Romain Ntamack, né le 1er mai 1999 à Toulouse, est un joueur de rugby à XV français de renom.
Romain Ntamack - From Zero to Hero

Un Héritage Familial et une Ascension Rapide
Sous l'influence de son père Émile Ntamack, ancien joueur professionnel au Stade toulousain et avec l'équipe de France, le jeune Romain débute à l'école de rugby à l'âge de 5 ans dans le club de Toulouse, où son père deviendra ensuite entraîneur à la fin de sa carrière. Romain Ntamack fait ses débuts avec les Rouge et Noir lors de la saison 2017-2018, avant de remporter le titre de champion du monde junior avec les Bleus quelques mois plus tard, en juin 2018.
Dès son plus jeune âge, Romain a baigné dans l'univers du jeu Rouge et Noir, faisant preuve d'une parfaite adaptation au plus haut niveau. Pur produit de la formation toulousaine, Romain Ntamack a effectué toutes les catégories de jeunes au Stade, jusqu'à intégrer l'équipe professionnelle lors de la fin de saison 2017-2018. Depuis, ses saisons se sont inscrites dans la lignée des espoirs que l'on fondait sur lui et les ont confirmés.
Carrière en Club : Stade Toulousain
Lorsque Romain Ntamack fait ses débuts en pro avec le Stade Toulousain le 30 septembre 2017, tout le monde le voit déjà comme le prochain ouvreur indiscutable du XV de France. Ses prestations en club l’ont installé au poste de demi d’ouverture du XV de France à la Coupe du Monde au Japon puis lors du Tournoi des VI Nations 2020. Romain a connu sa première longue blessure à la suite d’une fracture de la mâchoire en 20-21. Malgré ce coup dur, il s’est relevé pour revenir à son meilleur niveau en fin de saison. Romain est un atout majeur de l’effectif Stadiste et parfait son expérience sortie après sortie, y compris à l'échelon international.
Avec Antoine Dupont, il constitue une charnière jeune et talentueuse qui a déjà propulsé Toulouse vers les sommets, mais également le XV de France, en remportant le Tournoi des VI Nations 2022. En club, le Toulousain a été un des artisans majeurs de la saison Rouge et Noir, guidant le jeu avec maîtrise. Il a activement contribué à la conquête d’un nouveau Bouclier de Brennus, le 5ème de sa carrière.
Palmarès en Club
- Championnat de France : 5 titres
- Coupe d'Europe
Carrière Internationale : XV de France
Installé à l’ouverture avec le XV de France, il a pris part à la conquête du Tournoi des 6 Nations 2025. Romain Ntamack est très vite devenu une star du rugby français, et pas seulement parce qu’il est le fils de l’ancien international Emile Ntamack. Ouvreur, aussi capable de jouer au centre, Romain Ntamack est un surdoué. A seulement 17 ans, le Toulousain est surclassé et joue avec l’équipe de France des moins de 20 ans, avec laquelle il est sacré champion du monde en 2018.
Il débute avec le XV de France lors du Tournoi des Six Nations 2019 puis, sous la houlette du sélectionneur Fabien Galthié, s’impose comme l’ouvreur numéro 1 en prenant l’avantage sur son concurrent au poste Mathieu Jalibert. Il est un acteur majeur du Grand Chelem de 2022. Après avoir participé à la Coupe du monde 2019 au Japon, il manque le Mondial en France en 2023 après s’être blessé à un genou lors d’un match de préparation.
Tournoi des 6 Nations 2025
Lors du Tournoi des 6 Nations 2025, Romain Ntamack a été un élément clé de l'équipe de France. Cependant, il a également fait face à des défis, notamment une suspension après un carton rouge reçu contre le Pays de Galles.
Il a d'ailleurs plus plaqué depuis le début de la compétition que certains avants du pack des Bleus, comme Baille, Willemse, Woki ou encore Marchand. Un taux qu’il maintient également avec son club, puisqu’il a réussi 64 plaquages sur 77 tentés en championnat (soit 84%) cette saison. Il arrive par ailleurs à bien lire les attaques adverses, et se trompe rarement quant à ses montées défensives.

