Jouer au hockey en hiver n’est pas si complexe que ça. Il s’agit avant tout d’un sport collectif dont les règles de jeu sont aussi limpides que celles du football. Le jeu oppose deux équipes avec pour seule finalité, marquer plus de buts pour remporter la partie.

Les bases du hockey sur glace
Le hockey sur glace est un sport professionnel et collectif qui se pratique sur une patinoire ou de la glace. Comme dans le football, l’objectif de l’une ou de l’autre partie est d’inscrire des buts afin de remporter la partie de jeu. Une équipe est constituée de six joueurs dont 1 gardien et 5 joueurs de champ.
Le jeu tire ses origines depuis l’Antiquité et c’est vers les années 1875 que ce sport acquiert une notoriété et des règles précises sous James Creighton. Le hockey comme discipline sportive professionnelle a un règlement bien établi. La discipline se présente aujourd’hui sous un format à plusieurs disciplines. C’est le plus connu de tous. Il se pratique sur un espace, c’est-à-dire sur une patinoire savamment aménagée pour sa pratique.
Variantes du hockey
- Hockey sur glace : C’est le plus connu de tous. Il se pratique sur un espace, c’est-à-dire sur une patinoire savamment aménagée pour sa pratique.
- Hockey subaquatique : Cette variante du hockey est la plus dangereuse de toutes, mais obéit aux règles de jeu différentes de celle du hockey sur glace. Ici, le jeu se déroule dans des lacs, des cours d’eau ou rivières gelées et l’équipement des joueurs est celui de plongée.
- Hockey sur luge : Le hockey sur luge est quasi similaire au hockey sur glace à la différence qu’il s’agit d’un handisport et par conséquent l’usage d’une espèce de luge est requise.

Évolution du jeu et de l'équipement
Le hockey est une discipline pratiquée depuis très longtemps. De ce fait, les règles de jeu et l’équipement des joueurs ont certes connu une évolution au fil du temps, mais ne s’écartent pas vraiment de l’esprit des fondateurs du jeu.
Durée et objectif du jeu
La partie de jeu dure 1 heure de temps et segmentée en période de 20 minutes. L’équipe ayant inscrit plus de buts remporte le « game ».
Hockey sur glace : un sport majeur
Le hockey est une discipline sportive de compétition et intégré dans le lot des jeux olympiques d’hiver. Sport viril, voire brutal - les contacts sont permanents, les charges contre l'adversaire (bodychecks ou mises en échec) autorisées -, et spectaculaire en raison du rythme endiablé des parties (les joueurs se déplacent à plus de 60 km/h sur la glace et un slap-shot peut propulser le palet à plus de 200 km/h), le hockey sur glace est une discipline majeure en Amérique du Nord (5 millions de pratiquants) : la Coupe Stanley, organisée par la National Hockey League (N.H.L.), y constitue un événement important du calendrier sportif. Il est également très prisé en Europe de l'Est (Russie, République tchèque, Slovaquie) et du Nord (Suède, Finlande). Soixante-douze fédérations sont affiliées à la Fédération internationale de hockey sur glace (2014).
Tout Savoir Sur Les Regles Du HOCKEY SUR GLACE
Règles principales du hockey sur glace
Une partie de hockey sur glace met aux prises deux équipes de six joueurs (trois avants, deux arrières et un gardien du but), sur une patinoire de 61 mètres de longueur sur 30,5 mètres de largeur, entourée d'une balustrade de 1,20 mètre de hauteur et de parois en Plexiglas. Elle se déroule en trois périodes de 20 minutes de jeu effectif séparées par 15 minutes de repos ; en cas d'égalité, une prolongation de 10 minutes peut avoir lieu. L'objectif est, à l'aide d'une crosse, d'envoyer un palet (appelé aussi puck ou rondelle au Québec) en caoutchouc vulcanisé de 7,62 cm de diamètre, 2,54 cm d'épaisseur, pesant entre 156 et 170 grammes, dans un but de 1,83 m de largeur et de 1,20 m de hauteur.
D'une longueur maximale de 152 cm, la crosse est constituée d'un manche et d'une lame dont la longueur ne doit pas excéder 32 cm et dont la hauteur est comprise entre 5 et 7,6 cm (pour le gardien de but, la longueur maximale de la lame est de 39 cm, sa hauteur de 9 cm). Les joueurs portent un équipement destiné à les protéger des chocs - casque (obligatoire depuis 1984), coquille, épaulières, coudières, gants. Ils évoluent sur des patins, en plastique ou en cuir, renforcés (la largeur de leur lame est de 3 mm) ; le port du masque est obligatoire pour les gardiens de but, qui sont équipés de jambières de 25 cm de largeur.
| Équipement | Description |
|---|---|
| Casque | Protection de la tête, souvent avec visière ou grille |
| Coquille | Protection de l'entre-jambe |
| Épaulières | Protection des épaules, du plexus solaire, de la cage thoracique et du dos |
| Coudières | Protection du coude et d'une partie de l'avant-bras |
| Gants | Protection des mains et des poignets |
| Patins | Permettent de se déplacer sur la glace |
| Masque (gardien) | Protection du visage pour le gardien de but |
| Jambières (gardien) | Protection des genoux, tibias et mollets pour le gardien de but |
Chaque équipe compte vingt joueurs : deux gardiens, trois lignes de deux défenseurs, quatre lignes de trois attaquants. Les remplacements de lignes sont fréquents. Ils s'effectuent en fonction des schémas tactiques déterminés par les entraîneurs (coachs), une ligne ne demeurant sur la glace, en général, que durant 90 secondes au plus. Le rôle des trois arbitres est primordial.
Ils peuvent infliger des pénalités de « prison » de 2 minutes (pénalité mineure), 5 minutes (pénalité majeure) ou 10 minutes (pénalité de méconduite majeure) en fonction de la gravité de la faute : charge avec la crosse ; crosse haute (c'est-à-dire tenue au-dessus de la hauteur de l'épaule) ; coup de crosse ; accrocher, retenir ou faire trébucher l'adversaire. L'équipe qui se trouve en supériorité numérique installe alors un jeu dit de « puissance » (power play).
