Comprendre le fonctionnement du VAR au volley-ball et les règles essentielles

Le volley-ball est un sport collectif où la cohésion est essentielle pour gagner des matchs. C’est une discipline très complète, mais qui peut être difficile à comprendre lorsqu’on découvre le volley. Il existe énormément de règles de volley-ball assez complexes sur les différents postes du terrain. Cet article vous propose un aperçu des règles principales du volley-ball à connaître.

Vous souhaitez pratiquer le volley-ball ou le faire apprendre dans les écoles ? Les règles du volley-ball ne seront plus un problème pour vous après cette lecture.

Composition d'une équipe de volley-ball

On se pose souvent la question : de quoi se compose une équipe de volley ? Combien de joueurs ? le terrain ? le rôle de chacun ? Une équipe de volley-ball est composée de six joueurs sur le terrain. Il y a trois postes avant et trois postes arrières. On désigne la position des joueurs par des numéros de 1 à 6.

Positions des joueurs de volley-ball

Les différents rôles des joueurs

• Les réceptionneurs/attaquants : Ce sont des joueurs qui attaquent sur les ailes. Ils ont un rôle très complet. Un réceptionneur/attaquant est capable de réceptionner une attaque, d’être au bloc pour contrer et d’attaquer la zone d'adversaire.
• Le pointu : C’est le joueur placé à l’opposé du passeur. Il est souvent considéré comme le meilleur attaquant de l'équipe.
• Le central : Les centraux se positionnent au centre du terrain derrière le filet de volley. Un central a pour principale fonction d'attaquer soit en passe courte et rapide du passeur soit en décalée via une passe rapide où le central se trouve à 2m du passeur . Le central a également pour objectif de fixer, d’attirer la défense pour créer des espaces dans la défense adverse.
• Le passeur : Le passeur aussi appelé le chef d’orchestre est le joueur en charge de l’organisation du jeu. Son objectif principal est de distribuer le jeu, pour créer de l’incertitude et des solutions d’attaques efficaces. Son travail est de varier le jeu en fonction du placement des adversaires. Sa vitesse d'exécution doit être parfaite pour mettre de la rapidité et déstabiliser l’équipe adverse. Il doit être en parfaite coordination avec ses attaquants et le ballon de volley pour mettre de la fluidité dans le jeu.

Rôle de l'entraîneur et du capitaine

• Le capitaine de l’équipe joue un rôle crucial, notamment en cas d’absence de l’entraîneur, sauf s’il y a un entraîneur adjoint désigné.
• Concernant l’entraîneur, celui-ci a la possibilité de se déplacer à partir du prolongement de la ligne d’attaque jusqu’à l’extrémité du terrain qui concerne son équipe. Il ne doit pas représenter une gêne pour les juges.

Règles de base du jeu

Désormais, un joueur placé sur la ligne arrière doit se positionner au même niveau que les autres joueurs dans la même position. Ou à minima, positionner un pied plus éloigné de la ligne centrale que le pied d’un autre joueur se trouvant sur la ligne devant.

• Un match de volley se déroule en 3 sets gagnants.
• Un set est gagné avec 25 points et au moins deux points d’écart (exemple 25-23). Si le score est à 24-24, le set continue tant qu’une équipe n’a pas deux points d’écart sur l’autre.
• Si les deux équipes sont à deux sets, alors on joue un cinquième set décisif en 15 points. Il faut également au moins deux points d’écart comme pour les autres sets.
• Chaque équipe peut toucher le ballon maximum trois fois avant que le ballon change de côté. Chaque contact consécutif doit être effectué par des joueurs différents.
• Le volley-ball est joué avec les mains, bras ou les poings, mais par exemple, il existe une règle de jeu volley-ball qui permet aux joueurs de toucher le ballon avec n’importe quelle autre partie du corps.
• Un adversaire effectue une faute de filet. Il est interdit de toucher le filet avec n’importe quelle partie du corps.

Le Libero au volley-ball

Le libero volley est un poste défensif dans le volley. Il y a des règles spécifiques à respecter. Il a plusieurs fonctions, mais ses missions principales sont la défense, la réception et la relance. Il n’a pas le droit d’attaquer. Le libero volley a un rôle très tactique, il est le pilier du jeu défensif de son équipe.

• Un libero volley ne peut pas attaquer, sur les changements il ne peut remplacer que les trois postes de la ligne arrière.
• Il ne peut pas attaquer ni contrer un ballon au filet, il peut néanmoins renvoyer le ballon de l’autre côté du camp.
• Un libero volley a le droit d’effectuer une passe à son attaquant.

Tie Break au volley-ball

Lorsque que deux équipes sont à égalité sur le set à 24-24, commence alors un tie break volley-ball. Les règles d’un tie break volley-ball sont très simples.

Le saviez-vous : en 2013, un match de ligue pro coréenne a terminé le match à 56-54 dans le dernier set.

Interdictions et temps morts

• Lors d’un match de volley-ball, il est interdit de faire une demande d’interruption du match lorsqu’une demande a été refusée, notamment si celle-ci a été sanctionnée.
• Désormais, il n’est plus possible de faire une demande de temps mort technique.

Équipement de Volley-ball

Pour pratiquer le volley-ball, il est essentiel de disposer d'un équipement adapté. Cela comprend :

• Filets de volley : Il existe une gamme de filets de volley très large qui s’adapte au niveau de chacun.
• Équipement de volley : Découvrez l’ensemble de nos équipements volley.

