Le Ramadan, un mois sacré dans l'Islam, a débuté. La question de la compatibilité entre le Ramadan et la pratique du sport à haut niveau se pose souvent. Plusieurs footballeurs de renommée mondiale concilient leur foi avec les exigences de leur carrière sportive. Découvrons comment ils y parviennent.
Karim Benzema et le Ramadan
Dans une interview accordée au magazine Esquire, Karim Benzema a apporté une partie de la réponse. "Ça n’a aucun impact. Le ramadan fait partie de ma vie et ma religion fait du ramadan une obligation. Pour moi, c'est très important et je me sens bien quand je jeûne." La star du Real Madrid l'apporte quotidiennement sur le terrain. Son niveau de performance n'a pas baissé d'un poil. Mieux encore, il empile les buts. Le dernier en date ? Celui de la qualification, mardi 12 avril, à Santiago Bernabeu face à Chelsea en prolongations (2-3).
Le soutien aux joueurs en Angleterre
En Angleterre, le groupe Muslim Chaplains in Sport (MCS) offre un soutien aux clubs de Premier League avant et pendant le Ramadan. Plusieurs écuries anglaises sont concernées, notamment Manchester United, auquel appartient Paul Pogba. Le milieu de terrain s'est converti à l'islam. "Cela m'a fait changer, réaliser des choses dans la vie. Je suppose que, peut-être, cela me rend plus paisible à l'intérieur (...) C'est venu parce que j'ai beaucoup d'amis musulmans (...) Je me questionnais sur beaucoup de choses, puis j'ai commencé à faire mes propres recherches. J'ai prié une fois avec mes amis et j'ai ressenti quelque chose de différent. Je me sentais vraiment bien".
Autres stars musulmanes du football
Même chose pour Riyad Mahrez de Manchester City, qui dispose de tout le soutien de son équipe, Manchester City, ou encore Mohamed Salah et Sadio Mané, les deux stars de Liverpool. Le duo adapte ses entraînements afin de continuer à performer durant toute cette période. En 2019, leur entraîneur, Jürgen Klopp avait déclaré : "Le jeûne de mes joueurs ne pose pas de problème.
Le Ramadan 2024 a officiellement débuté en ce lundi 11 mars 2024. Découvrez les plus grandes stars du football qui vont pratiquer le jeûne alimentaire durant les quatre prochaines semaines. L'heure du Ramadan est arrivée ! Et même en pleine saison, les footballeurs musulmans pratiquants devront jeûner lors des 30 prochains jours. Ces derniers ne pourront s'alimenter et s'hydrater que la nuit, lorsque le soleil sera couché. Au très haut niveau, ils sont plusieurs à pratiquer ce pilier de l'Islam.
Voici une liste de joueurs qui feront le Ramadan cette année:
- Karim Benzema - Al-Ittihad
- Achraf Hakimi - PSG
- Ilkay Gündogan - FC Barcelone
- Riyad Mahrez - Al-Ahli
- Ismaïla Sarr - OM
- Ansu Fati - Brighton
- Benjamin Mendy - Lorient
- Edouard Mendy - gardien sénégalais
- Wissam Ben Yedder - AS Monaco
- Abdou Diallo
- Edin Dzeko - Fenerbahçe
- Wilfried Zaha - Galatasaray
- Yunis Abdelhamid - Stade de Reims
- Fares Chaïbi - Eintracht Francfort
Ces joueurs adaptent leurs routines d'entraînement et leurs habitudes alimentaires pour maintenir leurs performances tout en respectant les exigences du Ramadan.
Hossam Hassan: Une légende égyptienne
Né le 10 août 1966 à Helwan, Hossam Hassan a marqué l'histoire du football égyptien. Très technique et prolifique, il rejoint Al-Ahly du Caire en 1982 et est intégré à l'équipe professionnelle en 1985. Après des passages en Europe, il revient dans son club formateur et remporte de nombreux titres. En 2000, il rejoint Zamalek et continue à garnir son armoire à trophées. Surnommé le "Sniper", il est le recordman de sélections en équipe nationale d'Égypte avec 176 capes et le meilleur buteur avec 67 réalisations. Mahmoud al-Gohary le considère comme le meilleur footballeur qu'il ait dirigé.
