Lanceur de Ballon de Football Américain Technique : Guide Complet

Le football américain est un sport complexe qui exige une maîtrise technique pointue, notamment en ce qui concerne les lancers. Un lanceur de ballon de football américain technique peut être un outil précieux pour améliorer la précision, la puissance et la régularité des passes. Cet article explore les aspects essentiels de la construction et de l'utilisation d'un tel dispositif.

Comprendre les Bases du Football Américain

Avant de se lancer dans la construction d'un lanceur, il est crucial de comprendre les bases du football américain. Le point crucial du foot US est le système des downs ou possessions de balle. Lorsqu’une équipe entre en possession de la balle, elle dispose de quatre downs (actions) pour progresser, d’au moins 10 yards. Dès que ce cap est franchi, elle obtient une nouvelle série de quatre downs. Sinon, le ballon passe à l’adversaire. Cela signifie que si une équipe n’a pas progressé de 10 yards après trois downs, elle tente souvent un coup de pied au but lors du quatrième afin de concrétiser par des points.

Lors de chaque action, on pose d’abord le ballon sur la ligne de scrimmage (ou ligne de mêlée), ligne sur laquelle le ballon a été arrêté au terme de l’action précédente. Les joueurs prennent alors position, de part et d’autre. Les tactiques sont infinies et chaque équipe dispose de son propre cahier de jeu, où sont compilées toutes les combinaisons, mises au point durant les entrainements. Autre chose: le QB peut se faire plaquer (saquer) avant qu’il n’ait eu le temps de passer le ballon. Dans ce cas, l’action s’arrête et l’équipe en attaque a perdu du terrain puisque, généralement, le QB se trouvait derrière sa ligne de scrimmage.

• Premier cas : le ballon tombe directement sur le sol.
• Second cas: le ballon est intercepté par un défenseur (soit juste après la passe du QB, soit après que l’attaquant l’ait lâchée).

Le jeu s’inverse. Ce défenseur tente alors de courir dans l’autre sens et de gagner du terrain pour son équipe. Les attaquants adverses, mués en défenseurs, essayent de plaquer, à leur tour, le porteur du ballon pour l’empêcher d’aller jusqu’à leur en-but.

Dernier point : les coups de pied.

• Premier cas: la mise en jeu (kickoff). Le kicker de l’équipe qui met en jeu balance de ballon le plus loin possible. Un adversaire le récupère. Là, deux possibilités. Primo, il tente de remonter le terrain le plus haut possible avant d’être plaqué.
• Deuxième cas: le punt. Il est généralement utilisé lors des quatrièmes downs, lorsque l’équipe qui attaque est trop loin de l’en-but pour tenter un field goal et craint de ne pas pouvoir atteindre la limite des 10 yards. Elle perd donc le ballon mais tente de repousser l’adversaire le plus loin possible.

Termes Clés et Actions Spéciales

Voici quelques termes et actions spécifiques à connaître :

