Le football américain est un sport complexe avec un vocabulaire spécifique. Pour bien comprendre ce jeu passionnant, il est essentiel de maîtriser les termes clés et les règles qui le régissent. Cet article vous propose un lexique détaillé et une explication des concepts fondamentaux, notamment le passe en arrière.

Les Fondamentaux du Football Américain
Le point crucial du foot US est le système des downs ou possessions de balle. Lorsqu’une équipe entre en possession de la balle, elle dispose de quatre downs (actions) pour progresser, d’au moins 10 yards. Dès que ce cap est franchi, elle obtient une nouvelle série de quatre downs. Sinon, le ballon passe à l’adversaire.
Cela signifie que si une équipe n’a pas progressé de 10 yards après trois downs, elle tente souvent un coup de pied au but lors du quatrième afin de concrétiser par des points. Lors de chaque action, on pose d’abord le ballon sur la ligne de scrimmage (ou ligne de mêlée), ligne sur laquelle le ballon a été arrêté au terme de l’action précédente. Les joueurs prennent alors position, de part et d’autre.
Les tactiques sont infinies et chaque équipe dispose de son propre cahier de jeu, où sont compilées toutes les combinaisons, mises au point durant les entrainements.
Le Rôle du Quarterback et les Actions de Jeu
Le QB peut se faire plaquer (saquer) avant qu’il n’ait eu le temps de passer le ballon. Dans ce cas, l’action s’arrête et l’équipe en attaque a perdu du terrain puisque, généralement, le QB se trouvait derrière sa ligne de scrimmage.
Il existe plusieurs cas de figure lors d'une action de jeu :
- Premier cas : le ballon tombe directement sur le sol.
- Second cas : le ballon est intercepté par un défenseur (soit juste après la passe du QB, soit après que l’attaquant l’ait lâchée). Le jeu s’inverse. Ce défenseur tente alors de courir dans l’autre sens et de gagner du terrain pour son équipe. Les attaquants adverses, mués en défenseurs, essayent de plaquer, à leur tour, le porteur du ballon pour l’empêcher d’aller jusqu’à leur en-but.
Les Coups de Pied : Kickoff et Punt
Dernier point : les coups de pied. Il existe deux types principaux :
- Premier cas: la mise en jeu (kickoff). Le kicker de l’équipe qui met en jeu balance de ballon le plus loin possible. Un adversaire le récupère. Là, deux possibilités. Primo, il tente de remonter le terrain le plus haut possible avant d’être plaqué.
- Deuxième cas: le punt. Il est généralement utilisé lors des quatrièmes downs, lorsque l’équipe qui attaque est trop loin de l’en-but pour tenter un field goal et craint de ne pas pouvoir atteindre la limite des 10 yards. Elle perd donc le ballon mais tente de repousser l’adversaire le plus loin possible.
Si tu regardes un match, une vidéo NFL pour la première fois ou que tu débutes dans la compréhension du football américain, tu peux être vite dérouté à cause du vocabulaire utilisé par les commentateurs. Cela peut même devenir frustrant et décourageant. À cause de cela, tu pourrais décider d’arrêter de regarder le football américain car ce qu’ils disent est incompréhensible.
Mais non, ne le fais pas ! Je te promets que le foot US vaut le détour. Afin d’éviter cette frustration, j’ai décidé de te préparer le lexique du football américain. Tu vas y retrouver les mots les plus utilisés qui te permettront de mieux comprendre un match de football américain et tu pourras enfin commencer à apprécier le foot US. Ta frustration va disparaître.
Lexique du Football Américain : Les Termes Essentiels
Voici une liste des termes les plus utilisés au football américain, classés par catégorie :
Lexique quand tu marques des points au football américain
- Touchdown: Le touchdown est le fait d’entrer dans la end zone (définition un peu plus bas) et qui signifie que l’attaque a marqué 6 points. C’est le maximum de points que l’on peut marquer d’un seul coup.
- L’extra point: L’extra point est un coup de pied sur la ligne des 15 yards qui rapporte 1 point. C’est la conversion la plus utilisée suite à un touchdown
- Field goal: Le field goal est une tentative de coup de pied pour passer le ballon entre les poteaux de l’équipe qui rapporte 3 points.
