Après avoir exploré le monde du volley-ball en salle, plongeons cette fois dans l'univers du beach-volley avec Alexandre Larquey. Joueur compétiteur et entraîneur passionné, Alexandre incarne un mélange unique de discipline militaire et de décontraction propre à la culture du beach. Devenu un élément clé de la progression des adhérents de la section Beach de la PESD, il prend également en charge le coaching de la nouvelle équipe féminine de niveau intermédiaire/confirmé.
Découvrez sa vision de l'entraînement, ses ambitions pour la section PESD Beach, et quelques anecdotes savoureuses.
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Qui est Alexandre Larquey ?
Alexandre est un passionné de volley-ball depuis son plus jeune âge. Aujourd'hui, il est fier d'être membre de l'équipe de France militaire de Beach-Volley. Son entrée dans le coaching s'est faite par opportunité et par passion, répondant à l'appel de la présidente de la PESD, Sandra, qui cherchait un encadrant. Formateur dans son métier principal, il a saisi l'occasion de transmettre sa passion pour le volley-ball.
Son style de coaching repose sur trois piliers :
- Respect
- Progression
- Dynamisme
Il est particulièrement fier d'avoir décroché deux podiums en trois ans lors des championnats de France militaires depuis 2023, concrétisation de ses efforts et de sa rigueur à l'entraînement.
Les Équipes Entraînées par Alexandre
Alexandre a la chance d'encadrer deux groupes distincts :
Le Groupe Mixte "Intermédiaire"
C'est sa deuxième année avec ce groupe, où règne une ambiance familiale. L'objectif est de continuer leur progression technique pour permettre aux premières paires d'atteindre des podiums en tournoi.
Groupe Beach Intermédiaire
Le Groupe Féminin "Intermédiaire / Confirmé"
C'est un nouveau défi pour cette année, avec un objectif clair de performance : aller chercher des podiums tout en créant une cohésion de groupe solide.
La Satisfaction du Joueur au Cœur de l'Entraînement
La priorité absolue d'Alexandre est la satisfaction du joueur. Il souhaite qu'à la fin de chaque séance, les participants soient contents de ce qu'ils ont accompli et qu'ils puissent mesurer concrètement leur progression. Un exemple concret de joueur ayant franchi un cap grâce à lui est Yannick, qui a progressé au fil des séances au point de devenir son coéquipier en tournoi.
L'Attrait du Beach-Volley
Le beach-volley est moins traumatisant pour le corps et les articulations que le volley en salle. Cependant, il est plus technique, nécessitant une adaptation permanente au sable. L'entente dans la paire est essentielle, au-delà de la technique pure. La communication et la complicité sont vitales.
Ce qui le fait le plus vibrer ? Une belle « Remontada » ! Ce moment où l'équipe trouve les ressources mentales pour inverser la vapeur et gagner le set.
Son conseil pour un joueur de salle qui hésite à passer au Beach : « Tente, et tu ne feras plus le chemin inverse... ».
L'Esprit de la Section Beach PESD
L'esprit de la section Beach PESD est résolument familial. La performance est visée, mais jamais au détriment de la convivialité. Alexandre soutient à 100% la création du créneau féminin « Intermédiaire / Compétition », offrant un espace dédié aux joueuses souhaitant performer et monter en niveau.
Le principal défi du club aujourd'hui est la visibilité. Il faut se faire représenter et voir sur les différents tournois afin de faire briller les couleurs du club.
Alexandre imagine un avenir radieux pour le beach-volley dans la région, rêvant de la création d'un Pôle Espoir « Beach » à l'image de ce qui existe pour la salle.
Questions Personnelles
Son joueur préféré : son binôme en compétition militaire, Baptiste BRU.
Son geste technique préféré : L’attaque de dos, celle qui a été ultra-médiatisée par Earvin Ngapeth.
L'attaque signature d'Earvin Ngapeth appelée le "back attack"
Son surnom : « Papy », un surnom qu'il n'apprécie pas particulièrement, mais qui le fait rire.
Son rituel d’avant-match : préparation physique rigoureuse, échauffement des épaules avec élastique, étirement des jambes, puis échauffement balle en main avec son partenaire.
Son expérience militaire influence son coaching par la rigueur, l'organisation millimétrée des séances, et une posture parfois stricte, mais toujours dans la bonne humeur.
Rapid Fire Express 🔥
La plage de ses rêves pour faire un beach ? Huahiné, en Polynésie Française.
Alexandre Larquey incarne l'exigence et la bienveillance, permettant aux adhérents de progresser rapidement dans une ambiance familiale.