Le handball est un sport collectif dynamique et captivant, joué principalement à la main. Ce jeu, qui allie stratégie, agilité et esprit d'équipe, repose sur un ensemble de règles bien définies. Pour mieux comprendre ce jeu captivant, il est essentiel de connaître ses règles. Dans cet article, nous allons explorer les principales règles du handball, en mettant l’accent sur les éléments clés comme le nombre de joueurs, la manipulation de la balle, les différentes fautes et la durée des matchs.

Schéma d'un terrain de handball avec les zones clairement indiquées.
Les règles fondamentales du handball
Le handball est un sport dynamique et captivant, où l’objectif principal est de marquer plus de buts que l’adversaire. Afin de jouer de manière fluide et sécurisée, il est essentiel de connaître les règles fondamentales qui régissent ce jeu.
Nombre de joueurs et substitutions
Un match de handball se joue entre deux équipes de 7 joueurs, comprenant obligatoirement un gardien de but dans chaque équipe. En tout, cela fait un total de 14 joueurs sur le terrain. Les substitutions sont autorisées à tout moment et permettent de maintenir le rythme du jeu. Les joueurs doivent cependant sortir et entrer sur le terrain par la zone de substitution.
Manipulation du ballon
Dans le handball, il est autorisé de lancer, saisir, arrêter, pousser ou frapper le ballon à l’aide des mains, bras, tête, torse, cuisses et même des épaules. Toutefois, il est interdit de toucher le ballon avec les pieds. Les joueurs de handball peuvent effectuer diverses actions avec le ballon. Il est permis de lancer, saisir, arrêter, pousser, frapper ou dégager le ballon à l’aide des mains, des bras, de la tête, du torse et des cuisses. Au handball, il est permis de manipuler le ballon avec les mains, les bras, la tête, le torse et les cuisses, mais pas avec les pieds.
Déplacement avec le ballon
Lorsqu’un joueur porte le ballon, il peut effectuer jusqu’à trois pas sans dribbler. Lorsque vous avez le ballon, vous avez le droit de faire jusqu’à trois pas sans dribbler. On peut se déplacer avec le ballon en effectuant jusqu’à trois pas sans dribbler. Pour faire progresser le jeu, les joueurs peuvent se passer le ballon à leurs coéquipiers ou tenter de marquer en tirant au but.
Durée du match
Un match de handball est divisé en deux mi-temps de 30 minutes, avec une pause de 10 minutes entre les deux. Un match de handball se déroule en deux mi-temps de trente minutes chacune. Entre les mi-temps, une courte pause est accordée. Les équipes doivent marquer le plus de buts possible durant cette période pour remporter le match.
Fautes et sanctions
Les joueurs doivent respecter certaines règles pour éviter les fautes. Deux types principaux de fautes peuvent être commises : les fautes d’attaquants et les fautes de défense. Au handball, il est impératif de ne pas commettre de fautes intentionnelles ou de touchers interdits. Les attaquants sont susceptibles de commettre deux types de fautes, ce qui peut entraîner des sanctions. Par exemple, des actions jugées dangereuses ou anti-sportives peuvent mener à des pénalités. Les joueurs peuvent commettre diverses infractions, y compris les fautes d’attaquants. Parmi les comportements interdits figurent le fait de toucher le ballon avec les pieds et de dépasser la limite de trois pas sans dribbler.
Comment marquer un but ?
Le but ultime du handball est de marquer plus de buts que l’équipe adverse durant la durée du match. Il est possible de marquer un but directement sur toutes les balles arrêtées lors de situations comme un jet franc, un coup franc, un renvoi du gardien ou une remise en jeu. Un but est inscrit lorsque le ballon franchit entièrement la ligne de but.
Pression du ballon
La pression d’un ballon de handball doit être comprise entre 0,4 et 0,5 bars pour garantir une manipulation optimale. Les ballons de handball doivent être gonflés à une pression comprise entre 0,4 et 0,5 bars. Cette norme est importante pour garantir une bonne manipulation du ballon par les joueurs.
beIN SPORTS et le handball en France
Dans l’univers du handball français, les commentateurs sportifs sont bien plus qu’une simple description des actions sur le terrain. Ces voix deviennent les complices de nos émotions, transformant chaque match en épopée collective. beIN SPORTS s'apprête à diffuser l’IHF Mondial masculin de handball du 14 janvier au 2 février 2025 qui se jouera en Norvège, au Danemark et en Croatie. La retransmission comprendra les plus belles affiches du tournoi, dont l’intégralité des matchs des Bleus diffusée en exclusivité sur beIN SPORTS.
