Choisir le bon bâton de hockey est crucial pour optimiser vos performances sur la glace ou sur le terrain de roller hockey. Avec une multitude de modèles disponibles, il est facile de se sentir perdu. Ce guide d'achat vous aidera à comprendre les critères essentiels et à choisir le bâton idéal en fonction de votre niveau, de votre style de jeu et de votre budget.

Les Critères Essentiels pour Choisir Votre Bâton de Hockey
Dès le début de votre expérience dans le hockey, le choix de la crosse peut être sujet à plusieurs interrogations. Cela s'avère pourtant moins compliqué qu'il n'y paraît une fois que l'on maîtrise les principaux critères.
Gaucher ou Droitier ?
C'est souvent le premier élément de discorde car souvent les droitiers naturels sont … gauchers au hockey et inversement (on manie essentiellement la crosse avec sa main forte en haut). Donc pour connaître le côté de votre crosse, regardez votre prise en main naturelle de votre crosse. Si votre main droite est en haut du manche, vous êtes Gaucher (Left).
Quelle Hauteur pour Ma Crosse ?
Les fabricants communiquent peu sur la hauteur d'une crosse. Chez Espace ProShop, nous tachons d'indiquer le plus souvent possible la taille pour vous aider dans votre choix. Dans tous les cas une crosse peut se couper avec une scie à métaux ou une scie à onglet (pour une coupe précise) afin d'obtenir la taille souhaitée.
Pour une taille de crosse idéale, Il faut que le haut du manche arrive à hauteur de votre nez sans les patins aux pieds. Ainsi, une fois que vous aurez chaussé vos patins ou roller, le haut du manche vous arrivera à hauteur du menton, cela vous permettra d'avoir un bon angle pour le contrôle du palet pour le maniement, tout en ayant une portée suffisante. Il s'agit d'une préconisation, certains joueurs préfèrent jouer «long» ou «court» selon leurs habitudes. (taille avec les patins/rollers. Court / moyenne / long.
Quel Budget Y Consacrer ?
Depuis l'arrivée des crosses monoblocs en composite il y a déjà une vingtaine d'années, les crosses sont devenues de plus en plus légères et performantes, mais leur prix n'ont jamais été aussi élevés. Globalement, plus vous montez en gamme, plus votre crosse sera légère et performante, avec un excellent feeling avec le palet et les lancers, mais aussi potentiellement plus fragile.
Une crosse monobloc de hockey sur glace est conçue pour passer, tirer et contrôler un palet. Dans cette utilisation simple et avec un flex adapté (voir plus loin) une crosse peut supporter un millier de lancers sans subir de dommage, elle deviendra tout au plus un peu « molle » avec le temps.
Mais le hockey est un sport de contact où tout autres incidents extérieurs ne peut que fragiliser votre crosse : les slashing (coup de crosse), coups de patins, serrages contre la balustrade, blocshoot (lancers contrés par la crosse), etc... sont autant d'éléments qui peuvent réduire la durée de vie de votre crosse à quelques minutes d'utilisation. Il convient donc de sélectionner une crosse adaptée à votre niveau de compétence et votre budget. Démarrer avec une crosse haut de gamme ne fera pas de vous un meilleur joueur de hockey.
Une fois ces trois premiers points abordés, vous verrez qu'au fur et à mesure de votre parcours dans le hockey, de nouveaux facteurs vont entrer en compte pour choisir votre crosse.Cela signifie que des spécifications différentes vont répondre à des besoins différents selon les types de joueurs.
Savoir bien utiliser la souplesse de votre manche, communément appelé le flex, requiert un minimum de pratique et de technique. Ainsi, s'il ne s'agit pas d'un élément central dans le choix d'une crosse pour les joueurs débutants, le flex est un facteur important dans le choix d'une crosse. Celui-ci ne devant être ni trop souple ni trop rigide.
Comprendre le Flex de Votre Bâton
Le flex représente la rigidité du manche. Elle est généralement exprimée en livres par pouce (si tu es européen, 1 livre ≃ 0,45 Kg , 1 pouce = 2,54 cm). Cette donnée est très importante pour tes tirs car c’est grâce à la flexibilité du bâton que tu pourras envoyer des fusées vers la cage.
