Les hoquets sont très fréquents chez les enfants, particulièrement chez les nourrissons, qui peuvent les exprimer de manière impressionnante. Un petit phénomène bénin, mais qui vous questionne sur sa digestion et son bien-être. Doit-on s’inquiéter de ces petits « hic » répétitifs ? Est-ce un simple désagrément ou un petit problème de santé ou de digestion ?
Rassurez-vous, ce n’est pas l’alimentation elle-même, ou le lait que vous proposez, qui est en cause dans la survenue d’un hoquet. Un bébé connaîtra ce phénomène, qu’il soit nourri au sein ou au biberon.
Qu'est-ce que le Hoquet et Pourquoi Apparaît-il?
Le hoquet est dû à une contraction spasmodique subite et involontaire du diaphragme. Il survient lorsque l’estomac, rempli d’air ou de liquide, se dilate. Cela provoque l’étirement du nerf commandant le diaphragme et entraîne une sorte de « dérèglement » de ce muscle. Le diaphragme se contracte alors de manière incontrôlée et répétitive, entraînant la vibration des cordes vocales.
Le hoquet chez les bébés survient lorsque leur estomac se dilate après un repas, ce qui étire le nerf phrénique, responsable du contrôle du diaphragme. Un spasme involontaire du diaphragme se produit alors, généralement lorsque l'enfant avale trop d'air ou de liquide. Ainsi, un repas trop rapide ou trop copieux peut déclencher une crise de hoquet.
Dans la majorité des cas, il s’agit d’un reflux, assez fréquent chez les tout-petits. Et pour cause, à ce stade de développement, la valve musculaire située à l’extrémité de l’œsophage, qui aide à garder la nourriture dans l’estomac, n’est pas encore mature. Une fois l’estomac plein, la nourriture et le contenu acide peuvent remonter.
Le hoquet peut également être déclenché par un changement de position. Il est particulièrement fréquent en position allongée, car l'estomac exerce une pression sur le diaphragme, ce qui cause ensuite le spasme. Vous pouvez toujours coucher votre bébé pendant une crise de hoquet sans craindre pour sa sécurité.
Les bébés nourris au biberon sont légèrement plus sujets au hoquet que ceux allaités, en raison de l’air qu’ils avalent plus facilement à travers la tétine. « Même si le biberon peut entraîner un excès d’air, selon la vitesse de la tétine, et donc créer une petite dilatation avant le rot et un peu plus de hoquets », reconnaît le pédiatre.
Le hoquet, une sensation familière dès la vie intra-utérine
Heureusement, les hoquets ne sont pas douloureux pour le bébé et ils ne le gênent nullement puisqu’il en a pris l’habitude dès ses premiers mois de vie intra-utérine. En effet, dès la vingtième semaine de grossesse, le fœtus a le hoquet. Un phénomène qui n’est pas non plus nouveau pour le nouveau-né puisque la crise de hoquet est déjà présente in utero, soit dans le ventre de la maman, dès la 20e semaine de grossesse, quand le fœtus déglutit du liquide amniotique. Bébé a l’habitude ! Ces crises se font d’ailleurs de plus en plus rares au fil des mois. Notez que ces crises deviennent moins fréquentes à mesure que votre bébé grandit.
En revanche, rien à voir avec le dicton de grand-mère « bébé hoquetant, bébé bien portant ». Le hoquet est simplement un phénomène normal.
Comment stopper le hoquet d'un bébé. Astuce, conseil pour le faire passer, supprimer, bloquer
Comment Faire Passer le Hoquet à un Bébé?
Bien que le hoquet soit généralement inoffensif, il est naturel de vouloir soulager rapidement votre tout-petit lorsqu'il en est victime. Comment faire passer le hoquet à un bébé ?
- Changez la position de votre bébé: Le simple fait de passer votre bébé d'une position allongée à une position assise ou de le maintenir en position verticale peut aider à soulager la pression sur le diaphragme. Cette nouvelle position peut permettre aux bulles d'air dans l'estomac de se déplacer plus facilement, réduisant ainsi les spasmes responsables du hoquet.
- Offrez une tétée ou un biberon: En avalant de petites quantités de lait, le bébé stimule son diaphragme de manière régulière, ce qui peut aider à interrompre les spasmes qui causent le hoquet. Toutefois, assurez-vous que le débit du lait est modéré, car un débit trop rapide pourrait aggraver la situation.
- Faites-lui faire un rot: Faire roter votre bébé permet de libérer cet air, ce qui peut soulager la pression sur le diaphragme et arrêter le hoquet.
