Les Règles Essentielles du Hockey sur Gazon : Guide Complet

Moins connu que son cousin sur glace, le hockey sur gazon est cependant un sport en pleine expansion en France. Pour bien apprécier ce sport qui est olympique depuis 1908, il est nécessaire d’en connaître les règles de base. Ainsi, que vous soyez un joueur passionné, un entraîneur à la recherche de précisions réglementaires, ou simplement un curieux du sport, nous allons vous éclairer sur les équipements indispensables et les règles de base du hockey sur gazon.

En phase avec son époque, le hockey sur gazon porte fièrement les valeurs de FAIR-PLAY, d'AUTHENTICITE de RESPECT et de CONVIVIALITE qui lui ont permis de séduire années après années de nombreux pratiquants. Très spectaculaire, il s’agit également d’une activité bon enfant où le fair-play est omniprésent.

En somme, au cœur de la frénésie sportive, le hockey sur gazon reste un jeu où la précision rencontre la vitesse, et où l’esprit d’équipe est la clé de la victoire. Nous espérons que ce guide du débutant vous a aidé à comprendre les bases du hockey sur gazon et vous a inspiré à prendre un bâton et une balle et à essayer. L'aperçu complet et les lois du jeu sont disponibles sur le site Web de la FFH.

Les Bases du Jeu

Sport se disputant en plein air, le hockey sur gazon oppose deux équipes de 10 joueurs de champ + 1 gardien de but. L'équipe gagnante est celle qui a marqué le plus de buts à la fin du temps règlementaire. L’objectif est de marquer plus de buts que l’équipe adverse. Pour marquer un but, il faut faire passer la balle dans la lucarne adverse à l’aide d’une crosse. Les deux équipes s’affrontent sur un terrain en gazon synthétique de 91,40 mètres de long et 55 mètres de large. Un match se dispute en 4 périodes de 15 minutes. La crosse se tient à deux mains, toujours positionnée en dessous des genoux.

Le Terrain de Hockey

Le terrain de hockey est un élément central du jeu. Il doit répondre à certaines dimensions et caractéristiques définies par la Fédération Internationale de Hockey (FIH). Le terrain est rectangulaire, mesurant 91,40 mètres de long et 55 mètres de large. Concernant le revêtement, le hockey sur gazon moderne est généralement joué sur des surfaces artificielles qui, contrairement au gazon naturel, permettent une meilleure régularité du jeu et moins d’entretien.

Les buts, situés à chaque extrémité du terrain, ont une largeur de 3,66 mètres et une hauteur de 2,14 mètres. Devant chaque but se trouve le cercle d’envoi, ou cercle de tir, avec un rayon de 14,63 mètres.

Schéma d'un terrain de hockey sur gazon avec les dimensions et zones clés.

Équipement Essentiel

Pour pratiquer le hockey sur gazon, un équipement spécifique est nécessaire. Pour jouer, on utilise une crosse, une balle. Chaque joueur, à l’exception du gardien de but, doit avoir une crosse, adaptée à sa taille et à sa position sur le terrain.

• La crosse : La crosse, composée d’une seule pièce : elle est droite dans sa partie haute (manche), et est équipée d'un grip similaire à celle d'une raquette de tennis. La partie basse (tête ou bec) est recourbée et possède une face bombée vers l’extérieur (côté rond) et une face plane vers l’intérieur. Traditionnellement en bois, les crosses sont maintenant constituées de matériaux composites (fibre de verre, carbone, kevlar) qui permettent une amélioration des aspects techniques individuels du jeu. Pour être réglementaire, la crosse doit passer dans un anneau d'un diamètre de 5,10 cm.
• La balle : Une balle de hockey est sphérique et pèse entre 156 et 163 grammes. Des balles plus légères sont utilisées pour les enfants et notamment les scolaires. Initialement fabriquée en cuir à l'époque où ce sport se pratiquait avec des crosses en bois sur un terrain en gazon naturel, elle est aujourd'hui composée de matériaux plastiques.
• Équipement du gardien : Le gardien de but utilise un équipement de protection adapté à son poste : casque, plastron, coquille, guêtres, sabots, coudières, gants et short renforcé. Le gardien de but a un équipement protecteur spécialisé : casque, jambières, gants, et autres protections qui lui permettent de plonger et de se jeter au sol sans crainte.
• Protections : En matière de protection, les joueurs de champ portent souvent des protège-tibias et des gants pour se prémunir contre les coups de crosse ou les balles égarées. Les joueurs doivent porter des protège-tibias, des protège-dents et des crampons.