Pour info, le nombre du flex (20-30-50-75, etc...) correspond à la mesure, en livres, de la quantité de pression requise pour plier le manche d'un pouce (plus le chiffre est élevé, plus le manche est rigide).Utiliser une crosse trop souple ou trop rigide vous limitera dans la puissance de vos lancers et vous risquerez de manquer de précision.
En tirant, que ce soit par un lancer balayé ou par un slap-shot, tes mains feront fléchir ton manche. Si cela t’intéresse, Dustin (de la chaîne SmarterEveryday) a réalisé une excellente vidéo sur le sujet qui te fera comprendre concrètement de quoi je pale.
Comment choisir sa crosse de hockey ?
Une règle simple est de diviser par deux ton poids en livres (à nouveau, pour l’Europe, 1 Kg ≃ 2,20 livres). Ainsi, si tu es un poids léger, comme moi (59 Kg soit 130 livres), ton flex devrait être situé autour de 65.
Attention, il peut t’arriver de tomber en dehors des cases prévues par les fabricants. En effet, les flex proposés pour les bâtons seniors (c’est à dire « adulte ») démarrent généralement à 75 pour finir autour de 110-120 de flex. Donc, dans mon cas, il me faudra me tourner vers les modèles dits « intermédiaires » (c’est à dire « entre 11 et 14 ans »).
Nous l’avons déjà mentionné, mais nous suggérons d’insister sur ce point : votre style de jeu doit guider votre choix du type de flex.
Tableau de sélection du flex
En complément, tu trouveras ci-dessous quelques tableaux de sélection, qui font aussi intervenir la taille du joueur.
| Poids du joueur (kg) | Poids du joueur (lbs) | Flex recommandé |
|---|---|---|
| Moins de 54 | Moins de 120 | 50-60 |
| 54-68 | 120-150 | 65-75 |
| 68-82 | 150-180 | 75-85 |
| Plus de 82 | Plus de 180 | 85+ |
Longueur du bâton
Cela semble évident, et ça l’est, la longueur de ton bâton doit être adaptée à ta taille. Le bout de ton bâton devrait se situer autour de ton nez. En fonction de tes préférences, il peut être légèrement en dessous ou au dessus. Le support de lame et la semelle des patins s’ajoutent, tu dois donc les prendre en compte. Si tu n’aimes vraiment pas l’anglais : « Short » = bâton qualifié comme plutôt court « Average » = bâton dont la longueur est dans la moyenne « Long » = tu as deviné ?
En fonction de ta grandeur, tu vas pouvoir adapter la longueur de ton manche en le coupant avec une scie. Mais il y a toutefois quelque-chose de très important à prendre en compte : le flex. En effet, il faut savoir qu’en diminuant la longueur de ton bâton, tu vas automatiquement augmenter sa rigidité. On ne rentrera pas dans les formules mathématiques de la flexion en 3 points mais comprends que c’est physique et qu’on ne peut pas vraiment y échapper.
Pour te donner quelques repères : pour chaque pouce coupé (souviens toi, 1 pouce = 2,54 cm), il faudra ajouter environ 4 à la valeur du flex de ton manche. Donc, si tu enlèves 10 cm (4 pouces), ton bâton prendra environ 16 de flex en plus. Ne t’y méprends pas, la différence est énorme ! Alors que faut-il retenir de ça ? Choisis la longueur de bâton la plus proche de celle qu’il te faut.
Pour te raconter mon histoire personnelle, je me suis rendu compte seulement après plusieurs années de pratique que mes bâtons étaient beaucoup trop rigides pour moi. En effet, étant adulte, je choisissais mon matériel dans la catégorie « senior », donc avec un flex à minima de 75, et je recoupais ensuite mon bâton. Faisant 1m73 (~ 5 pieds 8), je coupais bien 2 ou 3 pouces. Mon bâton montait donc rapidement à 80-85 de flex !
Point de flexion
Le point de flexion correspond à la zone où ton bâton fléchira le plus lorsque tu feras un tir. Un bâton à point de flexion milieu (tu trouveras « mid kick-point » sur les sites anglophones) est mieux adapté pour des joueurs qui apprécient les tirs complètement « chargés », avec beaucoup de puissance. Un bâton à point de flexion bas (« low kick-point ») est mieux désigné pour les joueurs qui cherchent à faire des tirs rapides, type snap-shots, ou des lancers balayés très courts.
