Le Basket-ball : Action, Fonctionnement et Stratégies

Le basket-ball est un sport d'équipe dynamique et rapide qui se joue avec un ballon entre deux équipes de cinq joueurs. L'objectif principal est d'inscrire des points en lançant le ballon à travers un panier, tout en respectant un ensemble de règles et de stratégies.

Les Règles Essentielles du Basket-ball

Un match de basket-ball est divisé en quatre périodes, appelées quarts-temps. Chaque quart-temps dure 10 minutes dans les compétitions FIBA et 12 minutes en NBA.

Voici les règles de base à connaître :

• Temps de jeu : Chaque période dure 10 minutes (FIBA) ou 12 minutes (NBA). En cas d'égalité à la fin du temps réglementaire, des prolongations de 5 minutes sont jouées jusqu'à ce qu'une équipe gagne.
• Points : Un lancer franc vaut 1 point, un tir normal à l'intérieur de la ligne des trois points vaut 2 points, et un tir réussi derrière la ligne des trois points vaut 3 points.
• Fautes : Il existe différents types de fautes, notamment les fautes personnelles, techniques et disqualifiantes. Un joueur est exclu après cinq fautes personnelles ou techniques.
• Règles des secondes : Les joueurs ont des limites de temps pour effectuer certaines actions : 24 secondes pour tenter un tir, 8 secondes pour passer la ligne médiane, 5 secondes pour remettre le ballon en jeu.
• Dribble : Un joueur doit dribbler le ballon avec une seule main pour se déplacer. Une fois le dribble arrêté, le joueur doit passer ou tirer.
• Marcher : Un joueur ne peut pas faire plus de deux pas sans dribbler le ballon.
• Retour en zone : Une fois que le ballon a été passé en zone avant, il ne peut plus être ramené en zone arrière.

Au basket, ce sont dix joueurs qui occupent le terrain, donc cinq par équipe. Chaque équipe a le droit d'avoir jusqu'à sept remplaçants qui peuvent être envoyés sur le terrain autant de fois que nécessaire.

Le but du jeu est simple : lancer le ballon dans le panier de l'équipe adverse, panier placé à 3,05 m de haut au bord de la ligne la moins longue délimitant le terrain.

Un lancer-franc rapporte un point, un tir normal deux points. Si joueur qui lance le ballon se situe derrière la ligne des trois points, le panier rapporte trois points.

En cas d’égalité, une seule prolongation est jouée, puis d’autres si nécessaire jusqu’à ce qu’une équipe gagne la rencontre.

Chaque rencontre débute par un entre-deux et ce sera l’unique entre-deux de la partie. L’équipe qui a gagné le ballon sur le 1er entre-deux devra laisser l’équipe adverse prendre possession du ballon en lieu et place de la situation d’entredeux suivante.

Un tir réussi en cours de jeu compte 2 points à l’intérieur de la zone des 6,25 mètres et 3 points à l’extérieur de cette zone.

Le ballon est joué avec les mains. Toucher accidentellement avec le pied n’est pas une violation. Jouer le ballon au sol même en glissant n’est pas une infraction.

Ce joueur dispose de 5 secondes pour passer le ballon. Il ne peut pas se déplacer de plus d’un mètre du lieu fixé par l’arbitre mais peut se reculer autant qu’il le souhaite pour être à l’aise.

S’il arrête ou s’il est déjà arrêté, le joueur doit rester à l’endroit où il touchait le sol en premier quand il a attrapé le ballon.

Pivoter, c’est déplacer son pied libre en gardant au sol le premier pied posé au sol au moment de l’attraper du ballon (le pied de pivot).

Dribbler est l’action de faire rebondir le ballon au sol avec une seule main.

Le joueur peut faire autant de pas qu’il le souhaite quand il n’a pas le ballon dans la main.

Il touche le sol ou tout objet, joueur ou personne qui se trouve en dehors du terrain.

