Le handball est un sport qui séduit un grand nombre de personnes et qui est accessible dès le plus jeune âge. C'est encore plus vrai depuis le développement du hand à 4, qui permet de faire jouer un grand nombre d'enfants sur un terrain de handball. Il n’existe pas de limite d’âge pour la pratiquer et il n’est donc pas rare de croiser sur le terrain des jeunes de 18 ans en face de joueur·euses expérimenté·es de 40 ans. En 2017, le Handball était d’ailleurs le 2ème sport collectif français comptabilisant plus d’un demi-million de licenciés (source FFHB). Aujourd’hui, la majorité des licenciés est représentée par les plus jeunes joueur·euses qui ont entre 5 et 19 ans. Pour autant, ce sport est accessible à tous. Hommes, femmes, ou encore enfants (filles et garçons) se retrouvent plusieurs fois par semaine sur les parquets pour goûter aux joies du Handball.
De plus, on peut affirmer que les performances de nos deux équipes nationales sont, entre autre, la raison de l’amour des Français·es pour ce sport “phénoménal” autant chez les hommes que chez les femmes. L’équipe de France féminine a d’ailleurs été récemment sacrée championne olympique en 2021 et a été vice championne du monde pendant les championnats du monde de la même année. La médiatisation grandissante de ce sport et les actions liées par la fédération et les clubs en parallèle permettent également d’augmenter le nombre de pratiquant·es dans les différentes structures, notamment auprès des débutant·es qui ont parfois peur de la notion de contact. Ce sport collectif est, à ce jour, le plus titré de notre pays ce qui attire de plus en plus de jeunes.
A noter que le handball peut se pratiquer dès l’âge de 3 ans (pour les plus jeunes) jusqu'à 70 ans voire plus pour les plus téméraires ! Les tout petits démarrent avec des balles très légères et malléables en taille 0. Puis, au fur à mesure de la croissance des joueur·euses, le ballon évolue en taille 1, 2 voire 3 pour les masculins. Enfin, l’avantage du “Hand” est que ce sport peut s’adapter en fonction du public qui le pratique. Le temps de jeu, le matériel, la taille du terrain, du but ou encore les règles qui sont aménagées pour permettre à chacune des catégorie d’âge de prendre du plaisir et de s’épanouir en pratiquant son activité. C’est pourquoi, les adultes jouent deux mi-temps de 30 minutes quant aux plus jeunes, ils jouent des tiers-temps de 12,15 ou 17 minutes.
Le handball, comme tous les autres sports collectifs, offre aux pratiquants la possibilité de mettre en relief leurs qualités technico-tactiques en défense et en attaque. L’entraînement doit développer une excellente base physique et stimuler l’utilisation d’une grande richesse et d’une grande variété d’action technique et tactique et collective des joueurs. De manière générale, l’optimisation de l’entraînement passe par la caractérisation des facteurs de la performance dans l’activité concernée, afin d’être en mesure de les développer spécifiquement de façon pertinente.
La morphologie sportive est l’un des outils de base dont l’entraînement ne peut se passer, elle trouve son application dans l’éducation physique et autant plus dans le sport de haut niveau. C’est la morphologie qui a plus d’influence sur la réalisation d’une performance élevée. Les taches essentielles de la morphologie sportive sont liées aux caractéristiques des phénomènes modifiant l’organisme sous l’influence des charges physiques intenses. La résolution de ces taches par la morphologie du sport permet le perfectionnement de la technique sportive, l’individualisation du processus d’entraînement, le pronostic des résultats sportifs, l’orientation sportive et les sélections aux équipes nationales.
Il est par ailleurs possible d’analyser les différentes aptitudes de l’athlète. Différentes études scientifiques révèlent l’étroite dépendance entre la réussite sportive et les caractéristiques anthropométriques. Ces dernières peuvent agir comme des facteurs limitant ou favorisant la structure biométrique et fonctionnelle des mouvements. De cette observation a découlé l’idée que la réussite dans telle ou telle discipline sportive, implique un type correspondant de constitution corporelle. L’analyse des particularités morpho-fonctionnelles des meilleurs handballeurs du monde a démontré clairement que la taille de ces derniers revêt une importance particulière.
La taille semble être un facteur caractéristique d’une population de handballeurs comparée à des sédentaires. L’importance de cette variable, ainsi que l’envergure, montrent que les handballeurs se caractérisent par de longs membres supérieurs. Ces résultats sont en rapport avec les différentes tâches de jeu. Les données morphologiques des handballeurs ont beaucoup évolué à travers les divers Championnats du Monde et différents J.O. Le profil du handballeur est essentiellement défini par sa taille et l’empan de la main porteuse de la balle.
Spécificités Morphologiques par Poste
La spécificité morphologique de chaque poste de jeu est directement liée au rôle des joueurs sur le terrain :
- L’arrière latéral est globalement le plus grand des joueurs, ce qui lui permet d’être au-dessus de la défense adverse.