Règles et Fautes

Comme dans n’importe quel sport, le hockey sur gazon dispose de règles bien précises. Les contacts sont interdits, et il existe plusieurs fautes qui peut être sanctionnées par l’arbitre. Le joueur ne peut toucher la balle avec aucune partie de son corps. Les règles du hockey sur gazon sont régies par la Fédération Française de Hockey (FFH) et la FIH. Ces règles visent à assurer un jeu fluide, équitable et sécuritaire pour tous les participants. Une des règles fondamentales est qu’un joueur de champ n’est pas autorisé à toucher la balle avec sa main ou son bras, et doit manipuler la balle uniquement avec sa crosse.

Il est par exemple interdit de :

• Toucher la balle avec le pied ou la main
• Utiliser la crosse du côté arrondi
• Jouer une balle de manière dangereuse selon l’arbitre
• Entrer en contact avec les autres joueurs (obstruction)

Sanctions

Trois cartons existent pour permettre à l’arbitre de sanctionner un joueur en cas de fautes. Les arbitres, qui sont toujours deux lors des matchs, ont trois cartons à leur disposition. Le premier, le vert, entraîne une exclusion de deux minutes de l’individu concerné. En cas de carton jaune, c’est une exclusion de 5 ou 10 minutes à l’appréciation de l’arbitre. Enfin, un joueur se voyant recevoir un carton rouge doit quitter le terrain définitivement.

Pour toutes les décisions arbitrales, un appel à la vidéo est possible. Chaque équipe dispose d’une opportunité de faire appel à l’arbitre vidéo, qui décide lui-même, sans concertation avec l’arbitre de champ, si la décision prise était la bonne. Si la réclamation aboutit, l’équipe demandeuse conserve son appel à la vidéo. À l’inverse, si elle est déboutée, elle ne pourra plus en profiter pour la fin du match.

Comment Marquer ?

Pour marquer un but, l’équipe attaquante doit jouer la balle à l’intérieur du cercle d’envoi de l’équipe adverse, et le but doit être marqué d’un tir provenant d’une action se déroulant à l’intérieur de ce cercle. Un but est marqué lorsque la balle est frappée dans le but de l'équipe adverse depuis l'intérieur du cercle de tir. Pour qu'un but soit inscrit, la balle doit être touchée par une crosse attaquante dans le cercle d'envoi adverse.

Le gardien peut, lui, arrêter la frappe via n’importe quelle partie du corps.

Phases Arrêtées Spécifiques

Mis à part ces actions de plein jeu, il existe deux formes de phases arrêtées.