Une équipe qui contrôle le ballon sur le terrain doit l’amener dans sa zone avant (franchir la ligne médiane) en moins de 8 secondes.

Dès lors que le ballon est en zone avant, il ne doit plus être ramené en zone arrière.

Le ballon est considéré en zone avant dès qu’il touche le sol ou un joueur qui a ses deux pieds en zone avant.

Un dribbleur est en zone avant quand ses deux pieds et le ballon touchent le sol en zone avant.

Un joueur ne doit pas bloquer, tenir, pousser, charger, accrocher un adversaire.

Gêner la progression de l’adversaire autrement qu’avec le torse ou avancer à son contact est une faute.

Dans le domaine du basket on retient quatre sortes de fautes différentes :

• la faute personnelle : contact illégal avec un adversaire (faute défensive, faute offensive)
• la faute technique : non-respect de certaines règles et manque de discipline (par ex.

Un défenseur ne peut essayer de repousser un attaquant que dans une certaine mesure. Retenir, bloquer, pousser, charger, faire un croche-pied ou bien bloquer en tendant les bras, les coudes ou les jambes, tout cela est interdit.

Un attaquant en possession du ballon commet une faute s'il rentre en contact avec un défenseur se trouvant dans une prosition de défense légale ou qui recule.

Suite à une faute disqualifiante ou deux fautes anti-sportives, le joueur est exclu du match et doit quitter la salle et attendre la fin du match dans les vestiaires.

Après cinq fautes personnelles ou techniques, le joueur est exclu du match en cours.

Le basketball est une discipline variée et se caractérise par son jeu rapide.

Un chronomètre affiche le décompte des 24 secondes, temps maximal autorisé pour une action offensive.

Le chronomètre est activé à chaque nouvelle possession de ballon par une équipe.

Lors d'une offensive les arrières ne peuvent rester que trois secondes au maximum dans la moitié de terrain adverse. Peu importe qu'ils soient en possession du ballon ou non.

Lors d'une remise en jeu, un joueur ne peut tenir le ballon que pendant cinq secondes au maximum.

Pendant le jeu, si un joueur est étroitement marqué, il doit dribbler, passer ou lancer un panier dans les cinq secondes. En cas de violation de cette règle, l'équipe adverse obtient un lancer-franc.

Après un dribble le joueur en possession du ballon n'est autorisé à avoir que deux appuis au sol. Après cela, il est obligé de passer ou tirer au panier.

Tout contact du ballon avec le pied, le genou ou la jambe est considéré comme une faute.

Les sanctions sont différentes si la faute est commise par un attaquant ou un défenseur :

• Si un défenseur touche le ballon du pied et plus de dix secondes se sont écoulées depuis le début de l'attaque, le chronomètre des tirs est remis à 14 secondes. Si un attaquant reprend le ballon après un dribble, il ne peut pas recommencer à dribbler.

Un ballon lancé en direction du panier ne peut être contré que si il se trouve en phase ascendante.

Vous avez désormais les connaissances de base sur les règles du basket-ball et vous êtes prêt à commencer - que vous souhaitiez dribbler sur le terrain ou encourager depuis les gradins.

Voici un résumé des règles de basketball :

Lexique du Basket-ball

Le vocabulaire du basket-ball est riche et varié. Voici quelques termes essentiels pour mieux comprendre ce sport :