- Le gardien de but est le plus petit tant par la taille que par les mains.
Il est nécessaire, pour un joueur d’assurer un double rôle au sein de l’équipe. En conclusion ce sont les exigences morphologiques très variées que l’on rencontre chez les handballeurs. Les chercheurs ont toujours attiré l’attention des entraîneurs sur les particularités de ces derniers selon les postes de jeu.
L'art de Défendre :Analyse Defensive 0-6 de l'équipe France Feminine HandBall Euro 2018
Évolution de la Morphologie des Joueurs de l'Équipe de France
Dix ans après, Michaël Guigou est toujours le plus petit (1,79 m) et le plus léger (78 kg) à faire partie du groupe France. Mais les Bleus, dans leur ensemble, présentent un physique plus impressionnant : ils ont gagné en centimètres (+2 cm) et en kilos (+5 kg) par rapport à 2008. Ils sont quatre aujourd'hui à atteindre le double mètre (Dumoulin, Caucheteux, Tournat et Dipanda) quand Jérôme Fernandez (1,99 m) était le plus grand à Pékin. Nikola Karabatic et Luc Abalo, présents pour les deux événements, ont tous les deux pris de l'épaisseur en 10 ans (+5 kg pour le premier, +6 kg pour le deuxième).
Plus Jeunes, Moins Expérimentés, Mais Plus Titrés
La retraite de Thierry Omeyer (41 ans cette année) a sans conteste fait baisser la moyenne d'âge de cette équipe de France. Mais même avec lui, l'âge moyen actuel (28,6) serait resté inférieur à celui d'il y a dix ans (30,3). Comme Claude Onesta avant eux, Didier Dinart et Guillaume Gille misent sur la continuité et l'intégration très progressive des jeunes.
Conséquence logique, les Bleus actuels comptent beaucoup moins de sélections que leurs prédécesseurs. En 2018, la moyenne est justement en dessous de cette barre (90). Raphaël Caucheteux (3), Nicolas Tournat (5) et Benjamin Afgour (6) n'en comptent qu'une poignée. L'inexpérience de certains dans le groupe est compensée par des leaders à plus de 200 sélections (Nikola Karabatic, Michaël Guigou, Luc Abalo).
C'est le paradoxe de cette comparaison : les Bleus ont moins d'expérience mais bien plus de médailles accrochées autour de leur cou. Avec neuf titres chacun (trois européens, quatre mondiaux et deux olympiques), Michaël Guigou et Nikola Karabatic y sont pour beaucoup. Luc Abalo (huit médailles d'or) et Cédric Sorhaindo (sept) ne sont pas en reste. Un joueur comme Valentin Porte compte déjà plus de titres (trois) que n'importe quel Bleu de 2008.
La D1 Starligue : Vitrine du Handball Français
Devenu un des championnats les plus réputés au monde, la D1 Starligue continue de grandir au fil dans années. Et cela se traduit évidemment par des retombées économiques importantes. En moyenne, le joueur professionnel de handball pèse 92 kg dans le championnat français. Évidemment on retrouve les "beaux bébés" au rang des pivots avec une moyenne de 105 kg. C’est au PSG qu’on trouve les plus grands joueurs du championnat. La moyenne de l’équipe culmine à 1m95. 7 019 €, c’est ce que gagne en moyenne un joueur de Starligue durant l’exercice 2018/2019.
Statistiques Clés de la Starligue
Voici quelques statistiques intéressantes sur la D1 Starligue :
- Moyenne d’âge la plus élevée: Nantes
- Plus jeune joueur: Dylan Nahi (PSG), 19 ans
- Poids moyen des joueurs: 92 kg (pivots à 105 kg)
- Taille moyenne des joueurs (PSG): 1m95
- Salaire moyen des joueurs: 7 019 € (exercice 2018/2019)
Logiquement la nationalité française représente une grosse majorité des joueurs du championnat de France avec 58 % d’athlète possédant la nationalité française. Montpellier et Paris, les deux cadors du championnat de France de handball, possèdent le plus d’internationaux dans leurs effectifs. Chaque club recevra une part fixe de 78 165 € en fin de championnat. Nantes championne de France des tribunes. Dans sa salle de La Trocardière, le HBC Nantes fait souvent salle comble et cela se traduit par un taux de remplissage frôlant les 100 % sur l’ensemble de la saison.
Le handball est un jeu rapide, dynamique, offensif, et agressif aussi bien en attaque qu’en défense et ce quel que soit le poste de jeu. L’allure de jeu de handball adoptera au fur et à mesure celle du basket. Donc une technique très fine en handball, permet d’accéder à un haut niveau de pratique. Tout le monde s’accorde à reconnaître, l’action éclaire est la principale tendance qui se dégage du championnat du monde 2003 au Portugal. En effet, la préparation mentale entant qu’élément primordial de la préparation psychologique doit être privilégiée afin d’aboutir et de contribuer à une meilleure préparation psychique.