Tu aimes te retrouver dans la mêlée devant le filet ? Certains fabricants offrent une troisième catégorie de bâton où le point de flexion est customisé (« custom/variable kick-point »). Il s’adapterait ainsi au placement de ta main inférieure pour t’offrir soit une flexion basse, soit une flexion milieu. C’est le cas de Bauer avec ses modèles APX et CCM avec leur ligne RBZ.
Les Matériaux des Bâtons de Hockey
Dans le monde du hockey, trois grands types de matériaux dominent le marché : le bois, l’aluminium et les composites. En somme, le choix du matériau dépendra beaucoup de vos préférences personnelles et de votre style de jeu.Les différents matériaux des manches de bâtons de hockeyComme pour la palette, les fabricants de bâtons de hockey utilisent une grande gamme de matériaux différents. Comme on le verra un peu plus loin dans cet article, le manche est la partie du bâton qui donne de la puissance à tes lancers.
En plus des matériaux, il est essentiel de considérer le type de jeu pour lequel le bâton est conçu. Les bâtons polyvalents sont adaptés pour le hockey sur glace et le roller hockey, tandis que certains modèles sont spécialement conçus pour des surfaces rugueuses comme l'asphalte.
Bâtons en bois
Ils sont assez lourds mais ont l’avantage d’être beaucoup plus abordables que les bâtons en composites. Ils sont également très durables car ils résistent bien aux chocs. A noter, ce sont généralement des bâtons assez rigides, donc n’espére pas trop jouer avec leur flex (voir plus bas dans l’article), sauf si tu es un joueur massif. Préfère ces bâtons pour le hockey de rue ou si tu ne joues que de temps à autre. Très anecdotiques, on retiendra surtout leur utilisation par Wayne Gretzky dans les années 90 (bâton HXP 5100 Easton en particulier).
Bâtons en composite
Ils représentent 80% des ventes, et pour une très bonne raison, ils sont beaucoup plus légers que leurs prédécesseurs ! En fibres de verre ou en fibres de carbone, entourées de résine époxy, ce type de bâton est devenu la norme dans les arénas. L’utilisation des composites permet aux marques de proposer des manches avec des caractéristiques très variables, pour tous les types de joueurs.
Soucieux d’offrir une alternative durable aux joueurs conscients de leur empreinte environnementale, certains fabricants comme Good Wood Hockey proposent désormais des bâtons en bois respectueux de l’environnement.
La Palette : Le Contact avec le Palet
La palette, partie inférieure du bâton qui entre en contact avec le palet, possède plusieurs caractéristiques clés : la courbure, qui peut être plus ou moins prononcée selon vos préférences, et l’ouverture, qui influe sur l’angle d’envoi du palet. Pour choisir la bonne palette, il est crucial de prendre en compte votre style de jeu ainsi que votre position sur le terrain.

Il existe une multitude de palettes différentes sur le marché. Je ne parlerai que très rapidement des palettes en bois. Celles-ci ont l’avantage d’être très durables (pour le street hockey par exemple), mais sont particulièrement lourdes et donc peu maniables. Les palettes en ABS sont déjà un peu plus légères et gardent une bonne durabilité.
Pour diminuer encore plus le poids, certaines marques proposent un corps en composites, avec seulement un insert en ABS dans le bas de la palette, ce qui permet d’éviter l’usure trop rapide lorsqu’on joue sur des surfaces rugueuses. Les palettes de hockey en composites (résine époxy / fibres de verre ou de carbone) sont aujourd’hui les plus répandues. Elles ont l’énorme avantage d’être beaucoup plus légères et donc plus maniables. Préfère celles en fibres de carbone si ta bourse te le permet.
Attention toutefois, ce type de palette nécessite un soin particulier au niveau de la surface en contact avec le sol (si ce n’est pas de la glace). Si ce dernier est rugueux, au roller-hockey par exemple, ta lame s’usera rapidement et risque de s’ouvrir comme un mille-feuilles.
Dans la première partie de cet article sur comment choisir son bâton de hockey, on a vu les différents types de palettes de hockey. Il existe trois grandes familles de courbure. Talon (souvent appelée « Heel »), milieu (« Mid ») et pointe (« Toe »). Le nom de la courbure correspond à l’endroit jusqu’où va la courbe en partant du talon.
- Talon : Elle est excellente pour les slap-shots et les one-timers car elle offre une belle surface de frappe. Elle est appréciée aussi pour les déviations, puisque ta palette sera une belle cible pour tes coéquipiers lorsque tu es situé tout proche de la cage. Attention, ce n’est pas le meilleur type de courbure pour le maniement parce que la palette englobe peu la rondelle. Celle-ci a plus de chance de « s’enfuir ».
