Le genu varum, également connu sous le nom de jambes arquées, est une condition courante qui affecte l’alignement des jambes. Cette déformation peut causer des problèmes fonctionnels et esthétiques. Mais qu'en est-il dans le contexte du football? Cet article explore cette question, en s'appuyant sur des études et des avis d'experts.
Qu’est-ce que le Genu Varum ?
Le genu varum est une déviation des membres inférieurs vers l’extérieur, donnant une apparence arquée. Cette condition peut être présente à la naissance ou se développer plus tard en raison de diverses causes. En effet, le genu varum est fréquent chez l'enfant qui commence à marcher et se corrige souvent spontanément avant l'âge de 18 mois ; il est souvent physiologique et fait partie du développement normal des jeunes enfants : il se corrige généralement avec le temps, sans intervention médicale.
GABON -CAUSES ET TRAITEMENTS DES PIEDS VARUS CHEZ LES BÉBÉS
Causes
- Facteurs Congénitaux : Certains enfants naissent avec une légère courbure des jambes qui peut se corriger avec le temps.
- Rachitisme et Carence en Vitamines D : Une carence en vitamines, notamment en vitamine D, peut entraîner un développement osseux anormal, causant des jambes arquées. Vous l'aurez compris, une carence en vitamine D, calcium ou phosphate peut entraîner un rachitisme, qui est une cause fréquente de genu varum chez les enfants.
- Maladie de Blount : Cette affection touche les plaques de croissance des tibias, provoquant une courbure vers l’extérieur.
- Arthrose du Genou : Chez les adultes, l’usure des articulations du genou peut entraîner un genu varum.
- Maladie de Marfan : Une condition génétique qui peut affecter la structure des os et entraîner des anomalies comme le genu varum.
Symptômes du Genu Varum
- Apparence Physique : Les jambes apparaissent courbées vers l’extérieur.
- Douleurs Articulaires : Les patients peuvent ressentir des douleurs aux genoux ou aux hanches.
- Problèmes de Posture : Une mauvaise répartition du poids peut causer des douleurs et des tensions musculaires.
Les Footballeurs et le Genu Varum
Les terrains de foot sont eux aussi traversés de jambes en « O ». On pense notamment à Léo Messi, Neymar, Isco, à l'ex-international italien Gianluca Zambrotta, ou plus lointain encore, à Pierre Littbarski, champion du monde avec la Mannshaft en 1990.
Avantages Potentiels
En dépit des défis potentiels, de nombreux footballeurs réussissent à performer avec leurs jambes arquées. Tous ont compensé leurs particularités physiques par un entraînement spécifique, une excellente condition physique et une technique raffinée.
Inconvénients et Précautions
Pour le Pr Loriaut, le sport n'est pas directement responsable du genu varum. En revanche, pratiquer celui-ci lorsqu'on est sujet à des faiblesses physiques peut avoir des conséquences. « L'association d'un facteur génétique ou nutritionnel à la pratique d'un sport de façon intense ou asymétrique peut augmenter l'angulation d'une déformation déjà présente », affine le chirurgien orthopédiste.
Vous souffrez de genu varum et ne comptez pas renoncer à votre passion pour le football ? Avant de commencer ou de continuer à jouer, consultez un médecin ou un orthopédiste pour évaluer la gravité de votre genu varum. Faites attention aux signes de douleur ou de gêne pendant les matchs et les entraînements. Utilisez des orthèses en fonction des recommandations de votre médecin : cela peut aider à corriger l’alignement et à réduire la pression sur les genoux. Travaillez avec un entraîneur pour créer un programme d'entraînement adapté à vos besoins. Ainsi vous pourrez améliorer votre technique de course et vos mouvements sur le terrain.
Diagnostic du Genu Varum
Le diagnostic du genu varum est généralement posé par un professionnel de la santé, tel que Carole Leprou, grâce à un examen physique et à des radiographies. Ces tests permettent d’évaluer l’alignement des membres inférieurs et de déterminer la cause sous-jacente.
Traitements du Genu Varum
La prise en charge du genu varum dépend évidemment de sa cause et de sa gravité. Il peut inclure des mesures non chirurgicales telles que des orthèses ou des exercices, mais dans certains cas plus sévères ou lorsque la déformation provoque des douleurs ou des problèmes fonctionnels, une intervention chirurgicale peut être envisagée.
Enfants
- Observation : Dans de nombreux cas, les jambes arquées chez les jeunes enfants se corrigent d’elles-mêmes avec le temps.
- Semelles orthopédiques : Des dispositifs comme les semelles ou les attelles peuvent être utilisés pour aider à réaligner les jambes pendant la croissance.
- Chirurgie : Dans les cas sévères, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour corriger la déformation.
Adultes
- Physiothérapie et Séances de Kinésithérapie : Des exercices de renforcement et d’étirement peuvent aider à améliorer la fonction articulaire et à réduire la douleur.
- Semelles : Les orthèses peuvent également être utiles pour les adultes afin de fournir un soutien supplémentaire aux genoux.
- Chirurgie : Pour les cas sévères, des options chirurgicales comme l’ostéotomie ou le remplacement total du genou peuvent être envisagées. Dans les cas les plus graves, ou lorsqu'une douleur importante est présente, une ostéotomie peut être proposée pour réaligner les os de la jambe et corriger la déformation.
Prévention du Genu Varum
Bien que certaines causes du genu varum ne puissent être évitées, certaines mesures peuvent aider à réduire le risque de développement de cette condition :
- Nutrition Adequate : Assurer une consommation suffisante de vitamine D et de calcium pour favoriser une croissance osseuse saine.
- Activité Physique : Encourager une activité physique régulière pour renforcer les muscles et les articulations.
- Surveillance Médicale : Effectuer des examens réguliers chez le podologue ou le médecin généraliste pour détecter et traiter précocement toute anomalie.
Tableau Récapitulatif des Traitements du Genu Varum
| Traitement | Description | Indications |
|---|---|---|
| Observation | Surveillance de l'évolution naturelle | Genu varum léger chez les enfants |
| Semelles orthopédiques | Réalignement des jambes pendant la croissance | Enfants et adultes avec déformation légère à modérée |
| Physiothérapie | Exercices de renforcement et d'étirement | Adultes pour améliorer la fonction articulaire et réduire la douleur |
| Chirurgie (Ostéotomie) | Réalignement des os de la jambe | Cas sévères avec douleur ou problèmes fonctionnels |
En conclusion, le genu varum peut poser des défis pour les footballeurs, mais avec une prise en charge appropriée, il est possible de minimiser les inconvénients et de continuer à pratiquer le sport avec succès.