Le football passionne des millions d'enfants à travers le monde. En France, près de 900 000 enfants de moins de 13 ans étaient licenciés durant la saison 2023-2024, selon la Fédération Française de Football. Pour se perfectionner, la répétition d'exercices techniques individuels est essentielle, comme le contrôle de balle et la coordination.
C'est dans cette optique que FPRO associe une application mobile et un tapis d’entraînement pour accompagner les enfants de 6 à 12 ans dans leur développement sportif.
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Qu'est-ce que FPRO ?
FPRO est un programme d’entraînement de football qui repose sur deux éléments complémentaires :
- Une application mobile, qui donne accès à plus de 200 exercices guidés en vidéos et en graphiques, conçus en collaboration avec des joueurs professionnels et des entraîneurs certifiés par l’UEFA.
- Un tapis interactif et connecté, doté de zones numérotées et fléchées, pour guider l’enfant dans la reproduction des gestes et exercices présentés au sein de l’application, le tout afin de mieux progresser.
Cette combinaison permet à l’enfant d’apprendre plus vite et de rester motivé grâce à une mise en avant ludique de son évolution. En effet, ses performances sont mises à jour en temps réel au sein de l’application de FPRO, qui donne aux séances d’entraînement un côté « jeu vidéo » qui plaît souvent aux plus jeunes.

L’application FPRO : Un Coach Virtuel pour les Enfants
FPRO propose une offre spécifiquement adaptée à la tranche d’âge 6-12 ans. Son catalogue d’exercices compte, à ce jour, plus de 200 vidéos pédagogiques, et il est enrichi chaque semaine, ce qui contribue à maintenir la motivation de l’enfant sur la durée. L’entraînement est progressif, avec une évolution adaptée au niveau du jeune footballeur.
De plus, chaque séance s’accompagne d’un niveau d’expérience qui monte, de badges virtuels, de graphiques, mais aussi de l’affichage d’un classement qui permet au jeune joueur de football de se connecter avec d’autres enfants à travers le monde.
En plus du classement mondial qui lui est proposé, il peut envoyer des vidéos de ses entraînements directement via l’application de FPRO, afin de recevoir des commentaires réalisés par des entraîneurs certifiés par l’UEFA. Toutes les fonctionnalités sont pensées pour un usage sécurisé et encadré.
Enfin, FPRO ne se concentre pas uniquement sur le développement des compétences techniques : l’épanouissement personnel du jeune joueur est aussi au centre de la démarche, de même que l’intégration des valeurs fondamentales du sport, comme le dévouement, la compétitivité et le respect.
Le Tapis FPRO Ball Mastery : Concrétiser Chaque Geste
Le tapis FPRO Ball Mastery est conçu pour être utilisé avec l’application FPRO. Il est fabriqué avec des matériaux résistants, à savoir une base en caoutchouc et une surface en polyester 100 % recyclé, ce qui lui confère une très bonne durée de vie et le rend facile à transporter.
Pas besoin de le brancher ou de le connecter à quoi que ce soit : il s’utilise de manière passive, ce qui permet à l’enfant de s’entraîner depuis n’importe quel endroit, dans sa chambre, dans le salon et même dans le jardin. Il est livré avec sa housse de rangement et de transport.
Les lignes et les chiffres présents à la surface du tapis guident la pratique au fil des exercices, accélèrent la compréhension des consignes, et permettent au jeune sportif de mieux maîtriser les techniques enseignées. En somme, s’il n’est pas imposé pour profiter du programme d’entraînement de l’application, le tapis FPRO Ball Mastery se présente comme un complément utile.
Avantages et Limites de FPRO
FPRO présente plusieurs avantages :
- Offrir un entraînement individuel de qualité sans le coût élevé d’un coaching privé.
- Des exercices conçus par des professionnels du monde du football.
- Des mécanismes ludiques qui motivent l’enfant à continuer.
- La polyvalence de l’application et du tapis, utilisables partout.
Cependant, il existe aussi quelques limites :
- Le suivi parental est toujours nécessaire.
- L’approche est centrée sur la technique individuelle et ne remplace pas les entraînements collectifs.
- La régularité est essentielle pour les progrès.
- Un écran est indispensable.
Questions Fréquentes sur FPRO
À Qui S’adresse FPRO ?
FPRO se destine aux enfants passionnés de football, pratiquant ce sport en club ou pour le loisir. Le programme est recommandé de 6 à 12 ans, une tranche d’âge où les compétences motrices se développent de manière importante. Il est accessible aux garçons comme aux filles.
FPRO Peut-il Remplacer l’Entraînement en Club ?
Non, FPRO se présente comme un complément individuel à associer à l’entraînement collectif.
Partenaires de FPRO
Parmi les partenaires de FPRO, on trouve la Vilnius Football Academy, la Lithuanian Sports University, et la Pro Fussball Akademie de Marco Schultz. Marcelo Vieira et Jacob Ramsey soutiennent également FPRO.
De plus, de nombreuses académies de football renommées sont clientes de FPRO, telles que Manchester City Academy, Real Madrid Academy, Paris Saint-Germain, Bayern Munich, Inter Milan, Inter Miami, Ajax, Anderlecht, et Vancouver FC.