- Safety: On dit qu’il y a safety quand le quarterback ou un joueur de l’attaque se fait plaquer dans sa propre end zone. L’attaque concède 2 points et doit ensuite dégager le ballon au pied.
Lexique durant un match de football américain
- Le Coin Toss: Le coin toss est le tirage au sort qui se fait au milieu du terrain avec les arbitres et les capitaines de chaque équipe pour connaître quelle équipe va engager ou recevoir le ballon.
- Les Yards: Les yards est l’unité de mesure au football américain. 1 yard = 0,91 mètre. Lorsqu’un joueur progresse au football américain, on dit qu’il a fait par exemple un gain de 3 yards. Sur un terrain de foot US, l’espace entre chaque ligne blanche représente 5 yards et 10 yards à chaque numéro.
- Le Kickoff: Le Kickoff est le coup de pied d’engagement en début de chaque mi-temps. Le ballon est posé par terre et se situe sur la ligne des 30 ou 35 yards.
- Un Drive: Un drive est l’ensemble des actions de l’attaque pour tenter de remonter le ballon jusqu’à la end zone de l’équipe adverse. Un DownUn down est une tentative.
- Un Down: Au football américain, l’attaque à 4 down soit 4 tentatives pour faire 10 yards. Un drive est donc composé de plusieurs down.
- Compléter une passe: C’est lorsque le Quarterback envoi le ballon au receveur et qu’il l’attrape. On dit que la passe est complétée.
- Le Holding: Le holding veut dire qu’une faute a été commise par un joueur.
- L’Offside: L’offside est un hors-jeu. Il est le plus souvent sifflé quand un joueur dépasse la ligne de scrimmage.
- La ligne de scrimmage: La ligne de scrimmage est une ligne imaginaire qui se situe où le ballon est posé au départ de l’action.
- La Red Zone: La red zone est la zone des 20 yards avant la end zone. Cela veut dire que l’attaque est proche de marquer un touchdown. Quand l’attaque d’une équipe rentre en red zone on reçoit une red alert.
- La End Zone: La end zone appelée aussi la zone d’en-but, c’est la zone où il faut aller pour marquer un touchdown.
- Le punt: Le punt est un coup de pied de dégagement qui se fait lors de la 4ème tentative pour envoyer le ballon le plus loin de sa end zone.
Lexique en attaque au football américain
- Le playbook: Le playbook est le cahier de jeu que chaque joueur doit apprendre. Il est composé des formations mais également des tactiques de match. Chaque joueur a son playbook dont le Quarterback qui a le plus gros. Le QB doit connaître toutes les tactiques et les déplacements de son attaque.
- Le Huddle: Le huddle est le rassemblement des joueurs avant une action. Lors du huddle, le Quarterback annonce la tactique.
- Le Snap: Le Snap est le fait de lancer l’action. C’est le moment ou le Centre déplace le ballon pour effectuer une passe à son Quarterback.
- La réception: La réception, comme son nom l’indique, est lorsque le receveur réceptionne le ballon. Pour qu’une réception soit valide, le receveur doit faire au minimum 2 pas avec le contrôle du ballon.
- Se faire sacker: On dit souvent que le Quarterback s’est fait sacker, c’est le fait qu’il se fasse plaquer alors qu’il n’a pas eu le temps de lancer le ballon.
Lexique en défense au football américain
- Le blitz: Le blitz est une technique qui consiste à mettre une grosse pression sur la ligne offensive pour venir rapidement sacker le Quarterback afin qu’il n’est pas le temps de faire sa passe. Par exemple, les Linebacker et le Strong Safety vont venir directement sur le Quarterback pour venir le sacker. Le but est de créer le surnombre par rapport au joueur de ligne offensive.
- L’interception: L’interception est le fait que la défense attrape la passe du Quarterback. Elle “intercepte” le quarterback.
- Recouvrir un Fumble: Il y a fumble quand le ballon échappe à l’attaque, même si le ballon a été en contact avec le sol il est toujours jouable. Si un défenseur se jette sur la balle et qu’il l’attrape avant tout le monde, on dit qu’il a recouvert le Fumble. La possession du ballon change de camp.