Les COMMENTATEURS de BEIN SPORTS SE LACHENT ! (PART I)
L'équipe de commentateurs de beIN SPORTS
Pour cet événement majeur, beIN SPORTS a constitué une équipe de commentateurs et de consultants de premier plan :
- Thomas VILLECHAIZE et François-Xavier HOULET commenteront les plus belles affiches sur place.
- Mateo BENOIST-FRITSCH, Xavier HAMEL et Dominique VERDON complèteront l’équipe de commentateurs.
- Mary PATRUX sera entourée de Daniel NARCISSE, Thierry OMEYER et de Nikola KARABATIC pour présenter les rencontres, débriefer et analyser les meilleurs moments.
Ces professionnels du micro doivent naviguer entre technique pure et vulgarisation, s’adressant autant aux connaisseurs qu’aux néophytes découvrant cette discipline. Leur défi quotidien ? Chaque commentateur handball développe sa propre philosophie face au micro. L’exercice présente des défis spécifiques à cette discipline. Une partie significative de l’audience découvre les règles du hand lors des grandes compétitions, nécessitant un équilibre délicat entre vulgarisation et expertise technique. Cette dualité s’observe particulièrement lors des phases de jeu rapide, où la pédagogie doit s’adapter à l’intensité du moment.
Focus sur François-Xavier Houlet
Ancien demi-centre de l’équipe de France (64 sélections) dans les années 1990 et 2000, François-Xavier Houlet s’est imposé comme la voix du handball à la télévision, avec son compère Thomas Villechaize. Il est la voix du handball en France. Au côté du journaliste Thomas Ferro Villechaize, l'ancien international français livre habilement analyses et anecdotes comme il distribuait le jeu sur le terrain.
Prolongation des droits de diffusion
Diffuseur du Championnat de France de handball depuis 2014, beIN Sports a prolongé son contrat de cinq saisons supplémentaires, soit jusqu'en 2031. La chaîne beIN Sports et le Championnat de France de handball, c'est une histoire qui roule. La chaîne a annoncé ce jeudi soir, avant le choc Nantes-PSG, la prolongation de son contrat de diffusion de la Liqui Moly Starligue (le naming pourrait changer la saison prochaine) pour cinq saisons supplémentaires, soit jusqu'en 2031. Un deal plus long que les précédents, « symbole d'une belle chimie entre deux partenaires, selon Fabrice Boutet, le président de la Ligue nationale de handball (LNH).

beIN Sports reste le diffuseur du Championnat de France de handball jusqu'en 2031. (A. Mounic/L'Équipe)
Les compétitions diffusées
beIN SPORTS conserve ainsi les droits de diffusion et proposera l’intégralité des matchs amicaux des équipes de France de handball féminine et masculine. beIN SPORTS assurera aussi la diffusion des EHF EURO 2026 masculin et féminin de handball, offrant aux téléspectateurs une couverture complète de ces deux grandes compétitions européennes majeures du calendrier international. beIN SPORTS, déjà diffuseur de la Liqui Moly StarLigue et de la Ligue Butagaz Énergie, reste la chaîne du handball.
Toujours 3 affiches programmées à chaque journée de Championnat sur les antennes de beIN Sports : le vendredi à 20 heures, le samedi à 19 heures et le dimanche à 17 heures. La nouveauté est l'arrivée d'un magazine, diffusé avant le match phare du dimanche : « avec l'idée de faire connaître les arcanes de notre handball professionnel, nos joueurs, nos entraîneurs, nos clubs, nos structures », précise Fabrice Boutet.
Handball TV
Les autres rencontres du Championnat de France seront toujours diffusées sur Handball TV, la plateforme de la Ligue, dont l'abonnement coûte 4 euros par mois ou 35 euros pour un paiement annuel. « Nous comptons 120 000 abonnés, dont un peu plus de 15 000 payants, assure Etienne Capon, DG de la LNH. Les autres consommateurs de la plateforme ont accès gratuitement à des extraits de matches, quelques rencontres de l'équipe de France et de la Ligue féminine de handball. »
Tableau récapitulatif des règles du handball
| Règle | Description |
|---|---|
| Nombre de joueurs | 7 joueurs par équipe (dont 1 gardien) |
| Manipulation du ballon | Mains, bras, tête, torse, cuisses autorisés; pieds interdits |
| Déplacement avec le ballon | 3 pas maximum sans dribbler |
| Durée du match | 2 mi-temps de 30 minutes |
| Pression du ballon | Entre 0,4 et 0,5 bars |