Au handball, la perte de balle peut être un tournant décisif dans un match. Comprendre les causes de ces pertes et mettre en place des stratégies pour les minimiser est essentiel pour toute équipe aspirant à la victoire. Il est des soirs où l’entame d’un match envoie dans le carton des occasions manquées, toutes les tentatives d’attaques et on en connaît bien les causes : arrêts de la cerbère rivale, marchés, fautes en shootant (coup de coude), shoot sur le poteau, hors cadre ou contré, perte de balle…
Les règles du handball sont complexes dans l’ensemble et impliquent de nombreuses relations de cause à effet (« si…, alors…).
Les Causes Communes de la Perte de Balle
Plusieurs facteurs peuvent conduire à une perte de balle durant un match de handball :
- Arrêts de la gardienne adverse : Une gardienne en forme peut stopper de nombreuses tentatives de tirs.
- Marchés : Un joueur effectuant plus de trois pas sans dribbler commet une infraction.
- Fautes en shootant : Un coup de coude lors d'un tir peut entraîner une faute.
- Tirs manqués : Un tir peut heurter le poteau, sortir du cadre ou être contré par un défenseur.
- Erreurs techniques ou tactiques : Mauvaises passes, mauvaise communication, etc.
- Rapports d'opposition mal maîtrisés : Récupération active de la balle par l’équipe adverse.
Il est permis de lancer, saisir, arrêter, pousser, frapper ou dégager du poing le ballon à l’aide des mains, des bras, de la tête, du torse, des cuisses et des genoux. Le contact avec la jambe ou le pied est interdit. Un joueur peut prendre possession de la balle s’il réussit à enlever le ballon à son adversaire avec la main ouverte.
Règles de Base du Handball
Pour mieux comprendre le jeu, il est essentiel de connaître les règles de base :
- Composition de l'équipe : Une équipe peut compter jusqu’à 14 joueurs.
- Durée du match : Un match de handball se compose généralement de deux mi-temps de 30 minutes chacune.
- Zone de but : La zone de but est définie par un demi-cercle plein d’un rayon de 6 mètres.
- Le ballon : Le ballon de handball est fait de cuir ou de matière synthétique.
- Temps et pas : Un joueur stationnaire peut tenir le ballon dans les mains jusqu’à trois secondes au maximum. Il est permis de faire au maximum trois pas avec le ballon en main.
Les Sanctions et Fautes
Plusieurs types de sanctions peuvent être appliquées en cas de faute :
- Jet franc : Si un joueur empêche injustement l’adversaire de lancer la balle en l’attrapant, en le ceinturant, en le poussant ou en le retenant, ceci est considéré comme une faute et sera généralement sanctionné par un jet franc.
- Sanction de 2 minutes : A partir de la deuxième infraction du joueur (carton jaune), la sanction des 2 minutes s’applique.
- Disqualification : Si un joueur reçoit une sanction de 2 minutes pour la troisième fois, il sera disqualifié par un carton rouge et ne sera plus autorisé à entrer pour le restant du match.
- Jet de 7 mètres : Quand une occasion manifeste de but est déjouée par une faute ou la pénétration dans la zone du gardien, un jet de 7 m rétablira l’égalité des chances.
Stratégies d'Évaluation des Joueurs et de l'Équipe
L'évaluation des joueurs et de l'équipe est cruciale pour identifier les points faibles et les axes d'amélioration. Plusieurs méthodes peuvent être utilisées :
- Analyse des séquences de jeu : Les échanges de balle entre les joueurs depuis l'entrée en possession du ballon et jusqu'à sa perte par l'équipe.
- Observations quantitatives : Les résultats peuvent être mesurés ou comptés.
- Utilisation de données chiffrées : Enregistrement des comportements jugés significatifs d'une adaptation à une modélisation du jeu.
Comme il a déjà été exposé (Gréhaigne, 2007) pour l’équipe, le simple fait d’analyser les rapports entre le nombre de buts marqués, le nombre de tentatives de tirs et le nombre d’attaques (ce qui revient à compter le nombre d'entrées en possession du ballon pour l’équipe) dans des rencontres de durée constante donne des indications très précieuses.
Indicateurs Clés pour l'Évaluation
Plusieurs indicateurs peuvent être utilisés pour évaluer la performance des joueurs et de l'équipe :
- Balles jouées (BJ) : Ensemble des balles touchées ou jouées par un joueur.
- Balles perdues (BP) : Balles perdues en défense, en attaque ou sur fautes.
- Indice de conservation : Rapport entre les balles jouées et les balles perdues.
- Indice de la défensive : Rapport entre les balles conquises et les balles perdues.
- Nombre de buts marqués et nombre de tirs « cadrés » : Ramenés à la minute de jeu.
Tableau I. Actions Significatives et Évaluation
| Action | Description |
|---|---|
| Tirs cadrés, but marqué | Nombre de tirs cadrés et de buts marqués par minute. |
| Franchir la ligne d’avantage | Capacité à progresser sur le terrain. |
| Réalisation d’un 1 - 2 | Efficacité des combinaisons entre joueurs. |
| Passe longue réussie à un partenaire en avant | Précision des passes longues. |
| Passe décisive, centre permettant un tir | Nombre de passes décisives conduisant à un tir. |
| Déviation sans contrôle vers l’avant | Capacité à dévier la balle de manière efficace. |
L'Importance de la Conservation de la Balle
La conservation de la balle est un élément clé pour contrôler le jeu et maximiser les chances de marquer. En effet, l’efficacité est une donnée centrale en sport collectif car pour gagner, il faut marquer un point de plus que l’adversaire.
Il faut que l’on continue de bosser pour essayer que tout le monde soit performant deux fois trente minutes.
Faire une Passe Efficace
Pour réaliser une bonne passe, il est essentiel d'avoir le bon geste théorique du haut du corps et du bas du corps. Vos appuis doivent être ancrés au sol afin d'avoir un bon équilibre, et pour avoir encore plus de maîtrise et de précision, pensez à avancer le pied opposé au bras porteur (si vous êtes droitier, mettez donc votre pied gauche devant et inversement 😉). Une fois dans cette position, essayez de fléchir la jambe avant pour mettre le “poids” de votre corps sur cette jambe et être plus équilibré·e. Orientez vos appuis toujours vers le but pour être dangereux·euse et créer de l’incertitude pour ne pas vous faire intercepter la balle.Maintenant, vous n'avez plus qu'à lancer votre ballon à votre partenaire démarqué·e en utilisant votre avant-bras, votre poignet mais aussi et surtout vos jambes. En effet, il est important de vous servir de la force du bas de votre corps car la puissance de vos jambes (si vous réalisez le bon mouvement) sera transférée vers le haut de votre corps. Enfin, il n’y a pas de secrets, pour réaliser une bonne passe mieux vaut être bien gainé·e et plus vous répéterez ce geste, plus vous maîtriserez ce savoir-faire essentiel dans notre sport.
Il est parfois difficile de savoir qui est la meilleure personne à qui donner le ballon. Si vous souhaitez avoir un conseil, faites-vous confiance. Tentez de viser le haut du corps de votre partenaire et lancez lui le ballon dans un espace libre en direction du but. En effet, si vous lui lancez derrière lui·elle alors vous allez freiner sa course et il est possible que vous perdiez le ballon. La hauteur de votre passe est également essentielle car votre partenaire aura plus de chance de réceptionner la balle dans les meilleures conditions.