• Le pénalty corner : Le penalty corner ou Stroke est sifflé par l’arbitre si une faute (volontaire ou involontaire) casse l’action et empêche un but d’être marqué. Lorsqu’une faute est commise dans le cercle de tir par l’équipe défensive, un penalty corner, ou coup de coin, peut être accordé à l’équipe attaquante. Cette phase est étonnante. Un joueur envoie une longue passe depuis la ligne de but vers l’extérieur du demi-cercle, un coéquipier la bloque, avant qu’un troisième s’en saisisse et ne frappe ou ne lance une combinaison. Un joueur de l’équipe adverse se place sur la ligne de fond à 10m du poteau de but et envoie la balle à un coéquipier qui l’arrête en dehors de la zone d’envoi. En défense, quatre joueurs maximum se positionnent derrière la ligne - dans le but, ou en dehors - avec comme objectif d’empêcher la balle d’entrer dans le but. Quatre défenseurs, souvent protégés par des coquilles et des masques, peuvent se mettre dans le but pour défendre, sans toutefois pouvoir utiliser leur corps.
• Le stroke : En cas de faute grave ou d’infraction délibérée dans le cercle, un penalty stroke peut être sifflé. Il n’est accordé à une équipe que si la faute commise dans le demi-cercle aurait probablement empêché un but. Cela ressemble alors à un pénalty classique, avec un face-à-face entre un joueur et le gardien. Un tireur se place sur le point de pénalty à 7 m du goal de l’adversaire et tir au but en coup direct contre le gardien.

Lors d'un penalty corner, l'équipe attaquante tire un coup franc depuis le bord du cercle et l'équipe qui défend doit défendre son but.

Autres Termes Techniques

Le hockey sur gazon regorge de termes relativement techniques qu’il faut connaître si vous souhaitez apprécier au maximum ce sport. Voici une liste.

• Le petit corner : phase de jeu spécifique lors d’une faute involontaire dans le cercle d’envoi. Dans cette situation, 4 joueur·ses se placent dans le but avec le gardien, l’équipe adverse se place autour du cercle d’envoi et tentent de tirer au but à la hauteur de la planche. Connaissez-vous Victor Charlet ? Il s’agit d’un grand spécialiste du Petit Corner de l’équipe de France de Hockey sur gazon.
• L’auto-passe : autre spécificité du Hockey sur gazon, quand l’adversaire fait une faute et qu’un·e joueur·se récupère la balle, il peut poser la balle sur la ligne de touche et démarrer seul·e l’action de jeu. Dès lors qu'une faute est signifiée, un joueur n'est pas obligé de faire une passe à un coéquipier. Et peut donc choisir de la jouer pour lui-même.
• Le shoot : signifie frapper la balle avec les deux mains en haut de la crosse.
• Le shoot au but : Lorsqu’une balle est frappée dans le but, le shoot doit viser au maximum la hauteur de la planche pour éviter le risque de blessure.
• Le shoot out : en cas d’égalité en fin de match, un tireur se place en 1 contre 1 dans la zone de 22,9 m avec le gardien et dispose de 8 secondes pour tirer dans le filet. En cas d'égalité dans un match à élimination directe, des shoot-out (sortes de tirs au but) doivent être tirés. Chaque nation désigne alors cinq joueurs qui devront affronter le gardien adverse à tour de rôle. Le joueur part de la ligne des 22,90 m et dispose de huit secondes pour marquer. Le gardien est libre de ses mouvements. Il peut rester sur sa ligne, sortir, tenter de gêner l’attaquant adverse, tout en restant dans son demi-cercle. Le joueur doit, lui aussi, être dans cette zone pour tenter sa chance. Après cinq tentatives par équipe, un vainqueur est désigné. Les équipes se départagent au cours d’une ou plusieurs séances de shoot out.
• Les balles aériennes ou scoop : sont des passes catapultées largement au-dessus de la tête (15-20m de hauteur) pour éviter l’adversaire. Pour garantir la sécurité des joueur·ses, si la balle arrive au-dessus du genou ou au-dessus des hanches, ce sera considéré comme une faute. Il n’est ainsi pas autorisé d’envoyer une balle aérienne si un joueur adverse est sur la trajectoire. « Une balle est considérée comme dangereuse quand elle provoque un mouvement naturel d’esquive des joueurs », peut-on lire dans le règlement.
• Bully : Un engagement dit « bully » est exécuté pour redémarrer une rencontre quand le temps de jeu a été arrêté pour cause de blessure ou pour toute autre raison. L'engagement est exécuté près de l'endroit où se situait la balle lorsque le temps de jeu a été arrêté mais pas à une distance inférieure à 9 mètres de la ligne de fond et pas à moins de 3 mètres du cercle. La balle est ensuite placée entre un joueur de chacune des équipes. Les deux joueurs placent leur crosse sur le sol à la droite de la balle puis frappent une fois en même temps la face plate de la crosse de leur adversaire immédiatement au-dessus de la balle. Ensuite, n'importe lequel des deux joueurs est autorisé à jouer la balle.

