Mohamed Salah, né le 15 juin 1992 à Nagrig (Égypte), est un attaquant international égyptien qui a marqué l'histoire du football. Avec une taille de 1,75 m et un poids de 73 kg, il a su déjouer toutes les stratégies adverses, tant sur le terrain qu'aux échecs.
Mohamed Salah : Du village égyptien au roi d’Anfield – L’histoire inspirante du Pharaon
Parcours Professionnel
Le parcours de Mohamed Salah est jalonné de succès et de progression constante :
- 2009-2012 : Arab Contractors
- 2012-janvier 2014 : FC Bâle
- Janvier 2014-janvier 2015 : Chelsea
- Janvier 2015-juin 2015 : Fiorentina
- 2015-2017 : AS Rome
- Depuis juillet 2017 : Liverpool
Un Déclic à Rome
C'est lors de sa saison à Rome que Mohamed Salah a pris conscience de son potentiel. À ce moment, il était déjà un bon joueur, mais il cherchait à être une meilleure personne. Il a senti qu'il pouvait marquer beaucoup plus, au point que maintenant quand il fait une saison à 24, 25 buts, les gens disent : "Ah bon, seulement ?" (Sourire.)
Il raconte : "Cette fameuse année à Rome (2016-2017), j'étais au restaurant avec mon agent (Ramy Abbas) et il me dit : "Si tu vas ailleurs, je suis sûr qu'un jour, tu pourras gagner le Ballon d'Or." Moi je me disais : "Mais de quoi il parle, il est fou ou quoi ?"" Cette conversation a été un déclencheur, le poussant à explorer le développement humain et à gagner en confiance.
L'Arrivée à Liverpool
À son arrivée, on le considérait comme un bon attaquant qui marque une quinzaine de buts, mais pas comme un top scoreur européen. Il indique : "C'est cette saison-là, à Rome, que j'ai pris conscience que l'on peut réaliser plus de choses que ces personnes ne le pensent."
Il décrit Anfield comme un stade unique, où il se sent chez lui grâce aux visages familiers qu'il voit avant chaque match. Il y a un endroit que j'aime tout particulièrement, c'est sur le côté droit où l'on joue généralement nos premières périodes, pas face au Kop donc. Je ne sais pas pourquoi, peut-être parce que depuis huit ans, j'attaque mes matches de ce côté et que juste avant le coup d'envoi, j'ai le temps de voir les mêmes visages.
Il y a d'ailleurs un endroit que j'aime tout particulièrement, c'est sur le côté droit où l'on joue généralement nos premières périodes, pas face au Kop donc. Je ne sais pas pourquoi, peut-être parce que depuis huit ans, j'attaque mes matches de ce côté et que juste avant le coup d'envoi, j'ai le temps de voir les mêmes visages.
Palmarès
Le palmarès de Mohamed Salah témoigne de son talent et de son travail acharné :
- Coupe du monde des clubs 2019
- Supercoupe d'Europe 2019
- Ligue des champions 2019
- Championnat de Suisse 2013 et 2014
- Championnat d'Angleterre 2015, 2020 et 2025
- Coupe d'Angleterre 2022
- Coupe de la Ligue anglaise 2022 et 2024
- Community Shield 2022
Régime d'Entraînement et Diététique
Mohamed Salah est extrêmement rigoureux concernant son régime d'entraînement et sa diététique. Deux pièces de sa maison sont dédiées à différentes machines de mise en forme, de musculation. Il est sans cesse en quête de machines nouvelles afin d'améliorer sa condition physique. Il surveille de près son indice de masse grasse, et ses muscles doivent être très secs.
Il privilégie les brocolis, les patates douces, le poisson, le poulet et toujours de la salade. Il mange une pizza une fois par mois maximum. Il adore les burgers mais il n'en mange quasiment jamais car il se sent lourd après. Quand il est en Égypte, il s'autorise un koshari (plat à base de riz, lentilles, pois chiches et épices).
Philosophie et Mentalité
Mohamed Salah attribue une grande importance à la lecture et aux documentaires sur la philosophie et le développement personnel. Cela lui permet d'être absolument dans le moment, d'en savourer chaque instant sans être dans une sorte de fonctionnement un peu mécanique. Il aime dire aussi que non seulement il travaille dur mais il travaille surtout intelligemment. C'est important de mettre du sens dans son travail.
Il est également un adepte de la visualisation, s'imaginant des frappes victorieuses et de belles actions avant chaque match. Je suis chez moi et je m'imagine des frappes victorieuses, de belles actions, des mouvements en fonction des adversaires... Par exemple, je me visualise face à deux défenseurs, tac, tac, et je marque ! Donc, quand cette situation survient en vrai, je n'ai pas besoin de réfléchir, le bon geste me vient naturellement.
L'Avenir
Mohamed Salah se réjouit à l'idée de défendre sa couronne d'Angleterre et de disputer la CAN et le Mondial avec les Pharaons d'Égypte. Il aspire à jouer au top niveau encore cinq saisons, voire davantage, suivant l'exemple de champions comme Robert Lewandowski, Karim Benzema et Cristiano Ronaldo.
Il conclut : "Quand ce sera fini, je veux pouvoir dire : "Football, merci pour tout." (Rires.)"