L’Apprentissage du Foot Prend une Nouvelle Dimension avec FPRO
FPRO associe les technologies modernes à la pédagogie du football professionnel, avec une gamification qui motive les jeunes footballeurs à progresser. Cette solution rend accessible un suivi individuel qui semblait réservé aux centres de formation coûteux.
Le programme d’entraînement de FPRO coûte 119 euros, offrant un accès à vie à toutes les nouveautés de l’application. Le tapis d’entraînement coûte 59 euros, et vous pouvez combiner l’achat du tapis et du programme d’entraînement pour 159 euros.
Novary : Une Alternative pour l'Entraînement à Domicile
Le tapis d’entraînement au football Novary améliore votre contrôle du ballon à domicile. Le créateur du tapis d'entraînement Novary est avant tout un parent soucieux du bien-être de ses deux enfants. Confronté à l’énergie débordante de ses garçons, il cherchait une solution pour les aider à être plus actifs et épanouis, tout en offrant une alternative aux écrans avec une activité stimulante et bénéfique pour leur développement physique et mental.
En tant que coach certifié à l’UEFA, il savait que la maîtrise technique du ballon est essentielle pour progresser dans le football. Cependant, il remarquait que les entraînements en club ne suffisaient souvent pas à combler les lacunes des jeunes joueurs, en raison des contraintes de temps, météo et coûts.
C’est ainsi qu’il a conçu le tapis d'entraînement Novary, une solution pratique pour permettre aux enfants de s’améliorer techniquement tout en s’amusant à la maison.
Les Avantages du Tapis Novary
- Améliore la maîtrise de balle et affine les compétences techniques.
- Conçu pour tous les âges et niveaux.
- Léger et pliable, facile à transporter.
Entraînez-vous 20 à 30 minutes par jour grâce à un programme structuré en trois niveaux, adapté à tous les joueurs. Les débutants progressent facilement grâce aux repères visuels du tapis et aux vidéos didactiques, tandis que les joueurs avancés perfectionnent leur contrôle avec des exercices adaptés.
Un espace de 2 x 2 mètres et un appareil pour nos vidéos d'entraînement sont tout ce dont vous avez besoin. Transformez 20 minutes par jour en un atout gagnant !
Avec juste 20 minutes par jour, vous accumulez plus de 120 heures d'entraînement sur l'année - l'équivalent d'une saison entière en club.

Avis des Utilisateurs sur Trustpilot
Les avis sur Trustpilot offrent un aperçu des expériences des utilisateurs avec FPRO et Novary.
FPRO Ball Mastery Avis
Les utilisateurs louent l’application conviviale, les exercices attrayants et les améliorations visibles des compétences. Par exemple, un utilisateur a écrit : "Entièrement compatible avec Android, l'appli s'ouvre rapidement et tourne sans problème. La variété et la qualité des exercices proposés, l'ergonomie de l'application, les progrès en toucher de balle et rapidité d'exécution valent le prix croyez moi ! Vous n'achetez pas qu'un tapis, vous achetez un concept."
Novary Avis
Les utilisateurs de Novary apprécient la rapidité de livraison, la qualité du tapis et son efficacité pour l'entraînement à domicile. Un utilisateur a commenté : "Super qualité, tapis antidérapant, chaussettes parfaites et le ballon glisse super bien dessus. Livraison rapide, produit conforme et vraiment qualitatif."
Tableau Comparatif : FPRO vs Novary
| Caractéristique | FPRO | Novary |
|---|---|---|
| Programme d'entraînement | Application avec plus de 200 exercices | Programme structuré en 3 niveaux |
| Public cible | Enfants de 6 à 12 ans | Tous les âges et niveaux |
| Matériaux | Base en caoutchouc et surface en polyester recyclé | Antidérapant |
| Coût | 119€ pour l'application, 59€ pour le tapis | Non spécifié |
Préparation Physique pour une Saison de Football
La phase d’avant-saison est cruciale en football. Sans préparation adaptée, les sportifs peuvent être moins performants lors des premiers matchs et peuvent vite être dépassés lorsque l’intensité monte. Aussi, une préparation adaptée facilite la montée en puissance vers les moments les plus exigeants de la compétition.
L’idéal est de s’y mettre 4 à 5 semaines avant la reprise officielle, avec un travail d’endurance de base pendant les 2-3 premières semaines. Vous pouvez par exemple réaliser des footings à allure modérée, en augmentant petit à petit le rythme et l’intensité.
Pour ne pas que la pré-saison soit rébarbative et ennuyeuse, il est également intéressant d’intégrer des blocs de travail spécialisés. Alternez entre endurance, vitesse, travail de puissance et exercices techniques spécifiques à votre poste sur le terrain.
L’outil FPRO permet de bien préparer votre saison de football et de travailler quotidiennement pour rester constant dans vos performances.