• Kickoff (Engagement): Cette action se déroule au début du premier et 3ème quart-temps et après chaque point inscrit. L’équipe en possession du ballon la remet en jeu sur sa propre ligne des 30 yards. Le botteur doit envoyer le ballon au pied le plus loin possible sans qu’il sorte du terrain. Le « retourneur » adverse doit réceptionner le ballon et remonter le terrain vers l’en-but adverse en suivant les bloques de ses coéquipiers.
• Sacker un quarterback: Le terme sacker est employé en football américain lorsqu’un quarterback se fait plaquer avec le ballon avant même qu’il n’ait pu déclencher son lancer. Attention ! Dans le cas d’une passe, il faut que le receveur ait eu le contrôle du ballon avant de le perdre.
• Fumble: Dans le cas d’un fumble, c’est l’équipe qui recouvre le ballon en premier qui repart en attaque par la suite. Un fumble, pour le défense, c’est donc une bonne occasion de récupérer le ballon dans une bonne position, au même titre qu’une interception.
• Touchdown: Quand un joueur entre dans la end zone adverse avec le ballon. Il n’y a pas besoin d’aplatir ! Un touchdown rapporte 6 points.
• Extra Point (coup de pied de transformation): La transformation d’un touchdown se tente depuis la ligne des 15 yards. En cas de réussite, elle rapporte un point supplémentaire (tactique identique à FG). Mais si la situation au score l’exige comme pour revenir au score, il existe la possibilité d’utiliser une tactique classique (passe ou une course).
• Field Goal (coup de pied de précision): Ce coup de pied est utilisé sur une 4e tentative à l’intérieur ou quand la situation l’exige, par exemple à quelques secondes de la fin du match. Le ballon est tapé au pied et doit passer entre les poteaux pour inscrire 3 points.
• Punt (coup de pied de dégagement): Utilisé sur les 4e tentatives lorsque le ballon est trop loin de l’embut adverse pour tenter un field goal. Le botteur doit dégager le ballon le plus haut et le plus loin possible pour laisser le temps à ses coéquipiers d’arriver sous le ballon et ainsi d’empêcher la progression du joueur qui relance les punts. A l’inverse d’un kickoff, le Punt peut sortir en touche.
• Touchback: Suite à un punt ou à un kickoff qui va dans la endzone, il y a 2 situations: la balle peut soit sortir de celle-ci, soit être rattrapée par un joueur qui décide de ne pas retourner : il y a alors touchback et la balle est placée sur la ligne des 20 yards.
• Coin Toss: C’est le tirage au sort. Le lancer (toss) de la pièce (coin).
• Red Zone: Néologisme des années 90 désignant les 20 derniers yards avant la end zone.
• Drive: C‘est la succession des actions effectuées par l’attaque, on parle aussi de série offensive. L’attaque dispose de 4 tentatives (downs) pour parcourir un minimun de 10 yards. Si elle y arrive, elle obtient un first down.
• Faire un audible: Le choix des tactiques est dicté au quarterback par le coach. Lors du décompte, le quarterback peut encore changer la tactique en criant un nouveau nom de code (audible) s’il considère que la tactique n’est pas adaptée à l’alignement défensif adverse ou si il y voit une faille.
• Quarterback Rating: Le Rating est un système comptable qui a pour but d’évaluer la performance d’un passeur selon divers critères. Ce principe a été mis au point en 1960, mais la formule appliquée en ce moment date de 1973.
• Lancer une bombe: Lorsque le quarterback lance une très longue passe pour un receveur.

Construction d'un Lanceur de Ballon : Aspects Techniques

La construction d'un lanceur de ballon nécessite une bonne compréhension des principes mécaniques et électriques. Voici quelques éléments à considérer :

• Moteurs: Choisir un moteur puissant est essentiel. Les moteurs de machine à laver peuvent être une option, mais il faut s'assurer qu'ils sont adaptés à l'usage prévu. Utiliser deux moteurs peut être une solution, mais il est crucial de synchroniser leur vitesse pour éviter que le ballon ne parte de travers.
• Roues: Les roues doivent être suffisamment larges pour avoir une bonne surface d'appui sur le ballon. Les roues de scooter ou de petites remorques peuvent être une bonne option. Il est important de maîtriser la pression des pneus pour éviter d'endommager le ballon.
• Sécurité: La sécurité est primordiale. Il est indispensable de prévoir un long tunnel pour engager le ballon et un carénage pour recouvrir les roues. Un système d'arrêt d'urgence doit également être mis en place.

Technique de Lancer et Physique du Ballon

La physique du lancer en spirale est essentielle pour optimiser la trajectoire du ballon. Comme le ballon de rugby, le ballon de football américain est ovoïde, mais plus léger et plus petit que son homologue européen. Ses dimensions réduites permettent au lanceur de s’en saisir d’une main et de le lancer sur une longue distance. Mais, pour ce faire, le quarterback doit maîtriser ce qu’on appelle dans le jargon le “lancer en spirale”. C’est-à-dire que le ballon doit tourner sur lui-même dans l’axe de ses sommets.

“Si vous faites tourner le ballon suffisamment rapidement, il maintiendra l’axe vers lequel il pointe et atteindra directement la cible visée”, assure à Popular Science Chad Orzel, professeur de physique et d’astronomie à l’Union College, dans l’État de New York (aux États-Unis). C’est ce que l’on appelle la “conservation du moment angulaire”, soit le fait qu’un objet conserve sa vitesse de rotation si aucune force extérieure n’agit dessus.