- Pick six: Le pick six est l’interception d’une passe du Quarterback qui est remontée en Touchdown. L’équipe marque donc 6 points en attendant la transformation.
Lexique à la fin d’un match de football américain
- Le MVP: Le MVP (Most valuable player) désigne le meilleur joueur du match. Il y a un MVP pour chaque match puis un MVP de la saison NFL.
Lexique pendant la saison
- L’équipe est en Bye: Quand une équipe NFL est en Bye, c’est-à-dire qu’elle est en repos. Le championnat NFL se compose de 17 journées avec 16 matchs par équipes. Chaque équipe a un week-end de bye.
Play Action, Read Option et RPO : Les Stratégies Offensives Modernes
Dans la NFL moderne, les concepts de « RPO », « Read Option » ou « Play-Action » sont très présents, dans des systèmes offensifs variés.
Play Action
Le principe de la play action est simple, elle consiste à faire croire à la défense à un jeu de course, avant de finalement réaliser une passe. Si un ou deux linebackers sont pris dans la feinte, cela libère automatiquement de l’espace pour les receveurs. C’est l’action la plus simple des trois, puisque l’exécution est assez facile et cela ne nécessite pas beaucoup d’improvisation.
Rôles des joueurs :
- Ligne offensive : Comme l’ensemble de l’équipe, la ligne doit faire croire à une course, sans pour autant se projeter trop loin au second rideau car l’enjeu reste de protéger le quarterback. L’homme de ligne va donc avancer de manière agressive, en tentant d’initier le contact rapidement, s’il peut ne pas dépasser 1 ou 2 yards après la line of scrimmage, il sera en mesure de protéger le lanceur.
- Running back : Le coureur doit faire croire dans un premier temps à une course, avec une prise de vitesse rapide pour attirer le défenseur.
- Quarterback : Le quarterback est évidemment la pièce maîtresse, puisqu’après avoir « proposé » le ballon à son coureur il doit rapidement reprendre le contrôle de la balle pour la lancer.
T'y comprends rien au Foot Américain (NFL) ? Voici les explications des règles du Football Américain
Read Option
Contrairement à la play action, la read option est un schéma de course. Le terme option est fondamental, il induit que le quarterback doit faire un choix entre plusieurs possibilités, et ce choix aura lieu après le snap. Le principe est simple sur le papier : la ligne va volontairement laisser un pass rusher venir au quarterback, et s’occuper des autres joueurs en utilisant le surnombre.
Rôles des joueurs :
- Ligne offensive : La ligne offensive dans ce schéma défend la course, sans aucune forme de feinte. Les schémas de block peuvent être intérieurs ou extérieurs, selon l’option choisie.
- Running back : Selon l’option choisie, le coureur sera actif ou passif.
- Wide Receiver/Tight End : Les receveurs ont un boulot simple : défendre la course.
- Quarterback : Il est l’élément clé du système. Son but est de « lire » le plus vite possible le pass rusher libre pour l’emmener dans une mauvaise direction.
RPO (Run-Pass Option)
La RPO se rapproche de la read-option sur certains aspects, sauf que cette fois les deux possibilités sont différentes : faire courir le coureur ou lancer une passe (une course du QB est également possible dans des systèmes plus développés).
Rôles des joueurs :
- Ligne offensive : La ligne défend la course dans l’idée, ce qui couvre 2 des trois possibilités de l’option. Cette information est importante, puisque si le quarterback décide de passer il devra le faire très rapidement. Car si pris dans son block l’homme de ligne dépasse 3 yards après la line of scrimmage, il sera pénalisé pour « ineligible receiver downfield ».
- Running back : Comme pour la read, le running back doit se comporter comme pour une course.
- Wide Receiver/Tight End : Contrairement à la read-option, les receveurs sont bien des receveurs et non des bloqueurs. Les tracés seront en général des tracés très court, ou des tracés profond droit. Car comme indiqué pour la ligne la passe doit être rapide.
- Quarterback : Comme pour le read, il est la pièce centrale du système. Dans le RPO le défenseur qui a le plus de pression n’est pas un pass rusher, mais les linebackers. Comme le montre le graphique, l’idée est de contrer le linebacker (ou safety) ciblé. S’il avance et joue la course, le receveur aura de l’espace pour se libérer.
