Jeux Ludiques de Volley-Ball : Idées et Adaptations Pédagogiques

Le volley-ball, sport d'équipe dynamique et accessible, peut être adapté de multiples façons pour encourager l'apprentissage et le plaisir du jeu. Cet article explore des idées de jeux ludiques et des adaptations pédagogiques, en s'appuyant sur des expériences d'enseignants.

Positions de base au volley-ball.

Adapter les règles pour favoriser l'apprentissage

Cathy Girre, enseignante au collège de Coutances, a mis en place une approche intéressante avec une classe de 6ème SEGPA. Elle adapte les règles du volley-ball en fonction du niveau des élèves, en ajustant la taille du terrain, la hauteur du filet, le nombre de joueurs et les touches de balles autorisées.

Quelles que soient ces règles, elle impose toujours des contraintes de déplacement qui, à la fois rendent le jeu dynamique, et aident les apprentissages techniques. Il s’agit d’une classe de 6e SEGPA de 12 élèves dont une fille et dont certains ont des problèmes relationnels. Deux élèves sont en très grande difficulté. Quatre ont déjà joué au volley en primaire. Ils connaissent tous ce sport (existence d’un filet, touche de balle notamment).

Son objectif est qu’ils sachent tous jouer en 2 contre 2, en auto-arbitrage et grâce à un jeu en mouvement, empêcher la balle de tomber dans son camp tout en ayant l’intention de mettre les adversaires en difficulté. Pour atteindre cet objectif, elle s’autorise toutes les possibilités d’aménagement du règlement (blocage, rebond, passe canadienne, engagement, taille du terrain…).

Exercices préparatoires

Pour qu’ils apprennent à calculer des trajectoires, la puissance, la direction, la hauteur de la frappe, à se décentrer/recentrer du ballon, à se déplacer et se positionner équilibré sous la balle, à faire autre chose en même temps. Ils doivent le faire même s’ils réussissent d’emblée la passe à 10 doigts. Le but est de former des joueurs disponibles, réussir ces exercices leur ouvre des possibles.

Cela leur plait, les meilleurs se lancent des défis, les plus faibles prennent plaisir à contrôler la balle, condition pour jouer sans avoir mal. A la 1ère séance : défi à 2. De chaque côté du filet (haut), faire le maximum d’échanges. Le but est d’expérimenter le plaisir de rattraper la balle chez soi (sauver son camp) et de la renvoyer (faire vivre le ballon) avant de jouer sur la rupture.

Au départ, beaucoup n’y arrivent pas. Chaque élève renvoie comme il veut, en fonction de la balle qu’il reçoit et de sa posture à moment-là. Il est seulement interdit de se déplacer avec le ballon lorsque l’on bloque la balle (droit de se tourner vers le filet sans se déplacer). Les élèves savent que la passe haute est la réponse la plus élaborée, mais acceptent bien les règles différentes.

Les plus faibles bloquent quasiment toutes les balles, les plus forts uniquement lorsqu’ils sont en difficulté. L’objectif est d’abord de bien comprendre le règlement. Sur le plan tactique, sauver son camp est la priorité si on veut pouvoir marquer le point. Le terrain est grand pour contraindre à se déplacer et construire la cible (il y a de grands espaces libres). Le déplacement, contraint par le règlement, ne se fait pas après la mise en jeu, pour qu’il y ait égalité de traitement entre les deux joueurs sur la 1ère balle.

La mise en mouvement aide à se placer sous la balle. A la fin de la première séance, tous les élèves cherchent à sauver leur camp et renvoient. Sur le plan moteur, c’est un passage crucial. La plupart des élèves ne savent pas se déplacer vers l’arrière (perte de repères). Or, le fait de regarder le plot vers le bas, puis attraper la balle au-dessus de la tête va permettre un déséquilibre et une bascule de la tête vers l’arrière nécessaire pour une passe haute.

Ces contraintes de mobilité étant systématiques, les élèves les acceptent facilement et progressent vite. Dans cette classe de SEGPA, un seul élève n’a pas réussi à se placer sous la balle en une séance. A cette étape, les élèves sauvent les balles. Tous ont envie de ne pas bloquer. Ils commencent à renvoyer avec l’intention de marquer le point vers le fond, mais le renvoi reste explosif.

Introduction du rebond et de la "passe canadienne"

Une étape intermédiaire est nécessaire pour que tous apprennent à frapper à 10 doigts en étant bien équilibré après un déplacement. Elle leur propose donc un jeu avec balle frappée à 10 doigts après un rebond. Le terrain est plus grand : 4,50m x 4,50m. Les autres règles sont identiques, sauf qu’il faut aller toucher un plot sous le filet + le bas du filet (= 2 actions).

Pour le rebond, la consigne est : aller chercher le ballon avec 1 main au-dessus de la tête (le plus haut possible bras tendu) pour le faire rebondir 1 ou 2 fois au sol puis le renvoyer en passe haute. Cette étape est vécue par les élèves comme un exercice, elle ne dure qu’une séance.

