Bienvenue dans le monde des fondamentaux du basketball. Tout le monde en parle, tout le monde dit que c’est important, mais sait-on vraiment ce que c’est ?
« Qui a un caractère essentiel, qui sert de base » (LAROUSSE). Ainsi, ce que l’on définit comme fondamentaux dans le basket, ce sont les éléments clés sans lesquels un joueur ne pourrait s’exprimer sur le terrain.
Les fondamentaux individuels au basket sont l’essence même de notre sport. Cela est bien paradoxal lorsqu’il s’agit d’un sport dit collectif. Et pourtant c’est par eux que tout joueur doit débuter. La maitrise de ces fondamentaux est une condition indispensable à la bonne pratique ultérieure.
🏀 Des Fondamentaux vers le Collectif en U13 | Stanislas Hacquard (FFBB)
Qu'est-ce que les Fondamentaux Individuels ?
Il s’agit tout simplement de toutes les bases qu’un joueur doit savoir faire à titre individuel pour pouvoir jouer.
Les Trois Fondamentaux Principaux
Ils sont, dans les préconisations techniques nationales, au nombre de trois :
- La Passe
- Le Tir
- Le Dribble
Chacun ayant bien entendu une multitude de techniques spécifiques à acquérir.
Pour chaque domaine, il existe une multitude de gestes à maîtriser. Nous nous efforcerons d’en aborder le maximum dans les articles de cette rubrique. Enfin, la passe sera abordée en premier lieu par la capacité à lancer puis réceptionner à deux mains, à une main. Il faudra ensuite aborder les passes induites par des situations de jeu (et donc avec adversaires ou gêne défensive).
L'apprentissage doit se faire le plus tôt possible et évoluer dans la difficulté selon leur maitrise par le joueur.
Priorité Interne aux Fondamentaux
En ce qui concerne la priorité interne aux fondamentaux, c’est une question complexe qui dépend surtout des convictions de l’entraîneur. La tendance la plus répandue étant celle-ci :
- Le tir est prioritaire à la passe.
- La passe est prioritaire au dribble.
La logique étant de faire comprendre à l’enfant que si je suis seul je tire (pourquoi faire une passe pour trouver une situation que l’on a déjà soit même ?). Si je ne peux tirer, est ce qu’un coéquipier peut marquer rapidement ? si oui je fais la passe. Enfin, le dribble reste « la roue de secours » qui permet de se créer des solutions (Tir ou passe) lorsque les deux autres actions ne sont pas réalisables. Mais il est tout à fait possible selon votre conviction d’avoir une approche différente.
Importance des Appuis
Enfin, ce classement des fondamentaux uniquement dans les trois secteurs Tir/Passe/Dribble est limitant et en occulte un autre, celui de l’apprentissage précoce des appuis et des arrêts. C’est à mon sens un secteur oublié par trop d’entraîneur. Les appuis sont une clé indispensable des trois autres domaines. Peut-on tirer correctement si on ne sait pas s’arrêter sur le catch and shoot ? Comment gagner son duel sans des appuis maitrisés ?
L'Importance de la Passe
La première clef est de réintégrer la passe beaucoup plus tôt dans les apprentissages. Il faut qu’elle redevienne un vrai fondamental aussi important que le tir ou le dribble et donc qu’en volume d’apprentissage nous l’abordions plus et plus tôt. Comment faire intégrer que la passe peut être plus efficace que le dribble si nous ne consacrons pour 1h de dribble et de 1c1, que 10mn de passes ?
Importance de l'Équilibre dans l'Apprentissage
La deuxième est de sortir de l’approche cloisonnée de ces apprentissages. Lorsque nous travaillons le dribble nous ne faisons cela que dans des exercices spécifiques dribble. Idem pour le tir ou la passe. Cette méthodologie n’est pas inutile et constitue un moyen d’accélération des acquis. Mais elle formate aussi les joueurs dans des situations qui n’apprennent pas à faire des choix entre les trois. Ainsi, une fois confronté au jeu et à l’opposition, la capacité générale des joueurs à faire le bon choix baisse sans que l’on ne s’en rende compte. Il faudrait globalement reprendre un apprentissage plus équilibré en réinjectant un peu plus de situations de jeu correspondant à la réalité du match.
Adaptation et Évolution des Fondamentaux
Ce que nous avons abordé précédemment possède ses limites, celles de suivre ce qui se fait partout parce que c’est comme cela… Vous constaterez qu’au fur et à mesure de votre pratique d’entraîneur vous évoluez et vous évoluerez. Ce qui est vrai hier ne l’est plus forcément aujourd’hui. Or, concernant les fondamentaux c’est encore plus vrai que le reste. Le jeu évolue beaucoup mais pourquoi évolue t’il ? Or qu’a-t-on travailler le plus en terme de fondamentaux depuis les années 2000 et la structuration des plans de formation ? Le Tir et le Dribble.
Mais les constats à postériori sont, il me semble, que le jeu s’est très clairement individualisé et que nous n’avons pas gagné en maitrise du jeu (lecture offensive, qualité de passes, intentions). C’est paradoxal, alors que les jeunes s’entrainent plus et mieux, qu’un domaine comme celui du jeu collectif n’ai pas passé de cap. N’est-ce-pas lié au fait que nous avons laissé de coté la relation aux autres dans nos contenus ? Je fais cette remarque pour interpeller sur les possibilités que nous avons de rééquilibrer ce rapport aux trois fondamentaux de bases.
Conseils aux Entraîneurs
Quel que soit votre positionnement et vos convictions, l’acquisition des fondamentaux reste incontournable si vous voulez voir vos jeunes joueurs être en capacité de s’exprimer sur le terrain. Si je peux vous donner un conseil, ne soyez surtout pas convaincu... doutez et cherchez un peu partout (l’internet est une mine d’or !!!) pour progresser, évoluer et améliorer votre méthode.
La part des fondamentaux dans l’apprentissage des jeunes joueurs (ou des débutants) doit être conséquente. Vous devez faire en sorte qu’au fur et à mesure des séances la maitrise vienne rapidement. Cela passe par un mixe entre la répétition (les novices) et l’utilisation sur des mises en situations (plus confirmés).
Selon les approches des entraîneurs les axes de travail vont varier. Le tir est généralement mis en avant car c’est la finalité de notre discipline. Il y a ensuite le dribble et la passe et les débats sont parfois houleux pour déterminer lequel il faut prioriser. Depuis pas mal d’années l’accent a été mis sur le dribble plutôt que la passe dans les contenus chez les petits. Les raisons en sont multiples mais on peut en souligner quelques unes.
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