La nouvelle saison de football américain et de flag football est sur le point de commencer. Il est temps de se préparer pour une saison pleine d'action et d'opportunités!
Dates et Événements Importants
- Reprise des entraînements Football Américain: Samedi 03 Septembre à 14H00.
- Fête de l’Automne: Dimanche 18 Septembre 2022 dès 10H00 à Freyming-Merlebach. Ce sera l’occasion de faire plus ample connaissance.
- Animation: Retrouvez-nous le 26 et 27 Août 2022 au E.leclerc Betting !
- Prospect Day: Notre traditionnel Prospect Day aura lieu le 14/09. Attention cette année l’inscription est obligatoire pour tout le monde!
Rendez-vous incontournable de la rentrée, le Prospect Day 2024 s’est tenu ce samedi 14 septembre.
Rejoignez l'Équipe des Arbitres
Nous sommes à la recherche d’arbitres compétents et dévoués pour rejoindre notre équipe. En tant qu’arbitre, vous jouerez un rôle essentiel dans le maintien de l’intégrité du jeu et dans l’assurance du respect des règles. Nous sommes convaincus que votre passion pour le sport et votre engagement en tant qu’arbitre seront un atout précieux pour notre organisation.
Bienvenue aux Nouveaux Joueurs
Bienvenue à tous ceux et celles qui souhaitent rejoindre le Flash pour cette nouvelle saison !
Préparation Physique Essentielle
Footballeur américain amateur ou professionnel, votre préparation physique est importante et intense: musculation, vitesse, mobilité et travail de la tactique sont les points clés de votre préparation avant le début des rencontres de janvier. Au Football américain, les muscles , articulations et tendons sont soumis à rude épreuve. Votre organisme a besoin d’être accompagné avant, pendant et après l’effort et de manière naturelle.
Technologie LIFE+ SportDevice
La technologie de photothérapie LIFE+ SportDevice permet de préparer vos muscles à l’effort, de récupérer plus efficacement, et contribuer à soulager les inconforts musculaires, articulaires.
- Avant l’échauffement: Dans les 2 heures avant votre entrainement ou match, réalisez une application sur chaque groupe musculaire clé (épaules, quadri - mollets - ischio, lombaires en priorité) pour activer la préparation via la production de l’ATP.
- Pendant l'entrainement: Lors d’un arrêt entre exercices intensifs ou à la mi-temps, appliquez le programme Entretien (2mn) afin de favoriser le redémarrage de l’énergie disponible pour vos muscles.
- Après l'entrainement: En cas de coup, de chocs ou pour soulager un inconfort musculaire ou articulaire, appliquez LIFE+ SportDevice sur la zone. Idéal pour les grosses contractures musculaires, les crampes ou pour soulager l’inconfort d’une articulation douloureuse (genou, cheville, lombaires,…).
Sans doute le meilleur outil au monde pour favoriser la récupération musculaire. Sous l'impulsion des sportifs Life+ RS6 est la version 100% récupération ! Une seul programme de pour 6'20mn.
Besoin d'en savoir plus, s'équiper, comprendre ?
Rejoignez les Poseidons
Chez les Poseidons, nous sommes déterminés à offrir des séances d'entraînement de qualité pour tous les passionnés de football américain, que vous soyez un vétéran expérimenté ou un jeune talent en herbe. Nous vous accueillons les jeudis à partir de 19h00, créant un environnement propice à l'amélioration des compétences et au renforcement de l'esprit d'équipe.
Chez les Poseidons, nos entraînements sont dirigés par des coachs qualifiés et passionnés qui veillent à ce que chaque séance soit productive et enrichissante. Que vous soyez intéressé par le football américain depuis longtemps ou que vous souhaitiez simplement essayer quelque chose de nouveau, les Poseidons vous accueillent chaleureusement.
Pass’Sport
La pratique d’une activité sportive régulière est essentielle pour la santé et le bienêtre des enfants. C’est pourquoi l’État remet en place le Pass’Sport pour favoriser l’inscription de 5,4 millions d’enfants dans une association sportive à la rentrée scolaire 2022.
Qui est concerné ?