Style de Jeu et Particularités
Chose qui n’est pas une mince affaire, tant Jalibert performe week-end après week-end avec son club de l’UBB. Mais voilà, après des essais lors de la tournée de novembre 2021, c’est finalement le Toulousain qui a (pour le moment) pris le numéro 10 dans le dos, en témoigne sa titularisation face aux All Blacks. Son style de jeu composé d’un mélange de gestion et d’éclairs de génie convient parfaitement au niveau international, qui ne pardonne pas la moindre boulette.
C’est pourquoi aujourd’hui, il nous semble évident que le Toulousain est l’ouvreur qui correspond parfaitement à une équipe de France qui veut devenir la meilleure nation du monde. Afin de justifier cet avis, on a donc décidé de vous donner 4 raisons, qui font que Romain Ntamack est l’ouvreur idéal au niveau international. La défense est la base du rugby. Jusque-là, on ne vous apprend rien. Mais force est de constater que certains sont plus doués dans ce domaine que d’autres.
C’est notamment le cas de Romain Ntamack qui, pour son poste, est un bon défenseur. Plutôt costaud, le Toulousain peut encaisser les gros chocs que lui font subir les centres adverses, qui le visent notamment lors des attaques placées. On en a encore eu l’exemple lors de la rencontre face à l’Irlande, où Ntamack (bien aidé par Fickou) a souvent réussi à stopper l’autobus Bundee Aki. Par ailleurs, celui-ci a réalisé 22 plaquages depuis le début de ce Tournoi, avec une réussite de 83 %. Des chiffres qui se rapprochent des références à ce poste, comme Dan Biggar par exemple (31 plaquages, 81,5 % de réussite).
Statistiques Clés
Voici un aperçu des statistiques de Romain Ntamack :
| Catégorie | Statistiques |
|---|---|
| Points en sélection | 155 (7 essais, 1 drops , 19 pénalités , 30 transformations) |
| Matchs en club (Toulouse) | Voir tableau ci-dessous |
| Plaquages réussis en championnat | 64 sur 77 (84%) |
Carrière club
| Saison | Club | Champ. | C. Europe | Matchs | Pts | Matchs | Pts |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24 - 25 | Toulouse | 12 | 39 (4E) | 7 | 5 (1E) | ||
| 23 - 24 | Toulouse | 4 | 2 | 4 | 5 (1E) | ||
| 22 - 23 | Toulouse | 11 | 29 (5E) | 7 | 10 (2E) | ||
| 21 - 22 | Toulouse | 18 | 50 (6E) | 6 | 29 (3E) | ||
| 20 - 21 | Toulouse | 12 | 48 (2E) | 5 | 69 | ||
| 19 - 20 | Toulouse | 4 | 13 (1E) | 8 | 28 (5E) | ||
| 18 - 19 | Toulouse | 19 | 49 (6E) | 8 | 10 (1E) | ||
| 17 - 18 | Toulouse | 6 | 2 | - | - |
Carrière Internationale
- 1re sélection : 01 février 2019 c. Galles
- Sélections : 41
- Points en sél. : 155 (7 essais, 1 drops , 19 pénalités , 30 transformations)
| Saison | Pays | Sélection | Matchs | Pts |
|---|---|---|---|---|
| 24 - 25 | - | - | 3 | 0 |
| 23 - 24 | - | - | 1 | 5 (1E) |
| 22 - 23 | - | - | 8 | 5 (1E) |
| 21 - 22 | - | - | 8 | 7 (1E) |
| 20 - 21 | - | - | 5 | 47 (1E) |
| 19 - 20 | - | - | 11 | 76 (2E) |
| 18 - 19 | - | - | 5 | 15 (1E) |
Vie Personnelle
Si Romain Ntamack a évidemment pu compter sur son père pour des conseils sur le rugby, l'ouvreur a également pu s'appyer sur sa mère, Marie, pour le soutenir durant son adolescence et son début de carrière. Professeur d'EPS, elle a une relation fusionnelle avec son fils Romain. "J'ai besoin d'elle, affirmait-il dans les colonnes de L'Equipe au début de l'année. On essaie de se voir un maximum, même si c'est très compliqué. Sinon, je l'ai trois ou quatre fois par jour au téléphone. Notre relation a évolué, on se dit les choses plus facilement. C'est une relation franche, honnête, de confiance. Je me repose beaucoup sur elle.