Le water-polo a vu le jour à la fin du 19ème siècle au Royaume-Uni et fait aujourd’hui partie des sports olympiques. Depuis la Rome antique, une variante du water-polo était jouée dans les thermes. Il faut tout de même attendre la fin du 19ème siècle pour qu’il soit joué au Royaume-Uni, sous une forme très proche du water-polo qui est pratiqué aujourd’hui. Le water-polo sera ouvert officiellement aux femmes bien plus tard, dans les années 1980, où un championnat leur sera spécialement dédié. Elles devront tout de même attendre 2000 pour pratiquer le water-polo aux Jeux Olympiques.
Les bases du jeu
Le water-polo est un sport aquatique joué avec un ballon par deux équipes de sept joueurs. Le but du jeu est de remporter la rencontre en marquant plus de buts que l’équipe adverse. Les joueurs doivent donc faire rentrer le ballon dans le but adverse afin de marquer un but. À l’exception du gardien de but, tous les joueurs participent à la défense et à l’attaque dans le jeu. Les joueurs dépensent donc énormément d’énergie au cours d’un match.
Le temps de jeu passe de 30 secondes à 28 secondes. Une partie de water-polo se joue en quatre périodes de huit minutes séparées par des temps de repos allant de deux à cinq minutes. Il existe une règle, appelée « La règle des trente secondes », interdisant à une équipe de garder la balle plus de trente secondes avant de tenter une frappe au goal. Cela veut donc dire qu’après trente secondes, si l’équipe n’a pas tiré au but ou n’a pas perdu la balle, une faute sera sifflée.
Pendant l’action de jeu ou lors d’une pause, un joueur peut sortir et être remplacé par un coéquipier. Récemment apparue au water-polo, la flying zone élargit la zone de remplacement des joueurs.
Les Bases du Water-Polo - What'R Polo ?
Le terrain de jeu
Un bassin de water-polo doit mesurer entre 20 et 30 mètres de longueur et 10 et 20 mètres de largeur. La profondeur de l’eau est de 1,80 mètre minimum. Le water-polo se joue dans une piscine de trente mètres de long pour les hommes et de vingt-cinq mètres pour les femmes.
Le bassin se décompose en plusieurs zones:
- Une ligne rouge, la zone des 2 mètres (A) : zone de hors jeu. Un attaquant ne peut pas y pénétrer si la balle ne s’y trouve pas.
- Une ligne jaune, la zone des 5 mètres (B) : zone de penalty.
Autour de chaque but, on trouve la zone des 2 mètres. On a le droit d’y entrer que si on possède la balle. Elle est délimitée par des plots rouges situés à 2 mètres de la ligne de but et des bouées rouges à 2 mètres des poteaux. Jusque là sous forme d’une ligne aux 2 mètres, cette zone rectangulaire a fait son apparition dans le water-polo en 2019.
Deux lignes rouges situées à deux mètres de la ligne de but marquent les zones de hors-jeu. Deux lignes jaunes situées à cinq mètres de la ligne de but marquent la zone de penalty. Aucun coup franc ne peut être tiré directement dans cette zone. Enfin, les lignes blanches délimitent l’aire de jeu globale.
Le ballon de water-polo
Un ballon de water-polo est comme un ballon de volley-ball. On distingue 5 différentes tailles de ballon au water-polo. De la taille 1 à la taille 5, chaque catégorie d’âge a son ballon autorisé, avec ses caractéristiques règlementaires. Et rien d’autre!
Le ballon de water-polo a une circonférence comprise entre 65 et 67 cm pour les femmes, entre 68 et 71 cm pour les hommes.Le ballon de water-polo est d’une circonférence comprise entre soixante-huit et soixante et onze centimètres pour les hommes. Mais pour les femmes, la circonférence du ballon est comprise entre soixante-cinq et soixante-sept centimètres.
Le ballon c'est donc la base du jeu. Et attention, au polo pas le droit d’attraper la balle à deux mains. Leur circonférence, leur poids et leur pression sont donc encadrés quand on joue en club. Et non : la colle n’est pas autorisée ! Déjà, on ne joue pas tous avec la même taille de ballon : il en existe quatre selon l’âge et le genre. Et puis c’est tout le rôle du grip. C’est parfois lui qui va faire toute la différence lors d’un entraînement ou d’un match.