Pour bien comprendre la technique, il est important de comprendre les forces physiques en jeu. Quand on lance un objet en l’air, que ce soit une balle de tennis, un boulet de canon ou sa télécommande, la trajectoire décrite par cet objet sera toujours la même : une parabole. C’est à cause de la force de gravitation terrestre. Au fur et à mesure que l’objet gagne en altitude, la gravité le ralenti jusqu’au point où l’objet voit sa vitesse verticale descendre à zéro. C’est l’apogée de la parabole.

Cependant, un ballon de football américain, à l’instar d’un ballon de rugby, possède la particularité d’être en forme d’ovale. C’est cette particularité dont tirent profit les quarterbacks. Cette rotation entraîne un moment cinétique s’appliquant sur le ballon. Tout se passe comme si le ballon était attiré par une force qui le poussait à rester à l’horizontale. C’est la même chose avec une toupie qui, tant qu’elle tourne sur elle-même, tendra à rester à la verticale.

Lors d'un match de football américain on aperçoit le quaterback lancer la balle selon une technique bien particulière, faisant tourner le ballon sur lui même, celui-ci semblant transpercer l’air. Nous allons étudier à travers ce petit article la manière d’y arriver au moyen d’une technique toute simple, mais qui nécessite cependant de longues heures d’entrainement avant d’acquérir le geste.

Le ballon a une forme ovale bien particulière composé de 4 losanges de cuir cousus entre eux et terminée par une couture en forme de lacet. Cet élément est essentiel car c’est grâce à ce lacet en cuir que la prise en main est facilitée et surtout permet au ballon d’entrer en rotation lors du lancer.

Positionnement de la Main et du Bras

Ouvrez votre main en écartant les doigts puis positionnez le majeur, l’annulaire et l'auriculaire sur la couture. L'index est en retrait comme si vous cherchiez à attraper la pointe arrière du ballon tandis que le pouce est sous le ballon et termine la prise. Il faut un maintien ferme et souple mais pas trop exagéré.

Le mouvement du bras est un mouvement de haut en bas transversal. On arme son bras en le ramenant en arrière comme si on posait le ballon sur son épaule droite puis on le détend vers l'avant en effectuant un mouvement vers le bas en direction de sa jambe gauche. La balle est lâchée à l'extension maximale du bras en effectuant une rotation du poignet ce qui lui donnera ce mouvement si caractéristique.

Cela contribue également à une meilleure stabilité de la balle dans l'air.

Position du Corps

Les épaules, le bassin et les pieds sont dans le même plan et forment un angle de 90° par rapport à la ligne de départ du ballon. Puis, lors du lancer, le corps pivote face à la cible visée. Avant de vouloir lancer loin, il est primordial de travailler la précision du lancer et seul un entrainement sérieux et régulier permet d'acquérir cela, le reste suivra naturellement.

Un Entraînement Spécifique

Un petit truc utilisé par le grand Joe Montana, ancien quaterback des 49er's de San Francisco, c'est de pendre au bout d'une corde un pneu de voiture attaché à une branche d'arbre par exemple et d'essayer de lancer la balle à travers le pneu. Pour corser la difficulté, il lui arrivait de le balancer afin de viser le centre alors que le pneu est en mouvement. Bon entrainement.

Alternatives Commerciales : Les Lanceurs de Ballons Globus Eurogoal

Pour ceux qui préfèrent une solution prête à l'emploi, Globus propose différents types de lanceurs de ballons pour différents sports. Le lanceur de ballons de football de Globus, appelé "Globus Eurogoal", permet de lancer des ballons de football avec une grande précision et une régularité élevée. Cet équipement est particulièrement utile pour l'entraînement des gardiens de but et pour les exercices de tirs au but. Globus propose également des lanceurs de ballons pour d'autres sports tels que le basket-ball, le volley-ball et le handball.

Le lanceur de ballon de la gamme Globus Eurogoal est spécialement conçu pour le football. Il permet de travailler la précision, la puissance et la technique de frappe de manière très réaliste. Le secret des champions se base sur une intensive répétition du geste technique correct. Le facteur contraignant est souvent lié au temps disposé en entraînement. L'Eurogoal 1500 est sans aucun doute le partenaire idéal et infatigable de l'entraîneur qui lui permet de réaliser à chaque entraînement des centaines d'exercices de tir à rythme élevé et d'une précision extrême.

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