• Ailier : Un des 5 postes classiques du basket et un des plus complets.
• Ailier fort : Plus mobile que le pivot avec qui vous constituez le secteur intérieur.
• Airball : Si votre tir ne touche ni l’arceau ni même la planche.
• Alley-oop : Vous devez passer la balle en hauteur à un partenaire qui la récupère en l’air et dunke dans le même saut.
• Arbitre : Les hommes en noir s’occupent du bon déroulement du jeu, dans les règles et la sécurité.
• Arc : C’est le surnom de la ligne à 3 points.
• Arceau : L’arceau est le cercle de métal que votre ballon doit traverser pour que votre tir soit réussi.
• Arrière : Vous êtes là pour marquer et faire marquer.
• Attaque : Elle définit la période pendant laquelle vous contrôlez le ballon.
• Ballon : Aussi surnommée le cuir ou la gonfle.
• Bonus : Si l’équipe adverse a commis 5 fautes ou plus dans le quart-temps, vous êtes dans le bonus.
• Buzzer : Le buzzer désigne le son cruel du chronomètre qui s’arrête en fin de possession ou de quart-temps.
• Cinq majeur : Il désigne les 5 joueurs ou joueuses qui débutent le match.
• Claquette : Elle correspond à l’action de prendre un rebond offensif et tirer ou dunker dans la même action.
• Clutch : Ce terme anglais désigne l’aspect décisif d’une action, d’une fin de match ou d’un joueur.
• Coach : C’est l’entraîneur d’une équipe.
• Coast to coast : Il s’agit ici de prendre un rebond, remonter la balle et marquer en contre attaque par vous-même.
• Contre : Vous contrez le tir de votre adversaire en détournant avec la main le ballon en phase ascendante.
• Cross-over : Le cross-over ou dribble croisé consiste à changer de direction ou de main lors de votre dribble pour déstabiliser votre adversaire, qui défend en reculant.
• Défense de zone : Vous défendez une zone plutôt qu’un joueur.
• Défense individuelle : C’est la défense de base, la plus utilisée en basket.
• Démarquage : C’est votre capacité à vous débarrasser de votre adversaire par vos feintes et vos mouvements.
• Double pas : C’est un des gestes de base pour marquer.
• Dribble : Pour vous déplacer avec le ballon, vous devez le faire rebondir sur le sol à une main.
• Drive : La pénétration en français, consiste à utiliser votre vitesse pour rentrer dans la raquette afin de marquer ou attirer la défense avant de passer la balle.
• Dunk : Vous réalisez ce geste spectaculaire, symbole même du basket, lorsque vous vous accrochez à l’arceau quand vous marquez.
• Écran : C’est un des gestes de base en attaque sans le ballon.
• Entre-deux : Il désigne un type de remise en jeu, notamment pour débuter le match.
• Extra-passe : L’extra-passe consiste à offrir une passe décisive à votre partenaire encore mieux placé·e que vous pour marquer.
• Faute : Les contacts sur le porteur du ballon sont sanctionnés d’une faute.
• Faute technique : En cas de désaccord avec l’arbitre, vous pouvez lui donner votre avis, mais vous allez surtout récupérer une faute technique, synonyme de lancer franc pour l’équipe adverse.
• Interception : Pour réaliser une interception, vous devez voler le ballon à votre adversaire lors d’une passe ou d’un dribble.
• Lancer-franc : Lors d’une faute sur un tir ou après 5 fautes d’équipe, vous bénéficiez d’un ou plusieurs lancers.
• Marcher : Balle en main, vous avez le droit à deux appuis sans dribbler.
• Meneur : Si vous aimez passer, créer et organiser, ce poste est fait pour vous.
• Money time : Cette période désigne les dernières minutes cruciales d’un match à enjeu.
• Panier : Le panier est constitué de la planche et de l’arceau dans lequel vous tirez.
• Passage en force : Si vous êtes sur vos appuis lorsque l’attaquant vous percute, vous provoquez un passage en force et récupérez le ballon.
• Passe à terre : Il s’agit d’une passe où vous faites rebondir le ballon à terre.
• Passe décisive : Elle désigne une passe qui amène un panier facile d’un·e partenaire.
• Perte de balle : Véritable poison du jeu d’attaque, elle désigne aussi bien les interceptions subies que les marchers, reprises de dribble, fin de l’horloge, fautes offensives.
• Pivot : Le pivot est souvent le plus grand gabarit de l’équipe et le plus proche du cercle.
• Plus un : Si vous réussissez votre panier malgré une faute de l’adversaire, vous bénéficiez d’un lancer franc supplémentaire.
• Raquette : Domaine des intérieurs, la raquette est le rectangle de peinture sous le panier.
• Rebond : Vous prenez un rebond lorsque vous saisissez le ballon après un tir raté.
• Remplacement : Le changement entre un titulaire et un remplaçant est illimité et possible à chaque arrêt de jeu.
• Reprise de dribble : Vous ne pouvez pas reprendre votre dribble après l’avoir arrêté.
• Retour en zone : Souvent suivi d’un retour sur le banc des remplaçants, le retour en zone désigne le fait de retourner avec le ballon dans sa moitié de terrain une fois la ligne médiane franchie.
• Small ball : Stratégie basée sur le jeu rapide et les 3 points qui consiste à vous passer du pivot pour aligner une équipe plus petite, plus mobile et plus adroite de loin.
• Streetball : Cette variante du basketball désigne le jeu en extérieur pratiqué sur le bitume.
• Temps mort : Vous ou votre coach pouvez le demander lorsque vous avez la balle.
• Terrain : En parquet dans les gymnases ou en goudron sur les playgrounds extérieurs, cette surface de 29 mètres sur 15 avec un panier à chaque extrémité est le cadre de votre passion.
• Tir : Il consiste à lancer le ballon dans l’arceau.