Tailles et spécifications
Le ballon de water-polo a une circonférence comprise entre 65 et 67 cm pour les femmes, entre 68 et 71 cm pour les hommes. La circonférence du ballon des hommes est entre 68 et 71 cm avec 450 g comme poids, et celui des femmes a une circonférence de 65 et 67 cm avec un poids de 400 g.
Voici un tableau récapitulatif des tailles et poids des ballons de water-polo :
| Catégorie | Circonférence | Poids |
|---|---|---|
| Hommes | 68-71 cm | 450 g |
| Femmes | 65-67 cm | 400 g |
Choix du ballon
En dehors du jeu en club, les ballons de découverte sont là pour apprendre les bons gestes progressivement. Leur légèreté et leur maniabilité sont autant d’atouts pour prendre des premières sensations dans les mains.
Les règles du jeu
Les règles qui régissent le water-polo sont relativement simples à comprendre et à respecter. Il faut 13 joueurs pour composer les équipes de water-polo. Vous avez un gardien de but, 6 remplaçants et 6 joueurs de champ qui évoluent dans l’eau. Le gardien porte le bonnet N° 1 de couleur rouge, le reste des bonnets destinés aux joueurs sont numérotés de 2 à 13. Le match se passe en 4 périodes de 8 minutes. Les joueurs disposent de 2 minutes de repos pour chacune de ces périodes, mais entre la 2e et la 3e, ils ont 5 minutes. À 5 et 7 mètres du but adverse, les 6 joueurs de champ forment un demi-cercle avec un joueur au centre (appelé pointe).
La règle de base pour qu’un but soit validé, c’est que la balle franchisse entièrement la ligne de but et se trouve entre les deux poteaux et la transversale. Un but peut être marqué de n’importe quel endroit du terrain. Mais un gardien ne peut pas marquer un but dans la moitié de terrain adverse. De plus, lorsque la partie commence ou recommence (suite à des temps morts, périodes, …), deux joueurs au minimum doivent toucher la balle avant de marquer un but.
Les fautes
Dans un match de water-polo, vous avez différents types de fautes comme c’est le cas dans un match de foot par exemple:
- Les fautes simples.
- Les fautes graves. Elles sont sifflées lorsqu’une faute est commise dans la zone à deux mètres de la ligne de but.
- Fautes graves avec expulsions de vingt secondes.
- Expulsion Définitive Avec remplacement (EDA) et avec pénalité (EDA+ pénalité). Si le joueur commet une faute grave, il peut être exclu mais sera remplacé par un autre joueur (EDA).
Partant du principe que les deux arbitres se trouvent en dehors du bassin, leur visibilité sur les coups se donnant sous l’eau est fortement limitée, voir nulle. C’est pourquoi, la plupart des coups sous l’eau sont « autorisés ». De plus, le contact avec le porteur de balle est également très peu sanctionné.
Si vous regardez un match de water-polo, je vous invite à surveiller ces exclusions. Elles sont très stratégiques! En fait, certaines fautes au water-polo sont sanctionnées par des exclusions. Le joueur sort alors du jeu pour une durée de 20 secondes maximum ou la durée de l’attaque en cours. Il doit alors se diriger dans la zone d’exclusion située dans le coin du terrain, proche du banc de ses coéquipiers remplaçants.
Lorsqu’une faute ordinaire est sifflée, le joueur responsable reçoit un coup franc. Il doit immédiatement remettre le ballon en jeu en faisant une passe ou en nageant avec le ballon. Lorsqu’une faute d’exclusion est sifflée, le joueur qui est expulsé doit aller dans la zone de rentrée. Lorsqu’un joueur commet une faute de penalty, un lancer est accordé à l’équipe attaquante. Un joueur de l’équipe adverse prend donc le ballon sur la ligne de 4m et lance au but au signal de l’arbitre.
Équipement des joueurs
Les joueurs sont équipés de bonnets spécifiques au water-polo. Ils sont équipés d’une protection perforée en plastique au niveau des oreilles. Elles permettent de protéger les oreilles des coups accidentels. Les perforations permettent d’entendre. Le bonnet sera blanc pour l’équipe jouant à domicile et bleu pour l’équipe en déplacement.
Le gardien a toujours le numéro un sur son bonnet rouge. Et si il y a un gardien remplaçant il aura toujours le numéro treize. Un joueur de l’équipe, aussi appelé la pointe, aura l’autorisation de se positionner à deux mètres de la cage adverse afin de recevoir la balle et tirer. Les six joueurs de champ sont généralement positionnés en demi-cercle autour du but adverse.