Le choix de la crosse de hockey est crucial pour tout joueur, qu'il soit débutant ou professionnel. Déterminer si vous devez jouer avec une crosse de gaucher ou de droitier peut sembler déroutant au début. Cet article vous guidera à travers les aspects essentiels pour faire le bon choix et optimiser votre jeu.
Déterminer Votre Côté : Gaucher ou Droitier ?
Le premier élément à considérer est de savoir si vous êtes gaucher ou droitier. Souvent, les droitiers naturels sont gauchers au hockey et inversement. La main forte est généralement placée en haut du manche. Si votre main droite est en haut du manche, vous êtes gaucher (Left).
Comment Choisir ? Quelques Techniques Simples
S’il y a bien quelque chose qui peut semer la confusion dans ton esprit lorsque tu démarres, c’est cette notion de droitier ou gaucher. En effet, être droitier ou gaucher au hockey n’a strictement rien à voir avec la main avec laquelle tu écris.
La première chose à faire pour t’aider à choisir est de tester deux bâtons identiques, où seul le sens de la palette change. Rends-toi en magasin et demande à manipuler une rondelle. Mais il est possible que tu n’aies pas accès à un magasin facilement. Ou bien tu peux avoir de la difficulté à ressentir quel est le sens que tu préfères. En particulier si tu n’as jamais pratiqué de sport comme le tennis, le baseball ou l’escrime. Dans ce cas, voici deux techniques qui pourront t’aider.
Technique du Balai
Place un balais au sol et ramasse-le à une main sans te poser de questions, de manière instinctive. Quelle main as-tu utilisée ? Si c’est la droite, il est probable qu’un bâton de gaucher soit plus adapté pour toi, car c’est la main que tu mettras instinctivement en haut de ton manche.
Technique du Lancer
La seconde technique consiste à lancer un ballon ou une balle de toutes tes forces. Si c’est à nouveau la droite que tu utilises, tu peux appliquer la même logique que précédemment.
Au travers de ces deux tests, on essaie de déterminer ta main dominante. Ce n’est pas forcément celle avec laquelle tu manges ou celle avec laquelle tu écris. Généralement on place cette main en haut du bâton car c’est avec elle que le maniement de la rondelle se fait. Elle te donnera plus d’habileté dans le maniement de la puck. Mais si jamais c’est en plaçant cette main en bas que tu es le plus à l’aise, pas de panique, ça a aussi des avantages !
Avantages d'Avoir la Main Dominante en Haut
Si tu as choisi de placer ta main dominante en haut, cela devrait te permettre d’avoir un meilleur contrôle de la rondelle. En effet, c’est le poignet de cette main qui effectue les rotations du bâton pour manier la puck. C’est également ce même poignet qui effectue les deux rotations successives lors du lancer balayé. Donc, cette main devrait te permettre de mieux maîtriser ton bâton.
Avantages d'Avoir la Main Dominante en Bas
Mais dans le cas où tu préfères avoir ta main dominante en bas, cela te donnera un autre avantage. Comme il s’agit de ton bras le plus fort, tu seras normalement plus à l’aise pour faire fléchir ton bâton lors des lancers frappés (slapshots).
Quelques Statistiques et Exemples de Joueurs
Si tu as vraiment besoin de voir ce que font les autres joueurs pour faire ton choix, voici quelques chiffres. Au Canada, à peu près 60% des joueurs sont gauchers au hockey. Mais la tendance s’inverse aux États-Unis, et les droitiers deviennent majoritaires. Pour l’Europe, je n’ai pas réussi à trouver de statistiques. Néanmoins, à priori, les gauchers seraient prédominants.
Exemples de joueurs :
- Sydney Crosby est réputé pour son maniement de rondelle impressionnant.
- Alexander/Sasha Ovechkin possède un slapshot démentiel, pouvant aller à plus de 160 km/h.
- P.K. Subban, un autre excellent slappeur, droitier également dans la vraie vie.
- Connor McDavid, un des meilleurs manieur de la LNH, droitier lui aussi dans la vie de tous les jours.