En Cas d'Égalité ?

Les rencontres peuvent se terminer sur un match nul durant la phase de groupes. Durant la phase à élimination directe, par contre, c’est bien évidemment impossible, et une séance de shoot-outs est prévue pour désigner l’équipe victorieuse.

Les Postes

Chaque poste nécessite des compétences et des forces différentes, et une bonne équipe aura des joueurs qui excellent à chaque poste.

• Gardien : Le gardien de but est la dernière ligne de défense de l'équipe. Ils portent un équipement de protection et utilisent un bâton différent des bâtons des autres joueurs.
• Défenseurs : Les défenseurs jouent dans le champ arrière et sont chargés de protéger le but et d'empêcher l'équipe adverse de marquer.
• Milieux de terrain : Les milieux de terrain jouent au milieu du terrain et sont responsables à la fois de la défense et de l'attaque. Ils aident à déplacer la balle sur le terrain et créent des occasions de marquer pour leur équipe.
• Attaquants: Les attaquants jouent dans la ligne avant et sont responsables de marquer des buts. Ils utilisent leur vitesse et leur agilité pour contourner les défenseurs et créer des opportunités de marquer.

Hockey en Salle

Le hockey en salle, ou hockey salle, est une variante du hockey sur gazon qui se joue, comme son nom l’indique, en intérieur. Les règles sont quelque peu différentes pour s’adapter à un terrain plus petit et à un jeu plus rapide. Le terrain de hockey en salle est délimité par des bandes, et le jeu utilise des balles et des crosses légèrement différentes de celles du hockey sur gazon traditionnel.

Histoire du Hockey sur Gazon

Le hockey sur gazon a traversé l'histoire. On pense que le hockey sur gazon est originaire de l'Égypte et de la Perse anciennes, mais ce n'est qu'au XIXe siècle que le jeu moderne a pris forme. D'après des éléments historiques, ce sport aurait été joué sous une forme brute il y a 4000 ans en Égypte ainsi qu'en Iran et en Éthiopie, bien avant Jésus-Christ. Les Romains, les Grecs et les Aztèques ont ensuite repris le flambeau avant le 16e siècle. Après avoir été popularisée en Angleterre au milieu du 19e siècle, la première fédération voit le jour en 1876 au Royaume-Uni. Au niveau international, le sport est régi par la Fédération Internationale de Hockey (FIH), fondée en 1924 et basée à Lausanne, en Suisse.

Mais de 1908 à 1980, seul un tournoi masculin existe. À parti de cette date et lors des Jeux de Moscou, une compétition féminine va apparaître. Cette dernière va devenir très importante puisque parmi les 30 millions de joueurs dans le monde, 51 % sont des femmes. Au général, c'est l'Inde qui domine le tableau des médailles des JO avec huit médailles d'or, une en argent et trois de bronze (de 1908 à 2020). Derrière, on retrouve les Pays-Bas avec 18 médailles (six en or, six en argent et six en bronze) ainsi que l'Australie (quatre en or, quatre en argent, cinq en bronze), en troisième position. À noter que la France n'a jamais remporté la moindre médaille dans l'histoire de cette discipline.

Tableau des Médailles Olympiques (Top 3)

Si vous souhaitez vous impliquer dans le hockey sur gazon, vous pouvez contacter votre association ou club de hockey local pour en savoir plus sur les opportunités disponibles dans votre région. En suivant les règles et en jouant équitablement, vous pouvez profiter d'un jeu amusant et compétitif de hockey sur gazon.

tags: #technique #hockey #sur #gazon