- Milieu : La plus répandue. Elle est « bonne à tout faire », offre un bon contrôle de la rondelle dans le maniement, les tirs et les passes. Elle n’a pas de réels points forts, ni de points faibles.
- Pointe : Excellente pour le maniement (pour les toe-drags par exemple) parce qu’elle permet de bien entourer la rondelle. A préférer également si tu aimes les tirs rapides de type snap-shots.
Bien sûr, il existe aussi des palettes « mid-toe » ou « mid-heel » (c’est à dire entre milieu et pointe, ou entre milieu et talon), qui te permettent d’affiner encore plus ta sélection en fonction de ton style de jeu.
Une palette fermée permet un meilleur contrôle global de la rondelle, pour le dribble, les tirs et les revers. Si tu as tendance à viser le ciel à chacun de tes lancers, ce sera aussi un excellent choix pour toi. Elle combine les avantages des palettes fermées et ouvertes, sans exceller dans une catégorie. C’est la plus largement répandue.
Les deux éléments précédents (zone de courbure et ouverture) sont les plus importants à considérer dans le choix de ta palette. Une courbe peu profonde facilitera tes revers, tes slap-shots et one-timers, ainsi que tes déviations. La profondeur de la courbure facilite grandement le maniement de la rondelle. Si tu aimes les mouvements à t’en tordre les poignets, cette profondeur est pour toi ! Tu gagneras également en précision dans tes lancers balayés.
De manière générale, plus ta palette sera longue, et plus tu auras de surface pour tirer, recevoir tes passes et faire une déviation. Mais garde également à l’esprit que plus ta palette est longue, plus tu augmenteras le poids de celle-ci, et donc moins elle sera maniable. La palette est située tout au bout de ton bâton, quelques dizaines de grammes peuvent donc vraiment faire la différence. Ainsi, une palette courte sera plus adaptée pour un joueur aimant dribbler et tirer rapidement.
Les Courbes de Palette les Plus Populaires : P92, P88 et P28
Il y’a un peu plus d’un an, j’écrivais un article intitulé : Comment choisir son bâton de hockey ? - Première partie : la palette. C’était une sorte de gros résumé sur les différentes caractéristiques à connaître avant de faire son choix pour une courbe de palette particulière. Aujourd’hui, je te propose de regarder en détails trois des palettes les plus utilisées dans le monde du hockey : la P92, la P88 et la P28*.
J’ai utilisé les deux premières pendant au moins une saison, j’en ai donc maintenant un avis bien tranché. La dernière, je viens de la découvrir il y a quelques mois. Bon, bien sûr, je te donne ici ma perception de ces trois palettes, et tu pourrais tout à fait ne pas être d’accord avec moi, notamment si ton style de jeu diffère du mien 😉Néanmoins, c’est une excellente occasion de voir quelles sont les caractéristiques de chaque courbe, et de te faire une idée si tu es indécis dans ton choix. Alors c’est parti pour le comparatif !
* Pour une question de facilité, j’utilise les codes de Bauer, qui ont été repris par la plupart des marques. Mais si tu souhaites avoir un tableau d’équivalence, je te propose celui de Stick Guru, un excellent site anglophone très spécialisé dans les bâtons de hockey.
La P92 : La Courbe Standard
La P92, c’est la courbe la plus standard. On la trouve un peu partout et c’est souvent un bon point de départ pour démarrer le hockey. Elle se reconnaît assez facilement parce que le début de la lame part droit, dans la continuité du manche. J’ai utilisé une P92 pendant de nombreuses années. J’ai eu deux bâtons avec ce type de palette : un Sherwood T90 avec une lame PP26 (équivalent) et une Oxelo XLR Pro.
- Ce que j’aime :- Une très bonne palette pour le maniement grâce à sa courbe d’1/2 pouce de profondeur.- Elle est très bonne également pour les lancers balayés.
- Ce que j’aime moins :- La rondelle a tendance a rapidement monter, et il peut arriver qu’elle passe au dessus de la transversale.- Pas la meilleure palette pour les revers.