Cette situation a pour objectif de faire comprendre aux élèves la nécessité d’un relai. Dans un 2 contre 1, c’est en principe le duo qui devrait gagner. Or ce n’est pas le cas. Mise en jeu : A se met où il veut pour engager. A lance obligatoirement en zone arrière. Si c’est raté, on recommence.

Pour leur faciliter la tâche, ils ont le droit de faire une « passe canadienne » s’ils en ont besoin, c’est-à-dire bloquer la 2e balle au-dessus de la tête, redescendre la balle au niveau des genoux et la relancer par en -dessous. La passe canadienne permet à la fois de lancer une balle très haut verticalement, tout en se réorientant si besoin.

Peu d’élèves l’utilisent systématiquement, elle est plutôt vécue comme un joker lorsqu’il faut sauver la balle. Ce 2 contre 2 va devenir la situation de référence pour la fin du cycle. Sur le plan tactique : le sens du jeu et le règlement sont bien compris. Dès qu’ils peuvent renvoyer directement, ils le font. En réception, ils savent qui prend la balle, un la remonte vers le haut et l’autre est prêt à intervenir.

Jeu du "Gagne Terrain"

Frédérique Yon, enseignante au lycée professionnel La Roquelle de Coutances, utilise un jeu de « gagne terrain » en évolution constante pour mobiliser l’activité d’apprentissage tactique et technique de ses élèves. L'objectif est de « gagner le terrain où on peut marquer des points », un « petit rien » qui souvent change tout !

Sur un seul terrain, 4 équipes jouent en même temps (donc 8 élèves si c’est un 2 contre 2). C’est possible avec 5 ou 6 équipes, mais le jeu sera moins intensif. Avec 3 équipes, il sera très physique. Ce jeu peut se faire en 1 contre 1 et 3 contre 3. Pour chaque équipe, il s’agit d’accéder au terrain gagnant (celui de droite) sur lequel on peut marquer des points.

Le terrain de gauche est le terrain d’engagement et de jeu, mais on n’y marque pas de points. Deux équipes jouent, les autres sont en attente.

Règles du jeu

• Terrain : Longueur : 6 mètres. Largeur : 4.50 m en collège, 6 m en lycée.
• Au niveau 1, ballon tenu entre les genoux face au filet, lancer de bas en haut sans effet ou « lance-pousse » des 3m.
• A et B attendent au fond du terrain de gauche. C et D au fond du terrain de droite.
• L’engagement se fait lorsque A touche le filet. Dès qu’une des deux équipes perd la balle, A part donc en courant et touche le filet. B peut alors engager.
• Si C et D gagnent l’échange, ils restent sur leur terrain et marquent 1 point. C’est alors à E et F d’engager.
• Si A et B gagnent l’échange, ils passent sous le filet et vont rapidement au fond du « terrain gagnant ». C’est au tour de E et F de jouer.

Il faut quelques balles pour bien comprendre la situation. Chaque joueur doit impérativement suivre le jeu pour ne pas être en retard. en fonction du niveau des joueurs et/ou de la situation de jeu et/ou du moment du cycle.

Ce jeu du « gagne terrain » permet une grande quantité d’actions, et une grand nombre d’élèves en activité réelle de volley.

Jeux aquatiques pour l'initiation au volley-ball

Volleyball Aquatique HD

La familiarisation avec l’élément aquatique et l’initiation à la natation peuvent également passer par le jeu. C’est une autre manière d’aborder l’eau pour l’enfant et de lui faire prendre confiance en lui, tout ça de manière ludique et amusante.

Voici quelques exemples de jeux aquatiques adaptés :

• Aqua volley : Faites passer le ballon par dessus le filet, d’un joueur ou d’une équipe à l’autre sans le faire tomber. Si le ballon touche l’eau, l’équipe adverse gagne un point. Le premier des joueurs ou la première équipe à marquer vingt points a gagné ! Jouez collectif !
• Aquabasket : À deux ou par équipe, tentez de mettre le plus de paniers possible. Le premier des joueurs ou la première équipe qui arrive à marquer vingt points a gagné !

Ces jeux conviviaux permettront de partager de bons moments en famille, de diminuer les possibles appréhensions de l’enfant ou même de le faire progresser en natation.

Jeux aquatiques pour enfants.

Échauffement et prévention des blessures

Les blessures les plus graves interviennent souvent en fin d’entraînement quand les joueurs sont fatigués, mais nombre d’entre elles peuvent être évitées grâce à un échauffement sérieux. En voici un exemple, adapté aux groupes de bon niveau.

Cet exercice d’échauffement est très complet. Il est nécessaire de disposer d’au moins 6 joueurs pour le mettre en place. En dessous, l’exercice est très contraignant et pourrait même s’avérer dangereux pour les joueurs. Un des critères de réussite de l’exercice repose sur la justesse technique des joueurs.

Ce mouvement est répété jusqu’à ce qu’un joueur loupe sa réception ou sa passe. No pain. Une erreur est survenue.

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