- Stimulez son réflexe de succion: La succion aide à réguler les mouvements du diaphragme en apportant un rythme apaisant, ce qui peut réduire les spasmes.
- Utilisez des techniques de massage doux: En massant délicatement le dos ou le ventre de votre bébé, vous aidez à relâcher les muscles (y compris le diaphragme). Pour ce faire, allongez votre bébé sur le dos ou sur vos genoux, et massez-le doucement en effectuant des mouvements circulaires ou en caressant doucement son dos.
- Donnez-lui une petite pause: Arrêter de le nourrir pendant quelques minutes peut permettre à son diaphragme de se détendre et de reprendre un rythme normal. Après cette pause, reprenez l'allaitement ou le biberon à un rythme plus lent, en veillant à ce que votre bébé ne prenne pas trop d'air pendant qu'il mange.
Toutefois, on vous donne le truc des mamans italiennes pour soulager un bébé dont le hoquet ne passe pas : une petite goutte de citron pressé sur la langue du boutchou !
Comment Prévenir le Hoquet Chez un Bébé?
Il est aussi possible de prévenir le hoquet chez un bébé grâce à quelques gestes simples. Tout d'abord, il est important de surveiller le nombre de biberons par jour que votre bébé consomme : une alimentation trop rapide ou en trop grande quantité peut entraîner l'ingestion d'air, ce qui est l'une des causes principales du hoquet.
Pour éviter cela, offrez le biberon à votre bébé de manière calme et régulière, en lui permettant de faire des pauses pour éviter l'excès d'air.
Si vous êtes en train de sevrer votre bébé ou de passer de l'allaitement au biberon, il est essentiel de savoir comment faire accepter le biberon à un bébé allaité de manière douce. Cela permettra de minimiser le stress et de réduire les chances de hoquet.
De plus, assurez-vous que votre bébé soit bien rassasié après chaque repas. En comprenant comment savoir si votre bébé est rassasié lors de l'allaitement ou du biberon, vous éviterez de le suralimenter, ce qui peut provoquer des spasmes du diaphragme.
Enfin, pensez à vérifier régulièrement l'état des couches de votre bébé.
Quand S'inquiéter?
Pour le pédiatre, la question ne se pose pas en ces termes : le hoquet lui-même ne présente aucun danger. Néanmoins, les parents sont les premiers observateurs du bien-être de leur enfant.
Le hoquet en lui-même n’est généralement pas dangereux pour un nourrisson, mais il peut parfois indiquer un reflux gastro-œsophagien (RGO). Si vous remarquez que le hoquet est accompagné de symptômes comme des pleurs fréquents, de la fièvre, des vomissements, des troubles du sommeil ou une agitation excessive, il est important de consulter votre pédiatre. De plus, « quand le hoquet accompagne d’autres symptômes, notamment des douleurs gastriques, des coliques, des reflux, des vomissements... et que l’on peut craindre par exemple un reflux gastro-œsophagien, un bilan peut en effet se justifier évidemment », ponctue le pédiatre. Si le hoquet est très fréquent et qu’à cause de cela, votre bébé ne boit pas sa quantité de lait, consultez aussi un pédiatre.
Avant toute chose, pour le pédiatre, il faut éviter de faire peur à l’enfant ou d’essayer de le surprendre. « Cela ne sert à rien, sauf à effrayer l’enfant et surtout, cela ne fonctionne pas... Comme toutes les pseudo-techniques que nous utilisons en tant qu’adulte : couper sa respiration (on ne bouche surtout pas le nez de bébé !), boire de l’eau la tête penchée, ce genre d’inepties… », insiste le pédiatre.
Malgré les croyances populaires, il n’existe pas vraiment de techniques pour stopper une crise de hoquet. En revanche, il est possible et conseillé de donner au bébé un petit biberon d’eau, ou un peu de lait pour calmer les spasmes grâce à la déglutition.
Il n’y a aucune contre-indication à coucher son enfant ou à le laisser en position allongée quand il a le hoquet. Il s’agit d’ailleurs d’un phénomène qui peut se produire régulièrement quand bébé est couché : dans cette position, le volume de l’estomac vient là encore mécaniquement comprimer le diaphragme. Mais le hoquet étant inoffensif, cela ne présente aucun problème. Tout comme le rot.
Le hoquet néonatal est généralement sans conséquence.
Le hoquet chez les bébés est donc un événement normal dans leur développement. Il témoigne d’un corps en pleine croissance et adaptation, et non d’un problème.