L'importance d'une école de volley

L’école de volley base principalement son activité sur la motricité par l’intermédiaire de jeux, d’ateliers avec ballons et accessoires, inscrits dans des thèmes ludiques, dans une ambiance toujours conviviale pour le bien être des enfants : L’objectif poursuivit étant de créer le désir d’utiliser de nouveaux pouvoirs moteurs, en stimulant le développement psychomoteur des jeunes enfants à l’âge de l’éveil sensoriel et de la mise en place de la latéralisation, de la coordination et de la synchronisation gestuelle.

Dans cet objectif, l’apport du volley-ball permet un enrichissement de cette motricité car l’enfant doit maîtriser et coordonner différentes actions (association et/ou dissociation de mouvements) telles que courir, sauter, lancer, frapper… tout cela dans un contexte obligeant le sujet à modifier ses repères visuels habituels du fait de trajectoires de balle aléatoires, de l’abaissement ou de l’élévation de la tête et de la présence de partenaires dans son champs visuel.

École de volley-ball

Les bienfaits du volley-ball pour les jeunes

Si le volley-ball développe entre autre:

• La souplesse par l’amplitude de ses actions musculaires nécessaire à l’efficacité du geste ;
• La coordination par la réalisation d’actions motrices ordonnées dans l’espace et le temps ;
• La vitesse de réaction et de mise en action ;
• La tonicité musculaire, le renforcement articulaire et la proprioception par le simple fait de pratiquer des activités de déplacements variés, sauts, extensions…

Il convient de lui associer l’aspect non négligeable de la socialisation du jeune par un enrichissement du rapport à autrui dans la pratique d’une activité de groupe dans un cadre propre au volley-ball, c’est à dire l’absence de contact qui permet la participation d’enfants de sexes, d’âges et de morphologies différents. A souligner : l’entraide et la mise en commun de capacités variées dans un objectif précis se font, pour ces enfants déjà scolarisés, dans un contexte purement ludique différent et complémentaire de l’école.

Les avantages pour l'enfant

Pour l’enfant :

• Un épanouissement physique, psychique et social au sein d’un collectif dans une structure adaptée.
• Etre capable de s’adapter à une situation déstabilisante en prenant conscience de son corps et de sa position dans l’espace.

À qui s'adresse l'école de volley ?

L’école de volley s’adresse aux enfants de 4 à 10 ans, âge d’or de l’apprentissage. Elle se compose de 2 niveaux : Baby Volley (4-7 ans), Mini Volley (7-10 ans). Axe prioritaire de la Fédération Française de Volley Ball, le développement de cette catégorie est en plein essor depuis quelques années, notamment dans le Var. La pratique du volley-ball à ses âges là est bien sûr adaptée, la pratique traditionnelle étant inaccessible aux plus jeunes.

Ces ateliers sont mis en place grâce au matériel du Volley Pradétan Gardéen, ainsi que celui disponible dans le gymnase (tapis, plinths, etc…). L’utilisation de la musique permet de rythmer les séances et de définir différentes phases : accueil, ateliers dynamiques, changements d’activités, retour au calme… Des activités extra volley-ball sont aussi prévues en fonction de la saison et de la période de l’année, permettant aux enfants de se reconnaitre en tant qu’élément d’un collectif, aspect important dans le développement social des plus jeunes.

L’éveil et le développement de l’enfant se font donc à tous les niveaux sensoriels, tout en gardant à l’esprit qu’à cet âge là le plaisir et l’envie d’apprendre sont intimement guidés par l’affectif et l’émotionnel.

Quand ont lieu les séances ?

Pour la catégorie Baby Volley (4-7 ans) :

Le matin est la période idéale pour la pratique de cette activité, surtout chez les plus petits. Leur capacité d’attention et d’écoute sont au plus haut, sans risque de grosse fatigue (heure de la sieste), de fringale (goûter) ou d’hyperexcitation (fin de journée). Une séance doit durer environ 1h30, incluant l’accueil, la motricité, le volley-ball et le retour au calme. Ce dernier point est essentiel chez l’enfant pour dissocier l’activité physique et la vie de tous les jours, et permettre un retour à la maison dans des conditions plus sereines.

Pour la catégorie Mini Volley (7-10 ans) :

A cet âge, les enfants commencent à pratiquer le volley-ball plus traditionnel, en fonction de leur niveau, en participant à un championnat départemental en forme 2 contre 2. Il existe donc des séances d’entrainements plus « volley-ball » : voir rubrique « POUSSINS » Les enfants débutants pourront donc accéder à ces 2 types d’activités en fonction de leurs besoins et envies.

Bénéfices des matchs pour les enfants

Ce contexte de match va permettre à l’enfant de :

• Pouvoir prendre du plaisir dans l’effort, pour soi autant que pour les autres ;
• Prendre confiance en soi grâce à la valorisation des réussites, mais aussi à l’acceptation plus difficile des échecs, personnels ou collectifs ;
• Se responsabiliser dans le respect des règles d’arbitrage ;
• Possibilité d’évolution par paliers prédéfinis en fonction des capacités de chacun, indépendamment de l’âge et du sexe.

Encadrement

L’encadrement se fait par des éducateurs diplômés en école de volley, accompagnés par des bénévoles pour avoir au maximum 5 à 6 enfants par adulte présent. Cette proportion permet un meilleur suivi, une meilleure attention dans l’aide au développement de l’enfant, tout en assurant au maximum sa sécurité.

Résumé des activités

Pour les 4 à 7 ans :

• Séances de motricité le matin et jeux avec ballons ;
• Participation aux plateaux PITCHOUN VOLLEY (cf. rubrique) en fonction des capacités de l’enfant ;
• Activités extra-volley

Pour les 7 à 10 ans:

• Entrainements et matchs de volley-ball en 2 contre 2 lors de 2 séances spécifiques d’ 1h30 ;
• Participation aux plateaux PITCHOUN VOLLEY (cf.

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