Hossam Hassan voulait toujours son frère Ibrahim comme compagnon de chambrée. Lors de la révolte égyptienne, il soutient ouvertement le président Hosni Moubarak avant de tenter de se joindre aux manifestants de la place Tahrir quelques jours plus tard.
Magdi Abdelghani
Meilleur buteur de la Coupe d'Afrique des Nations 1984 en Côte d'Ivoire avec 4 buts, le "Maradona du Nil" était réputé pour ses frappes de balles surpuissantes. Il a également participé avec la sélection à la Coupe du monde 1990 en Italie.
Mohamed Aboutrika
Né en 1978 à Gizeh, Mohamed Aboutrika est lancé par le Tersana SC à l'âge de 18 ans. Durant sept saisons, le meneur de jeu se développe et forge son art de la passe et de la frappe. Durant l'hiver 2003, il pose ses valises à Al-Ahly, formation la plus titrée au monde, et prend une part prépondérante dans une décennie truffé de succès et de trophées en pagaille. Sextuple champion d’Égypte, en plus de la coupe nationale à deux reprises et la Supercoupe quatre fois, il s'octroie cinq Ligue des champions africaines entre 2005 et 2013. Surtout, celui qu'on surnommait le "Magicien" devient peu à peu l’un des meilleurs buteurs de l’histoire de la compétition, record qu’il détient encore à ce jour avec 31 pions inscrits.
En 2006, pour sa première Coupe d’Afrique des Nations, il transforme le tir au but décisif face à la Côte d’Ivoire de Didier Drogba qui dira de lui plus tard qu’il est une légende. En 2008, il récidive, cette fois dans le jeu. À un quart d’heure de la fin de la rencontre, il exploite une des très rares erreurs de Rigobert Song et plante le seul but du match face au Cameroun offrant à l’Egypte une nouvelle CAN, la seconde consécutive.
En février 2012, Mohamed annonce sa retraite à la suite des événements de Port-Saïd où de nombreux supporters d’Al-Ahly ont trouvé la mort sous les yeux impassibles, voire complaisants selon certaines versions, des forces de l’ordre. Mais ce héros du petit peuple reviendra sur sa décision sans avoir rien perdu de ses qualités. Accusés de dérives dictatoriales, le militaire Abdel Fattah al-Sissi avait tout renversé par un coup d'État militaire. Cette fracture a forcé Aboutrika, devenu terroriste aux yeux de l’Égypte, à s’exiler au Qatar pour fuir la répression des morsistes par le camp d’al-Sissi. En exil au Moyen-Orient, il est devenu consultant pour la chaîne BeIN Sport, où il prodigue ses conseils et décrypte l’actualité du football, ne résignant toujours pas avec des prises de position qui lui valent encore quelques tourmentes.
Pourtant, c’est bien lui le grand héros de la toute première participation d’un pays africain et arabe également à une Coupe du Monde. C’était en Italie, en 1934. La raison ? L’international égyptien est tout simplement le premier Africain à avoir marqué un but dans un Mondial, face à la Hongrie (défaite 4 buts à 2 au premier tour à Naples). Et pour l’occasion, Fawzi en inscrit même deux pour le prix d’un. 35ème et 39ème. En quatre minutes, donc. Sur les trois CAN qu’il a remporté, la première a eu lieu en 1986 alors qu’il n’était âgé que de 20 ans, et la troisième date de 2006, il avait 39 ans.
Ces exemples illustrent comment les joueurs de football musulmans parviennent à maintenir un haut niveau de performance tout en respectant les obligations de leur foi. Le soutien des clubs, l'adaptation des entraînements et la détermination personnelle sont des éléments clés pour réussir cette conciliation.