Le beach volley est un sport exigeant qui se joue souvent en plein soleil. Protéger vos yeux est donc essentiel pour une performance optimale et un confort maximal. Les lunettes de soleil ne sont pas qu'un accessoire de mode, elles sont un équipement de protection indispensable. Ce guide vous aidera à choisir les lunettes de soleil parfaites pour vos matchs de beach volley.
Pourquoi choisir des lunettes de soleil avec une haute protection contre les UV ?
La fonction principale des lunettes de soleil est de protéger vos yeux contre les rayons UV du soleil qui sont nocifs. Ce critère sera donc le premier critère à prendre en compte quand vous partirez à la recherche des meilleures lunettes de soleil pour le beach volley. Le traitement 100% anti-UV (comprenant les UVA et les UVB) est donc indispensable pour toutes activités de plein air, car le soleil peut vite devenir votre ennemi si vous n’êtes pas correctement équipé·e. D'ailleurs, ne mélangez pas la teinte et la protection UV : des verres transparents peuvent très bien protéger contre les UV, mais pas contre l'éblouissement.
Chez Décathlon, toutes les lunettes de sport sont 100% anti-UV et composées de verres en polycarbonate. Léger, ce matériau représente la meilleure option pour des lunettes de sport.
Quelle catégorie de lunettes de soleil choisir ?
En plus des différents modèles ou des diverses couleurs pour les modèles, il existe 4 catégories de protection solaires pour les verres de lunettes. Chaque catégorie correspond à une intensité de teinte plus ou moins élevée qui s'adapte à des conditions météo particulières et à différentes luminosités. Pour choisir les meilleures lunettes de soleil, il vous faudra donc évaluer les conditions d'ensoleillement.
Les lunettes de soleil développées par nos équipes sont toutes équipées de verres de catégorie 3 ou 4 :
- Catégorie 3 : Les lunettes équipées de verres de catégorie 3 sont étudiées pour un confort lumineux optimal durant les journées de grand soleil (rayons UV intenses). Cette protection est idéale l’été et pour des activités de plein air.
- Catégorie 4 : Les lunettes équipées de ces verres sont utilisées pour des ensoleillements extrêmes (rayons UV très intenses). Ces verres filtrent 92 à 97 % de la luminosité pour limiter au maximum l’éblouissement. La couleur des verres est donc très foncée. Notez qu'il est interdit de conduire un véhicule avec des verres de catégorie 4.
Les catégories 1 et 2 sont les plus rares et moins recommandées car vous risquez d'être ébloui. La légèreté de leur teinte est plus adaptée à un temps couvert avec un ensoleillement faible. Vous pouvez aussi opter pour une paire de lunette qui s'adapte au niveau de luminosité avec des verres photochromiques dont la teinte varie selon le degré d'intensité des rayons UV !
Les verres polarisés, un atout pour le beach volley
Sur l’eau, les rayons du soleil paraissent plus néfastes que sur terre. En effet, la réverbération du soleil sur cette surface est tellement forte que vous avez l’impression de le regarder en permanence dans les yeux. Pour les sports d’eau, vous pourrez donc orienter votre choix vers des lunettes de soleil en catégorie 3 voire 4 pour les plus sensibles à la luminosité. Pour celles et ceux à la recherche de polyvalence, les lunettes photochromiques seront parfaitement adaptées. En effet, les verres photochromiques ont la faculté de se teinter et déteinter en fonction de la force des UV ; ainsi, certaines lunettes sont capables de couvrir des catégories 1 à 3 voire 2 à 4.
Lorsque vous pratiquez des activités aquatiques, vos lunettes de soleil doivent répondre à quelques critères spécifiques afin de vous apporter entière satisfaction, notamment aux niveaux des verres. Comme vu précédemment, la réverbération sur la surface de l’eau est importante et l’on peut rapidement avoir un sentiment d’éblouissement.
Les verres polarisés permettent d'atténuer les reflets tout en augmentant considérablement les contrastes. Ainsi, votre vision est nette, sans éblouissement et avec des couleurs vives et mises en valeur. On dit souvent qu’avec des verres polarisés, on peut voir au travers de l’eau, et c’est vrai.
Les traitements miroir permettent de contrer les reflets et les zones de brillance visibles à la surface de l’eau. On les remarque sur les lunettes de soleil par un réel effet miroir, parfois coloré, pour plus d’efficacité en fonction de l’activité. Pour les sports d’eau et activités nautiques, ce miroir est la plupart du temps bleu.
Les traitements hydrophobes permettent à l’eau de glisser sur vos verres, parfois même sur la monture. En effet, le but est d’empêcher la goutte d’eau de sécher sur votre verre pour ne pas vous retrouver avec des tâches dans le champ de vision.
La monture : un élément clé pour la protection et le confort
Comment bien choisir ses lunettes de vélo ? 😎
À l’instar des lunettes de soleil de haute montagne, et plus généralement de toutes les lunettes de sport, la bonne couvrance de votre monture est essentielle pour la protection de vos yeux. Votre monture de lunettes doit être bien enveloppante afin de vous couvrir aussi bien au-dessus des yeux, qu’en-dessous (pour la réverbération) que sur les côtés.
Aujourd’hui, pour les activités aquatiques, certaines montures de solaires sont flottantes, fournies avec un cordon flottant ou un strap complet, comme sur un masque de ski. Vous pratiquez la marche dans l'eau aussi appelé longe-côte ? Ces accessoires sont faits pour vous !
Pour que chacun puisse trouver lunettes à son nez, nous vous proposons un large choix de montures aussi bien masculines que féminines. Mesdames, retrouvez dans la rubrique dédiée une sélection de lunettes de soleil femme qui sauront vous séduire tant par leur forme que leurs coloris. Pour les marins d’eau douce, nous vous avons également concocté une sélection de lunettes de sport enfant aux montures colorées, réparables en toutes circonstances.
Accessoires complémentaires pour une protection solaire complète
À l’instar de vos yeux, très sensibles aux rayons du soleil, votre peau doit elle aussi être protégée en conséquence. Optez alors pour un écran total visage afin d’éviter les coups de soleil et/ou un vieillissement de la peau prématuré. Facilement transportable, il vous suffit de glisser votre tube de crème solaire avec vos autres produits d’hygiène dans une pochette étanche pour les conserver à l’abri.
Veillez également à bien protéger le sommet de votre tête pour éviter l’insolation grâce à une casquette protège nuque ou un chapeau de voile par exemple. Enfin, pour une protection solaire complète lors de vos activités nautiques, retrouvez notre gamme vêtements de nautisme anti UV.
Tableau récapitulatif des catégories de verres
| Catégorie | Intensité de la lumière | Utilisation recommandée |
|---|---|---|
| 0 | Faible | Temps couvert |
| 1 | Faible à moyenne | Temps nuageux |
| 2 | Moyenne | Ensoleillement modéré |
| 3 | Forte | Grand soleil |
| 4 | Très forte | Haute montagne, glacier |
Autres accessoires pour compléter votre tenue de beach volley
Le plus important au volley ? Garder une concentration absolue sur les mouvements de l'adversaire et suivre le ballon. Toutefois, cela peut devenir un véritable défi sur un terrain en extérieur quand le soleil est au plus haut.
Ne laissez pas le soleil, la transpiration ou vos cheveux gêner votre vision. La solution idéale ? Les casquettes, bandeaux, chouchous et élastiques à cheveux Nike de volley. Le foulard Nike Dri-FIT, par exemple, intègre la technologie Dri-FIT pour évacuer rapidement la transpiration.