Comment défendre le RPO ?
Le plus simple est d’avoir une défense homme à homme. Ainsi le défenseur ne sera pas en conflit, il devra juste suivre son homme.
Règles et Arbitrage : Les Aspects Essentiels
Voici un aperçu des aspects réglementaires et des principaux changements de règles au football américain :
Équipement
- Équipement neuf
- Grilles autorisées
- Exemples de grilles non autorisées non standard ou sur-renforcées
- Règles applicables aux équipements
Signaux d’arbitrage officiels
Spécificités des catégories
- Annexe 1 : restrictions pour les matchs à 9 contre 9
- Spécificités catégories minime
- Spécificités catégories senior - junior - cadet - minime
Principaux changements de règles
Les chiffres et lettres de gauche représentent la règle, la section et l’article, respectivement. Les remplacements ou modifications sont surlignées en jaune (en gris lorsque le livre n’est pas imprimé en couleur). Les autres changements suite à de la mise en forme ne sont pas surlignés.
Les spécificités liées aux Règlements fédéraux de la FFFA sont surlignées en bleu (en gris lorsque le livre n’est pas imprimé en couleur, avec le sigle FFFA)
Le genre masculin ou féminin doit être compris lorsqu’il est indiqué il ou elle, indépendament que l’arbitre soit un homme ou une femme.
Les règles NCAA étant de plus en plus liées aux aspects spécifiques de leur division 1, les règles FFFA sont basées essentiellement sur les règles IFAF, sachant que la base des règles est la même entre NCAA et IFAF, et donc FFFA.
SAISON 2015-2016
- Grille illégale non standard et sur-renforcée.
- Equipement illégal : le joueur doit quitter le jeu.
- 3.1.1.a Echauffement jusqu’à 22 minutes avant le coup d’envoi de la rencontre.
- 3.2.4.b.3 Horloge de jeu remise à 25 secondes quand la balle n’est pas prête à jouer.
- 3.3.9 .b.1 Horloge de jeu à 40 secondes pour la perte du casque d’un défenseur.
- 9.2.1.a.1.k Pousser sur/Ejecter de l’empilement : conduite non sportive.
- 9.2.5 Avertissement pour une première gêne avec le déroulement de la rencontre.
- 11.2.1 Equipe d’arbitrage jusqu’à 8 membres.
SAISON 2016-2017
- 1.2.1 Accès autorisé au partenaire télévision entre les lignes de touche et les lignes de limites extérieures.
- 1.4.4.e Protège-dents tétines autorisés quelle que soit la couleur.
- 1.4.11 Technologies autorisées pour les entraîneurs dans la tribune de presse et dans les vestiaires (2017).
- 2.16.10 Clarification de la définition de la formation de coup de pied de mêlée.
- 2.27.14 Porteur de balle glissant au sol de lui-même ajouté dans les joueurs sans défense.
- 3.3.3 Défaut d’accord sur la suite à donner après une suspension de rencontre.
SAISON 2017-2018
- 3.2.1 Le repos entre les deux mi-temps ne peut pas excéder 20 minutes
- 3.3.2, 3.4.4 La soustraction de 10 secondes a priorité sur toutes les autres règles de chronométrage.
- 9.2.1b Les entraîneurs ne peuvent pas quitter la zone d’entraîneur pour contester l’arbitrage.
- 9.2.5 Le personnel sur le bord de touche doit être derrière la ligne des entraîneurs.
SAISON 2020-2021
- Ajout de l’organisation des règles
- Ajout du résumé des différences entres les règles NCAA et IFAF
- 1.2.6 Gestion des plots lorsqu’ils ne sont plus à leur place d’origine
- 1.3.2 Gestion des ballons
- 2.30.5 Ajout d’un article IFAF, définition du résultat du jeu
- 3.1.1 Spécifications coté du terrain pour l’échauffement
- 3.3.7 Spécification de la décomposition de la durée d’un temps mort
- 4.1.2 Reformulation de la gestion d’une balle devenue morte lors d’un CSI
- 9.1.18 Redéfinition d’un bloc coté aveugle
SAISON 2022-2023
- 1-1-6-b
- 1-2-4-b
- 1-2-4-c
- 1-2-6-d
- 1-2-9-a
- 1-4-2-b
En plus de ces aspects règlementaires, il a été réalisé de très nombreux changements liés au genre masculin-féminin. Ils n’ont pas tous été notés sauf si d’autres aspects de la règle sont modifiés.
