Le football est un sport où la course à pied est un élément important dans le jeu. Un footballeur professionnel court en moyenne 10 à 11km lors d'un match. Les blessures, des aléas bien connus des joueurs et des sélectionneurs, qui ont dû composer avec lors de cet Euro 2016. Mais le football est-il pour autant un sport à risque pour la santé ? Pourtant, le médecin du sport Remi Mifsud rappelle que « c'est aussi un sport de contact. Les joueurs de football se cognent beaucoup entre eux ». Sans oublier les nombreuses réceptions de la tête.
Examiner les différents types de ballons de football sous l’angle des avantages et des inconvénients nécessite de prendre en compte divers critères, tels que le matériau de fabrication, la méthode de construction, et l’usage prévu (compétition, entraînement, loisir). Les caractéristiques principales d’un ballon de football, ainsi que ses cas d’utilisation, dépendent largement de plusieurs facteurs comme le niveau de jeu (amateur, professionnel), l’âge des joueurs, et le type de terrain (intérieur, extérieur, gazon, synthétique).
Voici un aperçu des tailles courantes :
- Taille 5 : C’est la taille standard pour les joueurs âgés de 12 ans et plus, y compris les adultes.
- Taille 4 : Pour les enfants de 8 à 12 ans.
- Taille 3 : Pour les jeunes enfants jusqu’à 8 ans.
Les ballons en cuir véritable étaient autrefois la norme mais ont été largement remplacés par des matériaux synthétiques comme le polyuréthane (PU) et le PVC, qui offrent une meilleure résistance à l’eau et une durabilité accrue. Synthétiques : Plus courants dans les ballons modernes, ils offrent une meilleure résistance à l’eau et une durabilité accrue. Entraînement : Ballons de différentes tailles sont utilisés selon l’âge et le niveau. Gazon Naturel : La plupart des ballons sont conçus pour cette surface. Choisissez la taille en fonction de l’âge des joueurs.
Comment bien choisir son ballon de football ?
Avantages des Ballons de Football des Marques Populaires
En France, le marché du football est dominé par plusieurs marques reconnues qui produisent des ballons de haute qualité. Chaque marque a ses propres caractéristiques distinctives, avantages et inconvénients.
Chaque marque de ballon de football offre ses propres avantages, qu’il s’agisse d’innovation technologique, de durabilité, de design, ou de rapport qualité-prix.
Adidas
Avantages : Adidas est célèbre pour la qualité de ses ballons, notamment ceux utilisés dans les grandes compétitions comme la Coupe du Monde FIFA et l’UEFA Euro.
Nike
Avantages : Nike offre une gamme de ballons utilisés dans les ligues professionnelles majeures, y compris la Premier League anglaise.
Puma
Avantages : Puma produit des ballons qui sont souvent loués pour leur excellente prise en main et leur durabilité.
Mitre
Avantages : Mitre est bien établi dans le football, en particulier au niveau des ligues et des clubs de jeunes.
Les Blessures et la Santé des Footballeurs
Mais si ce geste a souvent été considéré comme dangereux à long terme, le docteur Mifsud préfère relativiser : « Le jeu de tête peut effectivement blesser et laisser des séquelles mais sur un match de foot, on ne joue pas beaucoup de la tête et cela dépend aussi de la vitesse de la balle. » En effet, la puissance de l'impact n'est pas la même si on reçoit un ballon sur la tête à l'issue d'un tir ou si l'on donne soi-même l'impulsion au ballon. « Lorsque c'est le footballeur qui subit, il ne s'agit pas de la même énergie ». Les footballeurs peuvent ainsi souffrir de maux de tête ou de vertiges mais ils sont beaucoup plus concernés par les claquages ou les entorses du genou par exemple.
« Les déplacements latéraux causent souvent des entorses de la cheville et du genou », explique le médecin du sport. Et quand on pense genou, on pense forcément à la rupture des ligaments croisés. Un véritable traumatisme, redouté par les footballeurs. Cette blessure provoque en effet une douleur immédiate et nécessite l'opération quasi systématiquement avec une rééducation qui s'étend sur six mois ou plus.
La pubalgie, également bien connue des footballeurs (qu'ils soient amateurs ou professionnels), est une affection douloureuse au niveau de la symphyse pubienne (pubis) et des muscles ou tendons avoisinants. Contrairement à la rupture des ligaments croisés, le repos total du footballeur et quelques séances de renforcement musculaire suffisent généralement à la guérison.
Arrêts Cardiaques chez les Footballeurs
Bernardo Ribeiro, Grégory Mertens, Marc Vivien-Foé ou dernièrement encore Patrick Ekeng et Jeanine Christelle Djomnang... Ils sont nombreux à avoir rendu leur dernier souffle sur un terrain de football, tous victimes d'un arrêt cardiaque ou mort subite. Il s'agit pourtant de cas aussi soudains qu'exceptionnels. En effet, ces dangers ne constituent pas le premier risque pour la santé des footballeurs et ne sont en aucun cas typiques de ce sport.
Selon le CNOSF : « Les sports les plus souvent concernés [par les arrêts cardiaques] sont le basket, le cyclisme, le football, le football américain et le hockey sur glace. [Mais] ces statistiques ont peu de valeur, car ce sont en fait les sports les plus pratiqués qui sont ainsi cités. »
Ces décès pourraient notamment s'expliquer par des techniques de détection d'une faiblesse au cœur qui ne sont pas infaillibles aujourd'hui.
Choisir le Ballon de Football Idéal
Choisir le meilleur ballon de football dépend de plusieurs facteurs, qui varient en fonction de l’utilisation prévue, du niveau de compétence des joueurs, et du budget. Déterminez votre budget avant de faire un achat. Choisir le ballon de football idéal implique de prendre en compte l’utilisation prévue, la taille appropriée selon l’âge des joueurs, le matériau, le type de terrain, et le budget.
Voici un tableau comparatif pour aider à la décision :
| Critère | Ballon en Cuir | Ballon Synthétique (PU/PVC) |
|---|---|---|
| Résistance à l'eau | Faible | Élevée |
| Durabilité | Moyenne | Élevée |
| Usage | Compétition (haut niveau) | Entraînement, loisir |
| Coût | Élevé | Modéré |
En conclusion, le choix d'un ballon de football d'entraînement avec ceinture doit être adapté aux besoins spécifiques de chaque joueur, en tenant compte de son niveau, de son âge et des conditions d'entraînement. La sécurité et l'amélioration des compétences doivent rester les priorités principales.