- Enfin, Patrick Kane et Jonathan Toews, eux aussi capables de prouesses en terme de maniement de rondelle.
Choisir la Bonne Hauteur de Crosse
Les fabricants communiquent rarement sur la hauteur idéale d'une crosse. Pour une taille de crosse idéale, le haut du manche doit arriver à hauteur de votre nez sans les patins aux pieds. Une fois chaussé de vos patins ou rollers, le haut du manche devrait arriver à hauteur du menton, vous permettant ainsi d'avoir un bon angle pour le contrôle du palet et une portée suffisante. Certains joueurs préfèrent jouer avec une crosse plus longue ou plus courte selon leurs habitudes.
L'Importance du Flex
Le flex d'une crosse de hockey sur glace fait référence à sa capacité à se plier sous l'application de force. Il mesure la rigidité de la crosse et est généralement indiqué en livres (lbs), représentant la force nécessaire pour courber la crosse d'un pouce. Choisir un flex adapté à votre style de jeu est essentiel. Un flex trop souple ou trop rigide limitera la puissance et la précision de vos lancers.
La Courbure de la Palette : Un Élément Clé
La courbure de la palette influence la manipulation, les passes et les tirs du palet. Les éléments clés de la courbure de la palette incluent le décalage (la distance entre le talon et le point le plus bas de la courbure) et la profondeur de la courbure.
Types courants de courbures de palette
- Courbure P28: Avec un décalage élevé et une profondeur de courbure moyenne, elle offre un excellent contrôle du palet, une bonne précision des tirs et une maniabilité générale.
- Courbure P92: Elle a un décalage moyen et une profondeur de courbure moyenne à prononcée, offrant un bon équilibre entre le contrôle du palet, la précision des tirs et la facilité de maniement.
- Courbure P88: Elle présente un décalage moyen à bas et une profondeur de courbure moyenne, connue pour son excellent contrôle du palet et sa précision accrue lors des passes.
Il n'y a pas de courbure "meilleure" en soi, car le choix dépend des préférences personnelles, du style de jeu et des besoins individuels de chaque joueur.
Les Différents Types de Courbure
Voici un aperçu des différents types de courbure :
- Midbow/Probow : L'arc est au milieu, idéal pour les passes et les flats. Convient aux débutants et aux joueurs avancés recherchant polyvalence et équilibre.
- Low Bow : Facilite les levées, les sauts et la poussée de la luge. Principalement utilisé pour les tirs rapides par les joueurs avancés.
Le probow offre un équilibre entre le contrôle et la technique, tandis que le low bow est idéal pour les drag flicks.
Matériaux de la Crosse
Le choix du matériau est crucial pour la performance de votre crosse :
- Crosse en composite : Privilégiée par de nombreux hockeyeurs, elle comprend du carbone, du kevlar et de la fibre de verre.
- Crosse en bois : Moins utilisée, mais offre une bonne absorption des chocs, idéale pour les débutants.
Composition : Une ou Deux Pièces ?
- Crosse en une pièce : Privilégiée par les professionnels, elle comprend un cœur de palette en mousse. Le remplacement de la palette nécessite le remplacement de toute la crosse.
- Crosse en deux pièces : Permet de remplacer facilement la palette selon vos préférences et votre style de jeu.
Choisir le bon bâton de hockey (4 étapes)
Autres Considérations
- Le Lie (Angle de la palette) : Les crosses à angle faible (Lie4 - 45°) conviennent aux joueurs qui patinent très près de la glace.
- La forme du manche : Coins carrés ou arrondis, côtés concaves, peut-être coniques, influencera aussi votre capacité à tenir et à contrôler la crosse.
- Le Kick Point : Le point d’inflexion est le point de la crosse qui se recourbe le plus au moment d’un tir, servant au transfert d’énergie.
- Le Poids de la crosse : Le poids de la crosse joue également un rôle important.
En conclusion, le choix entre une crosse de gaucher ou de droitier dépend de vos préférences personnelles et de votre style de jeu. Prenez le temps de tester différentes options et de considérer les avantages de chaque configuration pour optimiser votre performance sur la glace.
