faut savoir se remobiliser tout en restant lucide. Il ne faut pas prendre de tirs impossibles mais il ne faut pas refuser de prendre un tir facile. Et si l'arrière ne veut vraiment plus tirer, il faut qu'il·elle soit un relais très efficace pour ses coéquipier·es, une passe décisive vaut autant qu'un but. Et même parfois, une passe décisive peut vous relancer mentalement dans le match.
L’arrière est un peu un joueur à tout faire. Il doit savoir organiser le jeu pour soutenir le demi-centre mais aussi provoquer des un-contre-un, à la manière d’un ailier, pour pouvoir fixer la défense et libérer des espaces pour ses partenaires.
Concernant ses qualités et traits physiques, l’arrière est souvent de taille importante et/ou avec une très bonne détente, ce qui lui permet de tirer par dessus la défense. On a tous en tête Daniel Narcisse lors des championnats du monde, s'élever très haut dans les airs avant de d'envoyer un missile en lucarne. En effet, s’il·si elle prend beaucoup de tirs, il·elle ne les marque pas tous. Il faut qu’il·elle soit capable de se remobiliser après un échec et de résister à la pression. L’arrière se doit également de savoir ne pas s’enflammer après avoir marqué de nombreuses fois.
Pour éviter de prendre des tirs impossibles à marquer, il faut qu’il·elle sache identifier clairement les situations où il·elle peut aller tirer et celles où il·elle doit calmer le jeu.
Ses qualités athlétiques doivent donc être proches de celles de l’ailier mais aussi de celles du demi-centre. En d’autres termes, l’arrière doit être vif, rapide mais aussi costaud. Comme ses attaques partent généralement de loin, l’arrière doit être capable de déclencher des tirs en suspension dans le champ, au-dessus du rideau défensif adverse ou carrément au travers de la défense (ex: tir à la hanche) à la manière d’un demi-centre. Une bonne taille et une bonne détente paraît donc indispensable pour évoluer au poste d’arrière.
La lecture de la défense adverse doit donc être parfaite pour prendre les bonnes décisions et enclencher les bons mouvements. Du fait son rôle de relais entre le demi-centre et l’ailier, l’arrière subit généralement une forte pression de la défense adverse qui est attentive à la moindre opportunité d’intercepter le ballon. Souvent buteur attitré de l’équipe, l’arrière doit donc être très solide mentalement pour assumer la pression et limiter les déchets techniques ainsi que les échecs au tir.
Voici un tableau récapitulatif des qualités et compétences essentielles pour un arrière au handball :
| Catégorie | Qualités/Compétences | Description |
|---|---|---|
| Physique | Taille et détente | Importantes pour le tir au-dessus de la défense. |
| Technique | Tir de loin | Essentiel pour marquer des buts depuis 9-10 mètres. |
| Mental | Résilience | Capacité à se remobiliser après des échecs. |
| Vision de jeu | Passe | Savoir où et quand faire la meilleure passe. |
L’exemple parfait : Daniel Narcisse
À presque 35 ans, Daniel « Air France » Narcisse n’a pas fini de planer sur la planète hand. Depuis plus de dix ans, l’arrière gauche des Bleus et du Paris-SG compile les trophées comme les buts, et l’ogre ne semble pas encore rassasié. Euro, championnat du monde, Jeux Olympiques, Ligue des champions, Narcisse a tout raflé, jouant un rôle majeur lors de chaque conquête. Avec sa détente d’une autre galaxie, le natif de Saint-Denis de la Réunion demeure un danger permanent capable de s’envoler au plafond pour placer des tirs au-dessus des défenses adverses comme mystifier son vis-à-vis grâce à des feintes de corps et des appuis toniques. Narcisse, c’est le profil-type du joueur complet et puissant. Parfait complément de Nikola Karabatic en équipe de France, il est capable d’évoluer en position de demi-centre et déçoit rarement lors des grands rendez-vous comme le prouve sa performance lors de la finale de l’Euro 2014 contre le Danemark. Élu meilleur joueur du monde en 2012, l’arrière gauche a encore de belles années à venir.
Daniel Narcisse, un exemple d'arrière complet et puissant (source: ffhandball.fr)
La Technique du Passement de Bras
Une des techniques clés pour l'arrière est le passement de bras.
COMMENT RÉALISER UNE ROUCOULETTE AU HANDBALL / Geste Technique #3
Importance du Passement de Bras
- Déstabilisation de la défense: Le passement de bras force la défense à réagir, créant des ouvertures pour les coéquipiers.
- Amélioration de l'angle de tir: Cette technique permet de contourner le défenseur et d'obtenir un angle de tir plus direct vers le but.
- Augmentation de la puissance et de la précision: Un bon passement de bras peut augmenter la vélocité du tir tout en maintenant une précision optimale.
Conseils pour un Passement de Bras Efficace
- Fluidité du mouvement: Le passement de bras doit être un mouvement continu et sans à-coups.
- Coordination: Il est essentiel de coordonner le mouvement du bras avec le déplacement du corps pour maximiser l'efficacité.
- Entraînement régulier: La pratique répétée est nécessaire pour maîtriser cette technique et l'intégrer naturellement dans le jeu.
En conclusion, le passement de bras est une compétence essentielle pour tout arrière au handball. Sa maîtrise permet d'améliorer significativement l'efficacité offensive de l'équipe et de créer des opportunités de marquer des buts.