Dimensions d'un terrain de basket-ball standard

Tactiques et Stratégies de Jeu

Au basketball la tactique joue un très grand rôle, car c'est elle, qui le plus souvent, détermine si une équipe gagne, ou perd le match. Au basketball, le concept de tactique regroupe l'ensemble des actions d'attaque ou de défense utilisées par les joueurs pour atteindre un but bien précis.

Les cinq joueurs présents sur le terrain doivent maîtriser à la fois l'attaque et la défense. Néanmoins chaque joueur est en règle générale prévu pour occuper un poste bien précis.

Les postes habituellement occupés par ces cinq joueurs sont : deux « guards » (meneur, arrière), un « center » et deux « forwards » (ailier, ailier fort).

Le poste de pivot (« center » en anglais) est souvent occupé par le joueur le plus grand et le plus fort de l'équipe. Il se positionne le plus souvent dos au panier et évolue dans la zone, donc directement sous le panier. Son rôle est de récupérer le plus de rebonds possibles - c'est à dire lorsque un joueur a manqué son tir après que le ballon a rebondit sur le panier et avant qu'il ne touche le sol, et ensuite de retenter un panier.

Les postes de « guards » sont généralement occupés par les joueurs les plus petits mais les plus rapides d'une équipe de basketball. Lorsque l'on parle de « guards », il s'agit des postes de « meneur » (« point guard » en anglais) et d'« arrière » (« shooting guard » en anglais). Les arrières sont principalement chargés de marquer des points en effectuant des tirs extérieurs (tirs à trois points). Le meneur quant à lui est celui qui décide quand et comment le jeu doit continuer, ou plutôt quelle tactique va être ensuite appliquée. Pour cela, il doit avoir une excellente maîtrise du ballon et une très bonne vue d'ensemble du jeu. Le nom (« playmaker » en anglais) attribué à son rôle vient du fait que c'est lui qui oriente le jeu.

Deux positions différentes sont également regroupées sous le terme de « forwards » : l'ailier (« small forward » en anglais) et l'ailier fort (« power forward » en anglais). Les joueurs occupant ces deux postes jouent le rôle d'attaquants, qui, comme le pivot évoluent principalement dans la raquette et tentent de marquer le plus de points dans la zone restrictive. L'ailier fort est plus grand par sa taille et évolue comme le pivot, à savoir, principalement dos au panier. Il est chargé de récupérer le plus de rebonds possibles, que ce soit en attaque ou en défense. L'ailier, quant à lui, est chargé principalement de monter au panier ou de tenter des tirs à mi-distance.