NCAA vs IFAF : Principales différences
Cette liste ignore les différences concernant le terrain, les structures ou autres équipements spécifiques. Elle ignore également certaines formulations qui n’ont pas d’effet significatif sur la gestion d’une rencontre.
| NCAA | IFAF |
|---|---|
| 1.2.5.f Gestion des poteaux. | 1.4.11 Interdiction d’utilisation des drones. |
| 1.4.12 Gestion des moyens de communication sur la touche | 2.11.3 Définition de rabattre, y compris avec la tête. |
| 2.16.10.a Le punter ne doit être qu’à 7 yards en deçà. Le kicker / placeur doivent être à 5 yards en deçà pour que cela soit considéré comme CPD de mêlée. | 2.27.12 Gestion d’un expulsé. |
| 2.34.1.a La tackle box est centrée sur l’homme médian, pas sur le snapeur. | 3.1.1 Les échauffements ne sont pas soumis aux règles.*Pendant le tirage au sort, les équipes doivent être dans leur zone d’équipe. |
| 3.2.3 La période peut être étendue pour une faute sur un field goal ou pour une violation pour touché illégal. | 3.2.4 L’horloge de jeu doit être ajustée si arrivée à 20 secondes avant le snap. |
Les Joueurs Clés en Attaque : Ligne Offensive, Quarterback, Receveurs et Coureurs
La Ligne Offensive
La ligne offensive est, d'après la règle, toujours composée de 5 joueurs qui sont de gauche à droite : le Tackle gauche, le Guard gauche, le Center, le Guard droit, le Tackle droit.
Leur rôle est protéger le quaterback contre les assauts des défenseurs adverses et en premier lieu les hommes de lignes défensifs. Sur les jeux de course, ils doivent créer des brèches pour laisser passer le fullback ou le halfback, il constitue avec lui les RB. C'est le coureur principal.
Aucun d'entre eux n'a le droit de capter un passe et leurs déplacements vers l'avant est très réglementé sur les jeux de passe.
Le Center (C): Parmi les cinq, le Centre a en plus la responsabilité énorme de transmettre le ballon entre ses jambes au quarterback lors du snap. C'est donc le seul joueur de l'attaque à toucher tous les ballons.
Le Tackle (T ou OT): Il tient son nom de l'époque où les joueurs occupaient à la fois des postes en attaque et en défense. Il est positionné en bout de ligne offensive et à parfois un tight end à ses côtés.
Le Guard (G): Les deux guards ont le même rôle à savoir : protection du QB sur les jeux de passe et ouverture de brèches pour les courses du RB.
Le Quarterback (QB)
C'est le stratège de l'équipe. Il décide des tactiques avec ses coachs. Il est chargé de transmettre la balle à ses coureurs et de distiller les passes à ses receveurs.
Il touche le ballon dans la quasi-totalité des actions et le reçoit au moment de la mise en jeu (snap) par son Centre (Center).
Le Wide Receiver (WR)
Le wide receiver, appelé également wideout ou juste receiver et souvent traduit par receveur écarté, est un joueur de l'attaque qui a pour rôle principal de capter les passes vers l'avant du quarterback.
Il tient son nom de son positionnement sur le terrain à savoir sur les extérieurs (au large = wide).
Le Running Back (RB, HB, FB, TB)
Le running back est, par abus de langage, le plus souvent le halfback (HB) (ou tailback), c'est à dire un coureur vif, rapide et agile, sans être naturellement dénué de puissance.
Il reçoit le plus souvent le ballon des mains du quarterback sur un hand off ou sur un pitch.
Le Tight End (TE)
Le tight end, ou receveur rapproché, est un joueur d'assez forte corpulence aligné en bout de ligne offensive et capable de bloquer et de recevoir les passes vers l'avant du quarterback.
Sa taille et son poids font qu'il se situe entre un wide receiver et un homme de ligne. Il est mois véloce mais plus puissant que le premier mais moins costaud et plus rapide que le second.