La P88 : Précision et Contrôle
Le plus choquant quand on passe d’une P92 à une P88, c’est l’orientation de la face de la palette. On a l’impression qu’elle est presque fermée ! Pour la reconnaître, c’est très facile. Elle a une faible ouverture et une bonne profondeur. La courbure est assez progressive avec un style dit « Mid » (la courbe va jusqu’au milieu de la palette). J’ai utilisé une P88 pendant une saison (c’est la palette de mon bâton HPC XV3) avant de changer pour une P28.
La P28 : Lancer Rapide et Précis
La P28 est la dernière palette que j’ai pu tester et elle m’a agréablement surpris. Quand on regarde sa forme, elle a un style vraiment spécialisé. Avec sa courbe progressive qui va jusqu’à la pointe, on dirait une « banane » 🍌😅 Mais ce qui m’a le plus interpellé la première fois que je l’ai pris en main, c’est son ouverture. Aucun doute, la rondelle sera facile à lever, même proche de la cage !
La P28, c’est un peu la lame du joueur qui aime tirer rapidement du bout de la palette. Elle se reconnaît par son ouverture progressive tout le long de la courbe, qui va jusqu’au bout de la pointe. Le style de la P28 est franchement assumée. Depuis que je suis passé de la P88 à la P28, j’ai vraiment le sentiment d’avoir un meilleur contrôle de la rondelle. Je pense que c’est essentiellement dû à sa courbure qui va jusqu’au bout de la lame. C’est une qualité que j’adore. Mais d’un autre côté, j’ai retrouvé le même problème que j’avais avec la P92 : à cause de l’ouverture de la palette, certains de mes tirs passent au dessus de la cage. Dommage, elle était à deux doigts de devenir ma préférée !
Le « Lie » : L'Angle Crucial
Le « lie », correspondant à l’angle entre la palette et le manche, est un aspect souvent négligé. Pourtant, il peut avoir un impact significatif sur votre jeu. Un « lie » plus élevé signifie que la palette sera plus à plat sur la glace quand vous tenez le bâton droit.
C’est un paramètre qui n’est pas très important car il ne changera pas fondamentalement ton jeu. J’ai essayé les deux. Le lie est l’angle entre la palette et le manche de ton bâton. Il va de 4 à 8, plus le chiffre est élevé, plus l’angle est faible. Il te faudra choisir un lie fort si tu as l’habitude de jouer avec la rondelle proche de ton corps. C’est typiquement le cas des joueurs qui apprécient se frayer un chemin dans la mêlée et décocher rapidement leur tir.
Le lie de ta palette est un paramètre important à prendre en compte. En fait, il dépend essentiellement de ta posture. On dit souvent que pour vérifier si ton lie est bien adapté à ta posture, il faut observer l’usure de ton tape : Si celui-ci est très usé au niveau du talon mais peu au niveau de la pointe, c’est que ton lie est trop fort. Attention, cela peut aussi venir du fait que ton bâton est trop long, vérifie bien ce point avant de changer de palette ! Si c’est l’inverse et que c’est au niveau de la pointe que c’est le plus usé, c’est que ton lie est trop faible.
Les Marques de Bâtons de Hockey à Considérer
Le marché du hockey sur glace regorge de marques de renom, chacune offrant des produits de qualité et adaptés à différents niveaux de jeu. Parmi les leaders du secteur, on retrouve :
- Bauer: Reconnue pour son innovation et la performance de ses équipements, Bauer propose une large gamme de bâtons, patins, protections et accessoires pour les joueurs de tous niveaux.
- CCM: Spécialisée dans les équipements de hockey, CCM offre des produits personnalisables et adaptés aux besoins spécifiques de chaque joueur.
- Sherwood: Forte de son expérience depuis 1949, Sherwood propose des équipements innovants pour tous les âges et niveaux de jeu.
- Warrior: Présente sur le marché européen, Warrior propose des équipements et accessoires conçus pour améliorer les performances sur la glace.
- STX: STX propose une large gamme d'équipements pour le hockey sur gazon et la crosse, incluant des bâtons, des gants et des protections.
- True Temper Sports: Connue pour ses shafts de golf, bâtons de hockey et crosses, True Temper Sports propose des équipements de qualité pour différents sports.
- Base Hockey: Base Hockey propose des bâtons de hockey personnalisés et des analyses de tir pour améliorer les compétences des joueurs.
- Vaughn Hockey: Spécialisée dans les équipements de gardien de but, Vaughn Hockey offre une gamme complète de masques, jambières et gants.