Positions typiques des joueurs de basket-ball

Au basketball on différencie habituellement entre les les tactiques offensives et les tactiques défensives, toutefois on passe très rapidement d'une tactique à l'autre puisque la défense s'organise dans l'optique de pouvoir permettre à l'équipe de passer rapidement à son tour dans une phase d'attaque.

La stratégie défensive au basketball a pour objectif de reprendre possession du ballon avant un lancer ou suite à une action manquée de l'équipe adverse. Son rôle est d'empêcher l'adversaire de marquer des points.

Il existe différents systèmes de défense au basketball. En défense homme-à-homme ou défense individuelle - comme son nom l'indique, chaque attaquant se voit attribuer un défenseur en particulier. Autrement dit, à chaque joueur d'une équipe est assigné un joueur bien précis de l'équipe adverse, qu'il essaie de contrer : il essaie de récupérer le ballon. La défense de zone est une défense dans laquelle les joueurs ne se concentrent pas sur un seul adversaire, mais sur un espace ou une zone spécifique. Chaque joueur a pour mission de défendre une certaine zone (par exemple la zone "avant droit"). Si un joueur adverse entre dans cette zone, le défenseur tente de l'arrêter et de le contrer. S'il quitte à nouveau la zone concernée, c'est au tour du défenseur de la nouvelle zone dans laquelle entre l'attaquant, de prendre le relai. En règle générale beaucoup d'équipes altèrnent défense individuelle et défense de zone pour perturber le rythme de l'équipe adverse et ainsi la déstabiliser. Une équipe de basketball peut décider, par exemple, de jouer une défense de zone avec quatre joueurs alors que le cinquième joue une défense homme à homme sur le meneur de l'équipe adverse, alors en possession du ballon : cela permet de faire pression sur lui. Cette tactique est appellée « défense Box and One ».

En matière d'attaque, il existe une multitude de tactiques de jeu pouvant être appliquées par les équipes de basketball. Le but d'une offensive est toujours de percer la défense adverse pour permettre à un coéquipier de tenter un lancer franc.

Les techniques d'attaque principales sont le dribble, les passes et le lancer. Découvrez ici les principales stratégies et actions offensives au basketball. En contre-attaque, l'équipe tente directement à récupération du ballon de remonter le plus rapidement possible le terrain pour atteindre le panier adverse. Pendant la remontée, ni les attaquants, ni les défenseurs ne sont placés correctement. Le focus est mis sur des passes réussies et rapides. A l'inverse, en attaque placée une équipe cherche à s'adapter collectivement face à la stratégie défensive adverse.

Il existe beaucoup plus de tactiques au basketball, on parle aussi de systèmes, c'est à dire des variantes d'enchaînements, de déplacements bien rodées où chaque attaquant joue un rôle précis. Elles sont toutefois relativement complexes et nécessitent d'avoir été préalablement étudiées et entraînées. Le pick & roll est un enchaînement standard et très populaire au basketball. Cette tactique consiste pour un joueur de l'équipe en situation offensive et qui n'est pas en possession du ballon de « faire écran » ( « pick » en anglais) entre le porteur de balle et le défenseur qui essaie de contrer ce dernier. Pendant ce temps, les trois attaquants restants sont chargés de contrer les trois autres défenseurs.

Une autre stratégie offensive également très appréciée au basketball et l'offensive en triangle (« triangle offense » en anglais). Cette formation favorise les passes rapides et le déplacement des joueurs de sorte à ce que la défense adverse a du mal à contrer les attaquants. Une autre tactique offensive moins connue mais tout aussi efficace est l’attaque « Princeton ». En situation d'attaque « Princeton », le positionnement des joueurs est différent : le pivot se place sur la ligne de lancer franc (poste haut) alors que les autres joueurs se placent en demi-cercle sur la ligne des trois points. L'équipe adverse est ainsi obligée de défendre loin du panier et il en résulte un espace libre sous la ligne de lancer franc. Le but de ce système est de brouiller la défense en favorisant les passes et les déplacements rapides.

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